Virtual dünyanın mövcudluğunda əlamətdar məqam real vaxt rejimində baş verən oyunların tətbiqi oldu. Bu, elektron qadcetlər hazırlayanlara milyardlarla dollar gəlir gətirsə də, cəmiyyətin hazırlıqsız psixikasına psixoloji zərbə oldu. Kimsə qeyri-adi oyunlardan heç bir problem olmadan istifadə edib adi həyatına davam edirdi, digəri isə günlərlə kompüterin arxasında yoxa çıxıb, qalan hər şeyi unudub. Qumar asılılığı nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?
Bu nədir?
Oyun asılılığı psixoloji pozğunluğun bir növüdür. Bu, virtual atışma oyunları, döyüşlər, yarışlar və s. məhəbbətdən irəli gəlir.
Təhlükəli əyləncə kateqoriyasında birinci yeri onlayn oyunlar tutur. Nə qədər qəribə səslənsə də, hətta çox uzun oyun belə faciəli sona səbəb ola bilər. 2005-ci il oktyabr ayı Çində azyaşlı qızın ölməsi ilə yadda qaldı. İstintaq hadisənin inanılmaz təfərrüatlarını aşkar etdi: uşaq bir neçə gün ardıcıl olaraq World of Warcraft oynadı və bu müddət ərzində heç vaxt oynamadı. Su içdim, yemədim. Onun şərəfinə oyun tərtibatçıları virtual dəfn mərasimi keçiriblər.
Uşaqların və yeniyetmələrin kompüterdə oynaya bilməsindən nə qədər asılıdır
Müasir gənc nəsil gün ərzində ən azı 6 saatını kompüter və ya telefon arxasında keçirir! Elektron cihazlar kövrək uşaqların psixikasına böyük təsir göstərir və çox vaxt öz valideynləri onu artırırlar. Əsas səbəb odur ki, uşağı kompüter arxasına qoymaq vəsvəsəsinə tab gətirməmək, sakitcə başqa işlərlə özünüz məşğul olmaq çətindir. O qədər ana və ata sivilizasiyanın üstünlüklərindən istifadə edərək, uşağın küçədə hardasa, evdə nəzarət altında olmasının daha yaxşı olması ilə özlərinə haqq qazandırırlar.
Daha çox məlumatlı valideynlər uşaqların kompüter oyunlarına aludə olmasının qarşısını almaq üçün çalışırlar. Bu, daha çətin yoldur, lakin bu, ən düzgün yoldur - sadəcə olaraq, uşağın nə vaxt oxuyacağını, sevimli dərnəklərinə qatılacağını və maraqlandığı hobbi ilə məşğul olacağını, nə vaxt dincələcəyini və nə vaxt istirahət edəcəyini təyin edərək, onun boş vaxtını optimal şəkildə bölüşdürməlisiniz. güc qazanmaq. Vaxtını nə edəcəyini və dərsləri ilə nə qazana biləcəyini bilən düzgün motivasiyalı uşaq kompüterdə keçirdiyi saatların sayından asılı olmayacaq.
Kompüter oyunlarına oyun aludəliyinə meyilli olan uşaqlar qrupuna yaxınlarının diqqətindən kənarda qalan, cəmiyyət tərəfindən bədnam və ya qorxuya düşmüş tərk edilmiş yeniyetmələr və real həyatda nəyinsə çatışmazlığını kəskin hiss edənlər daxildir. Virtual dünyalar ən azı bir müddətMövcud olmayan reallığa qərq olaraq problemlərinizi unudun.
Qumar asılılığının ilk əlamətləri və qarşısının alınması tədbirləri
Xəstə uşaq zəiflik, tez-tez ağrı və başgicəllənmədən şikayət etməyə başlayır. Asılılığın inkişafı gigiyena prosedurları və ya dostlarla ünsiyyət üçün boş vaxt buraxmır. Uşaq dizüstü kompüterə və telefona üstünlük verir, qeyri-müntəzəm qəlyan altılarla müdaxilə edir və digər əyləncələrdən imtina edir. Belə simptomların olması halında, bir yeniyetmədə kompüter oyunlarına asılılığın olması barədə etibarlı şəkildə danışa bilərik. Buna məhəl qoymayın!
Gənc oyunçunu oxşar tələdən qorumaq üçün onun kompüterdə keçirdiyi vaxta ciddi nəzarət etmək lazımdır. Alimlər çoxdan sübut etdilər ki, uşağa ən azı yeddi yaşına qədər virtual oyunlar oynamağa icazə verməmək daha yaxşıdır. Əgər nədənsə belə təcrid etmək mümkün deyilsə, o zaman ibtidai sinif şagirdləri üçün 30 dəqiqəyə qədər, yaşlı şagirdlər üçün isə bir saata qədər “İnternet vaxtı”na məhdudiyyət qoyulması məqsədəuyğundur. Ancaq bu vəziyyətdə, uşaqla münasibəti pozmamaq üçün ona uyğun bir alternativ təqdim etmək lazımdır, məsələn, uzun müddətdir maraq doğuran bir bölmə və ya ödənişli kurslarda dərslər. Ailə oyunları və ya dostlarla söhbət yaxşı bir əvəz ola bilər. Ehtiyac hiss edən və həyata keçirilməmiş enerjini daha faydalı istiqamətə yönəldən uşaq virtual əyləncə dünyasına qərq olmayacaq.
Yetkinlərdə oyun asılılığının inkişafı. Problemin əsası
Oyun sənayesi uzun müddətdiruşaq əyləncəsi üçün barı keçdi. Tamaşaçılarını artırmağa çalışan tərtibatçılar, bəzi virtual oyunları böyüklərin daha cəld seçimlərinə uyğunlaşdırdılar. Onların səyləri uğur qazandı. Nəzəriyyədə yetkin bir insanın vaxtını itirməsi qeyri-mümkün görünsə də, onların çoxu hələ də “oyun iynəsinə” bağlı qalıb. Və bu, çoxlu problemlərlə doludur.
Niyə kompüter oyunlarına qumar aludəliyi olan insanlar arasında bu qədər böyüklər, bəzən hətta yaşlı insanlar var? Bu fenomenin səbəbləri səthdə yatır. Virtual mövcudluq real həyatdan qat-qat sadədir. Burada bütün istəklərinizi həyata keçirmək asandır və hər hansı bir təvazökarlıq və aşağı özünə hörmət mane ola bilməz. Kompüter ərazisində heç bir regaliyaya ehtiyac yoxdur və buna görə də əhəmiyyətli statusa və həsəd aparan mövqeyə nail olmaq daha asandır. Buna görə də, reallaşmamış yetkin şəxsiyyət asanlıqla virtual perspektivlərin təsiri altına düşür.
Oyun sənayesinin potensial qurbanları kateqoriyasına minimum dünyagörüşü olan insanlar daxildir. Cəmiyyətin çox hissəsi maraqlı fəaliyyətlərlə məşğuldur: kitab oxumaq, toxuculuq etmək, taxtadan saxta düzəltmək və s. Onların boş vaxtlarında nəsə var, ona görə də çətin ki, kompüter oyunlarına fikir versinlər. Əgər insan ruhən özünə yaxın bir məşğuliyyət tapa bilmirsə, o zaman telefon və noutbuka getdikcə daha çox vaxt sərf etməyə başlaması təəccüblü deyil.
Oyun asılılığının eyni dərəcədə ümumi səbəbi ünsiyyət çatışmazlığıdır. Müəyyən bir insanın adi sosial dairəsi və ya ailəsi yoxdursa, o, əldə etməyə çalışırreal vaxtda baş verən virtual aləmlərdə sosial qarşılıqlı əlaqəni itirir. Oyunçu qrupları oyun təfərrüatlarını və real həyat xəbərlərini müzakirə etmək üçün buraya toplaşır.
Oyun həvəsinin səbəbləri
Bəzi real həyat faktorları oyun üçün ağrılı istəklərin inkişafına kömək edə bilər. Aparıcı mövqeləri insan xarakterinin müəyyən əlamətləri tutur: qeyri-sabit psixika, tam formalaşmamış özünü idarə etmə səviyyəsi, real həyatda yerinə yetirilməmiş istəklər və s.
Sonra psixoloji problemləri qeyd etmək olar. Bunlara müxtəlif fobiyalar, narahatlıq və depressiyanın patoloji şərtləri daxildir. Virtual aləmin genişliklərinə qədəm qoyan psixi problemləri olan insanlar özlərini real həyatın təsirindən qoruyur, özlərini dərk edir və daha stabil ruh halına çatırlar, lakin çox qısa müddətə.
Bu asılılığın daha az yayılmış səbəbi virtual mükafatlardır. Bir çox oyunda müəyyən hərəkətlər üçün daxili mükafat sistemi var ki, bu da insanları oyunu oynamağa davam etməyə cəlb edir. Növbəti mükafatı almaq və növbəti mükafatı gözləmək insan orqanizmində müəyyən reaksiyaya səbəb olur ki, bu da qanda dofaminin (zövq hormonu deyilən) konsentrasiyasını artırır. Bədən xoş hisslərə alışır və gələcəkdə dozanın təkrarlanmasını tələb edir. Oxşar reaksiya müntəzəm olaraq xüsusi dərmanlardan istifadə edən təcrübəsiz narkomanlarda da baş verir.
Oyunlara aludəçiliyin inkişafı üçün daha çox banal imkanlar var - vaxtını idarə edə bilməmək və ya çox güclü olmaqinternet həvəsi.
İnkişaf mərhələləri
Mütəxəssislər ətrafdakı insanlara kompüter oyunlarına aludə olduqlarına işarə edə biləcək bəzi məqamları müəyyən ediblər. Bununla nə ediləcəyi xəstənin yaşadığı mərhələdən asılı olaraq dəyişir. Onları daha ətraflı nəzərdən keçirin:
- başlanğıc - insan vaxtaşırı kompüter oyunları oynayır, lakin buna çox əhəmiyyət vermir və növbəti dövr başa çatdıqdan sonra onları tez unudur, başqa işlərlə məşğul olur;
- ehtiras - kompüterdə oynamaq bacarığı gündəlik həyata keçirilməli olan bir işə çevrilir; əgər nədənsə ona çatmaq mümkün deyilsə, o zaman digər zəruri şeylər üçün vaxt kəsilir ki, növbəti oyuna qərq olmaq şansı olsun;
- pik asılılıq - xəstə yemək və ya digər əsas ehtiyacları ödəmək istəyini laqeyd edərək ən kiçik fürsətdə oynayır; yatmağa minimum vaxt ayırır, gigiyenaya ümumiyyətlə fikir vermir və diqqətini ondan yayındırmağa çalışarkən elektron gadgetını qoruyaraq aqressiv şəkildə tələsir;
- məhəbbətin sönməsi - insan real şeyləri xatırlayaraq tədricən ağrılı hobbisindən uzaqlaşır; bu çox sarsıntılı mövqedir və ən kiçik qıcıqlandırıcıda xəstə geri qayıda bilər: oyunun yeni versiyası, ailədəki problemlər və s.
Üçüncü addımdan dördüncü addıma keçid bir neçə gün və ya bir neçə onillik çəkə bilər. Bu müddət ərzində insan özünə düzəlməz zərər verə bilər.
Qumar asılılığının əlamətləri
Belə bir vəsvəsənin xəstəlik hesab edilib-edilməməsi ilə bağlı hələ də konkret fikir yoxdur. Lakin ARA-ya daxil olan psixiatrlar virtual oyunlara hədsiz həvəsin yaratdığı mənfi nəticələri inkar etmirlər. Bu, minimal yuxu, işdən qovulmaq, şəxsi gigiyena olmaması və s. Buna görə də, qumar asılılığının müalicəsi aktual məsələ olaraq qalır.
ARA bir insanın vəziyyətinin diaqnostikası üçün şəraitin xüsusi siyahısı yaratmışdır. Müayinə üçün onlara gələn pasiyentdə göstərilən əlamətlərdən ən azı bəziləri varsa, o, qeyd-şərtsiz oyunçu kimi tanınır:
- Xəstənin beyni tamamilə oyunlarla məşğuldur. Hətta başqa işlərlə məşğul olarkən o, həmişə oynamaq üçün boş vaxt gözləyir.
- Oyun prosesindən yayınarsa və ya uzun müddət oynamaq imkanı yoxdursa, O, daima aqressiya, narahatlıq və ya həsrət hissi keçirir.
- Potensial oyunçu müntəzəm olaraq kompüterdə keçirdiyi vaxtı artırır və daha güclü qadcet almağı planlaşdırır.
- Oyun həvəsinin təsiri altında belə insan kompüterdə daha az vaxt keçirməli olduğunu başa düşür, lakin özünə qalib gələ bilmir.
- Xəstə tədricən digər maraqları və yaxın ətrafını unudur, oyunlara getdikcə daha çox vaxt sərf edir.
- Qumarbaz, hətta həyat keyfiyyəti pisləşməyə başlasa belə, asılılığından əl çəkə bilməz: nizamsız yuxu, işin itirilməsi, gözlənilən maliyyə iflası, ailədaxili münaqişələr və s.
- Xəstə adam danışmırkompüterdə uzanaraq sərf olunan vaxt haqqında həqiqət.
- Oyunun köməyi ilə xəstə ən azı bir müddət mövcud problemləri və əzabverici hissləri unutmağa çalışır.
- Xəstə tezliklə işini itirəcəyini bilə-bilə oynayır, ürəyinə yaxın adamları görməyəcək və s.
Belə təkanların mövcudluğuna dair elmi dəlil
Bir maraqlı təcrübə sənədləşdirilib. Charite təhsil müəssisəsi 20 nəfərdən ibarət təhsil qrupu toplayıb, onlara müəyyən müddət ərzində sevimli virtual əyləncələrinin elektron şəkilləri nümayiş etdirilib. Onlar alkoqoliklərin və ya uzun müddət narkotik aludəçilərinin sevimli dozasını görəndə reaksiya göstərdiyi şəkildə reaksiya verdilər.
Nottingem Trent Universitetinin arsenalında 7000 nəfərlik daha böyük auditoriya ilə oxşar araşdırma var. İnsanların 12%-i oyunçuların bütün tələblərinə cavab verib, onların Facebook sosial şəbəkəsinin part-time istifadəçisi olan 19%-i oyunlara güclü həvəsin əlamətlərini aşkar edib.
Ancaq bu nəzəriyyənin pərəstişkarları ilə yanaşı, onun əleyhdarları da var. Bəzi elm adamları hesab edirlər ki, kompüter vərdişlərinin aşkar olunduğu meyarlar bu asılılığın yayılmasını şişirdir. Sübut kimi, onlar oyun vəsvəsəsinin əlamətlərinin narkotika aludəçiləri və ya qumar aludəçiləri ilə çox oxşar olduğunu, lakin əlbəttə ki, kompüter oyunlarına dəlicəsinə aludə olan insanlarda olmadığını göstərirlər. Yəni, söhbətin xəstəlikdən getdiyi qənaətinə gələ bilərik.
Qumar asılılığı müstəqil xəstəlik kimi tanınmasa da, onlarla həkim bunu təsdiqləyirvirtual aləmə həddən artıq məftunluğun istənilən insan üçün təhlükəli ola biləcəyi faktı. Gənc yaşda əqli və ya fiziki qüsura çevrilə, lazımsız komplekslər bəxş edə, yaşlı insanları şəxsi həyatlarından məhrum edə, karyeralarına son qoya və formalaşmış təbiətə lazımsız aqressivlik bəxş edə bilər. Buna görə də onun sonrakı sağalması potensial oyunçunun yaxın çevrəsindən asılıdır və daha ağır hallarda mütəxəssislərin köməyi tövsiyə olunur.
Qumar asılılığı ilə bağlı ekspert rəyi
Psixoloq Kristofer Ferqyuson hesab edir ki, virtual əyləncə onun iştirakçılarının həyat keyfiyyətinə təsir etmir. Buna görə də kompüter oyunlarına aludəçilik fenomeninin müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Və şişirdilmiş dərəcələri göstərən bütün təcrübələr mübahisəli meyarlara əsaslanır. Psixiatr Cerald Blokun fərqli fikri var. O, qumar asılılığını cinsi məhsullara olan həvəslə bərabər qoyur. Terapevt Steve Pope onu dəstəkləyərək, bir neçə saatlıq oyunun kiçik bir xətt kokain çəkməklə eyni olduğunu söylədi. Belə bir hobbinin mənfi nəticələri sağlam düşüncəyə meydan oxuyur: xəstə insan tədricən yaxın ətrafı ilə bütün əlaqələrdən imtina edir, yemək yemir və ya təsadüfi qəlyan altılarla kəsilir, təhsilini unudur, daha aqressiv olur və s. Lakin onun fikri ciddi şəkildə tənqid olundu, heç bir ciddi səbəb olmadan qərəzli olmaqda ittiham edildi.
Psixoloq İvanov M. S.-nin bu məsələ ilə bağlı öz fikirləri var. O, rol oynamağa qarşı xəbərdarlıq edir, çünkionlar yeni insanları cəlb etməyə, onların oyun zamanı tədricən daxil olmasına və nəticədə insanın özünü virtual qəhrəmanla əlaqələndirməyə başladığı üçün öz fərdiliyinin yox olmasına əsaslanır. Bu cür oyunların populyarlığının əsas səbəbləri virtual həyat prosesinə demək olar ki, nəzərə çarpan həyəcan əlamətləri ilə tam cəlb edilməsidir. Peşəkar psixoloqların köməyi olmadan bu cür oyunçular çətin anlar yaşayacaqlar, çünki onların şəxsi həyatları dağılmağa başlayır, özlərindən narazılıq və həyata keçməmiş istəklərin həsrəti, cəmiyyətdən sosial təcrid olunması və s.
İvanov qumar asılılığının inkişafında müəyyən qanunauyğunluqları da nəzərdən keçirə bilmişdir. O, dörd əsas məqamı müəyyənləşdirdi:
- yüngül ehtiras - müntəzəm oyun vərdişi;
- güclü bağlılıq - insan getdikcə kompüterdə keçirdiyi vaxtdan asılıdır;
- maksimum asılılıq - xəstə kompüter oyunlarının xeyrinə əsas əsas ehtiyaclara məhəl qoymur;
- kiçik sevgi - virtual aləmə olan sevgi getdikcə azalır və xəstə insan normal həyata qayıtmağa başlayır.
İvanov hesab edir ki, o, əsas cazibəni tapıb, onun mövcudluğuna görə getdikcə daha çox yeni oyunçu asılılıq tələsinə düşür. Bu, reallıqdan uzaqlaşmaq və özünüzü virtual qəhrəmanlarla əlaqələndirərək fərqli, daha arzuolunan həyat yaşamaq üçün bir fürsətdir.
Baronessanın şəxsi nevroloqu Syuzan Qrinfild də məsələ ilə bağlı oxşar fikirdədir. O, iddia edir ki, virtual əyləncə zehni geriliyə səbəb olursinir sistemi nə qədər müntəzəm olaraq həddindən artıq həyəcanlanır. Qumarbaz müntəzəm həyəcanlı vəziyyətə alışır, bədən demensiyaya səbəb ola biləcək bu cür reaksiyalardan asılı olmağa başlayır. Nəzəriyyəsini sübut edərkən o, gənc nəslin əqli deqradasiyasının yaxşı nümunəsini təqdim edərək Facebook-u dolduran bir çox müasir trolları xatırladır. Lakin o, tənqid edilib və hələ də ciddi qəbul edilməyib.
Douglas Jantal bu məqamla maraqlandı və kiçik bir araşdırma etdi. Ona təxminən 3000 uşağı ətraflı müayinə edən Amerika Pediatriya Akademiyası kömək etdi. Bu tədqiqatın nəticələri məyus oldu: hər on uşaqdan biri müntəzəm olaraq patoloji narahatlıq və depressiya vəziyyətləri yaşadı, onların cəmiyyətlə qarşılıqlı əlaqəsi azaldı və məktəb performansı pisləşdi. Hər bir konkret halın səbəbini axtararkən həkim daim uşağın sevimli virtual oyunundan asılılıqla rastlaşırdı. Yəni vəziyyətə müdaxilə olunmasa, həddinə çata bilərdi. Oyunlara aludəçilik müalicəsindən sonra uşaq özbaşına normal həyata qayıdıb.
Xəstəlik ya yox?
Heç bir rəsmi sənəddə qumar asılılığının əsl xəstəlik kimi tanınması haqqında məlumat yoxdur. Hətta xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatı belə bir adı qəbul etmir. Lakin dəfələrlə belə cəhdlər edilib.
2007-ci ildən bəri Amerika Həkimlər Assosiasiyası qumar asılılığının əlamətlərini araşdırır. Bütün təcrübə və təhlillərdən sonra həkimlər buna qərar verdilərasılılıq müstəqil bir xəstəlik deyil. Məsələnin daha konkret həlli üçün əlavə təhlillərə ehtiyac var, lakin indiyədək əldə edilən nəticələr qumar aludəçiliyini psixoloji xəstəlik hesab etməyə əsaslı əsas vermir. Baxmayaraq ki, bir çox ekspertlər bunun zəruri olduğuna inanırlar.
Bu günə qədər bu fenomeni ayrıca bir xəstəlik kimi tanıyıb-tanımamaq və qumar asılılığını necə müalicə etmək barədə düşünmək, yoxsa vaxt itirməmək, əksinə, depressiya və diqqət çatışmazlığı pozğunluğunun aradan qaldırılmasına başlamaq barədə müzakirələr gedir. belə nəticələrə.
Digər ölkələr problemlə necə məşğul olmağa çalışır
Qumar asılılığı ilə bağlı mübahisəli rəyə baxmayaraq, bir çox ölkələrdə ilk simptomlar olduqda müalicəyə və ya xüsusi profilaktika aparmağa kömək edən xüsusi qurumlar var.
Broadway Lodge İngilis Reabilitasiya Mərkəzi dar ixtisasa malik, yalnız oyunçularla işləyən yeni filial açdı. Onların müştəriləri gənc uşaqlardan qocalara qədər hər yaşdadır. Koreyanın Mədəniyyət Nazirliyi qumar aludəliyi fenomeni ilə mübarizəyə yönəlmiş “Gecə vaxtı söndürmə” proqramının başlandığını elan edərək bu istiqaməti dəstəkləyib. Onun fəaliyyəti müxtəlif səviyyəli oyunçuların kompüterlərində keçirdikləri vaxta nəzarət etməyə əsaslanır. Əgər hakerin yaşı 19-dan azdırsa, ona gündə 6 saat bütün oyunlara giriş qadağan ediləcək. Oyun proseslərindən sui-istifadə edən digər istifadəçilər internet sürətini tədricən pisləşdirir,ən azı cari günün sonuna qədər onlarda iştirak etməyə davam etməyi qeyri-mümkün edir.
2007-ci ildə Çində uşaq reabilitasiya düşərgəsi tikildi. Onun əməkdaşları ölkənin hər yerindən azyaşlı oyunçuları toplayıblar və 10 gün ərzində onlarla psixoloq işləyib. Eyni dərəcədə populyar mübarizə üsulu, oyun üç saatdan çox davam edərsə, virtual xarakterə mənfi təsir göstərən bir çox oyuna nəzarət proqramının tətbiqidir. Vyetnam Nazirliyi xüsusi məhdudiyyətlər tətbiq etməyi planlaşdırır - İnternet provayderləri və qumar müəssisələrinin sahibləri oyunçulara axşam saat 22-dən səhər saat 8-ə qədər virtual fəaliyyət göstərməyə icazə verməməlidirlər. Nazirlik nümayəndələri bütün hərəkətlərin gənc nəslin mənəvi-əxlaqi keyfiyyətlərini yüksəltməyə yönəldiyini inandıraraq cəmiyyəti sakitləşdirirlər. Cəmiyyət əmin oldu ki, tezliklə oyunlara aludəçilik və belə bir fəlakət ailə üzvlərinə təsir edərsə, nə etməli olduqları barədə düşünmək məcburiyyətində qalmayacaqlar.
