Yay turizm, isti ölkələrdə, çimərlikdə və ya ölkədə tətil üçün məşhur vaxtdır. İsti hava tətil və təmiz havada istirahət üçün əlverişlidir. Lakin günəş şüalarının və istinin insan orqanizminə müsbət deyil, mənfi təsirləri də ola bilər. Bəzən rifahın pisləşməsinə səbəb olurlar. Belə bir vəziyyətdə necə davranmalı? Hər kəs istilik vurması zamanı ilk yardım haqqında anlayışa malik olmalıdır.
İsti havanın orqanizmə zərərli təsiri
Həddindən artıq istinin və günəş şüalarının təsiri altında insan həddindən artıq qıza bilər. Bu amillər nəticəsində bədən istiliyi 37 dərəcəyə qədər yüksəlirsə, rifahın kəskin pisləşməsi var. Bəzən şüur itkisi var. Bu vəziyyət mənfi amillərdən qaynaqlanırətraf mühit insan orqanizmi sistemlərinin normal fəaliyyətini pozur.
Bir çoxları həyatında ən azı bir dəfə günəşdə uzun qaldıqdan sonra zəiflik, baş ağrısı, yuxuya ehtiyacın artması, bol tərləmə kimi vəziyyətlə qarşılaşırlar.
Patologiyanı necə tanımaq olar?
İlk növbədə istilik vurması zamanı ilk yardımdan danışarkən bu vəziyyətin əlamətlərini aydın şəkildə müəyyən etmək lazımdır. Onun əlamətləri:
- Ciddi letarji.
- Ürəkbulanma və qusma.
- Başda ağrı.
- Temperaturda güclü artım - 40 dərəcəyə qədər.
- Quru və isti dəri.
- Artan ürək döyüntüsü.
- Başgicəllənmə.
- Tənəffüs pozğunluqları.
- Görmə funksiyalarının pozğunluqları.
- Burundan qanaxma.
- Əzələlərdə və oynaqlarda ağrılar.
- Qan təzyiqində qəfil dəyişikliklər.
- Hərəkətlərin koordinasiyasının pisləşməsi.
- Qırmızı dəri.
Günəş vurması və istilik vurması zamanı ilk yardım oxşar üsulların istifadəsini nəzərdə tutur, çünki bu xəstəliklərin simptomları eynidir.
Xəstəlik riskini artıran hallar
Ən çox rast gəlinən belə patologiyalar aşağıdakı kateqoriyalı insanlarda müşahidə olunur:
- Yetkinlik yaşına çatmayanlar.
- Şəkərli diabet xəstələri.
- Damar və miokard patologiyalarından əziyyət çəkən şəxslər.
- Üzlərdermatoloji xəstəliklərlə.
- Alkoqoldan asılı insanlar.
- Qalxanabənzər vəzi xəstəliyi, artıq çəkisi olan xəstələr.
- Yaşlılar.
Nəticədə, patologiyaların riski aşağıdakı şərtlərdə artır:
- İsti havada alkoqoldan sui-istifadə.
- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
- Dehidrasiya.
- Tərin kifayət qədər ayrılması.
- Orqanizmdə qida çatışmazlığı.
- İsti otaqda və ya günəşli havada açıq havada ağır iş.
İstilik vurması zamanı ilk tibbi yardımın vaxtında göstərilməsi zərərçəkmişdə təhlükəli fəsadların və xroniki patologiyaların kəskinləşməsinin qarşısını alacaq.
Xəstənin vəziyyətini necə yüngülləşdirmək olar?
Əgər yaxınlarınızda bu xəstəliyin əlamətləri varsa, mümkün qədər tez təcili yardım çağırmalısınız.
Ancaq unutmayın ki, həkimlər ən azı 10-15 dəqiqə sonra gələcəklər. Buna görə də evdə bəzi tibbi tədbirlər həyata keçirilməlidir. Əks halda xəstədə ağır fəsadlar yarana bilər.
İstilik vurması zamanı ilk yardım proseduru belədir:
- Şəxs sərin yerə, kölgəyə aparılmalı və kifayət qədər təmiz hava ilə təmin edilməlidir.
- Xəstənin bədənini dar p altardan azad etmək, kəmərləri, ayaqqabıları çıxarmaq, düymələri, yaxasını açmaq lazımdır.
- Kağızla yelləyin və ya ventilyatoru yandırın.
- Kiməsusuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün xəstəyə sərin su verilir. Bundan əlavə, dərini bir az nəmləndirmək lazımdır.
- Mümkünsə, xəstəni duşa aparın və ya bədənini nəm dəsmal ilə örtün.
- Sərin losyonlar sinə, diz, dirsək və alına qoyulmalıdır.
- Dərinin səthində yanıqlar varsa, bədənin zədələnmiş hissələri xüsusi dərman qatı ilə örtülür ("Panthenol", "Bepanten").
- Qan dövranı pozulduqda əzalara spirt sürtülür. Ayaqlarınızın altına yastıq qoyun.
- Huşu itirdikdə xəstəyə ammonyakla nəmlənmiş pambıq iylənir.
- Xəstənin vəziyyəti sürətlə pisləşdikdə, istilik vurması zamanı ilk yardıma qapalı miokard masajı, süni tənəffüs daxildir.
Əlavə müalicələr
Bəzən prosedurlardan sonra xəstənin səhhəti stabilləşir. Lakin bu o demək deyil ki, onun səhhətinə nəzarət etmək olmaz. Bu xəstəliyi olan bir insanın vəziyyətini daim izləmək lazımdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, istilik vuruşu üçün ilk yardım qaydaları susuzlaşdırmanın qarşısını almağa yönəldilmişdir - bütün orqanizmin fəaliyyətini pozan təhlükəli bir fenomen. Buna görə də, xəstəyə az miqdarda, lakin tez-tez kifayət qədər maye vermək vacibdir.
Onun istifadəsi üçün məsləhətlər növbəti bölmədə müzakirə olunur.
İçki rejimi
Xəstəyə su, mineral su, giləmeyvə meyvə içkiləri təklif edə bilərsiniz. soda,bu vəziyyətdə enerji içkiləri və qəhvə qəti qadağandır. İçkilər şəkərsiz, bir az isti olmalıdır. Bundan əlavə, St John's wort-un həlimi süstlük və zəifliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Əzilmiş formada 2 kiçik qaşıq quru xammal 1 stəkan miqdarında qaynar su ilə birləşdirilir. Təxminən 10 dəqiqə dəmləyin. Çarə gündə üç dəfə istifadə olunur. Tövsiyə olunan tək doza stəkanın üçdə biri təşkil edir.
Miokardın və qan damarlarının nasazlığı halında insan həkimə müraciət etməlidir. Belə hallarda mütəxəssis adətən Validol və ya Valokordin tövsiyə edir.
Bəzən istilik vurması zamanı ilk yardım xəstəni stabilləşdirmək üçün kifayətdir.
Stasionar Müalicə
Xəstənin səhhəti kəskin pisləşdikdə xəstəxanaya yerləşdirilirlər. Belə bir tədbir ciddi tənəffüs pozğunluqları və ürək əzələsinin fəaliyyəti ilə bağlı problemlər üçün lazımdır. Ciddi ağırlaşmaların (beyin ödeminin inkişafı, miyokard disfunksiyası) qarşısını almaq üçün həkimlər xəstəxana şəraitində bir sıra tədbirlər həyata keçirirlər. İstilik vurması zamanı ilk yardıma aşağıdakılar daxildir:
- Xəstənin orqanizmində əsas maddələrin balansını bərpa etmək üçün duz və qlükoza məhlullarının tətbiqi.
- Miokardın işini stabilləşdirən maddələrin istifadəsi (nitrogliserin, Kardiket, Monosa).
- Qıcolma əleyhinə dərmanların istifadəsi (Lamotrigine, Etosuximide, Topiramat).
- Azaldan dərmanlarbədən istiliyi (Parasetamol, Ibuprofen).
- Tənəffüs sistemi nasaz olduqda ventilyatordan istifadə.
Təhlükəli vəziyyətin inkişafının qarşısını necə almaq olar?
Günəş vurmasının və isti vurmasının qarşısını almaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- İsti otaqlarda olarkən təhlükəsizlik qaydalarına əməl edin.
- İsti günlərdə açıq hava fəaliyyətini məhdudlaşdırın. 12-16 saat arasında çölə çıxmamalısınız, çünki bu zaman günəş şüaları orqanizmə mənfi təsir göstərir.
- Panama, papaq və ya papaq yayda mütləqdir.
- Təbii parçalardan hazırlanmış yüngül, boş geyimlərə üstünlük verin.
- İsti günlərdə fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırın. Günün birinci yarısında deyil, axşam saatlarında idmanla məşğul olmaq daha yaxşıdır.
- Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye qəbul etmək vacibdir. Suya və ya mineral suya üstünlük vermək lazımdır. Şirələr, çay və ya kefir ölçülü şəkildə içilməlidir. Alkoqoldan tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır.
- Yağlı, ədviyyatlı və şirin qidaları istisna etmək lazımdır. Siz tez-tez, lakin az miqdarda təzə meyvə və tərəvəzləri pəhrizə daxil edin (xüsusilə qovun, şaftalı, xiyar, portağal, qarpız).
- Bu xəstəliyin təhlükəli ağırlaşmalarının inkişafının qarşısını almaq üçün istilik vurması zamanı ilk tibbi yardımın prinsiplərini yadda saxlamaq vacibdir.
