Aşağı ətraflarda zədələr və ya əməliyyatlar üçün reabilitasiya dövründə düzgün seçilmiş yardımlar təsir edir. Buna görə də, yükü çiyin qurşağı və qollar arasında mümkün qədər bərabər paylamaq və onu aşağı ətraflardan çıxarmaq üçün qoltuqağaqların necə seçiləcəyini bilmək çox vacibdir.
Döyənək növləri
İki növ qoltuqağacı var - dirsək qoltuqları və qoltuq altı qoltuq altılar.
- Qoltuq altı qoltuq altılar çox dayanıqlıdır və ayaq üstə söykənə və müstəqil hərəkət edə bilməyənlər üçün nəzərdə tutulub. Aksiller qoltuqların köməyi ilə aşağı ətraflardan gələn ağırlıq qollara və çiyin qurşağına ötürülür. Beləliklə, qoltuq altılar ayağı tamamilə boşaldır ki, xəstə ona söykənmədən yerimək imkanı əldə etsin. Qol altı qoltuq altılar 2 ildən çox istifadə edilməməlidir, çünki bu, gələcəkdə çiyin birləşməsinin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Bu baxımdan, təyin olunmuş vaxtdan sonra xəstə belə bir köməkçini dəyişdirməlidirdirsək üçün vəsait.
- Dirsək qoltuqları və ya onlara da deyildiyi kimi "Kanadalılar" çəkisini əlləri ilə saxlaya bilən və zədələnmiş ayağına söykənmək qabiliyyətinə malik olanlar üçün uyğundur. Bu qoltuq altı modelinin dizaynı qol və ön kolda dəstəyi nəzərdə tutur. Bu cür qoltuqağaqları qoltuq altı qoltuqlardan fərqli olaraq hər zaman taxmaq olar.
Axillarar qoltuqlar
Bu növ qoltuq altı iki çubuqdan ibarətdir, sonra birinə birləşdirilir. Dəstəyin təchiz olunduğu uc davamlı və sürüşməyən materialdan hazırlanmışdır. Belə ki, gəzinti zamanı qoltuq zədələnməsin, dəstəyin yuxarı hissəsi xüsusi yastıqla təchiz olunub. Siz qoltuqağağını əlin çarpaz çubuğundan tutmalısınız.
Qol altı qoltuq altıları necə seçmək olar
Yetkin insanın boyuna görə qoltuq altı qoltuq altıları necə seçmək olar? Həkim bunu reabilitasiya dövrü başlamamışdan əvvəl də xəstəyə ətraflı izah etməlidir.
Seçim zamanı diqqət edilməli əsas şey çubuğun səviyyəsi və ucundan qoltuq altı dəstəyinə qədər olan məsafədir.
Xəstə tez-tez geyindiyi ayaqqabıları geyindikdən sonra dik durmalıdır. Kəpək ayaqdan 20-25 santimetr məsafədə yerləşdirilməlidir. Bu zaman qoltuqdan dayağa qədər olan məsafə 5 sm-dən çox olmamalıdır. Əli dirsəkdən bir az əyərək çarpaz çubuğun üzərinə qoyulmalı, bucaq isə 30º olmalıdır.
Xəstədə yoxdursadəstəksiz dayanma qabiliyyəti, onda bu halda hündürlükdə çiyin qoltuqlarını necə seçmək lazım olduğunu bilmək lazımdır. Bunu etmək üçün xəstənin ümumi boyundan 40 sm çıxarın. Lakin onu da xatırlamağa dəyər ki, bu şəkildə seçilmiş qoltuqağaqları onları taxacaq birinə əlavə olaraq uyğunlaşdırılmalıdır.
Qol altı qoltuqlarının faydaları
Axillarar dəstəklərin faydaları xəstənin reabilitasiya dövründə yeriməyi asanlaşdırmağa kömək edir:
- Sabitdirlər, bu da xəstəyə ayaq üstə kifayət qədər möhkəm dayanmağa və tarazlığı saxlamağa imkan verir. Bundan əlavə, düzgün seçildikdə və tənzimləndikdə, qoltuq altı qoltuqağaqlar hərəkət rahatlığı təmin edir.
- Belə bir yardımla yeriyərkən insan ondan asılaraq və qollarını açaraq istirahət etmək imkanı qazanır.
Qol altı qoltuqlarının çatışmazlıqları
Axillarar qoltuq altıların yalnız iki, lakin çox əhəmiyyətli çatışmazlıqları var:
- Bu dizaynın dəstəklərində xəstələr uzun müddət yeriyə bilmir, həmçinin pilləkənlərlə qalxıb enə bilmirlər.
- Döngənin düzgün tənzimlənməməsi çiyin oynağının sinir-damar kanalının və limfanın sıxılmasına səbəb ola bilər ki, bu da qolda müvəqqəti hissiyyat itkisinə səbəb ola bilər.
Dirsək qoltuqları
Dizayn kəmərdən ibarətdir, onun bir ucunda ortada xüsusi dəstəkləyici manşet varəl üçün dəstək kimi xidmət edən bir tutacaq var. Koltuq altının ucu davamlı materialdan hazırlanıb.
Dirsək qoltuqlarını necə seçmək olar
Dirsək altında qoltuqağaqları necə seçmək olar? Bu düzgün aparılmalıdır, yalnız bu şəkildə reabilitasiya dövrü heç bir ağırlaşma olmadan davam edəcəkdir.
Bir qoltuqağacı seçərkən qoltuq altına və tutacaqa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Kəpənəyi sınamaq və onunla gəzmək lazımdır. Bunu etmək üçün əlinizi manşetin içərisinə qoyun və sapı tutun. Düzgün vəziyyətdə, qol dirsək birləşməsində yarı əyilmiş olacaq, bucaq 20º olmalıdır. Seçiminin düzgünlüyünü bir daha yoxlamaq üçün xəstə qoltuq altının yanında dayanmalı, əllərini sərbəst aşağı salmalıdır, tutacaq səviyyəsi isə tam olaraq biləyinə düşməlidir.
Qol altılığın düzgün səviyyəsini müəyyən etmək üçün qoltuqağaqları ölçüsünə görə necə seçəcəyinizi bilməlisiniz:
- 170 və 180 santimetr arasında olan hündürlüklər üçün dirsək və manjet arasındakı boşluq 5-8 sm olmalıdır.
- Xəstənin boyu 180 sm-dən yuxarıdırsa, manjetdən dirsəyə qədər olan məsafə düz 10 santimetr olmalıdır.
Dirsək qoltuqlarını seçməklə bağlı üstünlüklər
Dirsək altında dəstəyi olan qoltuqağaqları seçməzdən əvvəl bu dizaynın mahiyyətini başa düşmək lazımdır, bunun sayəsində qoltuqağaqlarla yerimək xeyli sadələşdirilmişdir:
- Dirsək qoltuqları kifayət qədər yığcamdır, bu da onları lazım olduqda saxlamağı və daşımağı asanlaşdırır.
- Bu dizaynla xəstələr nəinki fürsət əldə edirləraçıq havada uzun gəzintilər edin, həm də pilləkənlərlə qalxıb enin.
- Dirsək qoltuqlarından əlavə dayaq kimi istifadə etmək çox rahatdır, lakin yalnız xəstə hər iki ayağına söykənə bilsə.
Dirsək dizaynlarının çatışmazlıqları
Dirsək qoltuqlarını necə seçmək olar? Əvvəlcədən tanış olmanız lazım olan bir sıra çatışmazlıqlar var:
- Bu dizaynın qoltuqları zəif çiyin qurşağı olan və yalnız bir ayağa arxalana bilən insanlar üçün uyğun deyil.
- Belə bir cihazın dəstəyi ilə tarazlığı saxlamaq və tarazlığı saxlamaq çətindir, ona görə də onlar yaşlı və zəif insanlar üçün uyğun deyil.
- Obeziyalı xəstələr dirsək dəstəyi olan qoltuqağaqlardan istifadə etməməlidirlər, çünki belə dayaqların dizaynı artıq çəkiyə tab gətirməyə bilər.
- Dirsək qoltuqları bir və ya hər iki aşağı ətrafın amputasiyası üçün istifadə edilmir.
Seçərkən nəzərə alınmalı vacib məqamlar
Döstək qoltuqlarını götürməzdən əvvəl düzgün seçim etməyə kömək edəcək bəzi aspektlərlə tanış olmalısınız:
- Xəstənin qoltuqağaqlarda tarazlığı saxlamaqda çətinlik çəkdiyi hallarda, piramidal ucu olan dizaynlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu məsləhətlər kifayət qədər güclü və daha sabitdir.
- Axillarar qoltuq altı dayaqları yumşaq və rahat olmalıdır.
- Döstək qoltuqlarının hündürlüyü tənzimlənməlidir.
- Orta hesabla qoltuq altı bir kiloqram ağırlığındadır, lakingücləndirilmiş və daha sabit strukturlar kilolu insanlar üçün uyğundur, lakin onların çəkisi təxminən 4 kiloqramdır. Dəstəklərin belə çəkisi xəstənin tez yorulmasına səbəb ola bilər. Bu baxımdan, çəkisi böyük olan insanlara qoltuqağaq əvəzinə gəzdiricidən istifadə etmələri tövsiyə olunur.
- Orta çəkisi və bədən quruluşu olan xəstələr ağacdan və ya yüngül lehimli materiallardan hazırlanmış qoltuqağaqları almalıdırlar.
- Xəstəyə tez-tez harasa səyahət etmək lazımdırsa, yıxılan dəstək strukturlarından istifadə etmək daha yaxşıdır.
Döyənəkdə yeriməyi necə öyrənmək olar
Həkim xəstələrə təkcə qoltuqağaqların necə yerləşdirilməsini deyil, həm də onları əsas istifadə qaydaları ilə tanış etməlidir.
Gəzməyi öyrənməyə başlamazdan əvvəl qoltuq dəyənəklərini diqqətlə tənzimləmək lazımdır. Təlimə qapalı şəraitdə başlamaq daha yaxşıdır və yalnız özünə inam və möhkəmlik yarandıqdan sonra çölə çıxmaq olar.
Qol altı qoltuq altılarından istifadə edərkən çəki qoltuqlara deyil, qollara paylanmalıdır, çünki bu, yalnız onlara zərər verə bilər.
Dirsək qoltuqlarından istifadə edərkən sapın həmişə irəli baxdığından əmin olun və dayaq manşeti qolu möhkəm örtməlidir, lakin onu sıxmayın.
- Gəzərkən hər iki ayaq zədələnirsə, əvvəlcə qoltuqağacı yerə, sonra isə onunla olan ayaqa qoyulur. Ayaq möhkəm sabitləndikdən sonra ikinci tərəflə də eyni şeyi təkrarlamaq lazımdır. Bu üsul yaxşı sabitlik təmin edir, lakin gediş sürətiçox aşağı olarkən. Bir anda iki nöqtədən dəstək ilə yeriməyi öyrənsəniz, bu, hərəkət sürətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Bunu etmək üçün sağ qoltuqağacı və sol ayağı eyni vaxtda qoymalı, sonra sol qoltuqağacı və sağ əza ilə eyni şeyi təkrarlamalısınız.
- Gəzərkən yalnız bir ayağınız zədələnirsə, önə və ya arxaya əyilmədən kürəyinizi və başınızı düz tutmağa çalışmalısınız. Dəstəklər eyni vaxtda 25-30 santimetr məsafədə irəli çəkilməlidir, eyni zamanda onları bir az yanlara əymək lazımdır. Dəstəklər yerə möhkəm bərkidilən zaman bütün ağırlığı əllərə ötürməli və bununla da bədəni irəli atmalısınız.
- Döstək qoltuqları ilə düzgün oturmaq üçün oturacağa mümkün qədər yaxınlaşıb arxanı ona çevirmək lazımdır. Dəstəklər zədələnmiş ayağın üzərinə qoyulmalı, sonra onlara və sağlam əzaya söykənməli və bir təkanla oturmalıdır.
- Pilləkənləri qalxmaq üçün bir əlinizlə qoltuq dəyənəyi götürməli, digər əlinizlə məhəccərdən yapışmalısınız. Yuxarı qalxma zamanı qoltuq dəyənəkləri ayaqların yerləşdiyi eyni pillənin üzərinə qoyulmalıdır. Bundan sonra, qoltuqağa və qoltuqağa söykənərək, bir təkanla sağlam ayağınızı bir addım yuxarı qoyun və yalnız bundan sonra qoltuqağaqları yuxarı qaldırın.
- Aşağı enərkən qoltuq dəyənəkləri ayaqların yerləşdiyi pillədən aşağıya qoyulmalı və yalnız bundan sonra əvvəlcə ağrıyan ayağı, sonra isə sağlam ayağını hərəkət etdirməlidir. Eniş zamanı qoltuq altıları bir pillədən aşağı endirməyin, çünki bu, insanın tarazlığını itirməsinə və yıxılmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, birbaşa hərəkət etmək tövsiyə edilmirbir neçə addım aşağı. Bu da tarazlığın itirilməsinə və düşməyə səbəb ola bilər.
Faydalı məsləhətlər
Dəstək qoltuqlarını götürməzdən əvvəl xəstəyə istifadə üçün bir neçə tövsiyə verə biləcək bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz:
- Qış mövsümündə sünbüllü xüsusi ucluq almaq məsləhətdir. Bu, sürüşkən yollarda rəvan hərəkət etməyə kömək edəcək. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, tarazlığı mümkün qədər qorumaq üçün yavaş-yavaş və kiçik addımlarla yerimək lazımdır. Bundan əlavə, məsləhətlər mütəmadi olaraq yoxlanılmalı və zəruri hallarda yeniləri ilə əvəz edilməlidir.
- Tənzimlənən qoltuq altılar hər açıq hava fəaliyyətindən əvvəl təhlükəsizlik baxımından yoxlanılmalıdır.
- Əgər qoltuq altı qoltuq altılardan istifadə edərkən tarazlığı saxlaya bilmirsinizsə, onları sinənizə yaxınlaşdıra bilərsiniz.
- Yaşlılar üçün çox nöqtəli qoltuq altılar ən yaxşı seçimdir.
Düzgün seçilmiş qoltuqağaqları reabilitasiya dövrünü uğurla keçməyə kömək etməklə yanaşı, həm də xəstənin həyatını xeyli asanlaşdıracaq.
