XX əsrin əvvəllərində Polşa alimi Funk ilk dəfə spesifik maddələr kəşf etdi, onlar olmadan insan orqanizmi düzgün inkişaf edə və inkişaf edə bilməz. Bu birləşmələr vitaminlər adlanırdı və 2 qrupa bölünür: suda və yağda həll olunanlar. Bu gün yalnız dörd əsas yağda həll olunan vitaminlər məlumdur: A, D, E, K. Vitamin E və ya başqa bir şəkildə adlandırıldığı kimi, tokoferol bütün vitaminlər arasında ən güclü antioksidantdır. Müasir tibbi tədqiqatlar bu vitaminin müxtəlif ciddi xəstəliklərin və hətta xərçəngin müalicəsində əhəmiyyətli vəd etdiyini göstərir. Xüsusi onlayn apteklərdə siz tokoferol asetatın düzgün dozasını, dərmanın təsvirini təxminən tapa bilərsiniz. İstifadəyə dair təlimatlar dərman haqqında daha dolğun məlumat verir.
Tokoferolun orqanizmə təsiri
Vitamin E ən güclü antioksidantlardan biridir. Bu, həm profilaktik, həm də müalicəvi məqsədlər üçün onun tətbiqinin genişliyini müəyyən edir. "Antioksidant" anlayışının özü bir maddə olaraq deşifr edilirxüsusiyyətlərində müvafiq dəyişikliklərlə digər birləşmələrin oksidləşməsinin qarşısını alır.
İnsan bədəni kifayət qədər dinamik kimyəvi laboratoriyadır, burada müxtəlif reaksiyalar baş verir və oksidləşmə ən çox yayılmışdır. Müəyyən bir alt növ fərqlənir - lipid peroksidləşməsi (LPO), peroksidlərin hüceyrə divarının və ya orqanellələrinin müxtəlif komponentlərinə onların funksiyalarının dəyişməsi ilə bağlanmasından ibarətdir. LPO xüsusilə iltihab, travma, distrofik proseslər və bədənin şüalanması zamanı intensiv inkişaf edir. Tokoferolun təsirinin xüsusiyyəti, peroksid radikallarının müəyyən bir kütləsinin bağlanmasındadır, bunun sayəsində sonuncunun zərərli təsiri azalır. Beləliklə, E vitamini hüceyrələrin və endogen maddələr mübadiləsinin bəzi kimyəvi birləşmələrinin qoruyucusu kimi çıxış edir. Yağda həll olunan vitamin toxumaların tənəffüsündə, yağların və karbohidratların mübadiləsində, zülalların sintezində və hemoglobinin əsas komponenti - hemdə fəal iştirak edir.
Tokoferol asetat həm kişilərin, həm də qadınların reproduktiv sistemini effektiv şəkildə qorumağa və bərpa etməyə kömək edəcək. Cərrahiyyədə istifadə üçün təlimatlar E vitamini ilə müalicə zamanı yaraların, yanıqların və zədələrin daha effektiv sağalmasından danışır. Tokoferol A vitamini ilə birlikdə selikli qişaların viruslara və bakteriyalara qarşı müqavimətini artırır və Alzheimer xəstəliyinə qarşı profilaktikdir. Vitamin E periferik qan dövranını bərpa edən və qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsini təmin edən amillərdən biridir.
Məsələ Formaları
Saxlamaq üçün bütün yağda həll olunan vitaminlərxassələri və daha yaxşı udulması yağ qarışıqları şəklində mövcuddur. Alfa-tokoferol 5%, 10% və ya 30% oral məhlul şəklində və ya jelatin kapsulla örtülmüş tabletlər şəklində mövcuddur. Alternativ formada zəifləmiş xəstələr və kiçik uşaqlar üçün istifadə edilən əzələdaxili inyeksiyalardır.
E vitamininin istifadəsinə göstərişlər
Tokoferolun istifadəsinə ilk və ən uyğun göstərici ən çox yazda baş verən hipovitaminozdur. Yağda həll olunan güclü antioksidant əzələ distrofiyası və dermatomiyozit, Dupuytren kontrakturası, amiotrofik sklerozun müalicəsinə daxildir. Dermatologiyada müxtəlif dermatozlar və sedef, skleroderma, tokoferol ilə təyin edilir. Vitaminin istifadəsi üçün göstərişlər kişilərdə menstruasiya pozuntularının və sonsuzluğun müalicəsinin effektivliyini göstərir. Hamilə qadınlarda aşağı düşmə təhlükəsi ilə tokoferol demək olar ki, həmişə təyin edilir. Antioksidantın istifadəsinə dair təlimatlar onun periferik damarların daralmasında və aterosklerozda spazmolitik təsirini təsvir edir.
Ürək əzələsi distrofiyasının müxtəlif formalarında kardioprotektiv təsir göstərir. Periferik neyropatiyalar və qaraciyərdə degenerativ proseslər də tokoferolun tövsiyə edildiyi patologiyalar hesab olunur. E vitamininin istifadəsinə dair göstərişlər göstərir ki, o, kimyaterapiya dərmanlarının yan təsirlərini minimuma endirir və qısa radiasiyaya məruz qaldıqdan sonra toxuma bərpasını təşviq edir.
Tokoferol asetatdan necə istifadə etməli
Doza və qəbul tezliyini həkim müəyyən edir. Dərmanı satın aldıqdan dərhal sonra vitaminin dozasını düzgün hesablamalısınız. Məhlullar 5, 10 və 30% olduğundan, 1 mililitrdə tokoferolun miqdarı qramla müəyyən edilməlidir. 5% həll üçün bu 0,05 q, 10% - 0,1 q və 30% - 0,3 q. Əzələ distrofiyası və amyotrofik sklerozun müalicəsi üçün gündəlik norma 0,05 ilə 0,1 q arasında olmalıdır. Kurs davam edir. 60-90 gündə təkrarlama ilə ən azı 1 ay. Kişilərdə spermatogenez və sonsuzluq pozuntuları üçün doz gündə 0,1 ilə 0,3 q arasındadır. Kursun təxmini müddəti 1 aydır. Abort təhlükəsi ilə dərman gündə 0,1-0,15 g gündəlik dozada 7-14 gün ərzində istifadə olunur. Damar patologiyası və miyokard distrofiyası gündə 0,1 g dozada asetat tokoferol ilə müalicə olunur. Müalicə müddəti 45 günə qədər, altı ay ərzində təkrarlana bilər.
Kapsulalara gəlincə, orta doza gündə 2-3 dozadır. Eyni zamanda, 1 kapsulda 5 mq alfa-tokoferol var. Hipovitaminozla mübarizə üçün E vitamininin istifadəsinə dair göstərişlər onun dəyişkənliyinə görə (gündə 10-dan 30 mq-a qədər) dozanın həkimlə razılaşdırılmasını tövsiyə edir.
Mümkün yan təsir
Preparat üçün təlimat yalnız E vitamini qəbul etdikdən sonra allergik reaksiyaların inkişaf ehtimalını göstərir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, allergiya yüngül səpgi və ya burun axması, həmçinin nəfəs darlığı və hətta anafilaktik şok kimi özünü göstərə bilər.. Şiddətli yan təsirlərlə, dərh altokoferol dayandırın. Dərmanın istifadəsi üçün göstərişlər vitamin E inyeksiyasından sonra infiltratların mümkünlüyü barədə xəbərdarlıq edir. Bu simptom nisbətən nadir hallarda baş verir və xüsusi müalicə tələb etmir. Siz sadəcə inyeksiya yerini tez-tez dəyişməli və infiltratı yox olana qədər yüngül masaj etməlisiniz.
E vitamininin həddindən artıq dozası mümkündürmü
Doza həddinin aşılması halları nadirdir, lakin onun simptomları olduqca qeyri-spesifikdir. Xəstələr ürəkbulanma, görmə pozğunluğu, baş ağrısı bildirirlər. Tez-tez bu fonda tromboflebit və hətta hemorragik insult inkişaf edə bilər. Göstərilən simptomları qeyd etmisinizsə, təcili olaraq həkimə müraciət etməli və tokoferoldan imtina etməlisiniz. Dərmanın istifadəsi üçün göstərişlər xəstəxanada həddindən artıq dozanın simptomatik müalicəsini göstərir.
Əks göstərişlər
Həssaslığın artması dərman qəbul etmək üçün əks göstərişdir, ona görə də tokoferol asetatın nə olduğunu dərhal unutmaq məsləhətdir. İstifadəyə dair təlimatlarda fotodermatit, lakrimasiya, rinoreya və ya allergik reaksiyanın hər hansı variantı kimi bədən reaksiyaları təsvir edilmişdir.
E vitamininin digər dərmanlarla qarşılıqlı təsiri
Yağda həll olunan antioksidant qələvi pH olan dərmanlarla, həmçinin dəmir və gümüşə əsaslanan birləşmələrlə birlikdə istifadə edilməməlidir. Bu dərmanlar vitaminin udulmasını əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədir, nəticədəmüalicə tamamilə effektiv deyil.
Apteklərdə tokoferolun orta qiymətləri
5 mq kapsulda E vitamininin təxmini qiyməti 35-45 rubl təşkil edir. 10 kapsul üçün.
Alfa-tokoferol 30% məhlulu (50 ml şüşədə) 67-120 rubla almaq olar
İdmançılar üçün E vitamini
Tokoferol atletlər və bədən tərbiyəçiləri üçün xüsusi pəhrizin bir hissəsi kimi getdikcə daha çox istifadə olunur. Onun istifadəsi vitaminin periferik dövranı yaxşılaşdırmaq qabiliyyəti ilə əlaqələndirilir ki, bu da əzələlərin böyüməsi, eləcə də kiçik zədələrdən sağalma üçün çox vacibdir. Peroksidləşmənin qarşısının alınması metabolik prosesləri və hər bir təcrübəli peşəkar idmançının qəbul etdiyi zülalların daha yaxşı mənimsənilməsini artırır. Bundan əlavə, alfa-tokoferol ürək əzələsinin metabolizmini yaxşılaşdırır ki, bu da əhəmiyyətli fiziki dözümlülük şərtlərindən biridir.
Əksər hallarda peşəkar idmançının pəhrizi bu vitaminin orqanizmdə kifayət qədər qəbulunu təmin edə bilmir. Buna görə də, onun ehtiyatını antioksidanın tablet formaları ilə doldurmalısınız. Dozaj olduqca fərdi və müxtəlif idman növləri üçün spesifikdir, tokoferol təyin edərkən idman həkimi tərəfindən nəzərə alınır. Məqalədə verilmiş E vitamininin istifadəsi, qiyməti və təbii mənbələri ilə bağlı təlimatlar idmançılara bədəni bu antioksidantla doldurmağın ən yaxşı yolunu seçməyə kömək edəcək.
Təbii Mənbələr
Həbləri əvəz etmək və yatokoferol enjeksiyonları, onun ən çox olduğu məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Bu xüsusilə dənli mikroblara, qoz-fındıqlara və təmizlənməmiş yağlara aiddir. Kifayət qədər miqdarda E vitamini yumurta sarısı, qaraciyər, yağ və pendirdə tapıla bilər. Bu qidaları pəhrizinizə daxil etməklə siz E vitamini çatışmazlığının qarşısını alırsınız və sinir sisteminin, dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırırsınız.
