Məqalədə sinəni düzgün şəkildə necə sıxmaq barədə ətraflı danışacağıq, çünki bu məlumat xüsusilə gənc analar üçün faydalı olacaq. Sağlamlıq hər kəsin əməl etməli olduğu bir şeydir, çünki o, birdəfəlik verilir.
Sinə çəkmə nədir?
Uşağın böyüməsinin ayrılmaz hissəsi körpənin ana südünə ehtiyacını dayandırdığı və başqa qidalara keçməsi anıdır. Bu vəziyyətdə ana südünün verilməsini dayandırmağın ən uyğun üsulu döş çəkmədir. Uşaqları bu şəkildə qidalandırmaqdan imtina etdiyi dövrdə öz effektivliyini sübut edən üsul yalnız sovet dövründə populyarlaşdı.
İstifadə edib-etməmək hər bir qadının seçimidir, bunun üçün müsbət və mənfi cəhətləri ölçmək lazımdır.
Vacib qeyd: bu üsuldan istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır, bundan sonra o, döş qəfəsini sıxmağın mümkün olub-olmadığını sizə xəbər verəcəkdir. O, həmçinin düzgün çəkmə texnikasını başa düşməyə, başqa sözlə, sağlamlığa zərər vermədən bunu tam olaraq necə edəcəyinizi öyrənməyə kömək edəcək.
Sürükləmək nə üçündür?
Bir neçə səbəb varsürükləmək tövsiyə olunur. Mammoloqlar döş qəfəsini sıxmaq lazım olan halların aşağıdakı siyahısını səsləndirirlər:
- QİÇS, yoluxucu mastit, mədə-bağırsaq traktının infeksiyaları, güclü dərmanların qəbulu kimi yoluxucu xəstəliklər ana südü ilə qidalanmanın məcburi dayandırılmasının səbəbidir. Əks təqdirdə, körpənin sağlamlıq problemləri də ola bilər. Bununla belə, kəskin viral xəstəliklər, bağırsaq infeksiyası, doğum kanalının iltihabı və bəzi digər xəstəliklər qidalanmadan imtina etmək zərurətinə səbəb olmur.
- Südün bərkidilməsi uşaq 1 yaşından böyükdürsə və ana südün dayandırılmasını zəruri hesab edirsə mümkündür. 12 aydan kiçik körpələrin sağlam immun sistemi, eləcə də tam fiziki böyümə və psixoloji inkişaf üçün süd lazımdır.
Bununla belə, qidalanmanı dayandırmaq üçün döşü sıxmalıyam? Mammoloqların fikrincə, bu prosedur döş sağlamlığı üçün tamamilə faydalı deyil, onu az altmır və istehsal olunan südün miqdarına təsir göstərmir. Bununla belə, təcrübədən göründüyü kimi, süründürmənin effektivliyi çox yüksəkdir, çünki südün axdığı kanalları bloklayır və bununla da onun miqdarını azaldır.
Sürük üsulu
Gəlin əsas suallardan biri üzərində dayanaq: sinəni necə düzgün sıxmaq olar.
Əsas məqam onun tam fiksasiyasıdır. Bunun üçün incə bir pambıq parça ilə sıx bağlana bilərsinəni örtün, siz adi çarşaf və ya dəsmal da istifadə edə bilərsiniz.
Birbaşa qidalanmadan dərhal sonra çəkməyə başlamaq lazımdır (sinə "boş" olmalıdır). Sinə bölgəsini bir parça ilə tamamilə örtmək və sonra çiyin bıçaqları sahəsində bir düyün bağlamaq lazımdır. Hisslərinizə diqqət yetirin: hiss olunan güclə çəkməlisiniz, ancaq ağrı nöqtəsinə qədər deyil. Gecələr, gündüzlər isə bir neçə saat sarğı taxmaq tövsiyə olunur.
Faydalı məsləhətlər
Digər sahələrdə olduğu kimi burada da sizə deməli olduğumuz incəliklər var:
- Gərginliyi və ağrıları aradan qaldırmaq üçün döşə yüngül masaj etmək məsləhətdir. Bu, müxtəlif yağların istifadəsini tələb edir.
- Sinənin sıxılması bir çox hallarda narahatlığa səbəb olur. Bununla belə, optimal temperaturda vanna qəbul etmək gərgin toxumaları rahatlaşdıra bilər.
- Maye qəbulunun azaldılması südün miqdarını az altmağa kömək edəcək və bununla da ana südü ilə qidalanma sürətini artıracaq.
Bilmək vacib olanlar
Əmizdirmənin rədd edilməsi xəstəliklərə görə deyilsə, uşağı tədricən süddən kəsmək lazımdır. Qidalanmaların sayının azaldılması süd miqdarının azalmasına səbəb olacaqdır. İdeal seçim "sinədə yüngüllük" hissi görünənə qədər tək qidalanma hesab olunur. Həmçinin, körpəni qarışığa köçürərkən heç bir allergiya və ya hər hansı digər mənfi təsirin olmadığına əmin olmalısınız.
Yığılmış südü sağmağınızdan əmin olun. Əks halda, mastit ehtimalı yüksəkdir. Südü tamamilə sağmaq tövsiyə edilmir, ancaq "yüngüllük" görünənə qədər. Döşlərinizdə bərk topaklar varsa, onları özünüz "sındırın".
Döş nasosundan istifadə etmək ən yaxşı seçim deyil, həkimlərin tövsiyəsi ilə əllərinizlə pompalamalısınız. Prosedura başlamazdan əvvəl döşün yüngül masajı etmək lazımdır.
Müsbət və mənfi cəhətlər
Hər hansı digər üsul kimi, döş dartmağın da müsbət və mənfi tərəfləri var.
Ləyaqət:
- Usul çox effektivdir, çünki südün axdığı kanalları bloklayır.
- Qadın döşü piy və vəzi toxumasından ibarətdir ki, bu da öz növbəsində hissələrə bölünür. Onlar süd istehsal edənlərdir. Beləliklə, qadın döşü çəkərək vəzi toxumasının "hissələrini" bloklayır və bununla da istehsal olunan ana südünün həcmini azaldır.
- Qidalanmada təbii fasilə uzun müddət çəkir, çünki süd qidalanma zamanı olduğu qədər istehsal olunur. Döşün sıxılması isə laktasiyanı tez dayandırmağa imkan verir.
Lakin üsul hər cür xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Vacib qeyd: sinəni necə sıxmaq lazım olduğunu dəqiq başa düşməklə, mənfi təsirlər minimuma endirilir.
Qüsurlar:
- Yumşaq toxuma döşləri həddindən artıq fiksasiya və gərginlik nəticəsində asanlıqla zədələnir.
- Durmuş, ifraz olunmamış süd səbəb ola bilərerkən mərhələdə laktostaz formasına malik olan yoluxucu mastit. Sinə nahiyəsində "topaqlar" tapsanız, onları əl ilə qırmalı, həmçinin gün ərzində yoğurmalısınız.
- Həddindən artıq təzyiq ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər, çox güman ki, süd verməkdən imtina etsəniz.
Laktasiyanı başqa necə az altmaq olar?
Ana südü ilə qidalanmadan imtina zamanı təsirini artırmağa kömək edən bir neçə xalq müalicəsi var, bunlar arasında:
- Kələm yarpağının istifadəsi. O, sinə nahiyəsinə çəkilməlidir, beləliklə, narahatlığı və ağrıları azaldır.
- Adaça və nanə tinctures də laktasiyanı az altmağa kömək edəcək.
- Maye qəbulunu az altmaq süd tədarükünü az altmağa kömək edəcək.
Bağlanır
Döşü sıxmaq lazım olub-olmamasına hər ana özü qərar verir. Metodun effektivliyi yaxşı rəylərlə təsdiqlənir, lakin mənfi nəticələrin sayı çoxdur. Yadda saxlamaq lazımdır ki, qərar qəbul edərkən bir mütəxəssislə məsləhətləşmə və sinəni necə sıxmaq lazım olduğunu dəqiq başa düşmək lazımdır.
Qidalanmadan imtina dövründə körpəyə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki onun üçün bu, böyük fiziki və emosional stressdir. Uşağın reaksiyasını və bədənin vəziyyətini diqqətlə müşahidə edərək tədricən süddən kəsilməlidir.
