Kəpək baş dərisinin epidermisinin yenilənməsinin görünən təzahürüdür. Normalda hüceyrənin inkişafı dövrü təxminən bir aydır və insanlar tərəfindən nəzərə alınmır. Kəpəklə, bir həftəyə qədər azalır, sonra saç və p altarda aşındırıcı tərəzi aydın görünür. Səbəbləri və müalicəsi məqalədə müzakirə olunacaq kəpək seboreik dermatitin ilkin əlaməti və ən yüngül klinik formasıdır.
Kəpəyin simptomları və növləri
Bu patoloji fərq etməmək çətindir. Ağ və ya boz rəngli yüngül quru tərəzi asanlıqla baş dərisindən düşür, saçları, tarağı, p altarları çirkləndirir. Saçlar mat, tez yağlı, nazikləşə bilər. Çox vaxt kəpək ilə bir insan baş dərisinin qaşınmasından narahatdır, lakin iltihabi proseslər, bir qayda olaraq, yoxdur.
Baş dərisi kimi nahiyədə kifayət qədər çox olan iri piy vəzilərinin hipersekresiyası fonunda kəpək yağlı ola bilər. Epidermisin aşınmış hissəcikləri kifayət qədər böyük sarımtıl lopalara birləşir. Onlar yağlıdır, dərinin səthindən çətin ayrılır və təbəqələr əmələ gətirə bilir. Saç çoxtez çirklənir, zəifləyir, parçalanmağa və dağılmağa başlayır.
Kəpək kifayət qədər ümumi problemdir. Bəzi insanlarda bu patoloji xroniki olur, digərləri yalnız vaxtaşırı əziyyət çəkirlər. Bu və ya digər şəkildə, lakin hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə bu fenomenlə qarşılaşmışdır. "Kəpək nədən yaranıb?" sualına cavab tapmasanız problemdən xilas olmaq cəhdləri effektli olmayacaq.
Göbələk kəpəyin əsas səbəbidir
Əksər insanlar kəpəyi sırf kosmetik problem kimi qəbul edirlər. Həqiqətən, onun mövcudluğu estetik baxımdan xoş deyil və hər hansı bir materialı və saç düzümünü poza bilər. Bununla belə, kəpəyin meydana gəlməsi müstəqil bir xəstəlik olmasa da, ilk növbədə bədəndə mövcud pozğunluqlardan xəbər verir. Kəpəyin görünüşünün əsas günahkarının təxminən yüz il əvvəl irəli sürülmüş bir mantar infeksiyası Pityrosporum Ovale olduğu fərziyyəsi. Dermatoloqlar hələ də eyni fikirdədirlər.
Göbələyin aktiv çoxalmasının səbəbləri
Maraqlıdır ki, bədnam mikroorqanizm normal insan mikroflorasının nümayəndəsidir və uzun müddət baş dərisində məskunlaşa bilir və kəpəyə səbəb olmur. Problem dərinin qoruyucu xüsusiyyətləri azaldıqda, sebum tərkibi dəyişdikdə və mantarın nəzarətsiz çoxalması üçün şərait yarandıqda yaranır. Və bu, bir sıra amillərin təsiri altında baş verir, o cümlədən:
- metabolik pozğunluq;
- hormonal balanssızlıq;
- bəzi xəstəliklər və nəticədə immunitetin azalması;
- həm fiziki, həm də emosional həddindən artıq gərginlik;
- qidalanma, hipovitaminoz;
- saç və baş dərisinə qulluqda səhvlər: aqressiv kimyəvi maddələrin istifadəsi, fenlə qurutma, qışda papağa etinasızlıq nəticəsində hipotermiya;
- irsi meyl.
Kəpəyin nədən yarandığı sualına çox vaxt dəqiq cavab vermək mümkün deyil. Bu səbəblərdən hər hansı biri və bəzən onların birləşməsi onun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Yaş başqa bir faktordur. Uşaqlarda kəpək demək olar ki, heç vaxt baş vermir, yeniyetmələrdə isə keçici bir fenomen ola bilər. Cinsiyyətdən müəyyən bir asılılıq və bu patologiyanın baş vermə tezliyi var. Beləliklə, kəpək qadınlara nisbətən kişilərdə daha tez-tez görünür. Payız-qış dövründə problem daha da pisləşir.
Kəpək Müalicəsi: Həyat Tərzində Dəyişikliklər
Kəpəyə nəyin səbəb olduğunu anlamaq üçün bəzən öz menyunu və gündəlik iş rejimini təhlil etmək kifayətdir. Bəlkə də düzəliş yağlı, ədviyyatlı və qızardılmış qidaların, spirt və şirniyyatların istifadəsini məhdudlaşdıran qidalanma sisteminə məruz qalmalıdır. Liflə zəngin qidalar, A və B qrupu vitaminləri, fermentləşdirilmiş süd məhsulları kifayət qədər miqdarda istehlak edilməlidir. İçki rejiminin normallaşdırılması vacibdir.
Fiziki həddindən artıq yüklənmə, stress, yuxu və istirahət üçün kifayət qədər vaxt mütləqdirbütövlükdə orqanizmin vəziyyətinə və xüsusilə baş dərisinə müsbət təsir edəcək.
Düzgün baş dərisi və saça qulluq
Kəpək yaranarsa, ən azı müalicə müddətində aqressiv bərbər prosedurlarını istisna etməyə dəyər: boyama, perm, fen, saç lakı və saç gelindən istifadə. Kimyəvi saç boyalarını müvəqqəti olaraq təbii olanlarla əvəz edə bilərsiniz: xına və basma, qoz qabıqları. İstəsəniz, kətan toxumu, jelatin, yumurta ağı, şəkər əsasında təbii üslub məhsulları istifadə edə bilərsiniz.
Gigiyena məsələsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Təbii ağac daraqlarından istifadə etmək və onları mütəmadi olaraq yeniləri ilə əvəz etmək tövsiyə olunur.
Kəpəkdən Müalicələr
Saç və baş dərisinə birbaşa təsir göstərməyin ən asan yolunun şampunlar, maskalar və losyonların köməyi ilə olması məntiqlidir. Kəpəyə səbəb olan o qədər də vacib deyil: effektiv vasitələr həmişə antifungal komponenti ehtiva etməlidir. Mantar kəpəyin əsas səbəbi olmasa belə, əksər hallarda problemlər kompleksinə sonradan qoşulur. Bundan əlavə, məhsulun bərpaedici və bakterisid xüsusiyyətləri varsa, həmçinin yağ bezlərinin işini tənzimləyirsə yaxşıdır. Bu halda təsir mürəkkəb olacaq.
İstənilən kosmetika mağazasında kəpəyə qarşı şampunların geniş seçimi var. Onlar haqqında istehlakçıların rəyləri fərqlidir: bu cür vəsaitlər kiməsə problemdən birdəfəlik qurtulmağa kömək etdi və kimsə məyus oldu. Ancaq təcrübə göstərir ki, daha təsirli olurxüsusi tibbi dermatoloji şampunlar. Və yalnız aptekdən alına bilən belə məhsulların tərkibi daha təbiidir.
Kəpək əleyhinə məhsulların aktiv maddələri
Ən tez-tez ketokonazol, sink pirition, selenium disulfid, siklopiroks, bifonazol, klimbazol kəpəyə qarşı mübarizədə antifungal komponentlər kimi çıxış edir. Tar, kükürd, salisilik turşu aydın aşındırıcı təsir göstərir. Bu maddələr baş dərisini dəri pulcuqlarından yaxşı təmizləyir. Oktopiroks, tar, ichthyol hüceyrələrinin sürətlənmiş həyati fəaliyyətini ləngidir. Bu komponentlərin əksəriyyəti antiinflamatuar təsir göstərir, yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdırır. Hazırlıqda bir deyil, bir neçə aktiv maddə olduqda və əlavə olaraq təbii əlavələr olduqda daha yaxşıdır: bitki ekstraktları (gicitkən, dulavratotu, çobanyastığı) və efir yağları (lavanda, çay ağacı, evkalipt). Bəzən bu maddələr tək başına qaşınma və kəpəklə mübarizə apara bilər.
Dərmanlı kəpək şampunlarından istifadənin xüsusiyyətləri
Bu və ya digər kəpəyə qarşı vasitədən istifadənin bütün nüansları əlavə edilmiş təlimatlarda göstərilmişdir. Bəzi ümumi məqamlar da var. Bir qayda olaraq, şampunun tərkibindəki aktiv maddənin mümkün qədər effektiv işləməsi üçün yüngül masaj edərkən onu bir müddət baş dərisində saxlamaq tövsiyə olunur. Saçların yuyulması üçün dərman vasitələri demək olar ki, köpüklənmir. Bu, onların faydalı tərkibini göstərir.
Şampunlaristifadənin ilk ayında kəpək həftədə ən azı iki dəfə, daha sonra isə qarşısının alınması üçün ayda iki dəfə istifadə edilməlidir. Siz aptek məhsulunu kosmetik seriyadan uyğun şampunla əvəz edə bilərsiniz.
Müxtəlif zövqlər və pul kisələri üçün çoxlu terapevtik dermatoloji şampunlar var: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy . Bəli, kütləvi alıcıya məlum olan əksər markaların şampunlarının demək olar ki, hər bir xəttində kosmetik olanlar var. Kəpək görünsə, onun səbəbləri və müalicəsi fərdi məsələdir. Mütəxəssis trixoloqla məsləhətləşmək imkanı olmadıqda sınaq və səhv yolu ilə terapevtik şampun seçməli olacaqsınız.
Xalq müalicəsi
Ənənəvi tibb kəpək kimi narahatlıqla üzləşənlər üçün çoxlu reseptlər təklif edir. Əczaçılıqdan məyus olan və ya yan təsirlərdən qorxan insanlar nə etməlidirlər? Bəyəndiyiniz resept versiyasını seçin və cəhd edin, çünki onların çoxu var və onlar sadəliyi və əlçatanlığı ilə fərqlənir.
Fitoterapiya otların həlimlərindən və dəmləmələrindən istifadə etməyi təklif edir: dulavratotu kökü, gicitkən, tansy, çobanyastığı, kalendula, koltsfoot, palıd qabığı. Onlar həm saçınızı yuduqdan sonra yaxalaya, həm də baş dərisinə sürtə bilərlər.
Yağ maskaları tez-tez kəpəyə qarşı təsirli xalq müalicəsi kimi təklif olunur. Zeytun və ya gənəgərçək yağı tək başına və ya limon suyu ilə birləşdirilə bilər. Təbii ki, yarım saatdan sonrabelə bir maskaya məruz qaldıqda, saç şampunla yuyulmalıdır.
Başqa bir maraqlı resept: toyuq yumurtasını götürüb bir xörək qaşığı araq və kefir əlavə edib saç dərisinə sürtün. Yarım saatdan sonra yuyun. Yumurtanı təbii balla birləşdirə bilərsiniz.
Yumadan əvvəl baş dərisini gözəl qida duzu ilə aşındırmağa cəhd etməlisiniz. Kəpəkdən qurtulmağın ən təsirli üsullarından biri olduğu iddia edilir. Ancaq baş dərisində iltihab ocaqları varsa, duzla ehtiyatlı olmalısınız.
Beləliklə, yadda saxlamalıyıq ki, kəpək kimi zahirən zərərsiz görünən problem, sadəcə olaraq, onun arxasında bədəndə müəyyən bir pozğunluq olduğuna görə diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Axan kəpək nəinki görünüşü korlayır, həm də keçəlliyə qədər daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
