Menstruasiya dövrü qadın reproduktiv sistemində baş verən normal fizioloji dəyişikliklər toplusudur. Onun əsas məqsədi uşağın konsepsiyası üçün optimal şərait yaratmaq və bədəni dölün implantasiyası üçün hazırlamaqdır. Reproduktiv funksiyasını idarə etmək üçün hər bir qadın dövrü necə hesablamağı və ayın hansı vaxtında hamilə qalmağın mümkün olduğunu bilməlidir.
Qadın reproduktiv sistemi
Qadın reproduktiv sisteminin əsas orqanları cinsi vəzilər - yumurtalıqlar və uşaqlıqdır. Onlar nəslin konsepsiyası və doğulması ilə birbaşa iştirak edirlər.
Uşaqlıq çanaq boşluğunun mərkəzində yerləşir, onun yanlarına doğru uzanan, geniş qıflarla bitən borular var. Bu hunilərin kölgəsi altında rüşeym yumurtalarının ehtiyatlarının saxlanıldığı və onların böyüməsi və inkişafı baş verən yumurtalıqlar yerləşir.
Fizioloji yetkinliyə çatdıqdan sonra mikrob hüceyrəsi vəzidən çıxır və uşaqlıq borusuna sorulur. Məhz burada, vəziyyətlərin uğurlu birləşməsi ilə kişi və qadın gametlərinin görüşü baş verəcəkdir. Gübrələmə uğurlu olarsa,balaca ziqot uşaqlığın dibinə doğru yoluna davam edəcək və orada dayanmağa çalışacaq. Uğurlu implantasiyadan sonra hamiləliyin başlanğıcı haqqında danışa bilərik.
Velosiped qaynar nöqtələri
Reproduksiyanın əsaslarını başa düşərək, bu prosesin kritik məqamlarını qeyd edə bilərik:
- Yumurta böyüməsinin aktivləşdirilməsi. Yumurtalıqlarda germ hüceyrələrinin rudimentləri passiv vəziyyətdədir. Onlardan birini və ya ikisini qış yuxusundan çıxarmaq və inkişaf etməyə başlamaq üçün bir növ stimul lazımdır.
- Qametin yumurtalıqdan çıxması. Müəyyən bir zamanda, orqanizm hüceyrənin artıq yetkinlik həddinə çatdığına və sperma ilə görüşə gedə biləcəyinə qərar verir. Bunun baş verməsi üçün follikulyar sidik kisəsinin divarını qırmaq lazımdır.
- Fallopiya borularında mayalanma. Aktiv canlı spermatozoid uterusun içərisində yumurtanın yoluna düşərsə, onların yüksək ehtimalla görüşü birləşmə ilə başa çata bilər.
- Birhüceyrəli embrionun uşaqlıq yolunun divarına implantasiyası. Zigota müstəqil olaraq güclü əzələ toxumasına nüfuz edə bilməyəcək. Döllənmiş yumurtanın uğurla qəbulu üçün uşaqlığın daxili təbəqəsinin ciddi şəkildə hazırlanması tələb olunur.
- Dövrənin başlamasına hazırlaşır. Əgər gübrələmə baş verməyibsə və ya embrion implantasiya edə bilmirsə, bütün lazımsızları tez bir zamanda aradan qaldırmaq və reproduktiv dövrə ən əvvəldən başlamaq lazımdır.
Bu dönüş nöqtələri menstruasiya dövrünün necə hesablanacağını və onun mərhələlərini necə təyin edəcəyimizi anlamağa kömək edir:
- yumurtanın böyüməsi, embrion üçün rahat eniş zonasının təşkili;
- follikulun qırılması və yumurtlama, orqanizmin qarşıdan gələn hamiləliyə hormonal hazırlanması;
- mayalanmış dölün implantasiyası və hamiləliyin başlanğıcı və ya uşaqlığın təmizlənməsi və yeni dövrün başlanğıcı.
Bu reproduktiv prosesin mərhələlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Geri sayım başladı
Qadın orqanizminin vəziyyətində dəyişiklik müəyyən dairədə baş verdiyi üçün başlanğıcı qeyd etmək və dövrün hansı gündən hesablanacağını müəyyən etmək vacibdir. Tibbdə aylıq qanaxmanın ilk günü başlanğıc nöqtəsi kimi qəbul edilir.
Bu hadisə uşaqlığın təmizlənməsini qeyd edir və bədənin mümkün hamiləliyi gözləməyi rəsmən dayandırdığını və yenidən başlamağa hazır olduğunu göstərir.
Dövrün müddətini necə hesablayacağınızı başa düşmək üçün bir dövrün əvvəlindən sonrakı dövrün ilk gününə qədər olan dövrü götürməlisiniz, onu daxil etməməlisiniz. Bu arzu olunan nəticə olacaq. Normalda bu, ayın yerin səması boyunca dövri hərəkəti ilə təxminən üst-üstə düşən 28 gündür.
Adət dövrü 24 gündən az və ya 35 gündən çox davam edərsə, qadın ginekoloqa müraciət etməlidir. Bu simptom reproduktiv və ya hormonal sistemlərdə ciddi pozğunluqları göstərə bilər.
Ayrı müzakirə hələ həll olunmamış dövrü necə hesablamaq sualını tələb edir. 18 yaşdan kiçik gənc qızlarda qeyri-sabit bir dövr normaldır. Aydan aya, menstruasiya arası dövrün müddəti dəyişə bilər, bu zaman dəqiq hesablamalar aparmaq çox çətindir.
Birinci mərhələ
Birini tamamladıqdan sonraçarxı çevirin, bədən növbəti birinə başlayır. Onun ən mühüm tənzimləyicisi - hormonal sistem reproduksiyaya hazırlıq kursu keçir. Təkamül ideyasına görə, bura aşağıdakı əsas hadisələr daxildir:
- embrion dövründən yumurtalıqlarda saxlanılan yumurtalardan birinin aktivləşməsi və yetişməsi;
- uşaqlıqda qan damarları ilə zəngin yumşaq endotel qatının qurulması;
- mayalanma üçün tərəfdaş axtarın və cəlb edin.
Hər üç nöqtənin yerinə yetirilməsi hipofiz vəzinin follikul stimullaşdırıcı hormonlarının təsiri ilə təmin edilir. Onların təsiri altında bir neçə yumurtalıq follikulunun aktiv böyüməsi başlayır, onlardan bir müddət sonra dominant biri sərbəst buraxılır. Uşaqlığın divarı bir neçə yeni hüceyrə təbəqəsi ilə örtülmüşdür.
X saata çox az vaxt qaldıqda, beyin qədim çoxalma instinktini işə salır. Hər bir qadın üçün bu, müxtəlif dərəcələrdə özünü göstərir, lakin demək olar ki, hər kəs dövrünün ortasında bir yerdə libidonun artdığını qeyd edir. Bu, əvvəlcədən, yumurtlamadan bir neçə gün əvvəl baş verir ki, sperma tələsmədən tarixə çatmaq imkanı əldə etsin.
Birinci mərhələnin orta müddəti 14 gündür, lakin əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər.
Kursun Dəyişikliyi
Bir anda orqanizm qana hormonun böyük dozasını buraxır və follikulun qabığı qoparaq qarın boşluğuna yetkin yumurta buraxır və burada uşaqlıq borusunun hunisi tərəfindən götürülür.
Qadın cinsi hüceyrənin sərbəst buraxılma anına ovulyasiya və işarələr deyilir.reproduktiv sistemin fəaliyyətinin növbəti dövrünün semantik ortasıdır.
Qamet borudan aşağıya doğru hərəkət edərkən, beyin bədənə aktiv olaraq çoxalmaq üçün əla vaxt olduğunu bildirir. Ovulyasiyadan daha 2-3 gün sonra spermatozoidlərin yumurtaya çatmaq və onu dölləmək şansı olur, bundan sonra ya ölür, ya da uşaqlığın divarına implantasiya olur.
Ovulyasiya və konsepsiya
Konsepsiyanın düzgün anını hesablamaq üçün ən vacib şey yumurtlama dövrünün necə hesablanacağını anlamaqdır. Məhz bu dövrdə yumurtanın mayalanması prinsipcə mümkündür, çünki o, yumurtalıqdan kənardadır və aktiv fəaliyyət göstərir.
Follikulyar membranın cırılması və ya ovulyasiya pik nöqtəsi, menstruasiya dövrünün ortalarında baş verir. Dəqiq tarix hər qadın üçün fərqli ola bilər.
Həkimlər növbəti menstruasiyanın gözlənilən tarixindən iki həftə əvvəl diqqət mərkəzində olmağı tövsiyə edir. Bunun səbəbi, dövrün ikinci mərhələsinin daha stabil olması və əksər qadınlar üçün 14 gün davam etməsi, birinci fazanın müddəti isə o qədər də proqnozlaşdırıla bilməməsidir.
Ovulyasiyadan 2-3 gün əvvəl və ondan 2-3 gün sonra müdafiəsiz cinsi əlaqə hamiləliyə səbəb ola bilər. Bu dövrdə uşaqlıq borusunda canlı mikrob hüceyrələri ilə rastlaşma ehtimalı var.
Orqanizmin hormonal fonu yenidən qurulur və bu dəyişiklikləri xüsusi yumurtlama testləri ilə müəyyən etmək olar.
İkinci mərhələ
Bədən gübrələmə prosesinə başlamaq üçün əlindən gələni etdi. İndi onun etməli olduğu tək şey gözləməkdir.
Birdənməlum olur ki, iki gametin görüşü baş verib, birhüceyrəli rüşeym ilk anlardan eniş üçün yumşaq yerə və zəngin qidaya ehtiyac duyacaq. Buna görə də bədən passiv gözləntidə qalmır. Hormonal sistem hamiləliyə hazırlıq siyasətinə uyğun olaraq aktiv şəkildə işləyir.
Bu mərhələ əksər qadınlar üçün iki həftə davam edir və iki nəticə verə bilər:
- embrionun uğurlu implantasiyası və hamiləliyin başlanğıcı nəticəsində dövrün kəsilməsi;
- mayalanma baş vermədikdə və ya ziqot uterusa implantasiya edilə bilmədikdə yeni dövrün başlanğıcı.
İkinci halda uşaqlıq yolunda böyümüş yumşaq endotel qişasını çıxarmaq lazımdır. Qan kapilyarları ilə son dərəcə zəngin olduğundan, hüceyrənin rədd edilməsi onların yırtılması və menstruasiya adlanan bol qanaxma ilə müşayiət olunur.
Adet dövrünü necə hesablamaq olar
Reproduktiv sistemin normal fəaliyyətinə nəzarət qadının sağlamlığı üçün çox vacibdir. Döngünün necə düzgün hesablanacağını bilmək, mümkün konsepsiya müddətini hesablamağa və ona hazırlaşmağa və ya arzuolunmaz olduqda özünüzü hamiləlikdən qorumağa imkan verir. Bundan əlavə, aylıq mexanizmin uğursuzluğu ginekoloji və ya hormonal sferanın ciddi xəstəliklərini göstərə bilər ki, bu da erkən mərhələlərdə daha asan müalicə olunur.
Dövrün müxtəlif dərəcədə dəqiqliklə hesablanmasının bir neçə etibarlı yolu var.
Onlardan ən ümumisi və ən sadəsi -təqvim. Təqvimdə qadın hər menstruasiyanın başlanğıcını qeyd edir. Müəyyən bir statistik baza topladıqdan sonra o, dövrünün orta uzunluğunu hesablaya və növbəti menstruasiya və yumurtlama tarixini təxmini olaraq təyin edə biləcək. Bu cür məlumatların mövcudluğu ginekoloq üçün müntəzəm müayinələr zamanı, eləcə də dəqiq hamiləlik yaşını təyin etmək üçün faydalı olacaq.
Təqvimdən istifadə edərək menstruasiya dövrünün hesablanması nümunəsinə baxaq. Tutaq ki, bir qadın müntəzəm olaraq menstruasiya dövrünün başlanğıcını qeyd edir və onlar arasında 28 gün olduğunu bilir. O, sonuncu dəfə yanvarın 1-də aybaşı olub. Bu məlumatlara əsaslanaraq, o, növbəti dövrün yanvarın 29-da başlayacağını və bundan sonra bir neçə gün ərzində idman zalı ilə məşğul olmamağın daha yaxşı olduğunu təklif edir. Üstəlik, o, 14-15 yanvarda yumurtlama olacağını bilir, ona görə də tarixi bir neçə günə təxirə salmaq daha yaxşıdır.
Ovulyasiyanın aşkarlanması
Bazal temperaturda dəyişiklikləri izləmək üsulu kifayət qədər yüksək dəqiqliyə malikdir. Hər bir qadın bu cədvəldən istifadə edərək dövrü necə düzgün hesablayacağını bilmir, ancaq yumurtlama anını çox dəqiq müəyyən etməyə imkan verir. Metodun əsas çətinliyi oyandıqdan dərhal sonra müntəzəm ölçmələrə ehtiyacdır. Ovulyasiya zamanı bazal temperatur minimuma çatır, sonra isə artmağa başlayır və 37 dərəcə həddinə çatır.
Bu üsullar evdə menstruasiya dövrünün necə hesablanacağını təsvir edir. Vəziyyəti nümayiş etdirən ultrasəs ilə daha dəqiq nəticələr əldə ediliryumurtalıqları yoxlayır və dövrün xüsusi mərhələsini təyin etməyə imkan verir.
