Məqalədə qazların bağırsaqları niyə tərk etmədiyini nəzərdən keçirəcəyik.
Bu simptomdan xilas olmaq və xoşagəlməz vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün belə bir fenomenin səbəbini dəqiq bilmək lazımdır. Bəs niyə bağırsaqlarınızdan qaz keçirmirsiniz?
Qaz əmələ gəlməsinin səbəbləri
Mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsində mədədə 0,5 litrə qədər qaza icazə verilir ki, onların bir hissəsi həzm zamanı bağırsaqlara keçərək təbii yolla orqanizmdən xaric olur. Bu həcmdə 3 litrə qədər artım aşağıdakı hallarda baş verəcək:
- disbakterioz;
- yoluxucu bağırsaq xəstəliyi;
- qidalanma, o cümlədən qazlı su;
- laktoza qarşı dözümsüzlük;
- parazitar xəstəliklər;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- qıcıqlanmış bağırsaq sindromu.
Bu xəstəliklərlə mədənin ölçüsünün artması, xoşagəlməz qoxu ilə kəskin köpliyin görünüşü mümkündür. Bütün bunlar hələ də güclü bir gurultu, gəyirmə meydana gəlməsi, görünüşü ilə tamamlana bilərqəbizlik və ishal. Qazların kifayət qədər böyük bir yığılması ilə ağrının görünüşü və psixo-emosional vəziyyətin pozulması qeyd olunur. Qazlar niyə getmir? Hər kəs bunu bilməlidir.
Eliminasiya Taktikaları
Uzun bir qaz meydana gəlməsi axını ilə mübarizə aparılmalıdır. Bunu etmək üçün bir çox yol var: dərmanlar, bitki müalicəsi, qidalanma korreksiyası, fiziki fəaliyyət. Semptomları tez aradan qaldırmaq lazım olduqda və digər üsullar kömək etmədikdə dərmanlardan istifadə edilməlidir.
Beləliklə, qazlar getmir, nə etməliyəm?
Uzun sürən qəbizlik zamanı işlətmə dərmanlarından istifadə etmək lazımdır, apteklərdə satılan bitki mənşəli preparatlardan da istifadə etmək olar. Artan qaz meydana gəlməsinin səbəbi malign və ya benign neoplazmaların olmasıdırsa, onları aradan qaldırmaq üçün cərrahi üsullar istifadə olunur. Əgər narahatlığın səbəbi disbakteriozdadırsa, o zaman xəstələrə probiyotiklər və prebiyotiklərlə kurs terapiyası təyin edilir.
Artan qaz hasilatı ilə qidalanma
Qazlar bağırsaqları tərk etmirsə, pəhrizin əsas prinsipi fermentasiyaya səbəb olan qidaların gündəlik pəhrizdən xaric edilməsi olacaq. Bunlara daxildir:
- premium buğda unundan hazırlanmış təzə çörək;
- bütün paxlalılar;
- təzə meyvələr (sitrus meyvələri, giləmeyvə);
- təzə və duzlu kələm;
- pomidor;
- yay;
- turp.
Tərəvəzləri əvvəlcədən bişirmək tövsiyə olunuristifadə edin. Meyvələri bişirmək və ya həlim hazırlamaq da tövsiyə olunur.
Həkimlər belə hallarda hər yeməyi qeyd etməli olduğunuz qida gündəliyi saxlamağı tövsiyə edir. Və vəziyyətin pisləşməsi halında, qazların artmasına səbəb olan məhsulları istisna edin. İstehlak olunan süd miqdarını az altmaq vacibdir - bu da xoşagəlməz prosesləri təhrik edir. Bu dövrdə kəpək çox faydalıdır - bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edən sağlam pəhriz lifinin mənbəyidir. Onlar gündə dörd-beş dəfə az miqdarda istifadə edilməlidir.
Sodaya yox
Qazlar getmədikdə, mineral su, Coca-Cola və s. içmək qəti qadağandır. Spirtli içkilər də içməməlisiniz. Güclü qəhvəni bitki mənşəli dəmləmə ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Pəhrizdə zülalla zəngin qidaların daxil edilməsi faydalı hesab olunur. Ət məhsulları qaynadılmış və ya bişmiş halda istehlak edilməlidir. Əti yağsız, buxarda hazırlanmış balıqla əvəz edə bilərsiniz.
Zülalların və nişastanın orqanizmə qarışmasının qarşısını almaq üçün ayrıca qidalanma prinsiplərinə riayət etmək lazımdır.
Ekzotik mətbəx
Tanış olmayan və ya ekzotik qidalarla çox diqqətli olun. Bu cür məhsullar həmişə sağlam bir bədən tərəfindən yaxşı tolere edilmir. Meteorizm üçün Çin və ya Asiya yeməklərini yeməyin.
Qastroenteroloqlar, əgər qazlar getmirsə, tövsiyə edin:
- yeməkləri yaxşıca çeynəyin;
- tamamiləsaqqız çeynəməyi dayandırın;
- oruc günlərini daha tez-tez keçirmək, bu, təkcə həzm sistemini bərpa etməyə deyil, həm də müxtəlif növ toksinləri çıxarmağa imkan verəcək.
Yetkinlərdə artan qaz əmələ gəlməsinin müalicəsi
Xəstəliyin səbəbi stressdədirsə, o zaman sinir sisteminin vəziyyəti yaxşılaşdırılmalıdır. Təbii sedativlərdən istifadə etmək lazımdır: ana, valerian. Lakin onlar yalnız həkim tövsiyələrindən sonra qəbul edilməlidir.
Qaz əmələ gəlməsinə başqa əlamətlər səbəb olan xəstə mütləq tibb müəssisəsində tibbi müayinədən keçməlidir ki, onlar xəstəlikləri müəyyən etməyə kömək edəcəklər:
- ferment preparatları ilə düzəldilmiş xroniki pankreatit;
- qastrit, mədə və ya onikibarmaq bağırsaq xorası, xəstəliyin səbəblərini aradan qaldırmaq üçün antispazmodiklər və dərmanlar təyin edilir;
- nazik və yoğun bağırsaqların birtərəfli iltihabı, Crohn xəstəliyi, xoralı kolit və kompleks müalicə tələb edən digər bağırsaq lezyonları.
Qaz üçün ən yaxşı dərmanlar
Meteorizm tez-tez yeməkdən sonra baş verən bir fenomen olduğundan, əhaliyə ən çox sual verilir: artan qaz əmələ gəlməsindən necə qurtulmaq olar?
Müasir müalicə üsulu, təbii ki, dərman müalicəsidir. Farmakoloji bazarda bu problemlə effektiv şəkildə mübarizə aparan çox sayda dərman var. Onlar aşağıdakı növlərə bölünür:
- Sorbentlər. Aktivləşdirilmiş kömür həmişə köməyə gəlir. Sorbent preparatlarının işi oksigen baloncuklarını və toksinləri udmaqdır. Onların tez-tez istifadəsi tövsiyə edilmir, çünki onlar yalnız zərərli maddələri deyil, həm də faydalı olanları çıxarırlar. Sorbentlərə həmçinin Smekta, Enterosgel, White Coal daxildir. Dozaj və əks göstərişlər bu dərmanların təlimatlarında diqqətlə öyrənilməlidir.
- Köpükdən təmizləyicilər və ya köpük əleyhinə vasitələr. Bu dərmanların fəaliyyət prinsipi tərkibini təşkil edən aktiv maddələr - demiticon və simetikon sayəsində qaz baloncuklarını məhv etməkdir. Bu qrupa daxildir: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Bu preparatlar bağırsaq florasına mənfi təsir göstərmir və faydalı maddələri xaric etmir.
- Prokinetika. Bağırsağın motor işini aktivləşdirərək qazların çıxarılmasını həyata keçirirlər. Həmin qrupun ən məşhur dərmanları bunlardır: "Motilium" (meteorizmdən əlavə, ürəkbulanma, qusma, şişkinlik və gəyirmə ilə də mübarizə aparır); "Domperidon" (xəstəliklə mükəmməl mübarizə aparır, lakin çox sayda yan təsir göstərir və böyrək və qaraciyər xəstəliklərində kontrendikedir); "Passage" (onun hərəkəti qazların böyük bir yığılmasının çıxarılmasını stimullaşdırmaq məqsədi daşıyır, praktiki olaraq heç bir yan təsiri yoxdur).
- Fermentlər. Həzm proseslərini normallaşdırırlar: "Mezim", "Pankreatin", "Creon", "Festal". 1 aydan 3 aya qədər olan müalicə kursu mədədəki ağırlıq və ağrıları da aradan qaldırır.
Tez-tez olur ki, uşaq qaz keçirmir. Bu halda nə etməli?
Uşaqlarda qaz əmələ gəlməsi kimigörünür?
Bəzi həkimlər iddia edirlər ki, yeni doğulmuş körpələrdə köp əmələ gəlməsinin səbəbi:
- Ananın pəhrizi, onun pəhrizi müxtəlif və sağlam olmalıdır, lakin soya, fıstıq, lobya, tam süd, çiy tərəvəz kimi qidaları istisna etmək məsləhətdir. Bu, körpənizin mədəsində ağrıları aradan qaldıracaq və zaman keçdikcə bədənin reaksiyasını müşahidə edərək yeni qidalar təqdim edə biləcəksiniz.
- Uşağın süni qidalanması. Bu məsələyə ciddi və məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır, ilk növbədə qarışığı, tərkibini və istehsalçısını müəyyənləşdirin.
- Məmə ucunda və ya butulkanın məmə ucunda düzgün bağlanmaması səbəbindən qidalanma zamanı çox miqdarda havanın udulması. Analar əmizdirmə prosesini nəzarətdə saxlamalı, həddindən artıq yeməyə icazə verilməməlidir. Uşaq çox ac olduqda, qidalanma zamanı o, boğulmağa və yeməkdən boğulmağa başlayır. Buna görə də, mütəxəssislər qidalanmaya bir neçə dəfə ara verməyi, körpəni dik vəziyyətdə saxlamağı tövsiyə edir, bu, artıq havanı çıxarmağa kömək edəcək.
Butulka üçün döş uclarının seçiminə də diqqət yetirməlisiniz. Körpənin yaşına uyğun olmalıdır, körpə nə qədər kiçik olarsa, süd axını da bir o qədər yavaş olmalıdır.
Körpə bağırsaqlardan qaz keçirmədikdə nə etməliyəm? Bu barədə həkim sizə ətraflı məlumat verməlidir.
Körpələrdə qazın aradan qaldırılması
Körpədə meteorizmin uğurlu müalicəsi üçün onu tez-tez qarın üzərinə sürtmək lazımdır. Siz həmçinin uşağı kürəyinə qoyub, sanki minirmiş kimi ayaqlarını əymək olarvelosiped.
Qarının yüngül masajı saat əqrəbi istiqamətində yüngül vuruşlarla çox yaxşı kömək edir.
Bu manipulyasiyalar kömək etmirsə, dərmanlardan istifadə etməlisiniz. Şüyüd suyu ilə başlaya bilərsiniz, heç bir təsir yoxdursa, o zaman köpükdən təmizləyicilər qrupundan olan dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar mədə-bağırsaq traktının kimyəvi mühitinə təsir göstərmirlər. Ancaq hər hansı bir dərman seçimi pediatrınızla razılaşdırılmalıdır.
Yetkin insan qaz keçirmirsə, aşağıda təqdim olunan mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
Böyüklər üçün həyat tərzi məsləhəti
Müalicə zamanı xəstə:
- stressli vəziyyətləri məhdudlaşdırın;
- siqareti buraxın;
- daha tez-tez açıq havaya çıxın;
- gün ərzində vaxtaşırı qazı çıxarmaq üçün masaj etmək;
- antibiotikləri dayandırın;
- bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün yüngül məşqlər edin.
Yetkin insan qaz keçirmədikdə, başqa nə etməli?
Fiziki fəaliyyət qazla kömək edir
Artıq qazdan qurtulmanıza kömək edəcək bir sıra məşqlər var.
- Arxa üstə uzanın, dizlərinizi bükün və qarın əzələlərini sıxın, 10-15 saniyə bu vəziyyətdə qalın.
- Velosiped Məşqi - Kürəyinizdə uzanın və xəyali pedal edin. Ovucları başın arxasında saxlamaq daha yaxşıdır.
Artıq çəkiniz varsa, bu məşqləri yağ yandırmasını stimullaşdıran məşqlərlə birləşdirsəniz daha yaxşıdır. Heç vaxt özünü müalicə etməməlisiniz. Qazlar getməzsə, vaxtında mütəxəssislərdən kömək istəyin.
Bu patologiyanın mövcudluğunda xalq müalicəsi
Siz ənənəvi terapiya üsullarından da istifadə edə bilərsiniz. Onların müəyyən üstünlükləri var: təhlükəsizlik, allergik reaksiyaların nadir hallarda baş verməsi, iltihab əleyhinə və sakitləşdirici təsirə malikdir.
- Şüyüd suyu. Hamiləlik dövründə, eləcə də həyatın ilk günlərindən uşaqlara icazə verilir. Bir qaşıq qurudulmuş şüyüd götürün, qaynadılmış su tökün (300 ml). 2-3 saat israr edin. Yeməkdən əvvəl yarım stəkan götürün.
- Çobanyastığı, zirə və valerian köklərindən bərabər nisbətdə otlar kolleksiyası. Qarışıq bir stəkan suya dökülür və bir qaynağa gətirilir. Təxminən 15-20 dəqiqə dəmləyin, sonra süzün. Dərmanı gündə üç dəfə istifadə edin
- Dandelion kökləri. 1 osh qaşığı götürəcək. l. otlar, bir stəkan sərin su ilə tökülür. 8-10 saat dəmləyin, süzün və acqarına qəbul edin.
