Termal su insanların sağalması üçün təbiətin səxavətli hədiyyəsidir. Mənbə yer altı çayın səthinə çıxan, temperaturu ən azı 20 dərəcə Selsi olan yerdir. Həmçinin, bu termin müəyyən bir ərazidə yerləşən və temperaturu müəyyən bölgə üçün xarakterik olan illik göstəricilərdən xeyli yüksək olan mənbələri əhatə edir.
Ancaq termal bulaqları ziyarət etməzdən əvvəl faydalarını, zərərlərini və əks göstərişlərini bilmək lazımdır, hətta daha yaxşısı - həkimlə məsləhətləşin.
Müalicəvi xüsusiyyətlər
Termal bulaqlardakı suyun müalicəvi gücü qədim zamanlardan məlumdur. Məsələn, romalılar bu yerlərin yaxınlığında tikililər - hamamlar, əksəriyyəti müasir hamamlara bənzəyirdi.
Hammalarda tez-tez döyüşlərdən sonra özünə gələn əsgərlər olurdu. Suyun hətta ağır yaralı döyüşçülərin də sağalmasına kömək etdiyinə inanılırdı.
Roma hamamları İtaliyada, Avstriyada və termal su ilə müasir kurortların prototipinə çevrildi. Almaniya, yalnız mənbələrin mövcudluğu ilə deyil, həm də xüsusi sağlamlıq proqramları və bütün orqanizmin tibbi diaqnostikası ilə öyünə bilər.
Termal suların bir çox duz və mikroelementlərlə zəngin olduğu bilinir. Onlar immunitet sisteminə müsbət təsir göstərir, kəskin respirator virus infeksiyalarının qarşısını alır, bədəndə lazımi maddələrin yığılmasına kömək edir. Mayenin aktiv maddələri kalium, brom, kalsium, yod, flüor, maqnezium, kükürd və digər faydalı komponentlər kimi elementlərdir. Onlarsız sağlam orqanizmin normal fəaliyyəti mümkün deyil.
Ümumi oxunuşlar
Xüsusi vannalarda və ya birbaşa bulaqlarda çimməyin təyin olunduğu xəstəliklərin spektri olduqca genişdir. Buraya daxildir:
- müxtəlif oynaq patologiyaları;
- dəri xəstəlikləri;
- əməliyyatdan sonra sağalma;
- sidik-cinsiyyət sistemində iltihab;
- revmatizm;
- tənəffüs xəstəlikləri.
Faydalı nədir
Termal bulaqların faydaları və əks göstərişləri hər kəsə məlum olmalıdır. Məsələn, kristal təmiz su şübhəsiz bir üstünlükdür, çünki onun formalaşması dərin yer altında baş verir, burada torpaq insanlar tərəfindən istehsal olunan toksinlərlə çirklənməmişdir. Yüksək temperaturun dəyişməsi isə yalnız onun müalicəvi gücünə kömək edir.
Qrunt sularından kosmetik sənayedə də geniş istifadə olunur. Tez-tez anti-selülit və rahatlaşdırıcı məhsullarda, sıxlaşdırıcı kremlərdə vədigər kosmetik məhsullar. Su dərini ətraf mühitin təsirlərindən qorumağa kömək edir, nəmləndirir və dəri hüceyrələrində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
Bulaqlar müalicəvi təsirlərinə və kimyəvi tərkib hissələrinə görə dəyişir. Suyun tərkibində müəyyən elementlər olduğu üçün fərq fərqli yerə görə yaranır. Buna görə də, belə bir maye istənilən effekt əsasında və ya həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi seçilməlidir.
Baxışlar
Mənbələr üç əsas növə bölünür:
- Hipertonik - quru dəri tipləri üçün uyğun olan yüksək konsentrasiyalı duz ehtiva edir.
- Hipotonik - duz konsentrasiyası son dərəcə aşağıdır, su-yağ balansının normallaşmasına kömək edir. Onun xassələri yağlı və ya qarışıq dəri tipli insanlar tərəfindən yüksək qiymətləndiriləcək.
- İzotonik - dəriyə tonik təsiri ilə məşhurdur.
Tövsiyələr
Öz növbəsində kosmetologiya sahəsində mütəxəssislər termal suyun istifadəsi ilə bağlı bəzi tövsiyələr verirlər:
- Mayeni üzünüzə sprey səpərək dərini nəmləndirmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Gündəlik qulluq proseduru zamanı üzünüzü xüsusi alətlə yuduqdan sonra mayeni çəkməli, bir müddət sonra isə nəmləndirici kremdən istifadə etməlisiniz. Bu zəncirdə kremin tətbiqi məcburidir, çünki yay mövsümü üçün çox vacib olan nəmin buxarlanmasının qarşısını alır.
- Termal suyu butulkada göstərilən şərtlərlə saxlayın.
- Maye kremə və ya təmizləyici üz maskasına əla əlavə olacaq.
Posağlamlıq səbəbləri
Bütün açıq faydalarına baxmayaraq, su insanlara zərər verə bilər. Bəzi xəstəliklər termal bulaqlarda çimməyə əks göstərişdir.
Beləliklə, 3 dərəcə və ya daha çox hipertoniya ilə bulaqlara baş çəkə bilməzsiniz, çünki temperaturun kəskin düşməsi aşağı təzyiq, ürəkbulanma, başgicəllənmə və ya huşunu itirməyə səbəb ola bilər.
Yaşlı xəstələr üçün qan dövranı sisteminin pozulması riski ola bilər. Hovuzu ziyarət etməzdən əvvəl, hətta sağlamlıq şikayətləri olmasa belə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir, çünki termal bulaqların sağlamlıq üçün əks göstərişləri var.
Aushiger termal kurortları
Aushiger bulağı Kabardin-Balkar Respublikasında ən məşhurdur. Onun dərinliyi 4000 metrə çatır, temperatur isə 60-70 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Bulaq öz adını, sonra isə eyni adlı kurortu ərazisində 1950-ci ildə aşkar edilmiş kiçik Auşiger qəsəbəsindən almışdır.
Aushigerk suları təkcə müalicəvi və tonik xüsusiyyətlərə malik deyil, həm də dəriyə cavanlaşdırıcı təsir göstərir.
Problemlər üçün tövsiyə olunur:
- mədə-bağırsaq traktının;
- dəri xəstəlikləri;
- oynaq xəstəlikləri;
- sinir sistemində nasazlıq;
- ginekoloji problemlər;
- Qan dövranı sisteminin pozğunluqları.
Xatırladınəks göstərişlər. Aushiger termal bulağına ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar getməməlidir. Belə suda çimmək həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi həyata keçirilir. Ağızdan alınan mayelər də tövsiyə oluna bilər.
Mənbədən çox da uzaq olmayanda təbiətin daha bir möcüzəsi var - tərkibində faydalı mineral duzlar və mikroelementlər olan mavi gil. O, həmçinin müalicə üçün istifadə olunur.
Mavi gil aşağıdakılar üçün təyin edilir:
- onurğanın əyriliyi;
- çənə sümüyü problemləri;
- uroloji diaqnozlar;
- metabolik pozğunluq;
- selülit;
- qocalma əleyhinə müalicələr üçün;
- sızanaq;
- dərinin ağardılması üçün.
İndi Aushiger bədənin istirahəti və sağalması üçün tam hüquqlu bir kompleksə çevrildi, onun yaxınlığında çay suyu axan bir mənbə var və bu, dərəcəsini rahat bir temperatura endirir. Hovuzlar müxtəlif su səviyyələri olan uşaqlar və böyüklər üçün zonalara bölünür və tədricən enmə üçün tutacaqlar və pillələrlə təchiz olunub.
Həmçinin kurort ərazisində şriftlər, kafelər, rahat otellər və avtomobil sahiblərinin ziyarətçiləri üçün dayanacaqlar var. Aushiger bulağı, şöhrəti çoxdan doğma respublikanın hüdudlarından kənara çıxan istirahət və bərpa üçün məşhur bir kurort oldu.
Suvorov mənbələri
Sağlamlıq kompleksinin ərazisində temperatur göstəriciləri ilə fərqlənən su ilə vannalar var.
Məsələn:
- Qapalı hovuz (+50 dərəcəyə qədər).
- Çöldə üzmək (təxminən +45 dərəcə).
- Uşaqlar üçün uyğun kiçik hovuz (+28 ilə +30 dərəcə arasında).
Suvorov termal bulaqlarının da əks göstərişləri və göstərişləri var.
Su tövsiyə olunur:
- onurğa, oynaqlarda problemlər;
- düzgün olmayan metabolizm;
- narahat həzm;
- əzələ-hərəkət sistemi problemləri;
- qadın və kişi cinsiyyət orqanlarının patologiyaları;
- dəri xəstəlikləri.
Ancaq əks göstərişlər var. Bunlara daxildir:
- yüksək qan təzyiqi;
- ürək-damar patologiyası;
- piylənmə.
Macar Sağlamlığı
Macarların özlərinin zarafatla dediyi kimi: "Macarıstanın hər hansı yerində çubuq yapışdırsan, o zaman oradan mütləq müalicəvi su axacaq". Və bununla razılaşmamaq çətindir. Ştat ərazisinin təxminən 80%-də müalicəvi bulaqlar var. Dünyanın heç bir ölkəsi belə göstəricilərlə öyünə bilməz.
Macarıstanın cənub-qərb hissəsində yerləşən Harkan şəhəri Avropa səviyyəsində görünməmiş populyarlıq qazanıb. Orada yerləşən bulaqlar təxminən 70 metr dərinliyə çatır və orta illik temperatur 60,2 dərəcə Selsi təşkil edir.
Yerli sular ginekoloji problemlərin, dayaq-hərəkət sistemi, sedef xəstəliklərinin müalicəsində müalicəvi təsiri ilə tanınır.
Macarıstanın termal sular imperiyası adlandırılması, əzəmətli Budapeştin isə spa kurortlarının paytaxtı olması səbəbsiz deyil.sözlə, öz ərazisində 130-a yaxın mənbə var. Bağırsaqlarda temperaturu 20 ilə 60 dərəcə arasında olan 70 milyon tondan çox mavi su əmələ gəlir. Ümumiyyətlə, bütün Macarıstanda 60 minə yaxın müalicəvi suyu olan yer var.
Macarıstan da balneoloji müalicədə heyrətamiz nəticələr əldə etmişdir. Yerli suların zəngin kimyəvi tərkibi, kurort işçilərinin biliyi və qonaqpərvərliyi görünməmiş tələbatın açarıdır.
Macarıstanın mineral suları
Suyun müalicəvi xüsusiyyətləri onun kimyəvi tərkibindən, eləcə də fiziki keyfiyyətlərindən asılıdır. Sonuncuya artan duz konsentrasiyası daxildir.
Bildiyiniz kimi, belə mayedə bədən çox yüngülləşir. Piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün mineral suda yerinə yetirilməsi daha asan və effektiv olan xüsusi məşqlər dəstləri var. Məşq zamanı maye yerdə məşq etməklə əldə edilə bilməyən masaj effektinə malikdir.
Su həmçinin bütün əzələ qruplarına damar stimullaşdırıcı və masaj təsirinə malikdir. 40 dərəcəyə qədər isti olan bulaqlar qan dövranı sisteminə və qan təzyiqinin tənzimlənməsinə faydalı təsir göstərir.
Tərkibindəki kimyəvi elementlər orqanizmin sağalmasında eyni dərəcədə mühüm rol oynayır. Mineral komponentlər dəriyə mükəmməl şəkildə nüfuz edir, bu da limfa sistemini dəstəkləməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə və hüceyrələrin bərpasına kömək edir.
Termal bulaqları əhatə edən iqlim suyun faydalı elementlərlə doyurulmasında və ona tanınmış sularla bəxş olunmasında böyük rol oynayır.müalicəvi xüsusiyyətlər. Suların üstündəki hava çox təmizdir, şəhərin bütün səs-küyü kurortdan kənardadır, bu da tam istirahətə və stresdən azad olmağa, düşüncələrin təmizlənməsinə kömək edir. Belə rahatlaşdırıcı atmosfer sağalma sürətinə və balneoloji prosedurların effektivliyinə böyük təsir göstərir.
Ancaq siz də ondan sui-istifadə etməməlisiniz. Macarıstan termal bulaqları üçün standart əks göstərişlərin olması ilə yanaşı, suda uzun müddət qalma ürəkbulanma, başgicəllənmə və baş ağrısı şəklində yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, hər hovuzun yanında tez-tez termal suda nə qədər qala biləcəyiniz göstərilir ki, bu, yalnız fayda gətirsin.
Mavi suyun müalicəvi gücü
Fizioterapiya kifayət qədər məşhur sağlamlıq proseduruna çevrilib. Macarıstanın bütün kurortlarında yerləşən müalicəvi şriftlər kursun məqsədi və müddəti ilə fərqlənir.
Fizioterapiya prosedurları tətbiq olunur:
- bədənin ümumi gücləndirilməsi üçün;
- əməliyyatdan sonra sağalma;
- psixi pozğunluqları dəstəkləmək və hətta müalicə etmək üçün.
Şəfalı su təkcə şriftləri və hovuzları doldurmaq üçün istifadə edilmir. İçmək üçün təyin olunan bir mineral də var. Onu kurort və ya xəstəxananın ərazisində tapmaq olar, belə mayeni krandan almaq olar.
Şəfalı su dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərində, dəri infeksiyalarında, orqanizmdə metabolik proseslərin normallaşdırılmasında, həzm, böyrəklərin və sair işlərin yaxşılaşdırılması üçün şifahi olaraq qəbul edilir.
Bunu xatırlamağa dəyəriçmək üçün mineral su müəyyən bir xəstəlikdən tamamilə xilas ola bilməz. Lakin dərmanlarla birlikdə bu, sürətli sağalmağa kömək edir.
Magic Resort Miskolc-Tapolca
Hər kəs eyni dərəcədə dəbdəbəli kurort fonunda nəcib hovuz şəklində termal bulağı təsəvvür edir. Bu qismən doğrudur, lakin şimaldakı Miskolc şəhərinin mağaralarında yerləşən hamamlar bu fikri tamamilə təkzib edir.
Bu mənbələrin ləzzəti onların ilkin yerləşdiyi yerə görə verilir. Parlaq mavi termal sular hovuzların içərisindədir. Həm yuxarıdan, həm də aşağıdan parlaq işıqlandırılan mağara tağları arasındakı keçidlər buranı daha da ləzzətli və möhtəşəm edir.
Gözəlliyi ilə heyran edən və həm ulduzlu yay axşamında, həm də qışda Tapolca Parkının mənzərələrinə heyran olmağa imkan verən ayrıca açıq hava bulaqları da var.
Göl Mağarası xüsusilə məşhurdur. Sularının sıxlığı cəmi 1000 mq/litrdir. Bu, göldə qeyri-məhdud müddətə qalmağa imkan verir. Bu su anbarında balneoloji prosedurların aparılmasının çimmək üçün heç bir məhdudiyyəti yoxdur, bu isə yalnız mənbəyə marağı artırır.
Amma hər halda termal bulaqlara baş çəkərkən sağlamlıqla bağlı əks göstərişləri mütəxəssislə yoxlamaq daha yaxşıdır.
