Xorrulma fenomeni olduqca yaygındır və hər bir insanda baş verə bilər. Eyni zamanda, bu, yalnız başqalarına narahatlıq yaratmır, həm də insanın özünün yuxu keyfiyyətinə təsir göstərir. Əvvəllər bu problemdən xilas olmağın yeganə yolu cərrahi müdaxilə idi. Bu günə qədər çoxlu sayda xüsusi qurğular var. Onların istifadəsinin xüsusiyyətlərini, effektivliyini, əks göstərişlərini və müxtəlif növ xoruldama əleyhinə cihazların icmallarını nəzərdən keçirin.
Xorlama haqqında ətraflı
Yuxuda xoruldama kifayət qədər adi bir hadisədir, lakin çox az adam bunun nə olduğunu başa düşür. Başqalarının eşitdiyi səs-küylü nəfəs, hava nazofarenksin daralmış keçidlərindən keçəndə baş verir.
Xorlamanın səbəbləri arasında:
- pis vərdişlər;
- nazofarenksin anormal struktur xüsusiyyətləri;
- müəyyən dərmanların qəbulu;
- KBB orqanlarının xəstəlikləri;
- yorğunluq və yuxu pozğunluğu;
- tiroid pozğunluqları.
Təhlükə ondan ibarətdir ki, xoruldama apne, yəni tənəffüs tutulması kimi patologiyanın yeganə əlamətidir. Statistikaya görə, xoruldayan hər dördüncü insan yuxu apnesindən əziyyət çəkir.
Terapiya Üsulları
Tibbdə xoruldama ronxopatiya adlanır və onun müalicəsi şiddətindən asılı olaraq aparılır. Bu fenomen yumşaq olarsa, damcılar və tabletlər təsirli ola bilər. Bazarda bilərziklərdən və plasterlərdən tutmuş kliplərə qədər kifayət qədər çox sayda xoruldama əleyhinə cihazlar mövcuddur. Onların hamısı yuxu zamanı insanın nəfəs almasını asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub.
Xorlamağı dayandırmağın ümumi yolları aşağıdakılardır:
- cərrahiyyə ən radikal üsuldur, burada burundakı poliplər çıxarılır, hava yolu daralmış və ya əyilmişsə genişlənir;
- Həyat tərzinin korreksiyası - artıq çəkidən və asılılıqlardan xilas olmaq, adi gündəlik iş rejimi, ortopedik yastıqdan istifadə;
- terapiya - müxtəlif cihaz və cihazların köməyi ilə həyata keçirilir.
Snore Stopper xoruldama cihazı: tətbiq xüsusiyyətləri, əks göstərişlər və rəylər
Snor Stopper cihazı qolbaq və ya qol saatı formasındadır və insanın uzun müddətdir ki xoruldamasının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Onun fəaliyyət prinsipicihazın xoruldama səsini götürməsi və cihaza quraşdırılmış iki elektroddan istifadə edərək elektromaqnit impulsları göndərməyə başlamasından ibarətdir. Bir insan şüur altı səviyyədə, oyanmadan, mövqeyini dəyişdirməli olduğunu hiss edir. Nəticədə xoruldama dayanır və normal nəfəs bərpa olunur.
Bu xoruldama cihazının üstünlüyü, istifadəçi rəylərinə görə, istifadənin rahatlığı və təhlükəsizliyidir. Bu, bir insanın ümumi rifahına təsir göstərmir. Bu vəziyyətdə, elektrik impulslarının təsirinin dərəcəsi və gücü zəruri hallarda tənzimlənir. Olduqca cəlbedici görünüşə malik dizaynın çəkisi cəmi 200 qr. Əgər qolbaqı səhv taxsanız, bu, bundan xəbər verəcəkdir.
Təlimatlar cihazı yandırıb söndürməkdən tutmuş bütün istifadə proseslərini təsvir edir. Dəstə cihazın özü, tənzimlənən qayış, cihaz üçün saxlama qutusu, tornavida, batareya, altı gel elektrod və spirtli salfet daxildir.
Cihazın mövcudluğuna və təhlükəsizliyinə baxmayaraq, onun bir sıra əks göstərişləri var, yəni:
- ağır ürək-damar xəstəlikləri üçün istifadə edilmir;
- hətta yüngül yuxu apnesi ilə;
- hamiləlik zamanı;
- elektrokardioqrammadan bir gün əvvəl;
- yoluxucu xəstəliklər üçün;
- qolbaq taxılacaq yerdə dəridə iltihablı proseslərlə.
Cihazın rəylərində həm müsbət, həm də mənfi şərhlər var. Bəziləri qeyd edir ki, bu, hər kəsə kömək etmir, batareyalar tez tükənir, bəzən də cihazadam xoruldamadıqda belə cavab verir. "Snor" cihazının qiyməti təxminən 1300 rubl təşkil edir.
Beurer SL70 xoruldama əleyhinə cihaz eyni təsir prinsipinə malikdir, lakin xoruldamaya qarşı cihaz Beurer SL70, rəyləri də həm müsbət, həm də mənfidir. Bu cihaz səssiz qulaqlıq şəklindədir və qulaqda oturur. O, həmçinin xoruldama səslərini qəbul edir və elektromaqnit impulsları göndərir. Doldurmaqla işləyir, bir günə kifayətdir. Cihazın qiyməti 7 min rubldan çoxdur. İstifadəsinin nə qədər rahat olması insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Xorultu cihazı "Extra-lore"
Bu cihaz universaldır və Rusiya istehsalçısı tərəfindən ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan hazırlanmışdır. Dilin yerləşdirilməsinin tənzimləndiyi ağızda istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Zahirən o, yuxu zamanı nəfəs almağı düzəltmək üçün nəzərdə tutulmuş böyük əmziyə bənzəyir.
"Extra-Lor" xoruldamaq üçün cihaz aşağıdakı hissələrdən ibarətdir:
- yumurta formalı tutucu;
- xorlayanın dişləri və dodaqları arasında yerləşən əlavə oval formalı fiksator;
- dilə tam oturan qaşıq.
Bu cihazın köməyi ilə diş gıcırdatma, xoruldama və yuxu pozğunluğu aradan qaldırılır, qan oksigenlə daha yaxşı doyur, mərkəzi sinir sistemi normallaşır, təzyiq aşağı düşür və insanın ümumi vəziyyəti yaxşılaşır.
Cihaz birbaşa ağızda yerləşdiyi üçün ona öyrəşmək vaxt tələb edir. Daha yaxşıoyanıqlıq dövründə edin, istifadə müddətini tədricən artırın və yalnız bundan sonra bütün gecə ağızda sabitləyin. Ümumiyyətlə, alışma prosesi təxminən yeddi gün çəkir. Əvvəlcə cihaz ağızdan düşə bilər və ya tüpürcək arta bilər, lakin sonra diskomfort hissi yox olur. İstifadə edərkən gigiyena qaydalarına riayət etmək vacibdir, lakin cihazı spirt tərkibli məhlullarla yumayın.
Tətbiq kursu dörd həftəyə qədər davam edə bilər, sonra fasilə verməlisiniz. Əks göstərişlərə daxildir:
- ağız boşluğunun və ya tənəffüs sisteminin anormal inkişafı;
- SARS və ya digər KBB xəstəlikləri;
- ağız boşluğunu təsir edən yoluxucu xəstəliklər.
Aparatın effektivliyi ondan ibarətdir ki, o, insanın ümumi vəziyyətinə müsbət təsir edir, artan əsəbiliyi aradan qaldırır və yuxu rejimini normallaşdırmağa kömək edir.
Üstünlükləri ondan ibarətdir ki, "Extra-Lor" cihazı qabdan çıxarıldıqdan dərhal sonra istifadə edilə bilər və istifadə müddəti məhdud deyil.
Xorlama əleyhinə kliplərdən istifadə xüsusiyyətləri
Bəzən xoruldamanın qolbaq, qulaqlıq və ya "əmzik" şəklində olan cihazla müalicəsi insana əhəmiyyətli diskomfort gətirir. Bu vəziyyətdə kliplər faydalı ola bilər. Birbaşa burun dəliklərinə oturduqları üçün olduqca yığcamdırlar.
Kliplərdən istifadənin üstünlüklərinə aşağıdakılar daxildir:
- xoruldama üçün dərman qəbul edərkən cihazdan istifadə edə bilərsiniz;
- cihaz silikondan hazırlanıb, yəniallergiyaya səbəb olmur;
- performans iki həftəlik istifadədən sonra gəlir və uzun müddət davam edir.
Dezavantajları da var ki, bu da cihazın müəyyən kateqoriyalı insanlar tərəfindən istifadə edilə bilməməsidir. Belə ki, burun septumunun həddindən artıq əyriliyi, böyük bədən çəkisi, şəkərli diabet və burundakı bədxassəli yenitörəmələrlə istifadə etmək tövsiyə edilmir. Həmçinin, hamiləlik və tez-tez burun qanamaları zamanı kliplər taxılmır.
Yamaq və xoruldama halqası işləyir?
Son illərdə xoruldamanın ən təsirli və populyar vasitəsi xüsusi gipsdir. Selikli qişanı nəmləndirmək üçün yağlarla hopdurulmuş cihaz birbaşa buruna yapışdırılır.
Cihaz insanlar üçün tamamilə təhlükəsizdir, bu da onun əsas üstünlüyüdür. Dezavantajlara yalnız sarğı ilə xorultudan qurtulmağın qeyri-mümkün olması daxildir. Həmişə əlavə müalicə kimi istifadə olunur. Cihazdakı bəzi efir yağlarına qarşı allergiyası varsa istifadə edilməməlidir.
Cihaz paketlərdə satılır, qiyməti 300 rubldan başlayır. İstifadəçilər qeyd etdilər ki, onlar yamaqdan istifadə ediblər, lakin effekt uzunmüddətli olmayıb.
Çin istehsalçıları orada müəyyən nöqtələr yerləşdiyi üçün kiçik barmağa taxılan xoruldamaya qarşı üzük hazırladılar. Üzüyün üstünlükləri ondan ibarətdir ki, o, insanlar üçün tamamilə təhlükəsizdir, lakin istifadəçilərin fikrincə, təsirsizdir. Cihazın istifadəsinə heç bir əks göstəriş yoxdur.
CPAP terapiyası
Tənəffüsün dayanması ilə əvəzlənən şiddətli xoruldama ilə və patologiyanın inkişafının səbəblərindən asılı olmayaraq, xüsusi CPAP cihazı istifadə olunur. Bu xoruldama əleyhinə cihaz boruları olan maska şəklində təqdim olunur. O, yuxu apnesini tanıyır və maska vasitəsilə havanı birbaşa tənəffüs yollarına ötürməyə başlayır.
Cihaz insanın vəziyyətini yaxşılaşdırır və xoruldamanın daha ciddi pozuntulara çevrilməsinin qarşısını alır. Cihazın istifadəsi ağciyərlərin və KBB orqanlarının bəzi xəstəliklərində kontrendikedir. Cihazın dezavantajları arasında mümkün allergik təzahürlər, selikli qişanın qıcıqlanması və asılılıq daxildir. Belə terapiyanın qiyməti 30-100 min rubl arasındadır.
Nəticə
Xorlama hər bir insan üçün olduqca xoşagəlməz bir hadisədir. Səbəbindən və mərhələsindən asılı olmayaraq, buna dəyər və bu patoloji ilə mübarizə apara bilər. Bunun üçün təkcə cərrahiyyə və damcılardan deyil, xoruldamaya qarşı xüsusi cihazlardan da istifadə olunur. Bu bilərziklər, qulaqlıqlar, kliplər, üzüklər, yamalar və digər cihazlar ola bilər. İstifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz, çünki cihazların və ya cihazların hər birinin müəyyən əks göstərişləri var.
