Mürəkkəb, bioloji aktiv qida əlavələrinin tərkibində çox vaxt "eykosapentaenoik turşu" kompleks adı olan sirli komponentə rast gəlmək olar. Bu nədir? Bu, skumbriya, siyənək, ton balığı, halibut, qızılbalıq, həmçinin treska ciyəri, balina və suiti yağı da daxil olmaqla soyuq su balıqlarında olan omeqa-3 yağ turşularından biridir.
İstifadə üçün göstərişlər
Bu komponent hamiləlik zamanı artan eklampsi riski ilə xarakterizə olunan qeyri-sabit qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün, həmçinin buynuz qişada yaşa bağlı dəyişikliklər, ürək çatışmazlığı, şizofreniya, şəxsiyyət pozğunluqları, kistik fibroz, Alzheimer xəstəliyinin müalicəsində istifadə olunur. xəstəlik, depressiya və diabet.
Eikosapentaenoik turşusu müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün balıq yağı preparatlarında dokozaheksaenoik turşu ilə birlikdə istifadə olunur. Geniş siyahıya ürək-damar sisteminin patologiyaları, astma, xərçəng, menstruasiya pozuntuları,isti flaşlar, ot qızdırması, ağciyər xəstəliyi, eritematoz (eritematoz) lupus və böyrək çatışmazlığı. Həyati vacib omeqa-3 yağ turşularının birləşməsi yeniyetmələrdə baş ağrıları, dəri infeksiyaları, Behçet sindromu, yüksək xolesterin, yüksək qan təzyiqi, sedef, Raynaud sindromu, romatoid artrit, qranulomatoz enterit və xoralı kolitin qarşısını almağa kömək edir.
Ribonuklein turşusu və l-arginin ilə birlikdə bu möcüzəvi dərman əməliyyatdan sonrakı infeksiyanın qarşısını ala, yaraların sağalmasını sürətləndirə və əməliyyatdan sonrakı sağalmanı qısalda bilər.
Eikosapentaenoik turşusu yuxarıda göstərilən maddələrin hər ikisini ehtiva edən dokozaheksaenoik turşu və balıq yağı preparatları ilə qarışdırılmamalıdır. Təhlil edilən preparatın əsas funksiyası qanın sürətli laxtalanmasının qarşısını almaq, həmçinin ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaqdır.
Ən səmərəli
Eikosapentaenoik turşusu və onun xassələri hələ tam öyrənilməsə də, mütəxəssislər dərmanı aşağıdakı xəstəliklərin və patoloji vəziyyətlərin müalicəsi üçün istifadə etməyi tövsiyə edirlər:
- Depressiya (ənənəvi antidepresanlarla eyni vaxtda istifadə edildikdə).
- Açıq cərrahi yaralar.
- Psoriasis.
- Emosional olaraq qeyri-sabit sərhəd şəxsiyyət pozğunluğu, affektiv dəyişikliklər. Eikosapentaenoik turşusu olan dərmanlar və pəhriz əlavələri aqressivliyi azaldır vəbu diaqnozları olan qadınlarda depressiya əlamətlərini yüngülləşdirir.
- İşemik ürək xəstəliyi. Omeqa-3 yağ turşularının istifadəsi bu xəstəlikdə infarkt, insult və ölüm riskini azalda bilər. Qarşısının alınması xüsusilə ürək damarlarının tıxanmasının yüksək qan xolesterol səviyyələri ilə çətinləşdiyi hallarda təsirli olur. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, bu növ dərmanların istifadəsi heç bir şəkildə orqanın elektrik fəaliyyətinin pozulması nəticəsində yaranan qəfil ürək dayanması risklərinə təsir etmir.
- Menopozun simptomları, o cümlədən isti flaşlar (isti basmalar).
Potensial səmərəlilik
Son tədqiqatların nəticələrinə əsasən belə qənaətə gəlmək olar ki, eikosapentaenoik turşu inkişaf etmiş ölkələrdə yayılmış bir çox xəstəliklərlə mübarizə apara bilən “vitamin”dir. Siyahıya daxildir:
- Prostat xərçəngi. Alimlər qanda eikosapentaenoik turşunun yüksək səviyyələrinin prostat xərçəngi riskini minimuma endirməklə birbaşa əlaqəli olduğu qənaətinə gəliblər.
- Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu. Məlumdur ki, diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi olan uşaqlarda omeqa-3 yağ turşularının aşağı səviyyədə olması müşahidə edilir. Bununla belə, eikosapentaenoik turşu preparatlarının bu patologiyanı müalicə edə biləcəyi hələlik məlum deyil.
- Şizofreniya.
- Alzheimer xəstəliyi.
- Düzensiz menstruasiya, menopoz sindromu.
- Ağciyər xəstəlikləri.
- Lupus.
- Digərxəstəliklər və patoloji vəziyyətlər.
Hazırda geniş elmi tədqiqatlar aparılır ki, onun obyekti təkcə kompleksdə olan omeqa-3 yağ turşuları deyil, həm də birbaşa eikosapentaenoik turşudur. Balıq yağında olan “vitamin” nədir və ondan tibb və insan rifahı üçün necə istifadə etmək olar? Bu suallara bütün dünyada yüksək ixtisaslı həkimlər və alimlər cavab verir.
Yan təsirlər
Əksər insanlar üçün omeqa-3 yağ turşuları tamamilə zərərsizdir. Bununla belə, hər bir insan orqanizmi unikaldır və buna görə də bəzi xəstələr eikosapentaenoik turşu preparatlarının istifadəsi nəticəsində yaranan yan təsirlərdən əziyyət çəkə bilərlər. Terapiyanın bu arzuolunmaz təsirlərinə aşağıdakılar daxildir:
- ürəkbulanma;
- həzmsizlik;
- ürək yanması;
- dəri döküntüsü;
- qaşınma;
- burunqanaması;
- bel ağrısı;
- əzələlərdə və oynaqlarda ağrı.
Tərkibində eikosapentaenoik turşusu olan balıq yağı preparatları istifadə edilərsə, digər yan təsirlər yarana bilər, o cümlədən:
- balığın dadının ağızda görünməsi;
- burp;
- ishal;
- həzm pozğunluqları.
Yan təsirləri az altmaq və tamamilə aradan qaldırmaq üçün mütəxəssislər yeməklə birlikdə omeqa-3 yağ turşularını yeməyi tövsiyə edirlər.
Mümkün təhlükə
Xəstə tibbi göstərişlərə məhəl qoymursa və dərmanın istifadəsinə dair təlimatlara əməl etmirsə, dozaj qaydalarını pozarsa və hər gün üç qramdan çox eikosapentaenoik turşusu istehlak edərsə, bu maddənin istifadəsi potensial zərərli ola bilər. Doza həddinin aşılması qanın həddindən artıq incəlməsinə və qanaxma riskinin artmasına səbəb ola bilər.
Xüsusi Təlimatlar
Omeqa-3 yağ turşularının hamiləlik və laktasiya dövründə qida əlavələri şəklində istifadəsinin riskləri hələ öyrənilməmişdir. Ginekoloqlar, neonatoloqlar və pediatrlar fetal patologiyaların və hamiləliyin ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün həddindən artıq eikosapentaenoik turşusu yeməkdən çəkinməyi tövsiyə edirlər.
Aspirinə qarşı yüksək həssaslıq zamanı sözügedən maddə həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir, çünki asetilsalisil turşusuna qarşı dözümsüzlüklə birlikdə nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər.
Eikosapentaenoik turşu tez-tez yüksək qan təzyiqi üçün istifadə olunur. Bu dərmanın faydaları şübhə doğurmur, lakin unutmamalıyıq ki, onu qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edən hər hansı bir dərmanla eyni vaxtda istifadə etmək tövsiyə edilmir. Əks halda, təzyiq çox tez düşə və huşunu itirməyə səbəb ola bilər.
Dozaj
Depressiyaya qarşı "vitamin" olan eikosapentaenoik turşusu ən çox balıq yağında olduğu üçün,tipik doza böyüklər üçün gündə beş qram dərmandır. Bu dozada 169-563 mq eikosapentaenoik turşu və 72-312 mq dokosaheksaenoik turşu (xüsusi agentdən və təyinatından asılı olaraq) var.
