Bronxitlə vannada çimmək olarmı? Maraqlı sual, elə deyilmi? Görünür, soyuqdəymə ilə hər hansı bir su proseduru etmək tövsiyə edilmir. Əvvəllər belə görünürdü. Amma məlum olur ki, bronxit olan vannada vanna qəbul etmək məsləhət görülür. Yalnız siz həkimin bütün zəruri tələblərinə əməl etməlisiniz.
Hamamın faydası nədir?
Bu sadə quruluş yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin müalicəsində ən yaxşı köməkçidir. Hamamın qəbulu prosesi inhalyasiya ilə müqayisə edilə bilər. Məhz bu prosedur sayəsində ən yaxşı bəlğəm boşalması və öskürəyin yumşalması baş verir. Bronxit ilə, xəstəlik temperatur olmadan davam edərsə, hamamda çimmək olar. Lakin, təbii ki, həddindən artıq olmamaq üçün diqqətli olmalısınız.
Xəstəlik başlayandan təxminən bir həftə sonra insan buxar vannası qəbul edə bilər. Bəli, normal temperatur da eyni vaxtda olmalıdır.
Mülayim temperaturda buxar otağı bronxit üçün çox faydalıdır.
Hamamda istiliklə qızdırma proseduru bronxların genişlənməsinə kömək edir. Bu, qaz mübadiləsini yaxşılaşdırıralveollar.
Bundan əlavə, maddələr mübadiləsinin sürətlənməsi və tərləmənin artması bronxitin inkişafına səbəb olan zərərli mikroorqanizmlərin məhvinə səbəb olur. Bronxial selikli qişanın nəmləndirilməsi daha çox və daha asan bəlğəm çıxarmağa imkan verir.
Bronxit müalicəsi üçün də buxar otağında, içmək üçün bitki mənşəli dəmləmələrdən istifadə etmək yaxşı olardı. Ağcaqayın süpürgəsi də bu xəstəliyə qarşı mübarizədə yaxşı vasitədir.
Hamam prosedurlarından kimlər faydalanır?
Buxar otağına baş çəkmək üçün insanlarda əks göstərişlər və digər xəstəliklər olmamalıdır. Və təbii ki, həkimin razılığı əsas şərtlərdən biridir.
Beləliklə, kəskin bronxitdən və ağciyər xəstəliklərindən sonra sağalmaqda olan insanların hamama getməsinə icazə verilir. KBB xəstəlikləri olanlar artıq alevlenme dövrünü keçmişlər, buxar otağına gedə bilərlər. Həmçinin, xroniki bronxitin kəskinləşməsi olmayan və siqaret çəkənlərin bronxiti olan insanlar üçün vanna prosedurlarına icazə verilir.
Xatırladaq ki, buxar otağında diqqətli olmalı və çox qalmamalısınız.
Hamam qəbul edərkən əks göstərişlər hansılardır?
3 yaşından kiçik uşaq, eyni vəziyyətdə olan qızlar kimi çimməməlidir. Xəstəliklərin kəskinləşməsi və bədən istiliyinin artması ilə hamamı ziyarət etmək qətiyyən tövsiyə edilmir.
Bəzi əks göstərişləri sadalayaq:
- dəri püstüler xəstəlikləri;
- epilepsiya;
- bədxassəli şişlər;
- allergik bronxit;
- TB;
- diabetes mellitus;
- ürək-damar sistemi xəstəlikləri;
- taxikardiya və yüksək qan təzyiqi;
- yoluxucu xəstəlik;
- bronxlarda iltihabın kəskinləşmə dövrü.
Sauna hamamdan quru havanın üstünlük təşkil etməsi ilə fərqlənir. Buna görə də, astmatiklər ilk variantı ziyarət etməməlidirlər, lakin buxar banyosunu qəbul etmək yaxşıdır. Bronxiti olan insanlar hər iki yerə baş çəkə bilərlər. Ancaq saunaya özləri ilə isti içki aparmalıdırlar.
Hamamdan əvvəl nə etməliyəm?
Buxar otağına baş çəkdiyiniz bir saat ərzində çox miqdarda yemək yemək tövsiyə edilmir. Bir neçə meyvə və ya tərəvəz yemək ən yaxşısıdır. Hamamdan əvvəl isti bitki çayı da içə bilərsiniz. Bu, yalnız müalicəvi keyfiyyətlərinə görə faydalı deyil, lakin bu prosedur daha yaxşı tərləmə və görülən tədbirlərin effektivliyini təmin edəcəkdir. Çobanyastığı və ya cökə həlimi içmək məsləhətdir.
Həmçinin, bu dərman bitkilərindən olan içkilər sizinlə vannaya aparıla və isinmə zamanı istehlak edilə bilər. Xroniki bronxitdə öksürük, biyan və kəklikotunun həlimləri kömək edəcək.
Hamamı ziyarət etmək qaydası: bu nədir?
Buxar otağında ümumiyyətlə spirtli içkilərin istifadəsi qadağandır. Çünki onların içilməsi ürəyə yükün artmasına kömək edir. Bundan əlavə, həyata keçirilən prosedurların effektivliyi xeyli aşağı olacaq.
Başınızı həddindən artıq istidən qorumaq üçün xüsusi papaq taxmaq yaxşıdır. Bu hərəkət həm də saçları həddindən artıq qurumadan qorumağa kömək edəcəkdir. Şapkaya əlavə olaraq istənilən baş geyimi uyğun olacaq.
Hamamda buxar uzanmalı,çünki istilik bütün bədənə belə paylanır.
İlk olaraq temperaturun mümkün qədər aşağı olduğu rəfə oturmaq lazımdır. İlk vaxt təyin edilmiş giriş təxminən 5 dəqiqə olmalıdır.
Hadisə təri silinməlidir. Onda toksinlərin atılması çox daha sürətli olacaq.
Vama getməzdən əvvəl bütün metal və zinət əşyaları evdə və ya soyunub-geyinmə otağında qalmalıdır. Bu, onların çox tez qızması və insan dərisini yandıra bilməsi ilə izah olunur.
Həmçinin, əvvəl qeyd edildiyi kimi, siz palıd və ağcaqayın süpürgələrindən istifadə edə bilərsiniz. Həmçinin, masaj yuxarıda qeyd olunan bütün prosedurları həyata keçirmək üçün əla vasitədir.
Hamamdan sonrakı hərəkətlər
Buxar otağından sonra kontrastlı duş qəbul etməlisiniz. Sadəcə yaxalaya bilərsiniz. Bu, bütün təri və toksinləri yuyacaq.
O zaman özünüzü quru silməlisiniz. Özünüzü yaxşı qurutduğunuzdan və isti geyindiyinizdən əmin olun. Çünki hipotermiya ola bilər. Və sonra edilən prosedurların təsiri əksinə olacaq və siz daha çox xəstələnəcəksiniz.
Evə gələndə ilıq çay, ən yaxşısı isə həlim içmək. Bədəniniz sizə təşəkkür edəcək!
Steam Məsləhətləri
Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri zamanı bronxitlə hamama getməyin mümkün olub-olmadığını özünüz təyin edə bilərsiniz. Xəstə öz vəziyyətini qiymətləndirə bilər. Ancaq obstruktiv bronxit və bronxial astma ilə bir mütəxəssislə məcburi məsləhətləşmə tələb olunacaq. Bu xəstəliklər qanda aşağı oksigen məzmunu ilə xarakterizə olunur və buxar otağı kimibir dəfə və bu kimyəvi element kifayət deyil.
Bu təsir yüksək temperaturda oksigenə ehtiyacın artması ilə əlaqədardır. Öz növbəsində, hamamın qapalı məkanında yaxşı havalandırma yoxdur. Buna görə hücum ola bilər.
Bunun baş verməməsi üçün 10 dəqiqə orta dərəcədə isti temperaturda qalmaq lazımdır. Buxar otağında astma xəstələri efir yağlarından istifadə etməməlidirlər. Bu vasitələrdən sonuncusu bronxiti olan böyüklər üçün icazə verilir, lakin uşaqlar üçün deyil. Uşaqda bu xəstəliklər təbiətdə tez-tez allergik olduğundan və hamamda efir yağının istifadəsi bronxial mukozada ağrılı reaksiyaların və iltihabın artmasına səbəb ola bilər.
Buxar otağına baş çəkdikdən sonra qaralamalardan qaçınmaq lazımdır. Çünki bronxospazmlar ola bilər.
Hamamda bronxitlə çimmək mümkün olub-olmaması sualı ilə bağlı daha bir vacib məqam. Bəli, ancaq xəstəlik zamanı bunu etməməlisiniz, əks halda bu, bir insanın sağlamlığına zərər verə bilər. Saunaya tez-tez baş çəkən insanlar bu tədbirdən yaxşı effekt alırlar.
Otlar hamam müalicəsinin əsasını təşkil edirmi?
Əslində, əlbəttə, bəli. Onların istifadəsi xroniki bronxitdə çox təsirli olur. Otlar bir həlim, çay və ya inhalyasiya damcıları kimi istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, dərman çiçəklərinin dəstələrini birbaşa buxar otağında asmağa icazə verilir. St John's wort və çobanyastığı, kəklikotu və cökə, adaçayı və qızılgül kimi otlar çox yaxşıdır.
Çay üçün bir neçə növ bitkidən də istifadə edə bilərsiniz. Belə bir dərman hazırlamaq üçün qaynadılmış deyil, isti lazımdır. 15 dəqiqə israr edilməlidir. Bronxit ilə bəlğəmgətirici təsiri olan bitki çayları faydalı olacaq. Bunlara marshmallow və koltsfoot, bağayarpağı daxildir. Yayda onları özünüz toplamaq lazım deyil. Apteklər də bu bitki dəstlərini satırlar.
Bronxitdə sinə kolleksiyası çox yaxşı kömək edir. Bəlğəmdən qurtulmaq üçün əladır. Ən böyük effekt istiləşmə prosedurları ilə paylaşılmaqla əldə edilir.
