Qaraciyər insan orqanizmindəki ən mürəkkəb proseslərə, o cümlədən maddələr mübadiləsinə cavabdeh olan orqandır. Bütün sistemlərin işi qaraciyərin öz funksiyalarının öhdəsindən necə gəlməsindən asılıdır. Hər gün bir insan çoxlu zərərli maddələr, konservantlar və boyalar yeyir ki, bu da sağlamlığa təsir edə bilməz. Qaraciyər bütün toksinləri bədəndən çıxarmaqdan məsuldur. Buna görə də bu orqanın sağlamlığını izləmək və mütəmadi olaraq təmizləmək çox vacibdir. Bu gün zeytun yağı və limon suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsinin nə olduğundan danışacağıq. Məqalədə əks göstərişlər, göstərişlər və mütəxəssislərin rəyləri də təsvir olunacaq.
Qaraciyərin çirklənməsinin əlamətləri
Qaraciyər orqanizmin təbii filtri hesab olunur. Konservantların, boyaların, stabilizatorların, emulqatorların və başqalarının zərərli təsirlərini tez bir zamanda neytrallaşdırmağa qadirdir.zərərli maddələr. Qaraciyərin fəaliyyətinin pozulması bütün orqanlara və sistemlərə mənfi təsir göstərir. Birincisi, metabolik pozğunluq qanın çirklənməsinə səbəb olur. Zərərli maddələrlə doymuş qan bütün bədənə yayılır və müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. İkincisi, bu bədən dərmanların təsirinə çox həssasdır. Əgər öz funksiyalarının öhdəsindən gəlmirsə, onda hər hansı bir xəstəliyin müalicəsi təkcə sağlamlığı yaxşılaşdırmır, həm də qaraciyəri daha da çirkləndirir. Bu orqanın işinin pozulmasını göstərən əsas əlamətləri nəzərdən keçirin:
- tez-tez baş ağrıları;
- dərinin ağardılması;
- dildə ağ və ya sarı örtük görünüşü;
- mədədə ağırlıq;
- şişkinlik, qəbizlik;
- müntəzəm ürəkbulanma;
- ağızda acı dad.
Qaraciyərin təmizlənməsi üsulları
Çox tez-tez qaraciyərin çirklənməsinin əlamətləri dərhal görünmür. Buna görə həkimlər bütün bədəni müntəzəm təmizləməyi məsləhət görürlər. Bu, ümumi vəziyyəti yaxşılaşdıracaq, ciddi xəstəliklərin inkişaf riskini azaldacaq və bir çox xroniki xəstəliklərin inkişafının qarşısını alacaqdır. Qaraciyərin təmizlənməsi bədənin tam təmizlənməsi sistemində ikinci mərhələdir. Bağırsaqlardan toksinlər, toksinlər və digər zərərli maddələrin çıxarılmasından sonra həyata keçirmək tövsiyə olunur. Qaraciyərin əsas təmizlənməsi üsulları:
- İtburnu tincture ilə. Müalicə kursu 17 gündür. Bu halda dərman üç gündə 1 dəfə içilməlidir.
- Elekampan kökünün həlimi ilə qaraciyərin təmizlənməsi. Bu vasitə qaraciyərdən zərərli maddələri tez bir zamanda çıxarmaqla yanaşı, öd yollarını da təmizləyir.
- Bitki yağı və sorbitol ilə.
- Zeytun yağı və limon suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi. Həkimlərin rəyləri göstərir ki, bu, bədəndən toksinlərin çıxarılmasının ən təsirli üsullarından biridir. Bu barədə daha ətraflı danışacağıq.
Zeytun yağının faydalı xüsusiyyətləri
Zeytun yağı aşkar ödqovucu təsirə malikdir və qaraciyərin effektiv təmizləyicisidir. Tərkibində olein turşusu var. Bu maddə bağırsaqda tamamilə həll olunur və metabolik prosesdə fəal iştirak edir. Doymamış yağ turşularının yüksək tərkibinə görə zeytun yağı xolesterolun sürətlə parçalanmasına və bədəndən çıxarılmasına kömək edir. Qeyd edək ki, bu vasitə daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Qaraciyəri təmizləmək üçün həkimlər xüsusi süzülməmiş sızma zeytun yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onun əsas istehsalçısı və idxalçısı İtaliyadır. Ekstra Virgin Zeytun Yağı qaraciyərin zeytun yağı və limon suyu ilə təmizlənməsinin təsirli olacağına zəmanətdir (orijinal qablaşdırmanın şəkli aşağıda təqdim olunur).
Qeyd etmək lazımdır ki, orqanizmdən zərərli toksinləri çıxarmaq üçün digər bitki yağlarından istifadə etmək olar: günəbaxan, qarğıdalı, kətan toxumu, kolza.
Limon suyunun faydalı xassələri
Limon bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onların arasında aşağıdakıları vurğulamaq vacibdir:
- immuniteti gücləndirir;
- orqanizmdə redoks reaksiyalarında iştirak edir;
- tənəffüs sistemi orqanlarına faydalı təsir göstərir;
- kiçik damarların divarlarını möhkəmləndirir;
- iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir.
Limon suyu qaraciyərin təmizlənməsində fəal şəkildə istifadə olunur. Bu maddə mədədə turşuluq səviyyəsini artırır ki, bu da öz növbəsində bağırsaq divarlarının daralmasını və ödün sürətlə ayrılmasını sürətləndirir.
Qeyd edək ki, sedef xəstəliyində qaraciyərin zeytun yağı və limon suyu ilə təmizlənməsi məsləhət görülmür, çünki turşu xəstəliyi şiddətləndirə bilər. Bədəndən toksinlərin və toksinlərin çıxarılmasının bu üsulu xora və qastritdən əziyyət çəkənlərə, həmçinin öd yollarında daş olan xəstələrə tövsiyə edilmir.
Digər meyvə şirələri (məsələn, qreypfrut və ya mərcanı) qaraciyəri təmizləmək üçün istifadə edilə bilər.
Qaraciyərin təmizlənməsi üçün hazırlıq
Qaraciyərin zeytun yağı və limon suyu ilə təmizlənməsi proseduru diqqətli hazırlıq tələb edir. Onun əsas mərhələlərini nəzərdən keçirin.
- Bu prosedur yalnız bağırsaq təmizləndikdən sonra həyata keçirilə bilər.
- Təmizləmədən bir neçə gün əvvəl spirt və yağlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Bu zaman təzə sıxılmış meyvə və tərəvəz şirələri (məsələn, alma və ya çuğundur) içmək məsləhətdir.
- Prosedurdan bir gün əvvəl bütün ət yeməkləri pəhrizdən xaric edilməlidir. İçindəhəkimlər isə bitki mənşəli qidalar yeməyi tövsiyə edir.
- Təmizləmədən bir gün əvvəl saat 19:00-da siz müalicəvi işlətmə duzu içə bilərsiniz.
- Yatmazdan əvvəl təmizləyici lavman götürün.
Qaraciyərin təmizlənməsi menstruasiya, hamiləlik və laktasiya dövründə qadınlar, həmçinin mədə və bağırsaqların iltihabi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün əks göstərişdir.
Bədənin təmizlənməsi zamanı pəhriz
Orqanizmin zərərli maddələrdən, toksinlərdən və toksinlərdən təmizlənməsi zamanı həkimlər xüsusi pəhrizə riayət etməyi məsləhət görürlər. Bu zaman pəhrizdən aşağıdakı qidalar xaric edilməlidir:
- Raflaşdırılmış karbohidratlar (taxıl və şəkər). Onlar qaraciyərin normal fəaliyyətinə mane olan yüksək qlükoza ehtiva edirlər.
- Süni piylər və yağlar. Təmizləmə dövründə yağlı qidalardan, konservantlardan və marqarindən uzaq durmaq lazımdır.
- Ət, çünki qaraciyərə daha çox stress verir.
- Dəniz məhsulları və balıq.
- Spirt.
Qaraciyərin və bütövlükdə orqanizmin təmizlənməsi zamanı mümkün qədər çox meyvə (sağlam liflə doymuş), tərəvəzlər, tam taxıllar, paxlalılar yemək lazımdır. Hər gün yaşıl çay içmək tövsiyə olunur.
Təmizləmə proseduru
Qaraciyərin zeytun yağı və limon suyu ilə təmizlənməsi (resept aşağıda verilmişdir) axşam yatmazdan əvvəl həyata keçirilir. Bununla belə, prosedura hazırlıq bundan başlamalıdırsəhər.
- Səhər 100 ml alma şirəsi için və sonra yüngül səhər yeməyi yeyin.
- Axşam yeməyindən əvvəl ana otu və ya qızartı otlarının sakitləşdirici həlimi içmək məsləhətdir. Bundan əlavə, valerian tincture istifadə edə bilərsiniz.
- Axşam 19:00-dan əvvəl iki no-shpa tabletini tozlayın və için.
- Axşam (19:00-dan sonra) birbaşa təmizliyə getməlisiniz. Əvvəlcə 1 stəkan zeytun yağı və 1 stəkan təzə sıxılmış limon suyu hazırlamalısınız. Bu halda, hər bir məhsulu bir qədər qızdırmaq tövsiyə olunur.
- Yataqda uzanıb qarnınıza (qaraciyər nahiyəsinə) qızdırıcı yastiqciq çəkin.
- Hər 15 dəqiqədən bir 1 xörək qaşığı için. l. hər obyektin.
- Dərman qəbul etdikdən bir neçə saat sonra qaraciyər və öd yollarından daşların və zərərli maddələrin çıxarılması başlayır.
- Saat 23-də qızdırıcı yastığı çıxarın və yatın.
Qaraciyərin təmizlənməsindən sonra bərpa dövrü
Prosedurdan sonra səhər ən azı 6 litr su ilə təmizləyici lavman etməlisiniz. Bu gün pəhrizdən yağlı qidalar, ət və balıqlar istisna olmaqla, xüsusi pəhrizə riayət etməlisiniz. Həmçinin səhər saatlarında yarım litr təzə sıxılmış alma və ya kök suyu içmək məsləhətdir.
Ertəsi gün pəhriz saxlamalı və yalnız bitki mənşəli qidalar (tərəvəz və meyvə şirələri, dənli bitkilər, paxlalılar) yeməlisiniz.
Prosedurdan sonra dördüncü gündən etibarən etməlisiniztədricən normala qayıdır. Bu dövrdə yağsız ət, taxıl, meyvə və tərəvəz yeyə bilərsiniz. Bərpa dövründə pəhrizdən bütün yağlı qidaları, müxtəlif hisə verilmiş ətləri, göbələkləri, ağ çörəyi xaric etmək vacibdir.
Zeytun yağı və limon suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi nəticələri
Qaraciyərini limon suyu və zeytun yağı ilə təmizləməyə cəhd etmiş insanların rəyləri göstərir ki, bu üsul orqanizmdən bütün zərərli maddələri tez bir zamanda çıxarmağa imkan verir. Belə təmizləmə kifayət qədər çətin, lakin effektiv hesab olunur.
Qaraciyərdən toksinlərin çıxarılmasının bu üsulu aşağıdakı insan qrupları üçün tövsiyə olunur:
- nizamsız və oturaq həyat tərzi keçirən insanlar üçün;
- qohumları öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün;
- səhv pəhriz olan insanlar üçün;
- şəkərli diabet, podaqra və aterosklerozdan əziyyət çəkən xəstələr üçün;
- artıq çəkili insanlar üçün.
Qaraciyərin təmizlənməsinin mümkün təsirləri
Qaraciyərin zeytun yağı və limon suyu ilə təmizlənməsinin orqanizmə mənfi təsirlərinə baxaq (zərər və əks təsirlər).
- ürəkbulanma və qusma;
- ürək döyüntüsü;
- kəskin qarın ağrısı;
- zəiflik;
- başağrısı;
- artan təzyiq;
- başgicəllənmə;
- ağlayır.
Yanlış prosedur zamanı bağırsaq selikli qişasının və hüceyrələrinin zədələnməsi mümkündür.qaraciyər. Nəticədə spastik qəbizlik və qusma baş verə bilər. Buna görə də bu proseduru özünüz həyata keçirməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Qaraciyərin bu şəkildə təmizlənməsinə əks göstərişlər:
- insulindən asılı diabetes mellitus;
- mədə turşuluğunun artması;
- qızdırma ilə müşayiət olunan soyuqdəymə;
- xroniki xəstəliklərin kəskinləşmə dövrü.
