Təəssüf ki, insan hər gün mənfi amillərə məruz qaldığından özünü müxtəlif stresli vəziyyətlərdən sığortalamaq demək olar ki, mümkün deyil. Buna baxmayaraq, sinir sisteminizi dəstəkləmək mümkündür və lazımdır, lakin bu işdə yalnız ən yaxşı sakitləşdirici vasitələr kömək edə bilər ki, bu da hər bir fərd üçün seçilməlidir.
Başlamaq üçün qeyd etmək lazımdır ki, stressi aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu ona münasibətinizi dəyişməkdir, lakin hər kəs buna müvəffəq olmur. Nəticədə sinir sistemi titrəyir, yuxu pozulur, əhval-ruhiyyənin tez-tez dəyişməsi, iştahsızlıq müşahidə olunur. İdeal olaraq, vəziyyəti hərtərəfli təhlil etdikdən və müayinədən sonra ən yaxşı sakitləşdirici dərmanı təyin edə biləcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Sinir sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilən dərmanlardan danışarkən, ilk növbədə, aptek dərmanlarına diqqət yetirilməlidir. Başlamaq üçün qeyd etmək lazımdır ki, hətta ən yaxşı sedativ dərman da həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, bu vəziyyətdə heç bir öz-özünə müalicəyə icazə verilmir. Stressi aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bəzi dərmanlar güclü ola bilər və ola biləryan təsir, müvafiq olaraq, nəzarətsiz qəbul təhlükəli ola bilər. Eyni zamanda, aptek şəbəkələrinin təklif etdiyi dərmanların əksəriyyəti bitki tərkibli maddələrə əsaslanır və bu, təbii ki, ən yaxşı seçim olacaq.
Buna misal olaraq uzunmüddətli istifadə ehtiyacı ilə seçilən məşhur həblər və ya valerian tinctures ola bilər. Çoxları bu ekstraktın ən yaxşı sedativ olduğuna inanır, lakin onun təsiri dərhal əldə edilmir. Bu dərman kumulyativ hesab olunur, hər hansı yaxşılaşmanın müşahidə edilməsi üçün ən azı bir neçə ay müntəzəm istifadə lazımdır.
Apteklərdə siz Novo-Passit və ya Persen kimi daha yeni dərmanlar da tapa bilərsiniz, lakin onlar birmənalı təsir göstərə bilməz və yalnız əlavə edilmiş təlimatlara və ya həkim reseptinə uyğun olaraq qəbul edilməlidir.
Hansı sakitləşdiricinin daha yaxşı olduğunu düşünərkən, ənənəvi təbabətin bizə təklif etdiyi stress və yuxusuzluqdan xilas olmaq üçün köhnə üsulları unutma. Motherwort kimi ot aktuallığını itirmir, bu gün aptek şəbəkələrində və həyat mağazalarında filtr çantaları şəklində kifayət qədər rahat bir formada satılır. Onları bir neçə həftə ərzində hər gün gecə dəmləmək lazımdır. Bu, təkcə sakitləşməyə deyil, həm də stresli vəziyyətin yaratdığı yuxunu normallaşdırmağa imkan verəcək.
Uzun müddətdir sinir sistemini daxil etmək üçün istifadə edilən başqa bir otsifariş, nanədir. Eyni zamanda, onun qurudulmuş yarpaqları yalnız ən yaxşı sakitləşdirici deyil, həm də çayın dadını yaxşılaşdırmaq üçün əla vasitədir. Nanə qıcıqlanma mənbəyindən asılı olmayaraq zehni stressi aradan qaldırmağa və həddindən artıq qıcıqlanmış sinir sistemini sakitləşdirməyə qadirdir. Bundan əlavə, müasir dərman vasitələri bu otun ekstraktlarına əsaslanan müxtəlif dərmanları sınamağı təklif edir, Menovalen kapsulları nümunə ola bilər.
