"Folat çatışmazlığı anemiyası"nın sirli diaqnozu tez-tez eşidilə bilər. Bunun mənası nədi? Hər şeydən əvvəl, bu vəziyyətin təsdiqi qanda B12 və ya B9 (folate) vitamininin kifayət qədər olmadığını göstərir.
Folate (fol turşusu duzu) daxili orqanlara oksigeni çatdırmaqdan məsul olan yeni qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün orqanizmə lazımdır. Onların sayının azalması ilə anemiya inkişaf edir, xəstə zəifləyir və yorğun olur.
Hamiləlik zamanı sizə vitamin B12-folat çatışmazlığı anemiyası diaqnozu qoyularsa, spina bifida kimi dölün inkişaf qüsurları riski var. Bu qüsur uşağın onurğa sütununun deformasiyasına gətirib çıxarır.
Təsdiq olunmuş diaqnozla, tərkibində yüksək fol turşusu olan xüsusi dərmanlar və bioloji aktiv qida əlavələrindən istifadə edə bilərsiniz - bu, dölə mənfi təsir riskini azaldacaq və qeyd olunan maddənin çatışmazlığı zamanı anemiya ilə əlaqəli deyil, təhlükəli vəziyyətin inkişafının qarşısını alacaq.
BritaniyaAlimlər belə qənaətə gəliblər ki, qanda folatın normal səviyyəsini saxlamaq ürək-damar sistemi xəstəlikləri və düz bağırsaq xərçəngi riskini az altmağa kömək edir.
Fol turşusu nədir
Fol turşusu B9 vitamininin sintetik analoqudur və buna folat da deyilir. Bu vitamin bədəndən tər və sidiklə yuyulur. O, daxili orqanlarda yığılmır, ona görə də hər gün kifayət qədər miqdarda B9 vitamini olan qidalar yemək lazımdır. Eyni şey vitamin B-12-folat çatışmazlığı anemiyasının diaqnozunda folat səviyyələri ilə eyni vaxtda çox vaxt aşağı olan B12 vitamini üçün də doğrudur.
Səbəblər
Patoloji vəziyyətin inkişafının əsas səbəbi monoton qidalanmadır. Çox vaxt vitaminlərdə az olan pəhriz və ya yeməyin həddindən artıq istilik müalicəsi (qovurma, bişirmə, buxarlama, qaynatmaq, qril, mikrodalğalı sobadan istifadə) risk faktoruna çevrilir. Fol turşusu əksər qidalarda az miqdarda olur, lakin sitrus meyvələri, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, zənginləşdirilmiş taxıllar və müsli xüsusilə zəngindir. Nadir hallarda, anomaliya baş verir - bədənə daxil olan qidadan kifayət qədər fol turşusu udmaq mümkün deyil. Həddindən artıq qanaxma da anemiyaya səbəb ola bilər.
Həmçinin vitamin B-12-folat çatışmazlığı anemiyasına səbəb ola bilər:
- Hamiləlik. Bu dövrdə folatların assimilyasiya sürəti azalır. Bundan başqa,böyüyən döl ananın bədənindən B9 vitamini almağa başlayır. Qusma ilə əlaqəli toksikoz da əsas maddələrin itirilməsinə səbəb olur.
- Malabsorbsiya (sorulmanın pozulması). Bu pozğunluq müəyyən bir vitamin və ya mineralın kifayət qədər udulmaması və assimilyasiyası olduqda diaqnoz qoyulur. Fol turşusunun udulması müəyyən xəstəliklərdən və qəbul edilən dərmanlardan təsirlənir. Məsələn, çölyak xəstəliyi (qlütenə qarşı dözümsüzlük) və ya qıcolmalarla mübarizə üçün nəzərdə tutulmuş dərmanlar malabsorbsiyaya səbəb ola bilər.
Beləliklə, artıq başa düşdüyünüz kimi, yuxarıda göstərilənlərin hamısının fonunda follik çatışmazlığı anemiyası inkişaf edir. Patogenez qanda aktiv fol turşusunun səviyyəsinin azalması səbəbindən DNT sintezinin pozulmasını əhatə edir.
Risk faktorları
Xülasə, vitamin-B12-folat çatışmazlığı anemiyası kimi vəziyyətin inkişafına səbəb olan risk faktorları aşağıdakı kimi ümumiləşdirilə bilər:
- qidanın istilik müalicəsinin sui-istifadəsi;
- vitamin çatışmazlığı pəhrizi;
- tez-tez alkoqoldan sui-istifadə (alkoqol folatın udulmasına mane olur);
- müəyyən xəstəliklər (məsələn, oraq hüceyrəli anemiya);
- dərmanlar (bu qrupa ən çox xərçəng, revmatoid artrit və qıcolmaların müalicəsi üçün dərmanlar daxildir);
- hamiləlik.
Əlamətlər və simptomlar
Hazırda getdikcə daha çox müxtəlif yaş qruplarından olan insanlarda diaqnoz qoyulurfol turşusu çatışmazlığı anemiyası. Bu vəziyyətin simptomları aşağıda verilmişdir. Bu:
- yorğunluq hissi;
- ağız boşluğunda xoraların görünüşü;
- boz saç;
- şişmiş dil;
- uşaqlarda yavaş böyümə.
Bu əlamətlər həmişə fol turşusu çatışmazlığı anemiyasını müşayiət etsə də, oxşar xarakterli simptomlar anemiya ilə əlaqəli olmayan folat çatışmazlığı olan xəstələrdə və monoton və ya qeyri-adekvat pəhriz saxlayan insanlarda baş verir.
Aşağıdakılar tez-tez əsas xüsusiyyətlərə əlavə olunur:
- başgicəllənmə;
- chill;
- qıcıqlanma;
- başağrısı;
- nəfəs darlığı;
- dərinin solğunluğu;
- ishal;
- plansız arıqlamaq;
- iştahsızlıq;
- diqqəti pozdu.
Diaqnoz
Yuxarıdakı simptomlar başqa bir qan pozğunluğunu göstərə biləcəyi üçün dəqiq diaqnoz üçün mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Vitamin-B12-folat çatışmazlığı anemiyası tam qan analizinin nəticələri ilə müəyyən edilir. Bu araşdırma qırmızı qan hüceyrələrinin qeyri-kafi sayını aşkar etməyə kömək edir.
Ola bilsin ki, həkim fol turşusunun dəqiq səviyyəsini təyin etmək üçün xüsusi tədqiqatlar təyin etsin. Xəstə reproduktiv yaşda olan bir qadındırsa, ehtimal ki, əlavə bir hamiləlik testi tələb olunacaq, çünki orqanizm fol turşusunun əsas hissəsini dölün inkişafına yönəldəcəkdir. Bundan başqa,Qidalanma ilə bağlı patologiyanın yaranma ehtimalını istisna etmək üçün qidalanma ilə bağlı bir sıra suallara cavab verməli olacaqsınız.
Hər hansı dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun, çünki bəzi dərmanlar folat və B12 vitamini çatışmazlığına səbəb ola və ya onu gücləndirə bilər.
Müalicə
Fol turşusu çatışmazlığı anemiyasının diaqnozu təsdiqləndikdən sonra müalicə ilk növbədə fol turşusu səviyyəsinin artırılmasına yönələcək. Folat səviyyəsini artırmaq üçün ən asan yol, anemiya yox olana qədər vitaminləri tabletlərdə qəbul etməkdir. Bununla belə, qanda B9 vitamininin xüsusilə aşağı miqdarı ilə, venadaxili fol turşusu təyin edilir.
Dərman və bioloji aktiv qida əlavələrinin qəbulu ilə eyni vaxtda qeyd olunan maddə ilə zəngin qidaların istehlakını artırmalısınız. Bunlara ispanaq və digər yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, pinto lobya və portağal daxildir. Daha çox təzə qidalar yeyin və yağda yüksək olan və mümkün qədər az və ya heç bir real qida maddəsi olmayan qızardılmış qidalardan qaçın.
Vitamin-B12-folat çatışmazlığı anemiyası kimi xəstəliyin baş verməsinin qarşısını almaq üçün Britaniya alimləri hər gün 400 mq fol turşusu qəbul etməyi məsləhət görürlər. Hamiləlik dövründə bədənin müəyyən xəstəlikləri və patoloji şərtləri, bu maddəyə ehtiyac arta bilər. Normanı aşmaq təhlükəsi olmayan maksimum doza 1000 mq fol turşusudur. Maraqlı fakt: B9 vitamininin sintetik forması təbiidən daha yaxşı mənimsənilirqidada olan folat. Buna görə hətta mümkün qədər qidalı balanslaşdırılmış pəhriz yeyənlər adətən əlavə folat dozaları qəbul etməlidirlər.
Fol turşusu və xüsusi pəhriz əlavələrindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə yoxlayın.
Proqnoz
B12-folat çatışmazlığı anemiyasının adekvat müalicəsi müsbət dinamikanın inkişafına və bu vəziyyətin simptomlarının son relyefinə gətirib çıxarır. Sağalmış xəstələr, bir qayda olaraq, residivlərdən əziyyət çəkmirlər. İntensiv müalicə adətən iki ay davam edir.
Mümkün Fəsadlar
Təhlil edilən vəziyyətin simptomları həmişə narahatlığa səbəb olur. Folat çatışmazlığı anemiyası ən çox hamiləlik dövründə inkişaf etdiyindən, dölün intrauterin malformasiyalarını (onurğanın formalaşmasının pozulması və sinir borusu qüsurları ilə əlaqəli) istisna etmək üçün diaqnoz vaxtında və mümkün qədər tam olmalıdır.
Bundan əlavə, elmi və tibbi praktikada aşağıdakı mümkün fəsadlar qeydə alınıb:
- vaxtından əvvəl boz saçların görünüşü (düz saçlar tez-tez qıvrılmağa başlayır);
- artan dəri piqmentasiyası;
- sonsuzluq;
- ürək-damar xəstəliklərində və ya ürək çatışmazlığında pisləşmə.
Qarşısının alınması
Fol çatışmazlığı anemiyası qarşısını almaq asan bir vəziyyətdir. Yemək üçün kifayətdirfol turşusu yüksək olan bir çox qidalar. Tövsiyə olunan gündəlik 400 mq doza (pəhrizdən əlavə) bütün qadınlar üçün uyğundur. Planlaşdırılan konsepsiyadan əvvəl və hamiləliyin ilk trimestrində belə bir sxemə riayət etməlisiniz.
Nəticə
Alimlərin fol turşusu çatışmazlığı anemiyası kimi bir xəstəliyin qarşısının alınmasının zəruriliyi ilə bağlı fikirləri hələ də fərqli olsa da (bütün həkimlər fol turşusunun əlavə dozalarının qəbulunun faydalarını təsdiqləmir), bəzi patologiyaların ondan asılı olduğuna dair real sübutlar var. fol turşusu və B12 vitamini çatışmazlığı. Tərkibində qeyd olunan maddənin yüksək olduğu qida əlavələrinin adi pəhrizə daxil edilməsinin üstünlükləri var:
- ateroskleroz riskini azaldır;
- serebrovaskulyar qəzaların qarşısını alır;
- hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik zamanı fol turşusu qəbul edərkən döldə sinir borusu qüsurlarının qarşısını alır;
- yenidoğulmuşlarda autizm riskini və gestational diabet ilə əlaqəli pozğunluqları az altmağa kömək edir.
Əlavə fol turşusunun əvvəllər xərçəng riskini az altdığı düşünülürdü. Bununla belə, hazırda əks təsirə dair sübutlar var: bəzi hallarda bu maddənin bədəndə artan tərkibi patoloji olaraq dəyişdirilmiş hüceyrələrin böyüməsinə səbəb olur və onkoloji xəstəliklərin irəliləməsinə səbəb olur. Beləliklə, folatdan istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək və sintetik folat qəbul etməyə heç bir əks göstərişin olmadığından əmin olmaq lazımdır.vitamin B9.
