Rhodiola rosea xalq təbabətində çoxdan istifadə edilən dərman bitkisidir. Şiddətli yorğunluqdan tutmuş iktidarsızlıq və vərəmə qədər müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək müxtəlif xalqlar üçün adətdir.
Zavod idmançılar arasında da geniş tanınır. Onun xüsusiyyətlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Təsvir
Rhodiola rosea çoxillik ot bitkisidir. İnci parıltılı qalın tunc rəngli kökə görə insanlar bitkini "qızıl kök" adlandırmağa başladılar. Rizomun çəkisi səkkiz yüz qrama qədər çata bilər. Rhodiola rosea çiçəkləri sarı ləçəklərlə sarı-yaşıl rəngdədir. Bitkinin çiçəkləmə vaxtı yazın birinci yarısıdır, meyvəsi avqustda yetişir.
Sibir, Altay, Ural və Uzaq Şərqdə bitir. Rhodiola rosea nəmi çox sevir.
Müalicəvi xüsusiyyətlər və əks göstərişlər
Bu çox faydalı bitkidir. Əsrlər boyu xalq təbabətində əqli qabiliyyəti və fiziki gücü artırmaq vasitəsi kimi istifadə edilmişdir.
Rizomlardan tibbdə istifadə olunurbitkilər. Spirtdə olan Rhodiola maye ekstraktı mərkəzi sinir sisteminin yaxşı stimulyatorudur. Şiddətli yorğunluq, performansın olmaması, sinir sistemi xəstəlikləri ilə qəbul edilir.
Tibet təbabəti mədə-bağırsaq traktının və ürək-damar sisteminin xəstəliklərində istifadəsini tapmışdır. Monqolustanda onları dəri xəstəlikləri, vərəm, sınıq sümüklər və yaralar üçün müalicə edirlər.
Xalq təbabətində podaqra, şəkərli diabet, iktidarsızlıq və s. zamanı kömək edən kökdən əlavə, hava hissəsindən də istifadə edilir. Traxoma üçün həlim və losyon kimi istifadə olunur.
Rhodiola rosea-nın müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olması ilə yanaşı, əks göstərişləri də var. Beləliklə, febril vəziyyətlər, həddindən artıq güclü oyanma və hipertansif böhran baş verə bilər. Rhodiola Liquid Extract bu simptomlara səbəb olarsa, dərhal qəbul etməyi dayandırın. Amma bu nadirdir.
Məhsul hamilə və laktasiya edən qadınlar, həmçinin yuxusuzluqdan və həddindən artıq həyəcanlılıqdan əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Bundan başqa, dərmanı digər otlarla birlikdə istifadə edərkən diqqətli olmalısınız, çünki Rhodiola rosea səbəbiylə sonuncunun yan təsirlərinin artması riski var.
"Rhodiola ekstraktı": istifadə üçün təlimat
Xəstə asteniya, nevrasteniya, narkomaniya, alkoqolizm, SARS və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkirsə və ya həddindən artıq yorğunluq və həddindən artıq gərginlikdən əziyyət çəkirsə, dərman bitkisi faydalı olacaq, ekstrakt kömək edə bilər.
O, səhv ediryeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfəyə qədər beş-on damcı. Müalicə üç həftədən çox davam edə bilməz. Xəstəlik psixi pozğunluqla əlaqələndirilirsə, göstərilən dozadan başlayaraq tədricən 30-40 damcıya düzəldilir. Bu halda müalicə iki aya qədər uzadıla bilər.
Çıxarışdan əlavə siz aptekdə quru əlavələr tapa bilərsiniz. Çay dəmləyirlər və ya sadəcə onlardan həlim hazırlayırlar. Çay üçün qarışıqdan 10 qram götürün və 200 ml qaynar su tökün. 4 saatdan sonra süzün və gündə üç dəfə yarım stəkan için.
Bir həlim üçün 20 qram göyərti bir litr suda dəmlənir, 10 dəqiqə qaynadılır. Sonra içindəkiləri bir termosa tökün və dəmləmək üçün başqa bir günə buraxın. Gündə 3 dəfə bir xörək qaşığı həlim qəbul edin.
Tinctures və məhlullar
Xalq təbabətində Rhodioladan bitkinin yer altı hissəsindən istifadə edərək tincture hazırlanır. Hazırlamaq asandır. 50 qram xammala yarım litr 40% spirt əlavə edilir. Yarım ay isti, quru və qaranlıq yerdə israr edin. Ekstrakt şəklində olduğu kimi, lakin daha böyük miqdarda hər biri 20-30 damcı qəbul edilirBitki məhlulu aşağıdakı kimi hazırlanır: 10 qram ot 200 ml tökülür. Qaynar su. Həll 4 saat dayanmalıdır. Bundan sonra süzülür və gündə üç dəfə yarım stəkan içilir.
Xammal necə yığılır
Əsas dərman komponenti rizomlardır. Bitki çiçəkləmə dövrü başa çatdıqda yığılırlar. Çalıların bərpası üçün bu yerdəki yığım yalnız 10-15 ildən sonra təkrarlanır. Gənc bitkilər varməhsul yığımı üçün istifadə edilməyən cüt gövdə.
Atletik performansı yaxşılaşdırmaq üçün
Dərman məqsədləri ilə yanaşı, "Rhodiola maye ekstraktı" idmanda əlavə olaraq geniş istifadə olunur. Bunun faydaları idmançıya müxtəlif sintetik dərmanların verdiyindən az deyil. Ekstrakt təkcə sinir və immunitet sistemini stimullaşdırmaqla yanaşı, kollagen sintezini də artırır.
Atlet "Rhodiola maye ekstraktı" stress və fiziki yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Təlim zamanı tez-tez emosional pozulmalara səbəb olan artan yükə dözmək olur. Həm də yarışlardan əvvəl ən güclü stressə dözmək lazımdır. Bütün bunlar yorğunluğa səbəb olur. Rhodiola rosea sakitləşməyə, emosional və fiziki olaraq rahatlamağa kömək edir.
Təlimdən ertəsi gün dorepatura görünür, hərəkətlər tez-tez ağrı səbəbindən məhdudlaşdırılır. Bitki ekstraktı birbaşa əzələyə nüfuz edir və onu rahatlaşdırır və idmançının işini asanlaşdırır.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, idmançılar bu vasitəni qəbul etməklə o qədər enerji alırlar ki, idman zalında həmişəkindən daha çox vaxt keçirə bilirlər.
İdman nəticəsi
Rhodiola ekstraktı düzgün qəbul edilərsə, müsbət nəticələr özünü çox gözlətməyəcək. Müsbət xarakterli rəylər (və onların çoxu var) dərmanın real effektivliyini göstərir. Əzələ tonusu yaxşılaşır, bütün məşqlər çox səy göstərmədən həyata keçirilir. Buna görə də idmançılar əllərindən gələni edirlər.
Bir çoxları dadözümlülükdə artım və əhval-ruhiyyədə əhəmiyyətli yaxşılaşma var.
Ağrılı krepaturadan əziyyət çəkən idmançılar əzələ ağrısının azaldığını qeyd etdilər. Onların sağalması daha sürətli oldu.
Rhodiola Rosea
"Rhodiola ekstraktı maye" dərmanının aptekdə qiyməti buraxılış formasından asılıdır.
Lakin, ümumiyyətlə, bu ən faydalı dərman bitkisi kifayət qədər ucuzdur. Rhodiola rosea maye ekstraktı kimi alınırsa, onun orta qiyməti 300 ilə 400 rubl arasındadır.
Və quru qablaşdırmanın qiyməti cəmi 175 rubl təşkil edir.
