Duzu orqanizmdən necə çıxarmaq barədə düşünmüsünüz? Ümumiyyətlə, belə maddələr, əgər insan sağlamdırsa, böyrəklər vasitəsilə xaric olur. Bununla belə, maddələr mübadiləsi və ya qidalanma ilə bağlı problemlər zamanı duzlar yığılır ki, bu da insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər və bir sıra xəstəlikləri inkişaf etdirə bilər. Bu günlərdə heç kimin mükəmməl sağlamlığının olmadığını və maddələr mübadiləsinin lazım olduğu qədər intensiv işləmədiyini nəzərə alsanız, problem xüsusilə aktuallaşır.
Təbii ki, duz balansının pozulması aşkar edilərsə, o zaman duzu orqanizmdən necə çıxarmaq barədə ciddi düşünməyin vaxtıdır. Buna müxtəlif yollarla nail olmaq olar. Məsələn, yığılmış duzların çıxarılmasına kömək edən məhsullar var. Başqa bir yol, xüsusi təmizləmə prosedurlarından istifadə edərək düzgün, balanslaşdırılmış pəhrizdir.
Duzlar müxtəlif səbəblərə görə bədəndə toplana bilər:
- metabolik pozğunluq;
- duzların çökməsinə genetik meyl;
- qidalanma;
- orqanizmin ifrazat sisteminin pozulması.
Duz yığılma növləri
Fosfatlar və ya kimi qələvi duzlarkarbonatlar onurğanın müxtəlif hissələrinin osteoxondrozuna səbəb ola bilər. Bu zaman baş ağrıları, çiyinlərdə və beldə ağrılar yaranır, beyində qan dövranı pozğunluqları da yarana bilər. Belə duzların görünüşü ilə ən çətin şey onların bədəndən çıxarılmasıdır. Masaj kimi üsullar yalnız müvəqqəti rahatlama təmin edir, çünki duz yataqları yalnız bədənin digər hissələrinə keçir və ondan çıxarılmır. Buna görə də çox vacibdir
bədəndən duzu necə çıxaracağınızı və hansının olduğunu bilirsiniz.
Urik turşusu duzları tez-tez ət yeməyi, həmçinin turşu meyvə və tərəvəzləri çox sevənlərdə yığılır. Bu duzlar bədənin müxtəlif hissələrinin oynaqlarında toplanır və şişlik və ağrıya səbəb olur.
Əzələlərdə, oynaqlarda və sümüklərdə toplanan oksalat duzları da var. Çox vaxt çox sərt daşlar əmələ gətirirlər. Oksalat duzlarını çıxarmaq üçün demək olar ki, bütün hallarda müalicə uzun müddətə təyin edilir.
Orqanizmi artıq duzlardan necə təmizləmək olar
- Bollu maye içmək lazımdır. Bədəndə kifayət qədər su yoxdursa, o zaman metabolik proses yavaşlayır və duzlar zəif xaric olur.
- Bəzən məsləhət üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Ola bilsin ki, sizə bədəni təmizləmək üçün xüsusi proqram təklif olunacaq. Bir sidik testindən hansı növ duzların yığıldığını öyrənə bilərsiniz. Evdə sidik testi edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün səhər sidiyi bir bankaya toplamaq və bir gün dayanmaq lazımdır. Bundan əlavə, çöküntünün rəngi duzların növünü göstərəcəkdir: ağ - fosfatlar, kalsium vəqələvi duzlar; qırmızı - sidik turşusu; qara - oksalatlar.
- Yabanı kök çayı ilə ağ duzlardan xilas olun. Onu hazırlamaq üçün bir qurudulmuş yerkökü çətirini toxumları ilə qaynar su ilə tökmək və dəmlənməsinə icazə vermək lazımdır. Gündə dörd dəfə 1/4 fincan için.
- Cowberry infuziyası qələvi və kalsium duzlarını azad edəcək. Təzə giləmeyvə ilə doldurulmuş 1/3 stəkan qaynar su ilə tökün və bir gün dəmləyin. Çay və qəhvə əvəzinə bu dəmləmədən istifadə edə bilərsiniz.
- Qarabaşaq və düyü duzları təmizləmək üçün ümumiyyətlə yaxşıdır. Axşam bir stəkan kefir ilə iki xörək qaşığı üyüdülmüş qarabaşaq yarması tökün. Səhər qarışdırın və yeyin. Bu səhər yeməyi ilə 5 gündən sonra orqanizminizdə maddələr mübadiləsi xeyli yaxşılaşacaq. Düyü də bədəninizə kömək edə bilər. Gecəni 3 osh qaşığı ilə doldurun. bir litr su ilə qaşıq düyü. Səhər köhnə suyu boş altın və təzə suya tökün, sonra beş dəqiqə qaynatın. Yenidən boş altın, təzə tökün və qaynatın. Bütün prosedur 4 dəfə aparılmalıdır. Bundan sonra, bu şəkildə bişmiş düyü yemək və üç saat yeməkdən çəkinmək lazımdır. Düyü yığılmış duzların bir hissəsini toplayıb bədəndən çıxaracaq.
Bütün bunlarla yanaşı, xroniki qaraciyər və ya böyrək xəstəlikləri olan insanlar üçün duzları özünüz çıxarmamağınız lazım olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, yaxşı bir həkim bədəndən duzları necə çıxarmaq barədə suala cavab verəcəkdir. Sağlamlığınıza diqqətli olun!
