Son zamanlar uyuşma problemi ilə üzləşənlərin sayı artmaqdadır. Sağ əlin barmağı niyə uyuşur? Bu sual çox aktuallaşıb. Və təsadüfi deyil ki, bu vəziyyət qlobal kompüterləşmə dövrünə təsadüf etdi. Ancaq bundan nəinki ofis işçiləri əziyyət çəkir, hətta onlar üçün daha tez-tez olur. Bu, fırçaların daimi hərəkəti ilə əlaqəli müxtəlif peşələrin nümayəndələri ilə qarşılaşır. Bunlar rəssamlar, tikməçilər, toxucular, musiqiçilər, dülgərlərdir.
Sağ əlin barmağı niyə uyuşur: xəstəliklərin səbəbləri və simptomları
Barmaqların uyuşmasının ən çox görülən səbəbi karpal tunel sindromudur. Biləyin median sinir tendonlarının çimdiklənməsi var. Ancaq barmaqların və ovucların həssaslığından məsul olan odur. Vətərlər həddindən artıq yüklənirsə, şişirirlər və nəticədə siniri sıxırlar. İnsanların 90%-i sağ əlli olduğundan, uyuşan sağ əldir.
Simptomlar:
- gecə üşüməsi;
- barmaqların toxunma qabiliyyətini azaldır;
- yanan barmaqlar;
- mümkün qıcolmalar;
- bilək ətrafında şişlik;
- hərəkətliliyin azalmasıbaş barmaq.
Müalicə olunmazsa, baş barmağın əzələləri atrofiyaya uğraya bilər. Ağır hallarda əl gücü itirilə bilər.
Damar patologiyası, onurğada problemlər, əl və boyun nevralgiyası eyni əlamətə səbəb olur.
Sağ əlin şəhadət barmağının uyuşmasının ən ümumi səbəbləri:
- hipovitaminoz (A və B) və ya damar aterosklerozunun birinci mərhələsi (qırx beş yaşdan yuxarı insanlarda);
- çiyin sinir pleksusunun nevralgiyası və ya dirsək oynağındakı hər hansı xəstəlik;
- servikal osteoxondroz.
Sağ əlin adsız barmağının uyuşması, əllərə birbaşa aidiyyatı olmayan müxtəlif orqanların xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu, hər hansı daxili orqanların disfunksiyası, pnevmoniya və ya əməliyyatların nəticələri, intoksikasiya, emosional yüklənmə və hətta düzgün olmayan metabolizm ola bilər. Ən dəhşətli xəstəliklər: diabetes mellitus, angina pektoris, insult və ya infarkt. Buna görə də, simptomlar bir müddət davam edərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Qarşısının alınması
Nikotin və spirtdən, duzlu, ədviyyatlı, ədviyyatlı yağlı qidalardan tamamilə imtina. Siz sağlam pəhrizə keçid etməlisiniz.
Əl temperaturunda qəfil dəyişikliklərə yol verilməməlidir. Təbii liflərdən hazırlanmış əlcəklər geyin. Əllərinizə hər saat on beş dəqiqə istirahət verməlisiniz.
Hamiləlik zamanı sağ əlimin barmağı niyə uyuşur?
Hamilə olduqda uşaqlıqəhəmiyyətli dərəcədə artır və sinir sütunlarını sıxır. Həmçinin biləklərdə şişkinlik səbəbiylə qan dövranı pozula bilər. Bu, adətən, son trimestrdə olur. Ödemin, xüsusən də gizli olanların mövcudluğunu və inkişafını daim izləmək lazımdır. Buna görə də baldırlara və əllərə baxmağa dəyər.
Dərin təzyiq girintiləri ödemin ilk əlamətidir. Bu, körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər, buna görə də dərhal həkimə müraciət etməli və ədviyyatlı, duzlu, yağlı və qızardılmış qidaları istisna etməlisiniz. Bu anda özünüzə qulluq etmək körpənizin gələcəkdə sağlamlığının açarıdır.
Ümid edirik ki, indi sağ əlindəki barmağın niyə uyuşduğunu başa düşdünüz. Həkimə müraciət etmək ən yaxşısı olsa da, o, diaqnoz qoyub əsl səbəbi müəyyən edə biləcək.
