Kramplar uşaqlıq yolunun əzələlərinin ağrılı daralmasıdır, onlarsız normal doğuş sadəcə mümkün olmayacaq.
Ağrı qaçılmazdır
Praktiki olaraq bütün gələcək analar eyni sualı verəcəklər: sancılar başlayanda onlar nə yaşayacaqlar? Hisslər ən xoş olmayacaq - bu aydındır, amma dəqiq nə?
Vəziyyəti dərhal aydınlaşdıraq: normal doğuş zamanı sancıların qarşısını almaq olmaz, çünki onların çox mühüm məqsədi var. Bu sancılar uşaqlıq boynunun açılması, yəni körpə üçün bu dünyaya bir növ qapıya çevrilməsi üçün lazımdır. Olmazsa, qeysəriyyə əməliyyatı keçirməli olacaqsınız.
Süzülmələrin necə olduğunu sözlə izah etmək çətindir, onların hisslərini çatdırmaq da asan deyil. Doğuşdan keçən qadınlar hər dəfə hər şeyin fərqli olduğunu iddia edirlər. Bəziləri üçün sancılar zamanı ağrı kürək nahiyəsindən başlayır, bir çoxları üçün qarın boşluğundan başlayır. Bir an bütün anaları bu anda bağlayır: əgər prenatal sancılar başlamışsa, onlardan hər hansı biri müvafiq hissləri hiss edəcək. Yəni hamı dərhal anlayır ki, X an gəlib, baxmayaraq ki, əvvəllər bacara bilməyəcəyindən qorxurdutanıyın.
Nəfəs və masaj kömək edəcək
Doğuş zamanı qadınları və bir müddət sonra sancılar nəticəsində yaranan ağrının demək olar ki, bütün bədənə nüfuz etməsini, mütləq ayaqlardan “qaçanmasını” birləşdirir. Çoxları bu vəziyyətdə yaranan hissləri menstrual ağrı ilə müqayisə edir, lakin on dəfə çoxalır. Onların masaj və tənəffüs məşqləri ilə azalda biləcəyinə inanılır.
Doğum zamanı qadın yalnız sancıların başlanğıcını hiss etdikdə hisslər o qədər də dözülməz olmur. Bəzi qadınlar onları qarın əzələlərinin adi gərginliyi ilə müqayisə edirlər, bir qədər Braxton-Hicks daralmalarını xatırladırlar. Onların fikrincə, bu hissləri hətta ağrılı adlandırmaq olmaz, daha doğrusu, gözlənilən anaya bəzi narahatlıqlar yaradır.
Lakin zərif cinsin bütün nümayəndələri ilk sancılar və onlardan gələn hisslərin heç bir narahatlıq yaratmadığı ilə razılaşmırlar. İlk dəqiqədən şiddətli ağrı hiss edənlər var. Ancaq bu qadınlardan daha şanslı olsanız belə, bilin ki, gec-tez demək olar ki, ağrısız sancılar dövrü başa çatır.
Sancılar nə qədər davam edir?
Uşaqlıq sancmalarının müddəti və intensivliyi getdikcə artır və ağrının söndüyü zaman aralarındakı vaxt qaçılmaz şəkildə azalır. Körpənin doğulduğu dəqiqəyə yaxın bir nöqtədə, demək olar ki, heç bir fasilə olmadan şiddətli ağrı hissi olacaq.
Üstəlik, doğuşa az qalmış sancılar cəhdlərlə “birləşir”. Onların görünüşühəm də ağrıları az altmır - ona qarın altındakı dolğunluq hissi kimi əlavə olunur. Bu andan etibarən iradənizi bir yumruq halına gətirməlisiniz - bir neçə saatdan sonra (və ya bəlkə də çox əvvəl) körpəniz doğulacaq.
Sancıların davam etdiyi dövr əmək fəaliyyətinin ilk mərhələsi hesab olunur. Hər bir qadın üçün müxtəlif yollarla - 6 saatdan bir günə qədər davam edir. Bir qayda olaraq, ikinci doğuş zamanı bu mərhələ azalır, çünki bədən artıq ona yaxşı məlum olan bir sxemə uyğun işləyir. Hesab edilir ki, tez-tez bu vəziyyətdə sancılar özləri o qədər də ağrılı deyil, uşaqlığın sancmalarından olan hisslər bir qədər sönük görünür.
