İnsanda ilk təəssürat ünsiyyətin ilk saniyələrində formalaşır. Bu müddət ərzində görünüş və əhval-ruhiyyə diqqəti cəlb edir, bunlar üzdə nümayiş etdirilir və birbaşa insan sağlamlığından asılıdır.
Baxım və sağlamlıq ilk növbədə dəri, saç və dırnaqların vəziyyətində özünü göstərir. İndi insanların özlərinə baxmağa vaxtı getdikcə azalır. Bunun səbəbi daimi stress, vaxt çatışmazlığı, pis ətraf mühit, pəhriz və həddindən artıq idmandır.
Bu həyat tərzi enerji və vitaminləri doldurmadan bədənin təbii funksiyalarından çox istifadə edir. Daimi diyetlər və qida maddələrinin qeyri-kafi qəbulu, vitamin və mineralların çatışmazlığı ilə birlikdə ədalətli cins üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bu gün bir çox qadının əsas problemi çox gənc yaşda sağlam görünüşün və təbii bədən funksiyalarının itirilməsidir.
Vitaminlər"Opti-Qadınlar" qadın orqanizminin əsas ehtiyaclarını ödəmək, gəncliyi və təravəti uzun müddət saxlamaq üçün bütün lazımi qidaları haradan əldə etmək barədə köhnə sualın cavabıdır.
Vitaminlər niyə lazımdır
İnsan orqanizmində heç bir mineral tək başına sintez olunmur. Normal həyat üçün lazım olan bütün vitaminlərin 90%-dən çoxu qida ilə də orqanizmə daxil olur. İnsan hər gün pəhrizinə orqanizmin bütün həyat proseslərini həyata keçirməsi üçün lazım olan mikroelementlərlə zəngin olan müəyyən miqdarda qida daxil etməlidir.
Vitaminlər insanın daxili orqanlarının işindəki bütün proseslərin əsasını təşkil edən bir çox kimyəvi reaksiyalar üçün təbii katalizator kimi çıxış edən mühüm birləşmələrdir. Onlar bütün prosesləri təmin edir, həmçinin təbii hormonal fonu normallaşdırır.
Əksər minerallar sümük və qığırdaq toxuması, bədənin intequmenti və daxili orqanların divarları üçün tikinti materialı kimi çıxış edir. Üstəlik, mineral maddələr olmadan vitaminlərin faydalı təsiri mümkün deyil, çünki mineralların təsiri olmadan vitaminlərin qana sorulması baş vermir.
Gözəl və sağlam olmaq necə
Müasir iş xanımı daim özünü təkmilləşdirir və bununla da başqalarına nümunə olur. Bu qadınlar heyrandırlar. Karyera nərdivanında uğurla irəliləyərək, sevimli işlərinin xeyrinə özlərini verirlər,həmişə formada olmaq üçün ailənizlə vaxt keçirin və hətta idmanla məşğul olun.
Daimi vaxt çatışmazlığı qarşısında sual açıq qalır: daimi stress və stress altında fiziki və mənəvi cəhətdən necə sağlam qalmaq olar? Bu problemi həll etmək üçün çoxlu tövsiyələr verilib.
Alternativ iş və istirahət
Demək olar ki, hər gün idman zalına getsəniz belə, gündə ən azı on dəqiqə istirahət etməyə çalışın. Parkda dostlarla açıq havada gəzmək, yoqa etmək və ya sakitləşdirici musiqi ilə meditasiya etmək kimi yeni bir şey sınamağa dəyər. Bu, bədənin enerjili olmasına kömək edəcək və hətta ən çətin vəziyyətlərdə və çox gərgin iş qrafiki ilə diqqəti yayındırmağı və stresdən azad olmağı öyrənəcək. Rahat vəziyyətdə orqanizm həyat üçün lazım olan qida maddələrindən həddindən artıq istifadə etmir və onların daimi stresslə mübarizə aparmaqdan daha vacib proseslər üçün istifadə olunma ehtimalı artır.
Qida
İdman qidası yaxşıdır, lakin insan orqanizmi əsl təbii qida tələb edir. Qaynadılmış toyuq və salat bişirin, daha çox su və ya yaşıl çay için, bədən sizə təşəkkür edəcək.
Bundan əlavə, mövsümi meyvə və tərəvəzlərin istehlakı orqanizmə təbii qidalardan qida maddələrini özbaşına çıxarmaq qabiliyyətini saxlamağa imkan verir.
Opti-qadın vitaminləri qəbulu
İstehsalçılaridman qidası Optimum Nutrition onu vitamin və mineral kompleksləri ilə əlavə etmək üçün tövsiyə olunur. Nümunə olaraq, Opti-Women kapsulları iz elementlərinin lazımi ehtiyatlarını daim artırmaqla bədənin təbii funksiyalarını dəstəkləmək üçün verilir. Aktiv həyat tərzi ilə vitaminlərin istifadəsi də kifayət qədər effektivdir.
Atletik xanımlar qida rasionuna idman qidasını daxil edirsə və müəyyən qidaları istisna edirsə, orqanizmə daxil olan qida maddələrinə böyük diqqət yetirməyə dəyər. Bunun üçün həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra vitamin qəbul etməyə başlamalısınız.
Tərkibi
Opti-Women-in tərkibinə bədəni lazımi miqdarda qida ilə dolduran 23 vitamin və mineral daxildir. Dərmanın tərkibinə həyat üçün ən vacib mineralların gündəlik norması daxildir: dəmir, sink və kalsium. Dərmanın unikallığı bitki və giləmeyvə ekstraktları ilə təmin edilir, vitaminlərin orqanizmdə bütün orqan və sistemlərin işinə təsiri üçün əlverişli mühit yaradır.
Opti-Women vitaminlərinə zəngin mineral tərkibli yabanı giləmeyvə və bitkilərin ekstraktları daxildir. Kompozisiyanın ən vacib elementi izoflavonlardır. Bunlar, daimi stressin təsiri altında hormonal fon dəyişməyə başladıqda, bədəndə estrogen səviyyəsini normallaşdıran maddələrdir. Bu element daimi stress şəraitində sağlamlıqlarının qeydinə qalan, çoxlu miqdarda əsas iz elementləri istehlak edən qadınlar üçün mühüm rol oynayır.
Metodutətbiqlər
İstehsalçıların dərmanın dozasını çoxsaylı təcrübələr əsasında təyin etmələrinə baxmayaraq, Opti-Qadınların rəyləri dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməyin zəruriliyini təsdiqləyir. Bu, vitamin-mineral kompleksinin komponentləri arasında allergik reaksiyaların və müəyyən elementlərə fərdi dözümsüzlüyün mövcudluğunu istisna etmək üçün lazımdır.
Opti-qadınları necə qəbul etmək olar? Bu vitamin və minerallar kompleksi dərman deyil, yeməkdən sonra kifayət qədər miqdarda su (bir stəkan 250-300 ml) ilə qəbul edilməsi tövsiyə olunan bioloji qida əlavəsidir.
İstehsalçı tərəfindən hazırlanmış Opti-qadınlar üçün təlimatlar çoxsaylı eksperimental tədqiqatlara əsaslanır. Vitamin kompleksinin dozası hər hansı bir qadına xas deyil, buna görə də kursa başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir. "Opti-Qadınlar" haqqında rəylər də allergik reaksiyaların və dərmanın komponentlərinə fərdi dözümsüzlüyün mümkünlüyünü istisna etmək üçün ilkin məsləhətləşməyə ehtiyacı təsdiqləyir.
Qadın orqanizminə təsir
Opti-qadınların istehsalçı xüsusiyyətləri və rəyləri dərmanı aktiv həyat tərzi keçirən qadınların gündəlik ehtiyaclarını ödəyən məşhur və effektiv vitamin və mineral kompleksi kimi təqdim edir. İstehsalçı Optimum Nutrition idman qidası ilə birlikdə vitamin qəbul etməyi məsləhət görür. Bununla belə, kompleks təkcə idmançılar üçün deyil, həyatı fiziki cəhətdən dolu olan hər kəs üçün uyğundurməşq:
- fitness edərkən;
- bodibildinq zamanı;
- döyüş sənəti ilə məşğul olanlar üçün;
- pəhrizlər və kalori məhdudiyyəti ilə;
- digər fiziki fəaliyyət növləri ilə məşğul olduqda.
Opti-qadınların rəylərinə görə, dərman qadın orqanizminin ümumi rifahına təsir edir, kəskin respirator virus infeksiyaları və kəskin respirator infeksiyaların qarşısını alır, həmçinin dırnaq lövhələrini gücləndirir, görünüşünü yaxşılaşdırır. saçın gücü və dərinin elastikliyi.
