Qadın hormonları menstrual dövrünün fəaliyyətini, reproduktiv qabiliyyətləri və ümumi sağlamlığı böyük ölçüdə müəyyən edən ən vacib maddələrdir. Onların hər birinin adı və xüsusiyyətləri var. İndi biz onlar haqqında danışacağıq, həmçinin norma, hormon çatışmazlığı əlamətləri və onların səviyyəsinin artması haqqında danışacağıq.
Estradiol
Bu, yumurtalıqların follikulyar aparatı tərəfindən istehsal olunan estrogen alt sinfinə aid olan əsas, ən aktiv qadın hormonunun adıdır.
Ən böyük miqdarda estradiol adrenal korteks (qoşalaşmış endokrin bezlər) tərəfindən istehsal olunur. Bu steroid hormondur və bu mənşə onun yüksək bioloji aktivliyini göstərir.
Estradiolun əsas funksiyası uşaqlıq yolunu örtən toxumanın daxildən aktiv böyüməsini təmin etmək, həmçinin qan axını artırmaqdır.
Qanda estradiolun konsentrasiyası sabit deyil. Yaşla azalır. Estradiolun kişi orqanizmində də mövcud olduğunu qeyd etmək vacibdir. Kişilər üçün vacibdir, onun olmaması davamlı inkişafa səbəb olursonsuzluq.
Estradiol niyə orqanizmdə var?
Hər qadın estrogen hormonunun bədən üçün faydalarını müəyyən edən çoxlu xüsusiyyətlər siyahısı var. Və estradiolun iştirak etdiyi proseslər bunlardır:
- Qadın cinsiyyət orqanlarının düzgün formalaşmasını təmin edir.
- Adet dövrünü normallaşdırır və tənzimləyir.
- Yeniyetməlikdə ortaya çıxan ikincil cinsi xüsusiyyətlərin formalaşmasına təsir edir.
- Yumurtanın əmələ gəlməsində iştirak edir.
- Dölün inkişaf etdiyi dövrdə baş verən uşaqlığın böyüməsinə təsir edir.
- Cinsi davranışın formalaşmasında iştirak edir. Bu faktora psixofizioloji səviyyədə təsir edir.
- Su və natriumun orqanizmdən xaric olmasını gecikdirir.
- Sümük yenilənməsini aktivləşdirir.
- Xolesterolun xaric edilməsini təşviq edir.
- Qanın laxtalanmasını artırır.
- Qanda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, çünki qanda yağ tərkibinin səviyyəsini azaldır.
- Yuxu üçün yaxşıdır.
- Ürək əzələsini gücləndirir.
- Sink, kalium, maqnezium, mis, dəmir və tiroksin kimi maddələrin udulmasını yaxşılaşdırır.
Gördüyünüz kimi bu qadın cinsi hormonu orqanizmin tam işləməsi üçün son dərəcə vacibdir. Həkim onun çatışmazlığını aradan qaldırarsa, xəstəyə estradiolun süni və ya təbii analoqu olan dərmanlar kursu təyin edilir.
Həmçinin, estradiolun qeyri-kafi istehsalı ilə, tərkibində olan qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.fitoestrogenləri ehtiva edir. Onların arasında:
- Lobya, mərcimək, noxud və lobya.
- Soya.
- Taxıl, kətan toxumu, arpa və buğda.
- Tərəvəzlər: xiyar, çuğundur, kartof, bibər, balqabaq, yerkökü, badımcan.
- Meyvələr: gavalı, alma, nar.
- Zeytun yağı və maya.
Amma fərdi dözümsüzlüyünüz və ya əks göstərişləriniz varsa yuxarıda göstərilənlərin heç biri tövsiyə edilmir.
Normlar, sapmaların səbəbləri və simptomları
Sağlam bir qızda estradiolun konsentrasiyası 225 pg/ml ilə 475 pg/ml arasında dəyişə bilər. Qadın hormonunun norması bir çox amillərdən, o cümlədən yaşdan, menstrual dövrünün fazından, qidalanma vərdişlərindən, stressə məruz qalmadan və s. asılıdır.
Estradiol çatışmazlığı, bir qayda olaraq, aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:
- Reproduktiv orqanların iltihabı və xəstəlikləri.
- Endokrin sistemin və hipofiz bezinin disfunksiyası.
- Gecikmiş yetkinlik.
- Həddindən artıq məşq.
- Pis balanslaşdırılmış pəhriz. Bunlara yüksək karbohidratlı pəhrizlər, çiy qidalar, veqanizm, həddindən artıq yemək daxildir.
- Dramatik arıqlama və ya əksinə, intensiv çəki artımı.
- Alkoqol və siqaretdən asılılıq.
- Kimyaterapiyada istifadə edilən dərmanlar.
- Uyğun olmayan oral kontraseptivlərin istifadəsi.
- Hamiləlik zamanı - plasentanın funksiyasının pozulması, vaxtından əvvəl doğuş və ya aşağı düşmə təhlükəsi.
Bir sıra səbəblər bədəndə olduğunu göstərə bilərqızlarda qadın hormonu yoxdur. Tam olaraq nə? Ən diqqət çəkənləri bunlardır:
- Quruluq və dərinin elastikliyinin azalması.
- Saç tökülməsi. Nadir hallarda hirsutizm (yəni kişi tipi saç).
- Əzaların şişməsi.
- Qeyri-müntəzəm menstruasiya.
- Əhval dəyişikliyi və əsəbilik.
- Cinsi həvəs azalıb.
- Daimi yorğunluq.
- Sinə ağrısı.
- Yuxusuzluq.
İstənilən halda estradiolun səviyyəsini yalnız venoz biomaterialın analizi ilə müəyyən etmək olar. Onun hasarından əvvəl bir qadın siqaret çəkə, spirtli içki içə, fiziki güclə çalışa, cinsi əlaqədə ola bilməz, əsəbiləşə və dərman içə bilməyəcək. Dövrün 5-ci günündə analizin, 20-ci günündə isə nəzarət qanının götürülməsi arzu edilir. Bununla belə, həkim sizə hər şeyi daha dəqiq deyəcək.
Estriol
Bu, estrogenlə də əlaqəli təsirsiz qadın hormonudur. Onun sintezi yalnız mayalanmadan sonra başlayır. Bu, hamiləlik dövründə səviyyəsi daim artan xorionik gonadotropinin təsiri altında baş verir.
Estriol uşaqlığa və müvafiq olaraq dölə təsir göstərir. Onun böyüməsini və inkişafını stimullaşdırır, enerji mübadiləsini və ferment sistemlərini aktivləşdirir, biokimyəvi prosesləri tənzimləyir, qan axını yaxşılaşdırır.
Hamiləliyin dördüncü həftəsindən əvvəl estriolun miqdarı 1,4 nmol / l-dən çox deyil. Ancaq sonra səviyyə yüksəlir. Müddətin sonunda 106 nmol/l-dən çox ola bilər.
Estron
Onun digər adı follikulindir. Estrogenlə əlaqəli üçüncü hormon. Estradioldan 5 dəfə az aktivdir. Lakin bu, onun əhəmiyyətini az altmır. Bundan əlavə, periferik toxumalarda və qaraciyərdə məşhur estradiol estrona çevrilir. Əksinə.
Əgər xassələrdən danışırıqsa, onda estronda iştirak edən proseslər buradadır:
- Uşaqlığın daxili qişasının hüceyrə bölünməsinin stimullaşdırılması.
- Siklin normallaşdırılması.
- Qlükoza tənzimlənməsi.
Qeyd etmək lazımdır ki, estron yumurtalıqların qeyri-kafi funksiyası üçün dərman kimi təyin edilir. Bunlara sonsuzluq, cinsiyyət orqanlarının inkişaf etməməsi, uşaqlığın disfunksiyası, qeyri-müntəzəm və ya qeyri-müntəzəm dövrlər və menopozun pozulmaları daxildir.
Progesteron
Bu tipik qadın cinsi "hamiləlik hormonudur". Həqiqətən belə deyilir. Progesteron da kimyəvi mənşəyə malikdir. Maraqlıdır ki, o, xolesteroldan sintez olunur.
Qadın orqanizmində kifayət deyilsə, o zaman fetal yumurta sadəcə uşaqlığa qoşula bilməz. Və mayalanmış yumurta daralmağa davam etdiyi üçün uşaqlıq tərəfindən rədd ediləcək. Onu “dayandıran” və ölçüsünün artmasına kömək edən progesterondur.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, bu hormon qadın döşünü süd istehsal prosesinə hazırlayır. Qalan xassələrinə daxildir:
- İştahın stimullaşdırılması.
- Ümumi hormonal fonun tənzimlənməsi.
- Bağırsağın hamar əzələlərinə rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Bu, mədənin qida ilə birlikdə gələn qidaları tam mənimsəməsinə kömək edir.
- Emosional və psixi vəziyyətin normallaşması.
- Yağ ehtiyatlarının tənzimlənməsi.
- Əzələ qurulmasına müsbət təsir, sürətli bərpa.
Maraqlıdır ki, digər hormonlarla birlikdə progesteron kontraseptiv effekt verir, ona görə də oral kontraseptivlərin istehsalında istifadə olunur.
Həkimlərin fikrincə, bu hormon məhsulların tərkibində yoxdur. Lakin digər mənbələr onun zeytun, moruq, qırmızı bolqar bibəri, avokado, çiy qoz-fındıq, toxum, toxum, balıq yağı və tuna balıqlarında olduğunu iddia edir.
Progesteron normaları və çatışmazlığı
Progesteron qadın hormonudur, onun göstəriciləri qızın həyatı boyu dinamik tarazlıqdadır. Bunu aşağıdakı kimi qeyd etmək olar:
- Dövrün birinci mərhələsi. Maksimum normal nisbət 3,6 nmol/L-dir.
- Ovulyasiya günləri. 1,52 - 5,4 nmol/L.
- Ovulyasiyadan menstruasiya dövrünə qədər olan dövr. 3,01 - 88,8 nmol/L.
- Postmenopoz. Tipik olaraq, maksimum 0,64 nmol/L-dir.
Yeri gəlmişkən, hamiləlik zamanı hər hansı qadın hormonu "vəhşiləşirsə" bu progesterondur. Üçüncü trimestrdə onun dərəcəsi 770 nmol/l-dən çox ola bilər.
Normadan kənarlaşmalar həm yuxarı, həm də aşağı olur. Onlar adətən aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:
- Endokrinpatoloji.
- Qidalanmamaq və ya ciddi pəhrizlər.
- Luteal faza çatışmazlığı.
- Ciddi pəhrizlər.
- Endometrioz və ya fibroma.
Progesteron çatışmazlığı PMS, çətin konsepsiya, dəyişkən əhval-ruhiyyədə özünü göstərir. Lakin onun artıqlığı artıq çəki, xroniki dəri problemləri (çıxarılması mümkün olmayan sızanaq və sızanaqlar), şişlik, depressiya və qan təzyiqinin yüksəlməsi ilə göstərilir.
Hər halda, əksər şərtlər sözdə dərman korreksiyasına uyğundur. Buna görə həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Yalnız müayinədən keçmək, qadın hormonlarının analizindən keçmək və tövsiyələr almaq lazımdır.
Oksitosin
Bu, hipofiz arxa vəzinin qadın hormonunun adıdır. Uterusun hamar əzələlərini stimullaşdırır, kontraktil aktivliyi və müəyyən dərəcədə miyometriumun tonunu artırır. Sərbəst oksitosinin dərəcəsi 0,8-2,2 ng/ml arasında dəyişir.
Ona “incəlik hormonu” da deyirlər. Ehtimal olunur ki, oksitosinin həddindən artıq çox olduğunu göstərən sentimentallıq və həssaslıqdır. Həm də artan göz yaşı və vəsvəsə. Onun konsentrasiyasının zirvəsi doğuşdan sonrakı dövrə düşür.
Ümumiyyətlə, bu nörotransmitter hormondur. Psixo-emosional sahəyə və sosial davranışa birbaşa təsir göstərir. Qadın hormonunun çatışmazlığının səbəbi budur:
- Menopoz (təbii və ya cərrahi).
- Uzun müddətli stress və depressiya.
- Fibromiyalji.
- Qalxanvari vəzinin pisləşməsi.
- Dağlıq skleroz.
- Daimi təklik.
- Şizofreniya.
- Autizm.
Oksitosin adlı qadın hormonunun ən yaxşı mənbəyi qucaqlaşmalar, öpüşlər, incə toxunuşlar və seksdir. Lakin onun səviyyəsini xurma, avokado və banan yeməklə də artıra biləcəyinə inanılır.
Testosteron
Bəli, bu, estrogen deyil, androgendir. Ancaq qadın hormonlarını necə artırmaq barədə danışarkən qeyd edilməlidir. Çünki hər bir qızın orqanizmində testosteron həlledici rol oynayır. Məhz:
- Sümük və əzələ toxumasının vəziyyətinə müsbət təsir edir.
- Tonu saxlayır. Testosteron normal olduqda, qız həmişə şən hiss edir və yorğunluq və həddindən artıq iş ilə üzləşmir.
- Cinsi reseptorları aktivləşdirərək libido və istəyi əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
- Məmnunluq və yüksəliş hissi yaradır.
- Yaddaşı yaxşılaşdırır, konsentrasiyanı artırır.
Qızlar üçün bu hormonun norması 0,31-3,79 nmol/l-dir. Amma elə olur ki, həddi aşılır. Bir qayda olaraq, bu fenomen estrogenlərin - qadın hormonlarının çatışmazlığı əlamətləri ilə müşayiət olunur.
Niyə testosteron həddindən artıq ola bilər? Bir qayda olaraq, bu, cinsiyyət orqanları tərəfindən həddindən artıq istehsalı ilə bağlıdır. Və ya bəzi dərmanların istifadəsi.
Bunu göstərən simptomlara yuxusuzluq, kabuslar, iştahın artması və cinsi təcavüz daxildir. Daha tez-tez qızlarda testosteronun artıqlığı kəskin şəkildə müşayiət olunursaç tökülməsi, sızanaq, saç artımının artması, həmçinin bel bölgəsində və yumurtalıqlarda ağrı. Əskiklik libidonun azalması ilə ifadə edilir.
Onun istehsalının təzə tərəvəz və meyvələrin, dəniz məhsulları, dənli bitkilər, qoz-fındıq və otların aktiv istehlakı ilə təşviq edildiyinə inanılır. Ancaq ümumiyyətlə, bir qız testosteron səviyyəsini normallaşdırmaq üçün həkimə müraciət etməlidir.
Tiroksin
Qadın hormonları üçün qan testi etmək qərarına gəldikdə, qız nəticələrdə bu adı görəcək. Sadə dillə desək, tiroksin rəqəm və ağıldan məsuldur, həmçinin metabolik prosesləri tənzimləyir. Onun məzmunu 62 ilə 141 nmol/L arasında dəyişir. Konsentrasiya nə qədər optimal olarsa, qızın fiquru və dərisi bir o qədər yaxşıdır. Onun çatışmazlığını aşağıdakı simptomlarla öyrənə bilərsiniz:
- Dəri soyulmağa başlayır.
- Ton yox olur, onu yuxululuq, letarji və yorğunluq əvəz edir.
- Dırnaqlar və saçlar kövrək olur.
- Təzyiq düşür.
- Üzdə şişlik, yanaqlarda isə qeyri-sağlam qızartı görünür.
Tiroksin çatışmazlığı sadə şəkildə müalicə olunur. Bu, tiroksin əvəzediciləri və yüksək miqdarda yod olan dərmanların qəbulu ilə kömək edir.
Hormonun artıqlığı digər əlamətlərlə ifadə edilir. Məhz:
- Artan maddələr mübadiləsi. Nəticədə: anormal arıqlıq və iştahın artması.
- İshal.
- Tərləmə.
- Əsəbilik.
- Yüksək ürək dərəcəsi.
Tiroksin istehsalını az altmaq təkcə həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlara kömək etmir,həm də pəhriz. Qız yod tərkibli məhsulların (süd, dəniz məhsulları, yumurta, balıq və s.) istehlakında özünü məhdudlaşdırmalıdır.
Somatropin
Onu şərti olaraq harmoniya və gözəllik hormonu adlandırırlar. Xüsusilə yalnız yuxu zamanı istehsal olunur. Ona görə də artıq çəkidən əziyyət çəkməmək və vaxtından əvvəl qocalmamaq üçün kifayət qədər yatmaq lazımdır. Onun istehsalı aşağıdakılarla artırılıb:
- Sağlam yuxu.
- Qlükoza çatışmazlığı.
- Orta məşq.
- Polipeptid və kişi hormonları.
Qadın hormon çatışmazlığının əlamətləri hansılardır? Ən diqqət çəkənləri bunlardır:
- Yağ kütləsinin əzələ kütləsindən üstünlüyü.
- Sümük kövrəkliyi.
- Psixoloji problemlər və depressiya.
- Ürək funksiyasının pozulması.
- Emosional reaksiyaların zəifləməsi.
Adətən, somatropinin səviyyəsi normal yuxu və istehlak edilən şəkərli qidaların miqdarına nəzarət etməklə tənzimlənir. Onun istehsalını artıran dərmanlar var, lakin onlar hipofiz adenoması üçün təyin edilir və onlar reseptsiz satılmır.
Hormonal uğursuzluğun nəticələri
Sonda demək istərdim ki, yuxarıda qeyd olunan maddələrin hamısının tərkibi bütün qızlar üçün eyni ola bilməz. Ancaq bədəninin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq hər kəs üçün optimal olmalıdır. Hormonal uğursuzluğa diqqət yetirməsəniz və vəziyyəti düzəltməyə başlamasanız, gələcəkdə bu, ciddi nəticələrə səbəb ola bilər, o cümlədən:
- Uşaqlar və sonsuzluq.
- Polikistik yumurtalıqlar
- Süd vəzilərində fibrokistik formasiyalar.
- Astma.
- Uşaqlıq mioması.
- Şəkərli diabet.
- Bədxassəli şişlər.
- İnfarkt.
- Ateroskleroz.
- Vuruş.
Həkim tez bir zamanda səbəbi müəyyən edəcək və terapiya təyin edəcək. Bundan əvvəl, əlbəttə ki, ümumi və hormonal analiz üçün qan verməli, ultrasəs müayinəsindən keçməli və CYBH üçün yoxlanılmalıdır. Ginekoloq və endokrinoloqa getməli ola bilərsiniz.
Müalicə adətən süni və ya təbii hormonlar, homeopatik vasitələr və neyroleptiklərlə təyin edilir.
