Müxtəlif ölkələrdən olan mütəxəssislər tərəfindən aparılan çoxlu sayda araşdırmalar göstərir ki, bu gün depressiya ən çox yayılmış xəstəliklərdən birinə çevrilib. Depressiya bütün dünyada milyonlarla insanı əhatə edir və inkişaf etmiş ölkələrdə onların sayı 20%-ə çatır.
Depressiya çox ciddi xəstəlikdir və adətən həm xəstəyə, həm də onun ailəsinə problemlər gətirir. Xəstənin iş qabiliyyəti xeyli azalır. Təəssüf ki, bir çox insanlar depressiyanın təzahürləri və mümkün nəticələri haqqında tam anlayışa malik deyillər. Xəstəliyi hələ laqeyd bir xarakter almamış erkən mərhələlərdə tanımaq çox vacibdir. Əksər ölkələrdə depressiya üçün xüsusi dəstək və müalicə xidmətləri mövcuddur. Bununla necə mübarizə aparacağına dair geniş ictimaiyyət var. Gəlin depressiyanın müalicəsi və diaqnozu haqqında ətraflı öyrənməyə çalışaq.
Xəstəlik özünü necə göstərir?
Depressiya və narahatlığın diaqnozu xəstəliyin əlamətlərinin müəyyən edilməsi ilə başlayır. Müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Belə bir pozğunluğun əsas əlamətlərini bilməyə dəyər. Emosional təzahürlərə aşağıdakılar daxildir:
- Həsrət, depressiya və təzyiq hissi.
- Artıq əsəbilik.
- Özünə şübhənin görünüşü və onların hərəkətləri.
- Çox tez-tez depressiv təzahürlər sağlamlıq narahatlığı ilə birləşir.
- Zövq almaq qabiliyyəti itirildi.
Depressiyanın fizioloji təzahürləri:
- İştahsızlıq.
- Bədəndə ağrı.
- Mədə-bağırsaq traktının müxtəlif pozğunluqları.
- Yuxu pozğunluğu.
Depressiyanın differensial diaqnostikasında davranış təzahürləri belə ifadə edilir:
- alkoqol istehlakında artım;
- cəmiyyətdən qaçmaq və onunla təmasda olmaq meylləri;
- passiv davranış.
Depressiya diaqnozunu əminliklə qoymaq üçün bu siyahıdakı simptomların müəyyən hissəsi sizdə olmalıdır.
Depressiyanın əsas növləri
Bir qayda olaraq, müxtəlif uzunmüddətli stresslər və ya dərin travmatik hadisələr depressiyaya səbəb olur. Baxmayaraq ki, bəzən heç bir aydın səbəb olmadan görünür. İnsan orqanlarının müxtəlif xəstəliklərinin olması, məsələn, ürəyin, bağırsaqların və başqalarının işində problemlər, müalicəni ciddi şəkildə çətinləşdirir. Ancaq vaxtında müraciət etsənizBir mütəxəssisin köməyi ilə siz fiziki və əqli rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Bəzi insanlarda xəstəlik xroniki ola bilər, həyat boyu özünü göstərir. Qəfil travmatik hadisələrdən sonra kəskinləşmələr ola bilər. Nadir hallarda depressiya yalnız fiziki simptomlarla məhdudlaşır. Depressiya diaqnozu üsulları olduqca müxtəlifdir. Hər bir psixoterapevt səbəbləri müəyyən etmək üçün ən uyğun üsulları rəhbər tutur və yalnız bundan sonra terapiya təyin edir.
Depressiyanın bio-psixo-sosial modeli
Bu fikrə görə, depressiyanın kökü müxtəlif bioloji, psixoloji və sosial amillərin birləşməsindədir.
Depressiyaya səbəb olan bioloji amillərə adətən neyrokimyəvi proseslərin fəaliyyətində müxtəlif pozğunluqlar daxildir.
Birdən çox tədqiqat depressiya üçün aşağıdakı psixoloji faktorları müəyyən etmişdir:
- Mənfi və neqativ həyat hadisələri üzərində fiksasiya.
- Ünsiyyətdə daimi tənqid və münaqişə.
- Müxtəlif stress vəziyyətlərinin səviyyəsinin artması.
- Bir çox etibar münasibətlərinin olmaması
Son onilliklərdə baş verən həyat tempinin artması, cəmiyyətdəki qeyri-sabitlik, hər cür stresli vəziyyətlərin sayının artması və davamlı iqtisadi böhranlar səbəbindən depressiyadan əziyyət çəkən insanların sayında artım müşahidə olunur..
Bu gün cəmiyyət davamlı olaraq yetişdirilirinsanı nifrət edən və özünü tənhalığa məhkum edən bütün dəyərlər silsiləsi. Bu dəyərlər arasında bu tip xüsusilə seçilir: fiziki gücə pərəstiş və digər insanlar üzərində şiddətli üstünlük,
Depressiyanın müalicəsi
Depressiyanın müalicəsi adətən dərman və psixoterapiyanın birləşməsini əhatə edir. Buna davam etməzdən əvvəl depressiya diaqnozu aparılır - bir test. Xəstəliyin ən görünən əlamətlərini göstərir. Dərman müalicəsi adətən yüngül və orta dərəcədə depressiya əlamətləri olan xəstələrə verilir. Müalicənin uğurlu olması üçün, iştirak edən həkimin göstərişlərinə ciddi riayət etmək və onun vəziyyəti haqqında hesabatla mütəmadi olaraq ziyarət etmək lazımdır. Əksər hallarda düzgün terapiya ilə bütün depressiv simptomlar aradan qaldırıla bilər.
Antidepresanlar
Antidepresanlar depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən faktiki olaraq yeganə dərman sinfidir. Əczaçılıq sənayesinin inkişafı sayəsində hər il dərman bazarında yeni növ antidepresanlar peyda olur. Keçən əsrin ortalarında istehsal olunan həmkarları ilə müqayisədə, şübhəsiz ki, bir sıra üstünlüklərə malikdirlər. Yeni nəsil antidepresanlar əlavə təsirləri azaldıb, tolerantlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıb və orqanizmə mənfi təsirləri bir neçə dəfə azaldıb.
Antidepresanların tələb olunan dozası iştirak edən həkim tərəfindən hesablanır,bunu özünüz müəyyən etməyə çalışmaq lazımdır, bu çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Təbii ki, antidepresanlar həkim nəzarəti altında qəbul edildikdə təhlükəsizdir.
Çox sayda tədqiqat bu vəsaitlərin yüksək effektivliyini sübut edir, lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, təsir yalnız dərmanın uzun müddət istifadəsindən sonra baş verir, ani nəticələr gözləməməlisiniz. Müxtəlif trankvilizatorlardan fərqli olaraq, antidepresanlar xəstədə asılılıq hissi yaratmır.
Psixoterapiya
Əslində psixoterapiya əsas müalicə metoduna çox mühüm əlavədir, əksinə psixoterapiya bu prosesdə xəstə üçün daha mühüm rol oynayır. O, xəstələrə emosiyalarını tənzimləməyi öyrənməyə kömək edir ki, onlar gələcəkdə müxtəlif böhran vəziyyətlərində effektiv şəkildə mübarizə apara bilsinlər.
Depressiya üçün ən təsirli psixiatrik müalicələr aşağıdakı növlərdir.
Psixodinamik və davranış terapiyası
Psixodinamik terapiya, ona görə depressiv pozğunluqların əsas səbəbi müstəqil olmaq istəyi və eyni zamanda böyük miqdarda dəstəyə sahib olmaq istəyini əhatə edən daxili münaqişələrdir. Digər tipik problem ətrafdakı insanlara qarşı şiddətli qəzəbin, kin-küdurətin olması, həmişə xeyirxah, yaxşı olmaq və yaxınlarınızın xoş niyyətini saxlamaq ehtiyacı ilə birləşir.
Bu problemlərin başlanğıcı buradadırpsixodinamik terapiyada analiz mövzusu ola bilən xəstənin həyat tarixi. Hər hansı bir konkret halda, ziddiyyətli təcrübələrin unikal məzmunu ola bilər və buna görə də şəxsi psixoterapevtik işə ehtiyac var. Belə müalicənin mənası xəstə tərəfindən münaqişəni başa düşmək və onun konstruktiv həllinə kömək etməkdir: müstəqillik və yaxınlıq balansını tapmağı öyrənmək, öz hisslərini konstruktiv şəkildə ifadə etmək bacarığını inkişaf etdirmək.
Davranış psixoterapiyası xəstənin mövcud problemlərini həll etmək üçün istifadə olunur, bunlar arasında: passiv davranış, monoton həyat tərzi və insanı ətrafındakı cəmiyyətdən qorumaq.
Koqnitiv Psixoterapiya
Bu görünüş bu iki yanaşmanın bütün üstünlüklərini birləşdirir. Bu üsul müəyyən həyat problemləri və depressiyanın davranış əlamətləri ilə işləmək və onların daxili psixoloji mənbələri ilə işləməkdən ibarətdir. Depressiyanın inkişafının əsas səbəbi depressiyadan əziyyət çəkən xəstələrin başlarına gələn hər şeyə mənfi tərəfdən baxmaq meylində özünü göstərən mənfi düşüncələr hesab olunur. Mövcud düşüncə tərzini dəyişdirmək üçün həyata optimist baxışın formalaşmasına yönələcək çox əsaslı iş aparmaq lazımdır.
Koqnitiv psixoterapiya kursu keçdikdən sonra təkrar depressiya riski yarıya enir.
