Həkimi ziyarət edərkən bir çox xəstələr diastolik təzyiqinin aşağı olduğunu eşidirlər. Ancaq bütün insanlar belə bir diaqnozun tam olaraq nə demək olduğunu başa düşmürlər. Bəs bu vəziyyət nə dərəcədə təhlükəlidir? Niyə diastolik təzyiq aşağıdır? Hansı simptomlara diqqət yetirməlisiniz? Problemi evdə həll etmək mümkündürmü? Hər kəs bu sualların cavablarını öyrənməlidir.
Aşağı diastolik təzyiq: bu nə deməkdir və nə qədər təhlükəlidir?
Statistika göstərir ki, bu problem olduqca yaygındır. Niyə diastolik təzyiq aşağıdır? Səbəbləri və simptomları daha sonra nəzərdən keçirəcəyik, lakin əvvəlcə bu terminin mənası ilə məşğul olacağıq.
Tibbdə damarlarda qan təzyiqi yuxarı və aşağıya bölünür. Sistolik (yuxarı) ürək əzələsinin daralması zamanı aortaya atılan qanın təzyiqidir. Amma diastolik (aşağı) - boşluqda qan təzyiqimiokardın tam rahatlama anında onu ürəyə aparan damarlar.
Normalda sağlam insanın orta təzyiqi 120/80 mm Hg olmalıdır. İncəsənət. Bu vəziyyətdə sistolik və diastolik təzyiq arasındakı fərq 30-40 mm Hg-dən çox olmamalıdır. İncəsənət. Ancaq bəzən xəstələrdə sistolik təzyiqin artması ilə aşağı diastolik təzyiq var. Bu niyə baş verir? Nə qədər təhlükəlidir? Belə hallarda nə etməli?
Aşağı diastolik təzyiq? Səbəblər və risk faktorları
Anlamaq lazımdır ki, hər hansı göstərici dəyişikliyi (xüsusilə bu, daim görünürsə) son dərəcə təhlükəlidir, çünki bu, ürəyin fərqli bir ritmdə işləməsini təmin edir və bu, demək olar ki, bütün orqan sistemlərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Niyə diastolik təzyiq aşağıdır? Ən ümumi səbəblər bunlardır:
- Səbəblər siyahısına qan damarlarının elastikliyinin azalması daxildir, bunun nəticəsində qan axını yavaşlayır.
- Diastolik təzyiq aşağıdırsa, bu, aritmiyaları göstərə bilər.
- Qapaqlarda olan qüsurlar eyni nəticəyə gətirib çıxarır ki, bunun nəticəsində miokardın boşalması anında qanın bir hissəsi ürəyin boşluğuna qayıdır. Əgər anadangəlmə qüsurlar varsa, onlar adətən körpəlikdə diaqnoz qoyulur.
- Risk faktorlarına hormonal balanssızlıq daxildir. Yeniyetmədə diastolik təzyiqin azalması hormonal dəyişikliklərin və bədənin sürətli böyüməsinin nəticəsi ola bilər. Yetkinlik dövründə, təzyiq göstəricilərindəki dəyişikliklərəqalxanabənzər vəzinin və böyrəküstü vəzilərin işində pozuntulara səbəb olur.
- Anemiya digər mümkün səbəbdir.
- Bundan əlavə, risk faktorlarına B vitaminlərinin çatışmazlığı da daxildir. Bu vəziyyət sinir sisteminin, xüsusən də vazomotor mərkəzin fəaliyyətinə təsir göstərir.
- Aşağı qan təzyiqi xərçəngin inkişafını göstərə bilər. Xüsusilə, bu əlamət adrenal xərçənglə müşayiət olunur.
- Anoreksiya, bədənin ümumi tükənməsi bədən mayelərinin və qida maddələrinin itirilməsi ilə doludur, bu, təbii ki, qan dövranı sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərir.
- Güclü zəhərlənmə və zəhərli şirə zamanı təzyiq kəskin düşür.
- Aşağı diastolik təzyiq nəyi göstərir? Böyrəklərin işini yoxlamağa dəyər, çünki damarların və ürəyin işi əsasən ifrazat sisteminin fəaliyyətindən asılıdır.
- Potensial təhlükəli susuzlaşdırmadır. Kəskin maye çatışmazlığı fonunda təzyiq aşağı düşür.
- Diastolik təzyiqin kəskin azalması bəzən həm yüngül, həm mövsümi formalarda, həm də son dərəcə təhlükəli anafilaktik şokda olan allergiya fonunda özünü göstərir.
- İnsan psixikasının vəziyyətini nəzərə almamalısınız, çünki emosiyalar və hisslər birbaşa hormonal balansla bağlıdır. Depressiya, nevrotik pozğunluqlar, artan narahatlıq, fobiyalar - bütün bunlar damar tonunun azalmasına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində təzyiqin azalması ilə müşayiət olunur.
- Yaşlı bir xəstədə diastolik təzyiq aşağıdırsa, bu, irəliləyən damarların açıqlığının nəticəsi ola bilər.ateroskleroz və ya Alzheimer xəstəliyi.
- Daxili qanaxma da risk faktorudur.
Gördüyünüz kimi, patologiyanın inkişafının səbəbləri heç bir şəkildə zərərsiz deyil. Buna görə həkimə müraciət etməli və tam diaqnozdan keçməlisiniz.
Patologiyanın əsas simptomları
Aşağı diastolik təzyiqin simptomları müxtəlif ola bilər və onların təzahürlərinin intensivliyi də fərqli ola bilər. Ən ümumi əlamətlər bunlardır:
- uzun gecə istirahətindən sonra belə daimi yuxululuq, letarji və yorğunluq;
- yorğunluq, performansın nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması ilə əlaqədardır;
- əzələ zəifliyi, hərəkət zamanı sürətli fiziki yorğunluq;
- iştahın azalması və ya hətta yox olması;
- təkrarlanan ürəkbulanma;
- ürək dərəcəsinin artması;
- sinədə ağırlıq hissi, ürək nahiyəsində təkrarlanan ağrı;
- dəyişən hava şəraitinə həssaslıq;
- artan narahatlıq;
- emosional depressiya;
- tez-tez, davamlı baş ağrıları;
- təkrarlanan hava çatışmazlığı hissi;
- gözlər önündə "qara milçəklər";
- tinnitus;
- huşunu itirməyə qədər qəfil zəifləmələr.
Diaqnostik tədbirlər
Aşağı diastolik təzyiqin nə demək olduğunu və vəziyyəti hansı simptomlarla müşayiət etdiyini artıq bilirsiniz. Tam olaraqbuna görə də özünüzü pis hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Ümumi müayinədən sonra mütəxəssis xəstəni əlavə diaqnostik prosedurlara göndərdi, o cümlədən:
- exokardioqrafiya (ürək və qapaq qüsurlarından şübhələnirsinizsə);
- elektrokardioqrafiya (anormal ürək ritmlərini aşkar etməyə kömək edir);
- qan testi (həm ümumi, həm də biokimyəvi);
- Tiroid ultrasəs;
- Böyrəklərin və sidik kisəsinin ultrasəsi;
- müəyyən hormon səviyyələri üçün qan testi;
- Maqnit rezonans görüntüləmə.
Aşağı qan təzyiqi hansı fəsadlara səbəb ola bilər?
Problemi nəzərdən qaçırmayın, çünki müalicə olunmazsa xəstəlik son dərəcə təhlükəli fəsadlara yol aça bilər. Məsələn, ağırlaşmaların siyahısına angina hücumları, koroner ürək xəstəliyinin inkişafı və / və ya sürətli inkişafı daxildir. Ən təhlükəli nəticələrə insult və infarkt daxildir.
Yaşda diastolik təzyiqin xroniki azalması daha təhlükəlidir, çünki bu, ağır ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Qan axını pozulduğundan, beyində metabolik proseslər pozula bilər, bu, nevroloji və psixoloji pozğunluqlarla, demansın inkişafı ilə doludur. Şiddətli şüur pozuntuları ən təhlükəli ağırlaşmalardandır. Xəstə üçün patologiyanın koma ilə başa çatdığı hallar var.
Hamiləlik zamanı diaqnostik təzyiqin aşağı düşməsi təhlükəsi nədir?
Təəssüf ki, bir çox gələcək analar oxşar problemlə üzləşirlər. Və bu vəziyyətdə vəziyyət daha da təhlükəlidir, çünki diastolik təzyiqin pozulması yalnız ananın cəsədi üçün deyil, həm də böyüyən döl üçün ağırlaşmalarla doludur. Qan axınının dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq qadın və uşaq orqanizmi arasında qan dövranı pozulur və döl qandan oksigen və qida qəbul edir.
Təhlükəli nəticələrin siyahısına plasenta çatışmazlığı, həmçinin dölün hipoksiyasının müxtəlif formaları daxildir. Oksigen çatışmazlığı inkişaf qüsurları ilə doludur. Bundan əlavə, doğuşdan sonrakı dövrdə yeni ananın özü müxtəlif daxili orqanların disfunksiyası da daxil olmaqla, ağırlaşmalarla üzləşə bilər.
İlk Yardım Qaydaları
Aşağı diastolik təzyiq? Belə hallarda nə etməli? Bu vəziyyətin səbəbləri çox təhlükəli ola biləcəyi üçün (daxili qanaxma, anafilaktik və ya toksik şok) həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bu zaman xəstə yatmaq üçün rahat olmalı, təmiz hava təmin etməlidir.
Heç bir həb qəbul etmək tövsiyə edilmir. Fakt budur ki, ev dərman kabinetindən olan dərmanlar təzyiqi azalda və ya artıra bilər, eyni zamanda həm sistolik, həm də diastolik. Ürəkdə ağrılar və taxikardiya varsa, o zaman bir tablet Anaprilin və ya Nitrogliserin içə bilərsiniz, lakin başqa vasitələrdən istifadə etməməlisiniz - bir mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Dərman müalicəsi üsulları
Xəstədə varsa həkim nə tövsiyə edə biləraşağı diastolik təzyiq? Bu vəziyyətdə müalicə birbaşa problemin səbəblərindən asılıdır. Bir qayda olaraq, belə bir vəziyyətdə xəstə kompleks terapiya tələb edir:
- İlk növbədə xəstələrə damar divarlarını gücləndirən, qan dövranını yaxşılaşdıran, həmçinin qanaxmanın artmasının qarşısını alan dərmanlar təyin edilir. Quercetin və Ascorutin kimi dərmanlar təsirli sayılır.
- "Vazobral" - qan dövranını yaxşılaşdıra bilən başqa bir vasitədir. Dərman damar divarının keçiriciliyini azaldır, eritrositlərin yığılma səviyyəsinə təsir göstərir, beynin strukturlarında metabolik prosesləri gücləndirir və vazomotor mərkəzi stimullaşdırır. Bu dərman ehtiyatla istifadə edilməlidir, çünki tərkibində oyanmanın artmasına və yuxu problemlərinə səbəb olan kofein var.
- Terapevtik kompleksə həmçinin toniklər, xüsusilə limon toxumu tincture, jenşen ilə preparatlar daxildir. Eleutherococcus tincture də təsirlidir, sinir hüceyrələrinin fəaliyyətini stimullaşdırır, onları mənfi amillərdən qoruyur, nevroz və həddindən artıq işləmə əlamətlərini yüngülləşdirir və ya ən azı yüngülləşdirir.
- Asteno-nevrotik sindrom varsa, o zaman nootrop dərmanlardan istifadə etmək olar. Onlar emosional fonu normallaşdırır, psixoloji vəziyyəti yaxşılaşdırır, letarjiyi aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır (xüsusən də beyinə qan daşıyan damarlarda) və səmərəliliyi artırır. Effektiv və təhlükəsiz Pantogam və Phenibut kimi alətlərdir. Bunlardərmanlar sinir toxumalarının sabitliyini və oksigen çatışmazlığını artırır, sinir hüceyrələrini qidalandırır və qoruyur, metabolik prosesləri normallaşdırır.
Unutmayın ki, bu cür dərmanların özbaşına qəbulu qəti qadağandır: dərmanların səriştəsiz istifadəsi vəziyyəti yalnız ağırlaşdıra bilər. Müalicə rejimi müəyyən simptomların mövcudluğuna, həmçinin diaqnostik prosedurların və testlərin nəticələrinə əsasən, iştirak edən həkiminiz tərəfindən tərtib ediləcək.
Hipotenziya üçün düzgün qidalanma
Xəstələrin niyə aşağı diastolik qan təzyiqi olduğunu artıq bilirsiniz. Səbəblər və təsirlər, təsirli müalicələr və simptomlar vacib məlumatlardır. Bu günə qədər oxşar problemi olan insanlar üçün xüsusi pəhriz yoxdur, lakin bəzi qaydalara əməl edilməlidir.
Həkimlər daha çox maye qəbul etməyi, tez-tez, lakin kiçik hissələrdə yemək yeməyi tövsiyə edir ki, orqanizm kifayət qədər vitamin və minerallar alsın. Diastolik qan təzyiqi aşağı olan xəstələrə qida rasionuna qaynadılmış kartof (tercihen formada), qoz-fındıq, bişmiş və ya qaynadılmış balıq, yağsız ət və quş əti, qaraciyər, təzə şirələr, qaynadılmış tərəvəzlər, tünd şokolad daxil etmək tövsiyə olunur.
Eyni zamanda lobya və digər paxlalılar, sarımsaq, ispanaq, süd (xüsusilə emal olunmuş, yağsız), kokos yağı və süd, duz, zerdeçal, çiy badam, qəhvə və kakao, yağlı və qızardılmış yeməklər.
Özünüz nə edə bilərsiniz?
Aşağı diastolik qan təzyiqinin nəyə səbəb olduğunu artıq bilirsiniz. Bu vəziyyətdə müalicə bir neçə həftə, hətta aylar davam edir, xüsusən də xroniki hipotenziyaya gəldikdə. Bəzi şeyləri özünüz edə bilərsiniz. Artıq qeyd edildiyi kimi, xəstələrə müəyyən bir pəhrizə riayət etmək, mümkün qədər çox su içmək tövsiyə olunur. Daha bir neçə qayda var:
- Başlanğıc üçün pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz. Həm siqaret, həm də alkoqoldan asılılıq damar divarlarının tonusuna və bütövlükdə ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə birbaşa təsir göstərir.
- Düzgün iş və istirahət rejiminə riayət etmək çox vacibdir. Xəstə gündə 7-9 saat yatmalıdır. Yuxusuzluqla bağlı probleminiz varsa, bu barədə həkiminizə məlumat verin: o, sizə sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı çaylar və ya sakitləşdirici dərmanlar təyin edə bilər.
- Rasional iş qrafikinə əməl edin. Hər kəs həftədə ən azı bir gün istirahət etməlidir. Nə fiziki, nə də zehni olaraq həddən artıq yüklənməməli, nahar fasilələrindən imtina etməməlisiniz, hətta nahar etmək fikrində deyilsinizsə belə. Əgər siz kompüterdə işləyirsinizsə və ya peşənizlə əlaqədar olaraq günün çox hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirməyə məcbur olursunuzsa, onda saatda bir dəfə yerimək, əzələlərinizi uzatmaq və qan dövranını aktivləşdirmək üçün beş dəqiqəlik fasilə verin. proseslər.
- Mütəxəssislər mümkün fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağı tövsiyə edir. Ola bilsin ki, xəstə odun doğraya bilmir və ya saatlarla qaçış edə bilmir, lakin onun edə biləcəyi ən azı idman növü həmişə var. rəqs, üzgüçülük,velosiped sürmək, qaçış, yoqa, terapevtik məşqlər - istənilən fəaliyyət orqanizmin fəaliyyətinə müsbət təsir edəcək.
- Kontrastlı duş ürək-damar sisteminin və bütövlükdə orqanizmin işinə müsbət təsir göstərir. Bu sürətli və sərfəli prosedur qan dövranını aktivləşdirməyə və bədəni tonlamağa kömək edir. Təbii ki, başa düşülməlidir ki, bədəndə aşağı temperaturlara məruz qalma ilə əlaqəli su prosedurları iltihablı xəstəliklərdə, o cümlədən soyuqdəymə, kəskin tonzillit, sistit, bronxit və s. zamanı kontrendikedir.
- Gəzməkdən vaz keçməyin. Təzyiqlə bağlı problemlər halında gündə ən azı iki saat təmiz havada vaxt keçirmək tövsiyə olunur (əlbəttə ki, hava imkan verirsə). İşdən sonra gəzintiyə çıxın, arabir təbiətə çıxın, ofisə/mağazaya/evə piyada gedə bilirsinizsə, ictimai nəqliyyatdan imtina edin.
Əlbəttə, bu cür hadisələr təzyiq problemlərini müalicə etməyə kömək etməyəcək, lakin onlar, şübhəsiz ki, əla qarşısının alınmasıdır. Bundan əlavə, ölçülmüş həyat tərzi dərman müalicəsinin effektivliyini artırır və şəfa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. Hər halda, sağlam həyat tərzinin faydaları həmişə olacaq.
Xalq müalicələri
Diastolik təzyiq aşağıdırsa, onu evdə normal vəziyyətə gətirməyə cəhd edə bilərsiniz. Çox sayda ənənəvi tibb reseptləri var, lakin biz ən sadə və zərərsiz olanları nəzərdən keçirəcəyik:
- Qarağat yarpağı çayı təsirli sayılır. Sadəcə hazırlanır: bir çay qaşığı əzilmiş quru yarpaqlarbitkiləri eyni miqdarda adi qara çayla qarışdırın və bir stəkan qaynar su tökün. Kupayı örtün və içkinin 15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Nəticədə məhsul süzülməli və yeməkdən sonra içilməlidir.
- Kişiri də kömək edəcək. İki yemək qaşığı əzilmiş bitki kökləri 500 ml su tökün, bir qaynadək gətirin, sonra 30 dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın. Bulyon soyuduqdan sonra süzülməlidir. Gündə üç dəfə 1/3 fincan qəbul etmək tövsiyə olunur. Müalicə kursu 3-4 həftədən çox deyil.
Bu çayların təhlükəsiz olmasına baxmayaraq heç bir halda həkimə müraciət etmədən istifadə etməməlisiniz. Diastolik təzyiqin niyə aşağı salındığını və hansı terapevtik üsullardan istifadə etməyin məqsədəuyğun olduğunu hərtərəfli diaqnozdan sonra yalnız bir mütəxəssis başa düşə biləcəkdir. Həkimin xəbəri olmadan hər hansı bir vasitədən istifadə etmək qəti qadağandır.
