Bu gün həm yaşlılar, həm də gənclər görmə qabiliyyətinin zəifliyindən şikayət edə bilərlər. Əsasən, müxtəlif pozğunluqlar, patologiyalar səbəbindən pisləşir. Görmə qabiliyyətinin itirilməsinə və pisləşməsinə təsir edən əsas amil göz içi təzyiqidir.
Göz təzyiqini harada yoxlamaq lazımdır? Bunu özünüz edə bilərsiniz və ya bir mütəxəssisə müraciət edə bilərsiniz. Hər il bir oftalmoloq tərəfindən müayinədən keçmək tövsiyə olunur. Gözlərin vəziyyətində ən kiçik bir dəyişiklik əlaməti varsa, dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Sübut edilmişdir ki, göz təzyiqi insanın yaşından, gözün quruluşundan, iqlimindən, günün vaxtından asılıdır. Adətən gün ərzində təzyiq yüksəlir, gecə isə azalır. Evdə göz təzyiqini ölçməyin bir neçə yolu var. Onlar haqqında daha ətraflı.
Gözdaxili təzyiq və ya IOP, gözün içərisində olan mayenin təzyiqidir. Göz təzyiqi necə yoxlanılır? İki şəkildə müəyyən edilir. Bu barmaq və instrumentaldır. Barmaqmetoddan alətlə ölçmək mümkün olmadıqda istifadə olunur. Bu üsul qeyri-dəqiq hesab olunur. Özünüz istifadə etmək tövsiyə edilmir, çünki lazımi təcrübə olmadan gözün nə qədər sərt olduğunu müəyyən etmək çətindir.
Gözdaxili təzyiqin ölçülməsi civə sütununun millimetridir. Onu ölçmək üçün xüsusi bir cihaz istifadə olunur - tonometr. Üst həddinin norması 24 mm Hg-dir. Art., və alt - 10 mm Hg. İncəsənət. 60 yaşdan yuxarı olanlarda GİB artdığına inanılır, çünki bədənin qocalması baş verir. Onlar üçün təzyiq norması 26 mm Hg-ə qədərdir. st.
Göz təzyiqinin maksimum artıqlaması və azalması sapmadır və uzun müddət normadan kənarda qalırsa, bu, qlaukoma xəstəliyinin ilk əlamətidir. Göz içi təzyiqinin normadan aşağı düşdüyü dövrdə, ehtimal ki, bu, gözün hipotenziyasıdır. Bəs niyə yüksək təzyiqdə fundusu yoxlamaq lazımdır? Bu haqda daha sonra.
Artım səbəbləri
Göz təzyiqinin artmasına aşağıdakı amillər təsir edir:
- Cins (qadınlar kişilərdən daha çoxdur).
- Bir litrdən çox qəhvə, spirtli içkilər və su.
Səhər axşama nisbətən nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksəkdir. Bəzən hətta gecə, gözlərin qalan hissəsində təzyiq azalmır
Maklakov metodu
Oftalmoloqlar göz içi təzyiqini ölçmək üçün üç üsuldan istifadə edirlər. Birincisi Maklakov üsuludur. Bunu yalnız mütəxəssislər edə bilər. Prosedurun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, gözlərə çəki qoyulur,boyaya batırılır. Bundan sonra kağız üzərində iz qoyulur və xüsusi ölçmələr aparılır. IOP nə qədər yüksək olsa, plitələrdən daha az mürəkkəb yuyulur. Bu, ağırlıqların ağırlığı altında buynuz qişanın bir qədər yastılaşması ilə izah olunur. Bu səbəbdən gözün qabarıq hissəsinin səthi ilə əlaqə minimaldır.
Pnevmotonometriya
İkinci üsul pnevmotonometriyadır. Yuxarıdakı üsulu xatırladır. Yalnız bu vəziyyətdə bir hava axını istifadə olunur. Bu iki üsul dəqiq nəticəyə zəmanət vermir. Bu üsullardan istifadə edərkən göz içi təzyiqinin dəyəri və dəyərləri həmişə təxmini olacaqdır.
Yüksək göz təzyiqi insanı uzun müddət müşayiət edə bilər. Daimi artım və sonrakı normallaşma ilə belə təzyiq labil adlanır. Keçici təzyiq də təcrid olunub, bir dəfə yüksəlir və sonra normala qayıdır.
Qan təzyiqini artıran xəstəliklər
Gözdaxili təzyiq aşağıdakılarla artır:
- daimi göz yorğunluğu;
- ateroskleroz;
- kəllədaxili hipertenziya;
- güclü çay və ya qəhvə içmək;
- diabet;
- irsi patologiya;
- klimakterik.
Bunlar göz təzyiqinin yüksəlməsinin səbəblərindən yalnız bir neçəsidir.
Simptomlar
Yuxarıdakılar göz təzyiqinizi yoxlamağın yollarıdır. Onun simptomları aşağıdakılardır: artan göz təzyiqi ilə görmə tədricən pisləşir. Baş ağrıları da var. Gözlər qırmızıya çevrilməyə başlayır. Görünüş bir az bulanıq olur. İş zamanı narahatlıq hiss olunur. Gözlərdə bir film hissi var. Ancaq uzun müddət heç bir əlamət olmaya bilər. Buna görə həkimə daha tez-tez baş çəkmək məsləhətdir. Yalnız təcrübəli mütəxəssis nəticələri təhlil edə və düzgün diaqnoz qoya biləcək. Göz içi təzyiqinin azalması ilə görmə də pisləşir, gözlər quruyur. Bir insan gözünü qırparkən narahatlıq hiss edir. Göz içi təzyiqinin təkcə artması deyil, həm də azalması korluğa səbəb ola bilər.
Yüksək insulin qan təzyiqini artıra bilər. Piylənmə və şəkərli diabetdən əziyyət çəkən və əziyyət çəkən insanlar müəyyən pəhrizə riayət edirlər. Insulin səviyyəsinin kəskin artmasına səbəb olan qidalar var. Onlardan istifadə etmək məsləhət deyil.
Tövsiyələr
Yüksək göz təzyiqi üçün tövsiyə olunur:
- yüksək yastıqlarda yatmaq;
- otağın kifayət qədər işıqlı olmasına nəzarət edin;
- gözlər üçün məşqlər edin;
- kinoteatrlara getməyin;
- çox maye içməyin;
- fiziki həddindən artıq yüklənmələri istisna edin;
- vizual stressdən qaçın;
- siqaretdən və spirtli içkilərdən imtina edin;
- stressli vəziyyətlərdən qaçın.
Məşq
Təzyiqi az altmaq üçün məşqlər etmək lazımdır. Onların çoxu var. Xüsusi bir gimnastika var. Bu müddət ərzində göz qapağı rahatlaşır. Misal üçün,tez-tez gözlərinizi 50 saniyə qırpmaq lazımdır. Sonra orta sürətlə göz qırpın. Göz qapağı bağlı olaraq, göz almalarını müxtəlif istiqamətlərə sürün. Gözlər üçün gündəlik kontrastlı duş mütləqdir. Yuma zamanı gözlərə bir jet su yönəldin. Suyun temperaturunu dəyişdirin. İdmanla məşğul olmaq faydalıdır. Həftədə iki dəfə ən azı 30 dəqiqə məşq edin.
Təzyiq nəzarəti
Xəstə həmişə oftalmoloqla görüş ala bilmir. Ancaq göz təzyiqinə nəzarət etmək lazımdır. Buna görə getdikcə daha çox insan evdə göz içi təzyiqini ölçməyə başladı. Bunun üçün portativ tonometrdən, Maklakovun cihazından, göstəricidən, elektrotonoqrafdan və pnevmotonometrdən istifadə edirlər. Uşaqlarda göz təzyiqini yoxlamaq haqqında ətraflı məlumat üçün oxuyun.
TVGD-01
TVGD-01 tonometri tez və ağrısız şəkildə göz təzyiqini ölçür. Ağrı kəsicilərdən istifadə edilmir. Cihazda xəstənin alnına söykəndiyi bir vurğu var. Yaxşı, cihazın ikinci hissəsi skan edən bir tonometrdir. Təzyiq ölçüləcək gözün birbaşa qarşısında tutulur. Adətən, bütün portativ qan təzyiqi monitorları bu sxemə uyğun işləyir.
İkinci cihaz: TVGD-02
Bir çox oftalmoloq TVGD-02 tonometrini tövsiyə edir. Bu, göz qapağı vasitəsilə göz içi təzyiqini ölçməyə imkan verir. Prosedurdan əvvəl anesteziya istifadə edilmir. İş prinsipi avtomatik olaraq salınımları saymaqdır.
Aşağıdakı xəstəliklər üçün belə tonometrdən istifadə etmək kontrendikedir:
- gözdə iltihabi proseslər;
- deformasiyalarəsr;
- patologiya;
- konjonktivit.
Portativ qan təzyiqi monitoru istifadə etmək çox rahatdır. Ölçmələr kifayət qədər tez aparılır. Heç bir diskomfort yoxdur. Bir qayda olaraq, müayinə zamanı heç bir anestezik istifadə edilmir. Sözün əsl mənasında üç saniyə ərzində məlumatları əldə edə bilərsiniz. Hər prosedurdan sonra cihaz sterilizasiya edilməlidir. Tonometrin xüsusi nəzarət cihazı ilə birlikdə qutusu var. Cihaz alınan nəticələrin düzgünlüyünü və düzgünlüyünü qiymətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Evdə cihazda kiçik bir səhv ola bilər. Xüsusiyyətlər TVGD-02:
- buynuz qişa ilə təmas olmadığı üçün infeksiya baş vermir;
- kimyəvi dezinfeksiyaya qarşı son dərəcə yüksək müqavimət;
- buynuz qişada zədə yoxdur;
- effektiv yol;
- nəticənin dəqiqliyi;
- anesteziyasız edilir;
- gözdaxili təzyiqi həm oturarkən, həm də uzanarkən ölçün;
- çox tədqiqat.
TGDts-01 və IGD-02
Bir-birinə bənzər cihazlar - tonometrlər TGDts-01 və IGD-02. Onlar həmçinin göz içi təzyiqini tez ölçmək üçün istifadə edilə bilər. Onlar kifayət qədər dəqiq nəticələr göstərirlər. Çox yüngül və istifadəsi asandır.
IGD-03 tonometri də göz təzyiqini ölçmək üçün istifadə olunur. Müasir tibbdə olduqca yaxınlarda ortaya çıxdı. Əvvəlki cihazlardan fərqlənir. Bu cihaz funksionallığını dəyişdi. Həmçinin təkmilləşdirilmiş ekran. Cihazdan istifadə etmək olaruşaqlarda göz təzyiqini ölçərkən. Həm evdə, həm də başqa yerlərdə tətbiq etmək rahatdır.
Icare ONE
Yetkinlərdə göz təzyiqini necə yoxlamağı bilməyənlər üçün aşağıdakı məlumatları öyrənə bilərsiniz. Siz Icare ONE tonometrindən (TA02) istifadə edə bilərsiniz. O, həmçinin göz içi təzyiqini özünüz ölçməyə imkan verir. Çox zərərsiz və ağrısızdır. Qlaukoma nəzarət etmək üçün istifadə olunur. Sürətli və dəqiq nəticələr verir. Anesteziya istifadə edilmir. Bu cihazda çox rahat və gigiyenik olan birdəfəlik sterilizasiya edilmiş ucluqlar var. İnfeksiya və infeksiya riskini azaldır.
Cihaz eyni anda bir neçə ölçmə aparır. Avtomatik rejimdə dəqiq oxunuşları əldə etmək üçün altıya qədər əvvəlcədən proqramlaşdırılmış ölçmə aparılmalıdır. Bütün nəticələr alətin yaddaşında saxlanılır. Icare ONE (TA02) tonometrindən müstəqil istifadə üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Birdəfəlik steril uc gözün buynuz qişası ilə təmasdadır. Kontakt bir anda yaranır.
Faydaları:
- sürətli ölçmələr;
- dəqiqlik;
- anesteziya istifadə edilmir;
- birdəfəlik steril məsləhətlər;
- minimum infeksiya və infeksiya riski.
Cihazın həmçinin xüsusiyyətləri var:
- böyük ölçü diapazonu;
- 10-a qədər məlumat saxlanılır;
- nəticə göstərilir;
- təkrar doldurulan batareyalardan istifadə edir;
- zərərli təsiri yoxdur;
- sadə alət idarəsi;
- çox yüngül,rahat.
Ev şəraitində mexaniki, avtomatik və yarı avtomatik qan təzyiqi monitorlarından da istifadə olunur. Mexanik daha dəqiq oxunuşlar verir. Cihaz evdə istifadə üçün çox rahatdır. O, ibarətdir:
- rezindən hazırlanmış manşet;
- hava vurmaq üçün nəzərdə tutulmuş kanister;
- manometr;
- fonendoskop.
Yarı avtomatik və avtomatik qan təzyiqi monitorları dəqiq nəticələr göstərməyə bilər. Əlavə edilmiş təlimatlara uyğun olaraq evdə qan təzyiqi monitorundan istifadə edin.
Evdə göz təzyiqini necə yoxlamaq olar?
Göz təzyiqini ölçərkən daim təzyiqə nəzarət etmək lazımdır. Xüsusilə özünüzü pis hiss edirsinizsə. Hipertansif xəstələr hər gün göz təzyiqini ölçməlidirlər.
Ölçmə qadağan edilməzdən əvvəl:
- qəhvə içmək;
- siqaret;
- fiziki fəaliyyət;
- isti vanna;
- sauna;
- ultrabənövşəyi şüalanma;
- çox yemək yemək.
Hər halda, mütləq mütəxəssislə məsləhətləşin.
Ev şəraitində göz təzyiqini ölçməklə, dərhal mütəxəssislə əlaqə saxlayıb müalicə etməklə xəstəliyi ilkin mərhələdə müəyyən edə və müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz. 100% görmə ilə belə, göz təzyiqi yoxlanılmalıdır. Qadağangöz təzyiqi ilə özünü müalicə edin. Görmə qabiliyyətini erkən yaşlardan qorumaq məsləhətdir. Bütün hallarda onu bərpa etmək mümkün deyil. Görmə qabiliyyətini bərpa etmək mümkündürsə, müalicəyə ciddi yanaşmaq lazımdır.
