İnsanların təxminən 70 faizi uşaqlıq boynu osteoxondrozuna tutulma riski altındadır. Bu xəstəlik hər yaşda olur, lakin tez-tez 20-40 yaşlarında olur. Bir çox insanlar servikal osteokondrozun qan təzyiqini artıra biləcəyi ilə maraqlanır. Bəli, kəskin ağrı əlamətləri ilə yanaşı, boyun osteoxondrozu çox vaxt yüksək təzyiqin səbəbi olur.
Xəstəlik linki
Osteoxondroz və təzyiq necə əlaqəlidir? Hipertansiyon sistemli qan dövranında baş verən təzyiq səviyyəsinin artmasıdır. Çox vaxt dünya əhalisinin otuz faizi bu xəstəliyi xroniki formada inkişaf etdirir. Bunu və osteoxondrozun insanların təxminən yetmiş faizində baş verdiyini nəzərə alsaq, bu xəstəliklərin birləşmə ehtimalının kifayət qədər yüksək olduğu aydın olur. Belə ki, bu xəstəliklər təxminən eyni yaş qrupunda baş verir və yaş artdıqca xəstələrin sayı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Servikal bölgə insanın damar-ürək sistemi ilə sıx bağlıdır. Beləliklə, sinirləri təmin edən onurğa simpatik mərkəzi 8-ci boyun fəqərəsindən 6-cı döş nahiyəsinə qədər olan ərazidə yerləşir.
Osteoxondroz və təzyiqin əlaqəli olduğunu söyləmək olar. Bundan əlavə, 6-cı döş və 3-cü boyun fəqərələrində yerləşən sinirlər ürək əzələsinin innervasiyasında (mərkəzi sinir sistemi ilə davamlı əlaqəni təmin edən toxumaların və ya orqanların sinirlərlə təchizatı) iştirak edir. Buna görə də 3-5 boyun fəqərəsində baş verən hər hansı patologiya beyin və onurğa beyni arasında normal qan dövranını pozur.
Bu gün həkimlər uşaqlıq boynu osteoxondrozu ilə qan təzyiqi və ürək ritminin pozulmasının güclü əlaqəsi olduğunu müəyyən ediblər. Bir qayda olaraq, hipertoniya boyun çıxıntıları və intervertebral yırtıqları olan xəstələrdə aşkar edilir. Çox vaxt belə bir vəziyyətdə xəstə gün ərzində daimi təzyiq artımları yaşayır.
Osteoxondrozda təzyiq düşməsinin səbəbləri
Hipertoniyanın bir neçə səbəbi ola bilər. Məsələn, stress zamanı onun artması insan orqanizminin normal reaksiyasıdır (insan orqanizminin sağ qalması təmin edilir, qan həyati orqanlara göndərilir). Ancaq bu gün müasir bir insanda həyat o qədər müxtəlif stresslərlə doludur ki, bu fakt çox vaxt müdafiə mexanizmlərinin sıradan çıxmasına səbəb olur. Sonda bizcüzi qıcıqlanma ilə belə təzyiq səviyyəsində artım var.
Beləliklə, emosional səviyyədə stresli vəziyyətdə olan bir insanda, hipodinamiya vəziyyətində, servikal bölgə təsirlənir. Buna əsaslanaraq, dərman müalicəsindən əvvəl, əgər sizdə servikal osteoxondroz varsa və təzyiqiniz yüksəlirsə, etibarlı səbəbləri müəyyən etmək üçün hərtərəfli müayinə aparılmalıdır.
Osteoxondrozda təzyiq düşməsinin simptomları
Hipertoniya çox tez-tez servikal bölgənin xəstəliyi ilə baş verən beynin aclığı ilə kəskinləşir. Bu xəstəlik tez-tez servikal bölgənin osteoxondrozunun kəskinləşməsi mərhələsində, başqa sözlə, çıxıntıların və ya intervertebral yırtıqların meydana gəlməsi ilə müşahidə olunur. Bu vəziyyətdə əsas simptomlardan biri təzyiqdə atlamalar və ya düşmələrdir, yəni servikal osteoxondroz və qan təzyiqi ilə əlaqələndirilir, üstəlik, başgicəllənmə və baş ağrıları ilə müşayiət olunur.
Təzyiq qeyri-sabitliyinin iştirakını müəyyən etmək üçün diaqnostik prosedurlar aparmaq lazımdır. Amma təsirli üsullardan biri damcıların hücumu zamanı simptomları öyrənməkdir. Bunlara daxildir:
- başgicəllənmə və baş ağrısı;
- barmaqların və çiyin qurşağının səssizliyi;
- boyunda ağrı.
Bundan əlavə, boyun osteoxondrozunda təzyiqin artması da kəskin pirsinq ağrısı və gözlərdə qaralma ilə müşayiət olunur. Dərman qəbul edərkən ağrı keçmirsə, o zaman təzyiqin artdığını söyləmək təhlükəsizdirürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər və xarici amillərin təsiri altında deyil, məhz osteoxondroz səbəbindən görünür.
Yuxarıda göstərilən simptomları özünüzdə müşahidə edirsinizsə, həkimə müraciətinizi təxirə salmayın. Bu xəstəliklərin müalicəsi diskomfort və ağrıdan xilas olmağa kömək edəcək.
Servikal osteoxondroz və qan təzyiqi: qarşısının alınması
Hər hansı bir xəstəliyin ən yaxşı müalicəsi təbii ki, profilaktik tədbirlərdir. Əgər o, artıq mövcuddursa, o zaman ağrılı təzahürləri yumşaldaraq vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilərsiniz.
Servikal osteoxondrozun qarşısının alınması üsulları
- Yükləmə dərəcəsi. Bədəninizi çox yükləməmək üçün diqqətli olun.
- Metabolik pozğunluqlarla nəticələnməyən sağlam və düzgün qidalanma.
- Otaqda təmiz hava. Otaq tez-tez havalandırılmalıdır, çünki qanda oksigen miqdarının azalması vazospazma səbəb ola bilər. Siqaret çəkmək də eyni mənfi təsirə gətirib çıxarır, ona görə də siqareti buraxmaq boyun nahiyəsinin patologiyasını müalicə etmək üçün mühüm addımdır.
Nəyə diqqət etməli
Çox vaxt hava şəraitindən asılı olan insanlar baş ağrılarını yüksək qan təzyiqi ilə əlaqələndirirlər və onu azaldan dərmanlardan istifadə edirlər. Lakin təzyiqin artması ilkin səbəbdən daha çox nəticədir. Osteokondrozun səbəb olduğu ağrı, bir insanın buna görə narahatlıq hissi keçirməsinə səbəb olur, bu da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Buna görə də narkotikonun azaldılması, bu halda, kömək etmir, çünki servikal arteriyalarda qan axınının çatışmazlığı aradan qaldırılmır.
Belə halların qarşısını almaq üçün baş ağrısından əziyyət çəkən insanların təzyiqlərini nəzarətdə saxlamaları məsləhətdir. Bunu etmək üçün, həftə sonu yaxşı sağlamlıq ilə ölçün - bu, normal qan təzyiqiniz hesab olunacaq. Sonra hər səhər və axşam ölçməyə çalışın. Əgər artım müşahidə etsəniz, sizin üçün məqbul olan üsulla onu normal vəziyyətə gətirin. Əgər eyni zamanda ağrı keçmirsə, o zaman səbəbin osteoxondroz olduğunu güman etmək olar.
Servikal osteoxondroz və qan təzyiqi: müalicə
Sözügedən xəstəliklərin düzgün diaqnozu ilə xəstə ilk növbədə dərman müalicəsini gözləyir, bura təkcə təzyiqin aşağı düşməsinə nəzarət edən dərmanlar deyil, həm də ağrıkəsici və iltihab əleyhinə təsir göstərən dərmanlar daxildir.
Çox vaxt servikal osteoxondrozda təzyiqin artması diaqnozu qoyulmuş xəstəyə masaj və terapevtik məşqlər təyin edilir. Evdə hər 2-3 saatda boyunda profilaktik hərəkətlər, əyilmələr və özünü masaj etmək kifayət ola bilər. Bu sadə üsul baş ağrılarını azaldacaq və qan təzyiqini müəyyən qədər normallaşdıracaq.
Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, aktiv hərəkətlilik və ya masaj qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Buna görə də bütün məşqləri və prosedurları nəzarət altında yerinə yetirmək tövsiyə olunur.bir vertebroloq və ya nevroloq, çünki hər hansı bir kiçik sapma servikal bölgənin osteoxondrozunda təzyiqin azalmasına və ya əksinə artmasına səbəb ola bilər və bununla da bərpa və reabilitasiya müddətini artıra bilər.
Terapevtik məşqlər
Servikal osteoxondroz və qan təzyiqi gimnastikanın istifadə edildiyi diaqnozlardır, lakin tam effekt əldə etmək üçün sistematik və müntəzəm olaraq edilməlidir.
- Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə və ya oturma. Nəfəs alarkən başınızı əyərək çənənizi mümkün qədər göğsünüzə yaxınlaşdırın. Sonra yavaş-yavaş, nəfəs alarkən, arxanı görmək istəyirmiş kimi başınızı çevirin. Həddindən artıq vəziyyətdə bir neçə saniyə uzanın və ekshalasiya ilə yavaş-yavaş başınızı yenidən sinə tərəfə əyin. Məşqi təkrarlayın - 10 dəfə. Sağlamlığınıza əsaslanaraq, təxminən beş dəqiqəlik fasilə ilə 3-4 dəfə bir neçə dəst edə bilərsiniz.
- Avuçunuzu alnınızın üstünə qoyun və başınızı arxaya əymədən 15-20 saniyə ərzində üzərinə basın.
- Başlanğıc mövqeyi - qarın üstə uzanaraq, əllər - ovucları yuxarı qaldıraraq bədən boyunca. Çənənizi döşəmə müstəvisinə qoyun və mümkün qədər rahatlamağa çalışın. Qulağınızla yerə toxunmağa çalışaraq başınızı yavaşca sağa əyin. Orijinal mövqeyə qayıdın. Sonra məşqi sol tərəfdə edin. Təkrar - 10 dəfə.
Sağlamlıq məşqləri kompleksinə boyun güclü ekstensor və əyilmə hərəkətləri daxil edilməməlidir, çünki onlar onurğa disklərini zədələyə bilər. Məşq ağrı ilə müşayiət olunmamalıdır. Ağrı hiss edirsinizsə, yükünüzü azaldın.
