Həkim sizin üçün ən yaxşı sedativi seçəcək. Ancaq həkimə müraciət etmək hələ mümkün olmadığı və sedativin zərər vermədiyi vəziyyətlər var. Bu halda, nəyə üstünlük verməli olduğunuzu başa düşmək üçün bu tip dərmanları başa düşməlisiniz.
Sedativlər nədir?
- uşaqlar və böyüklər üçün;
- sintetik, bitki əsaslı və birləşdirilmiş (bitki əsaslı sintetik komponentlərdən).
Orqanizmə təsirinə görə, sakitləşdirici təsiri olan bütün dərmanlar qruplara bölünür:
- Anksiyolitiklər (trankvilizatorlar). Bu, qorxu, narahatlıq, zehni stress və digər pozğunluqları aradan qaldırmaq üçün psixotrop dərmanlar qrupudur.
- Antipsikotiklər. Yalnız psixiatrik praktikada mütəxəssislər tərəfindən istifadə olunur.
- Normotimik vasitələr. Bunlar qeyri-sağlam psixikası olan insanların əhval-ruhiyyəsini sabitləşdirmək üçün tibbi praktikada istifadə olunan psixotrop dərmanlardır.
- Sedativlər. Tipik bitki əsaslı sedativlər(ana otu, valerian və s. dəmləmələri) və ya tərkibində brom olan dərmanlar.
Sedativlər
Bu dərman qrupu sintetik və kombinə edilmiş dərmanların istifadəsi zamanı olduğu kimi aydın təsir göstərməməsinə baxmayaraq, istifadə üçün ən üstündür.
Valerian, anawort və ya limon balzamına əsaslanan sakitləşdirici vasitə əhəmiyyətli üstünlüklərə malikdir: bədənə yumşaq təsir, bir qayda olaraq geri dönən mənfi reaksiyaların minimum sayı.
Ən çox tanınan sedativ valerian damcıları və ya tabletləridir. Bu bitkiyə əsaslanan dərmanların müsbət xüsusiyyətlərindən biri dərin yuxu və sağlam yuxu mərhələsinin sürətlə başlamasını təşviq etməkdir.
Xalq sakitləşdiriciləri
Sinir sisteminizi tarazlaşdırmaq üçün dərman qəbul etmək lazım deyil. Bəzi əsrlər boyu tətbiq edilən üsullar həblərdən daha çox effekt verə bilər:
- Şerbetçiotu, nanə, çobanyastığı kimi otların həlimi ilə axşam isti vannaları. Aptekdə bitki mənşəli sakitləşdirici dərmanlar istəyə və onlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün xammalın qablaşdırılması qaynar su ilə tökülür və on dəqiqə dəmlənməsinə icazə verilir. Sonra infuziya bir qaynadək gətirilməlidir və bir müddət kənara qoyulmalıdır. Gərginləşdirin, ortasına su ilə doldurulmuş bir küvetə tökün, orada isladılmış otu aşağı salın, əvvəlcə bir doka və ya kətan qapağına bükülməlidir. Yatmadan əvvəl 15-20 dəqiqə sakitləşdirici vanna qəbul edinhəftədə bir dəfə. Kurs: 7–10 vanna.
- Eyni prinsiplə, iynəyarpaqlı və ya ana otu vannaları qəbul edilir.
- Yaxşı sakitləşdirici vasitə limon balzamı, nanə, çobanyastığı, mayaotu və əzilmiş valerian kökü ilə doldurulmuş boyun yastığıdır. Siz özünüz hazırlaya bilərsiniz.
- Çay. Bir qaşıq quru yemişan giləmeyvəsini termosa tökün və bir gecədə qaynar su tökün. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün onlara itburnu əlavə edə bilərsiniz. Gündə iki-üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan için.
Sağlam olun!
