Həddindən artıq qızma, insanın bədənində yüksək hərarətin uzun müddət məruz qalması nəticəsində özünü göstərən kəskin patoloji vəziyyətidir. Ağrılı fenomenin inkişafı günəşin açıq şüaları altında və ya isti otaqda uzun müddət qalaraq asanlaşdırılır. Həmçinin, həddindən artıq istiləşmə riski içmə rejiminə əməl edilməməyi, isti havada yüksək fiziki aktivliyi, həddindən artıq isti p altar və həddindən artıq işi artırır.
Risk qrupuna qocalar, uşaqlar, eləcə də ürək-damar sistemi, endokrin sistemin müxtəlif xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər və piylənmədən əziyyət çəkənlər daxildir. Həddindən artıq istiləşmə zamanı ilk yardım son dərəcə vacibdir, çünki vəziyyət ürək-damar və mərkəzi sinir sisteminin funksional işinin pozulmasına səbəb olur.
Yetkinlərdə həddindən artıq istiləşmə əlamətləri
Bədənin həddindən artıq istiləşməsinin təzahürləri nəzərə çarpan kimi, ilktəcili yardım göstərilməlidir. Patoloji fenomenin əsas simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- kəskin zəiflik;
- şiddətli baş ağrısı;
- ürəkbulanma və qusma;
- gözlərin qarşısında qara nöqtələr, gözlərdə bulanıqlıq və qaralma;
- isti hiss;
- qarın ağrısı;
- burunqanaması;
- tənəffüs və ürək döyüntülərinin artması;
- isti və quru dəri;
- bədən istiliyinin tez-tez 40-42 dərəcəyə qədər artması.
Həmçinin həddindən artıq qızdırma nəticəsində insanda qıcolmalar, delirium, halüsinasiyalar, huşunu itirməyə qədər başlaya bilər. İsti vuruşun fulminant forması nadirdir və yuxarıda göstərilən simptomların əvvəlcədən təzahürü olmadan bir insanın qəfil huşunu itirməsi ilə özünü göstərir.
Bəzi hallarda müalicə olunmazsa beyin ödemi nəticəsində ölüm baş verə bilər.
Uşağın həddindən artıq istiləşməsinin simptomları
Həddindən artıq qızma halında ilk tibbi yardım göstərməyə hazır olun, uşağa təkcə açıq günəş altında olanda ehtiyac yoxdur. Çox vaxt valideynlər körpəni çox isti sararlar və bununla da bədən istiliyinin artmasına səbəb olurlar. Dəri nəfəs ala bilmir, bu da ağrılı vəziyyətə səbəb olur.
Uşağın həddindən artıq qızdığını göstərən əsas əlamətlər bunlardır:
- Körpə tərləməyi dayandırır. Uşaqlar hər zaman günəşdə tərləyirlərsə, bu normaldır, çünki bədən belə soyuyur.
- Başgicəllənmə və zəiflik. Uzanıb dincəlməyə çalışan letargik uşaq, küçədə gedərkən silah istəyən, sızıldayan körpə - bütün bunlarhəddindən artıq istiləşməni göstərə bilər.
- Bədən istiliyində artım. Bəzən göstərici 40 dərəcəyə çata bilər. Bəzi uşaqlar qızdırmaq üçün bütün günü isti günəş altında qaçmalıdırlar, bəziləri üçün isə 10 dəqiqə kifayətdir. Buna görə də uşaqların vəziyyətinə diqqətlə nəzarət etməli və onları hava şəraitinə uyğun geyindirməlisiniz.
- Qıcolma və huşunu itirmə. Nevroloji ağırlaşmalar baş verərsə, qıcolmalar çox tez inkişaf edə bilər. Bu vəziyyətdə tibbi yardım olmadan edə bilməzsiniz.
İlk Yardım
Həddindən artıq qızma halında ilk yardım bu ardıcıllıqla göstərilməlidir:
- Əvvəlcə adamı suda isladılmış vərəqə sarın. Biri olmadıqda, hər hansı bir dəsmal edəcək. Qurbanın geyindiyi p altarları da islatmaq olar. Manipulyasiya temperaturu tez və effektiv şəkildə az altmağa kömək edəcək.
- Temperatur aşağı düşəndə və şüur düzəndə insana sərin su içmək lazımdır.
- Yaralı həkimə başqa heç nəyin onun sağlamlığına təhlükə yaratmadığından əmin olmaq üçün həmin gün onu göstərməlisiniz.
Həddindən artıq qızma səbəbiylə kramplara kömək edin
Bəzən qurbanlarda qıcolmalar ola bilər ki, bu da həddindən artıq istiləşmə zamanı ilk yardım tələb edir. Bunlar ayaqlarda və ya (nadir hallarda) mədədə qəflətən baş verən ağrılı əzələ daralmalarıdır. Konvulsiyalar bir neçə saatlıq qalmaqdan və insanın istisində və ağır tərləməsində aktiv fiziki işdən sonra baş verə bilər. Bəzən səbəb bir insanın bir hissəsi kimi maye qəbul etməsidirduzları olmayanlar.
Qıcolmaları aradan qaldırmaq üçün xəstəni sərin otağa, oturacağı və ya yatacağı yerə aparmalı, ayağını diqqətlə düzəltməlisiniz. Sonra ona soyuq su, tercihen yüngül duzlu bir içki verin. Heç bir halda qurbana duz həbləri verilməməlidir, çünki onlar mədəni qıcıqlandıra və qusmağa səbəb ola bilər. Azalmış əzələni yumşaq bir şəkildə sürtmək və masaj etmək lazımdır, bununla da krampı aradan qaldırmağa və ağrıları aradan qaldırmağa çalışın.
Bədən həddindən artıq qızdıqda nə etməli
Həddindən artıq qızma zamanı ilk yardım son dərəcə vacibdir, ona görə də onu səhv etmədən düzgün göstərmək lazımdır. Belə ki, qurbanı buzlu su ilə vannaya salmaq, ona içmək üçün çox soyuq su vermək və ya bədənini buzla örtmək qadağandır. Belə manipulyasiyalar ağrılı kramplara səbəb ola bilər. Həmçinin insana spirtli içkilər və tərkibində kofein olan mayelər vermək qəti qadağandır.
Bundan başqa, edə bilməzsiniz:
- Qurbanı havasız otaqda bağlayın. Əksinə, pəncərə və qapıları açmaqla oksigenin verilməsini təmin etmək lazımdır.
- Maye çatışmazlığını toniklər, pivə və digər spirtlə doldurmağa çalışın. Həddindən artıq qızma üçün belə ilk yardım vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
İnsan bədəninin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısının alınması
İsti havalarda aşağıdakı tövsiyələr siyahısına əməl etsəniz, həddindən artıq istiləşmənin qarşısını ala bilərsiniz:
Mümkün qədər çox su için. Hər gün, xüsusilə isti mövsümdə, istifadə etmək lazımdırən azı bir yarım-iki litr maye - təmiz su və az miqdarda zəif yaşıl çay
- Yayda ət istehlakını minimuma endirin.
- Alkoqol tərkibli, qazlı, şəkərli içkilərin istehlakını az altmağa çalışın.
- İsti mövsümdə yağlı qidaları pəhrizdən çıxarmağa çalışın.
- Yayda təbii parçalardan - kətan, pambıqdan hazırlanmış yüngül, yüngül p altarda geyinin.
- Tercihen geniş ağızlı və açıq rəngli papaq geyin.
- Qadınlar mümkün qədər az makiyaj etməyə çalışmalıdırlar.
- Açıq günəşdə daha az olmağa çalışın və günorta saat 12-dən 3-dək açıq şüalara məruz qalmağı tamamilə istisna etmək daha yaxşıdır.
- Stressdən və həddindən artıq məşqdən çəkinin.
Həddindən artıq istiləşmə üçün ilk tibbi yardımı həmişə həkim vaxtında göstərə bilməz, ona görə də onun gəlişindən əvvəl kritik vəziyyətdə necə davranacağınızı bilməlisiniz. Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl etməklə, patoloji vəziyyətin xoşagəlməz nəticələrinin qarşısını almaq mümkün olacaq.
