Bir insanın qanında yüksək qlükoza səviyyəsi varsa, bu fenomen çox ciddi bir xəstəliyə - şəkərli diabetə səbəb ola bilər. Buna görə də, sağlamlığını izləyən bir çox insan, əlbəttə ki, hansı qidanın qan şəkərini aşağı saldığı və hansının onu artırdığı, həmçinin onun normallaşmasına nail olmaq üçün hansı vasitələrdən istifadə oluna biləcəyi ilə bağlı suallarla maraqlanacaq. İki növ diabet var.
Tip I diabet xəstənin qanında mədə altı vəzi tərəfindən istehsal olunan insulinin səviyyəsindən asılıdır və II tip piylənmənin nəticəsidir. Bu məkrli xəstəliyə meylli olan və ya artıq bu xəstəliyə tutulmuş insanlar, ilk növbədə, onların menyusundan şəkəri, həmçinin şəkər və qlükoza olan qidaları xaric etməlisiniz. Onlar yağlı və qızardılmış qidalar, ağ çörək və irmik, süd, qatıq, kartof, yağ, dondurma, kolbasa, şokolad və digər yağlı və ya şirin qidalarda kontrendikedir.
Qan şəkərini azaldan dərmanlar
Şəkərli diabet müalicə olunmazsa, o zaman insan qarşılaşacaqbir çox ciddi nəticələr: görmə itkisi, qolun və ya ayağın amputasiyası və hətta ölüm. Bir insanın qan qlükoza səviyyəsini az altmağa kömək edən bir çox yol var. Şəkər azalır, əgər insan soyuqda qalırsa, ac qalırsa və ya sadəcə olaraq çox yeyilən yeməyin miqdarını azaldırsa, fiziki əmək və ya yüngül idmanla məşğul olur. Sərin vannalar, kontrastlı duşlar, soyuq şaxtalı havada gəzintilər diabet xəstələri üçün çox faydalıdır, çünki bütün bunlar qan şəkərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Odur ki, şəkərli diabetin qarşısını almaq üçün bütün insanlar və xüsusilə də ondan əziyyət çəkənlər üçün xəstəliyin ağırlaşmaması üçün bu prosedurların həyata keçirilməsi çox vacibdir.
Qan şəkərini azaldan qida
Diabet xəstələri kartofdan başqa bütün tərəvəzləri yeyə bilər, çünki tərkibindəki nişasta müəyyən şərtlər altında şəkərə çevrilir. Və bəzi tərəvəzlər bu xəstəliyə qarşı mübarizədə böyük fayda verə bilər. Məsələn, ispanaq, kahı, soğan, sarımsaq, lobya, Qüds artishoku. Bəzi giləmeyvə, taxıl, ədviyyat diabet üçün faydalıdır. Rowan, qaragilə, yulaf, horseradish, xardal toxumu, yasəmən yarpaqları, Yapon sophora, palıd palıd, steviya - bu, bu xəstəliklə yemək arzu olunanların natamam siyahısıdır.
Otların qanda şəkər yığılmasını azaldır
Kalamus kökündən, yaşıl lobyadan, cinquefoildən bərabər hissələr götürüb qarışdırın. Bu kolleksiyadan bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökün və təxminən yarım saat buraxın. Dörddə bir stəkan içmək, tercihen tez-tez. Qaragilə və tut yarpaqlarıağ, qarğıdalı stigmaları, lobya qabığı, bərabər qəbul edilir, bir stəkan xam su tökün, beş dəqiqə qaynatın və bir saat buraxın. Gündə üç dəfə stəkan üçdə birini yeməkdən sonra istehlak edin. Lobya yarpaqları, toxumları və ya yulaf yarpağı, qaragilə yarpağı, kətan toxumu qaynar su tökün, az odda bir az saxlayın, israr edin, süzün və bir neçə qurtumda yeməkdən əvvəl için. Aşağıdakı vasitə qan şəkərini tez bir zamanda az altmağa kömək edəcək: 20 sm uzunluğa qədər qabıqsız, xırda doğranmış horseradish kökü və onlarla doğranmış sarımsaq bir litr tutumu olan bir bankaya qoyulur və üstünə pivə tökülür. Qaranlıqda təxminən iki həftə israr edin və gündə üç dəfə kiçik bir qurtumda bir ay içmək. Doğranmış qarabaşaq yarması ilə birlikdə istehlak edilən kefirdə qan şəkərinin səviyyəsini yaxşı azaldır. Yulaf toxumlarını bir saatdan bir qədər az az odda qaynadıb, süzüb tez-tez içdikdə yaxşı effekt verir. Turş südlü rəndələnmiş horseradish diabetin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bu xəstəliklə əvəzolunmaz kömək, boş bir mədədə yeyilən bişmiş soğan olacaq. Yaxşı bir gecədə suda isladılmış şəkər ağ lobya aşağı kömək edir. Səhər bir neçə lobya yeyin və onun isladdığı suyu için.
