VSD damar sisteminin nasazlığını göstərən simptomlar toplusunu ehtiva edən xəstəlikdir.
Müasir tibbdə vegetativ-damar distoniyası ayrıca xəstəlik kimi deyil, müxtəlif simptomların birləşməsi kimi qəbul edilir. Əsas xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onun simptomları bütün bədəni pisləşdirir.
Xəstədə VSD diaqnozu qoyulmazdan əvvəl həkim digər təhlükəli xəstəlikləri istisna etməlidir.
Siqaret VVD üçün xüsusilə təhlükəlidir. Bunun niyə və nəyə gətirib çıxara biləcəyini məqalədə nəzərdən keçirəcəyik.
Siqaret çəkən bilməlidir ki, siqaret və IRR uyğun gəlmir. Nikotin onsuz da çox əziyyət çəkən ürək-damar sistemini yükləyir.
VSD haradan gəldi?
Bir çox ekspert distoniyanın psixo-emosional şokun nəticəsi olması ilə razılaşır. Bundan sonra bədənin ümumi vəziyyəti pisləşir ki, bu da bütün orqanların işləməməsinə səbəb olur.
Səbəblər:
- Emosional yüklənmə.
- Uzun depressiya.
- Daimi stress.
- Zəif immunitet sistemi.
- Fiziki yüklənmə.
- Yuxusuzluq.
- Onurğa problemləri.
- Siqaret, spirt və narkotik.
Ümumi
Siqaret çəkməyin nə qədər pis vərdiş olmasından danışmayın. Siqaretin ağciyər xərçənginə səbəb olduğunu hamımız dəfələrlə eşitmişik və oxumuşuq. Bundan əlavə, dərinin, saçın və dişlərin vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir. VVD ilə siqaret çəkmək xüsusilə təhlükəlidir, çünki bütün orqanizmin işini əhəmiyyətli dərəcədə pozur. Bu halda sağalma şansı praktiki olaraq sıfıra endirilir.
Sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərən distoniya fonunda panik atak, depressiya, müxtəlif fobik reaksiyalar kimi simptomlar inkişaf edə bilər.
Siqaret yalnız bütün bu təzahürləri şiddətləndirir.
Bir çox siqaret çəkənlər sakitləşmək üçün siqaretdən sonra siqaret çəkirlər, bu da orqanizmi zərərli maddələrlə doyurur və bu da öz növbəsində orqanizmə zərərli təsir göstərir.
Ümumiləşdirərək deyə bilərik ki, siqaret yalnız VSD-ni ağırlaşdırır, bu da geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Siqaretdən sonra VSD
Bir çox siqaret çəkənlərin tərgitmənin onların vəziyyətini heç bir şəkildə yaxşılaşdırmadığını, əksinə, əksinə olduğunu iddia etmələrinə baxmayaraq, bu, bundan uzaqdır. Təbii ki, bir-iki gün bədəndə heç nəyi dəyişməyəcək. Uzun müddət siqaret çəkdiyinizi və bədəninizi zərərli maddələrlə doyurduğunuzu başa düşməlisiniz. Müvafiq olaraq, onları bədəndən çıxarmaq çox vaxt aparacaq.
Alimlər sübut ediblər ki, siqaretdən imtina etmək orqanizmin qoruyucu funksiyalarını yaxşılaşdırır və nəticədə onları normal vəziyyətə gətirir. Siqareti buraxdıqdan sonra VVD simptomları tədricən azalmağa başlayır.
Vegetativ-damar distoniyasında siqaretin təhlükəsi nədir?
Sinir sistemi xəstəliyi ilə siqaret çəkmək təkcə zərərli deyil, həm də təhlükəli ola bilər. Bu pis vərdiş qan damarlarının vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir, bu da öz növbəsində müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər, həmçinin bütövlükdə ürək sisteminin fəaliyyətini poza bilər.
Təəssüf ki, bütün siqaret çəkənlər VVD simptomlarına dərhal diqqət yetirə bilmirlər. Onlar ağır siqaret çəkənin mənfi təzahürlərinə çox bənzəyirlər. İnsan bu cür təzahürləri öz mənfi vərdişinin nəticəsi kimi qəbul edərək, onlara gözlərini yumur. Onlar, bir qayda olaraq, xəstəliyin sonrakı mərhələlərində, artıq uzun və intensiv müalicə tələb olunduqda və müvafiq olaraq, asılılığından tamamilə imtina etdikdə həkimə müraciət edirlər.
Siqaret və pozğunluq
VSD ilə siqaret çəkən bir sıra amilləri nəzərə almalıdır:
- Nikotin taxikardiyaya səbəb olur. Siqaret çəkməyən sağlam adamın istirahət zamanı ürək dərəcəsi dəqiqədə 70 döyüntü təşkil edir. Siqaret çəkən bir adamın ürək döyüntüsü dəqiqədə 80-90 döyüntü təşkil edir. Bu da öz növbəsində ürəyin tam şəkildə qanla dolmasının qarşısını alır.
- Tüstü ilə orqanizmə daxil olan karbonmonoksit onun oksigenlə doymasına imkan vermir. Bu, bütün orqanların, xüsusən də ürəyin işinə mənfi təsir göstərir.
- Nikotinin sinir sisteminə böyük və tez-tez düzəlməz zərbə vurur.
- Onun böyük miqdarı qanın durulaşmasından məsul olan hormonun - prostasiklinin azalmasına təsir göstərir. Onun sayəsində qan təzyiqi azalır, bu da qan laxtalarının əmələ gəlməsini aradan qaldırır. Hormon həm də normal vazokonstriksiyadan məsuldur.
- Bütün siqaret çəkənlərin yüksək xolesterolu var. Bu da öz növbəsində infarkt və ya koronar ürək xəstəliyinə səbəb olan aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur.
- Həmçinin, nikotin asetilkolin əvəz edir. Bədənin hüceyrələrini və toxumalarını idarə edən bir maddədir. Nikotin impulsların ötürülməsində ona bənzəyir, bu da orqanları yoldan çıxarır. Nəticədə siqaret çəkəndə xroniki iş var, əsəbilik hiss edir, insan yaddaşdan şikayət etməyə başlayır, hərəkətsiz olur. Orqanizm asetilkolin qəbul etməyi dayandırır və artıq nikotinə ehtiyacı var ki, bu da prinsipcə asılılığa gətirib çıxarır.
Bütün bu mənfi təzahürlər hətta "sağlam" siqaret çəkənlərə də zərərli təsir göstərir. Vegetativ-damar distoniyası ilə nikotin təkcə zərərli deyil, həm də təhlükəlidir.
Bir siqaretdən sonra mənfi təzahürlər
Təhlükəli təzahürlərdən biri qan təzyiqinin artması ola bilər ki, bu da insulta səbəb ola bilər. Hətta bir siqaretdən sonra siqaret çəkəndə taxikardiya və damar daralması başlayır.
Siqaret çəkənlər də tez-tez çaxnaşma atakları və emosional oyanma yaşayırlar.
Bir nəfəsdən sonra belə ola biləraritmiya və başgicəllənmə görünür.
Distoniyadan əziyyət çəkən siqaret çəkən şəxs bilməlidir ki, VSD-nin simptomları siqaret çəkdikdə əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşır.
Sonradan siqaret çəkən insan əsəb sisteminin tükənməsinə gətirib çıxaran qapalı dairədə olur. Stress və gərginlik insanı siqaretdən sonra siqaretə vadar edir ki, bu da xəstəliyin gedişatını daha da pisləşdirir. Zaman keçdikcə "qartopu" böyüyür və onu dayandırmaq sadəcə olaraq qeyri-real olur.
Siqaret VSD ilə ürəyə necə təsir edir?
Daha əvvəl öyrəndiyimiz kimi, nikotin qan damarlarının divarlarına təsir edir, karbonmonoksit oksigenin bədənə daxil olmasını məhdudlaşdırır. Nəticədə, ürək sisteminin bütün resursları tədricən tükənməyə başlayır.
Təhlükəli əlamətlərdən biri qan laxtalanmasının artmasıdır ki, bu da qaçılmaz olaraq insult, miokard infarktı və ya ağciyər infarktı ilə nəticələnə bilər. Nikotinin yüksək səviyyələri xolesterol səviyyəsinin artmasına səbəb olur və bu da öz növbəsində aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Mütəxəssislər deyirlər ki, VSD və siqaretin birləşməsi gec-tez siqaret çəkəni kardiologiya şöbəsində xəstəxana çarpayısına aparır.
Tənəffüs sistemi xəstəlikləri
Çox tez-tez distoniya tənəffüs çətinliyinə səbəb olur. Siqaret çəkən şəxs bu xəstəliyin bütün mənfi əlamətlərini bir neçə dəfə daha güclü hiss edir:
- Oksigen çatışmazlığı.
- Siqaret çəkdikdən sonra ağır nəfəs.
- Oksigen çatışmazlığından başgicəllənmə.
Nikotindən sui-istifadəyə görəbronxial astma kimi xəstəlik inkişaf edə bilər.
VSD-də siqaret və panik atak arasında əlaqə
Hamımız nikotinin orqanizmə mənfi təsirlərini bilirik. Ancaq siqaret çəkənlərin hamısı problemin nə qədər ciddi olduğunu başa düşmür.
Çox adam bilmir ki, panik atakların çoxu siqaret çəkmək kimi pis vərdişlə əlaqələndirilir.
VVD və panik atak zamanı siqaret çəkmək infarkt şansını xeyli artırır və qəti qadağandır.
Psixofarmakologiyanın təfərrüatlarına girməsəniz, nikotinin adrenalin və qlutamatın səviyyəsini artırdığını qeyd etmək olar. “Şüurun daralmasına” səbəb olan budur.
Bu vəziyyət xüsusilə siqaretdən kəskin imtina ilə daha da ağırlaşır. Vəziyyət, bir insanın narkotik tərkibli siqaret çəkməsi və ya xalqın da adlandırdığı kimi, “ot”kimi ola bilər.
Düzgün seçilmiş dərmanlar təkcə PA-dan deyil, həm də pis vərdişlərdən xilas olmağa kömək edəcək. Əvvəlcə narahatlıq əleyhinə dərmanlar təyin edilir. Onlar siqaret çəkənə yalnız əsas problemdən qurtulmağa deyil, həm də VSD-nin gedişatını asanlaşdırmağa kömək edəcəklər. Növbəti mərhələdə xəstəyə siqaretlə mübarizəyə yönəlmiş dərmanlar təyin edilməlidir. Dozanın tədricən azaldılması üsulu psixika üçün təsirli və daha az travmatik olacaqdır. Nikotinin kəskin şəkildə rədd edilməsi bütün orqanların işində sabitliyin pozulmasına gətirib çıxaracaq. Bədənin belə stress yaşamaması üçün kömək üçün yamaq, nikotin həbləri və ya elektron siqaretlərə müraciət edə bilərsiniz. Bunlaryardımlar bədəndə yalnız az miqdarda nikotini təmin edərək onun səviyyəsini tədricən azaldacaq.
İxtisaslı mütəxəssisin köməyi artıq olmaz. Bütün problemlərin öyrənilməsi ilə yüksək keyfiyyətli psixoterapiya siqaret, nevroz, PA və VVD probleminin tez və ən az stresslə öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
PA, VVD-də olduğu kimi, nevroz zamanı siqaret çəkmək xüsusilə əks göstərişdir. Bir çox siqaret çəkənlər siqaretin stresin öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyi qənaətindədirlər. Nikotin yalnız xəstəliyin əsas əlamətlərini gizlədir və onları içəri aparır.
Rəylər
Rəylərə görə, VVD və siqaret bir-birinə uyğun gəlməyən şeylərdir. Siqaretdən uzun müddət sui-istifadə edildikdən sonra xəstəlik aqressiv bir forma alır və tibbi səbəblərə görə onlardan imtina edilməlidir. Pis vərdişin rədd edilməsi ilə qoxu hissi ağırlaşır, dad qönçələrinin işi yaxşılaşır.
Pis vərdişdən qurtulun
Siqaretdən qurtulmaq, xüsusən də bir ildən çox siqaret çəkirsinizsə, çox çətin olacaq. Ancaq bunun müqabilində əldə etdiyiniz şey müqayisə olunmayacaq dərəcədə çoxdur. Əsas faydalarından biri sağlamlıqdır. Onu bədən üçün mümkün qədər təhlükəsiz etmək üçün necə?
Kömək edə biləcək ilk şey zehni münasibətdir. İnsan özü bilməlidir ki, pis vərdişdən əl çəkmək ilk növbədə onun üçün lazımdır. Köməkçi vasitələr saqqız, tabletlər, yamaqlar, şirniyyatlar ola bilər.
Siqareti buraxarkən VVD, nevroz, PA varsa, ən yaxşısı düzgün müalicəni təyin edəcək bir mütəxəssisdən kömək istəməkdir.
VVD ilə siqareti buraxarkən psixoloq və ya psixoterapevtin köməyi vacib olacaq. Hər şey xəstəliyin necə davam etməsindən və hansı nəticələrə gətirib çıxarmasından asılıdır.
VSD-nin səbəbi siqaretdən imtinadırsa, onda simptomlar bir aydan sonra yox olacaq.
Siqareti buraxarkən yadda saxlamalı olduğunuz şeylər:
- Siqaret zamanı yığılan zəhərli maddələri bədəndən çıxarmaq üçün mümkün qədər çox təmiz su için.
- Müalicə zamanı qəhvə və ya spirt içməyin. Bu maddələr nəzarət hissini zəiflədir.
- Daha çox çöldə qalın.
- Mütəmadi olaraq məşq etmək çox kömək edəcək. Onlar yuxusuzluqla mübarizə aparmağa və VVD simptomlarını az altmağa kömək edir.
VVD-nin səbəbi siqaretdirsə, bu cür pis vərdişdən dərhal imtina edilməlidir. Həyatdan olduğu kimi həzz almağı öyrənin. Özünüzü sevin və qayğısına qalın.
