Yəqin ki, hər kəs gözünün tez-tez seğirdiyini fərq edib. Üstəlik, bu sinir tiki nədən başlayır və bir neçə saniyədən bir neçə günə qədər davam edə bilər. Əgər bu xoşagəlməz hiss sizi uzun müddət narahat edirsə, təbii ki, həkimə müraciət etməlisiniz. "Ancaq hansı həkimə getməliyəm: oftalmoloqa, yoxsa nevroloqa?" – soruşursan. Əvvəlcə bir oftalmoloqla görüş təyin edin. Gözünüzə baxacaq, məsələn, sağ gözün niyə seğirdiyini izah edəcək və lazım olduqda müalicəni təyin edəcək. Ancaq nevropatoloqlar tez-tez sinir tik problemi ilə məşğul olurlar.
Əsəbi tikin səbəbləri
Əsəbi tik nədir?
Bu siqnal sinir sistemi tərəfindən orqanizmdə hansısa uğursuzluqla bağlı sizə verilir, yəni göz qapağının sinir ucları siqnal aldı. Çox vaxt göz yorğunluqdan seğirir. Kifayət qədər yatmırsınızsa, sıx bir iş gününüz var, yorğunluqdan "ayağınızdan yıxılırsınız", ancaq işi bitirməlisiniz, sonra vücudunuz uğursuzluğa düçar olur. Axı onun da istirahətə, sakitliyə, normal yuxuya, zənginləşdirilmiş qidaya və digər “imtiyazlara” ehtiyacı var. Siz sözünüzü kəsməlisiniztəcili məsələlər və sözün hərfi mənasında söndürün. Sağ göz seğirsə, bu, həddindən artıq işdir. Buna görə də, gözlərinizi yumub onlara istirahət vermək lazımdır. Mümkünsə, və ya ən azı bir neçə günlük bir həftə sonu özünüz üçün tətil edərək, yeni bir güc dalğası hiss edəcəksiniz, əhvalınız yüksələcək və tik sakitləşəcək. Sağ gözün niyə seğirdiyi sualı sizi daha narahat etməyəcək.
Stressli vəziyyətlər, kompüterdə gündəlik iş,
həddindən artıq iş və ağır fiziki və ya zehni iş gec-tez özlərini hiss etdirir. Bu hallarda, sağ gözün niyə bükülməsi problemi müstəqil şəkildə həll edilir. Ancaq elə olur ki, əsəb tiki uzun müddət əzab verir və ya hər gün fasilələrlə təkrarlanır və uzun istirahət kömək etmir. Burada bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyacınız var. Nevroloq dərman təyin edəcək. Ancaq göz problemlərini idarə edə bilməzsiniz. Əgər əsəbi tik tez-tez görünürsə, dərhal, gecikmədən həkimə müraciət etməlisiniz.
Əsəbi göz qapaqlarının seğirmesini necə dayandırmaq olar
Əsəbi tikiniz varsa, özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ondan daha tez qurtarmaq istəyirsinizsə nə etməli? Bunu etmək üçün sadə bir məşq etməlisiniz. Göz qapaqlarını möhkəm sıxmaq, 6 dəfə dərindən nəfəs almaq və nəfəs almaq lazımdır. Bu sübut edilmiş üsulla siz sağ gözün niyə seğirməsi ilə bağlı obsesif problemdən xilas olacaqsınız.
Sinir sistemini və bütövlükdə orqanizmi gücləndirmək üçün sakitləşdirici dərmanlarla müalicədən keçmək lazımdır. Ancaq həblərlə məşğul olmamalısınız, bitki mənşəli dərmanlar qəbul etmək daha yaxşıdır. Gətirməkbədənə maksimum fayda, bir terapevt ziyarət edin. Məhz o tövsiyə edəcək
sizə bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətlərinin ekstraktları olan gücləndirici maddələr.
Pəhrizinizə də xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Balanslı, vitamin və minerallarla zəngin olmalıdır. Buna görə də hər gün süfrənizdə təzə tərəvəz, meyvə və göyərti sağlamlığınızın açarıdır.
Məlumdur ki, bir çox əlamətlər bədənin müəyyən hissələrinin seğirməsi ilə bağlıdır. Sağ göz seğirsə - bu vəziyyətdə bir işarə sərvətinizin və sürətli qazancınızın artmasından danışır. Sol gözdə sinir tiki varsa, bu, narahatlıq və hətta göz yaşı vəd edir. Ancaq əlamətlərə inanmaq və inanmamaq, ilk növbədə sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz. Axı pulla sağlamlığı almaq olmaz.
