İnsanın sağlamlığının əsas göstəricilərindən biri onun bədəninin hərarətidir. Bədənə daxil olan patogen bakteriyaların və ya virusların ilk əlamətlərində bədən dərhal dərəcənin artması ilə cavab verir. Maraqlıdır ki, bu cür göstəricilərin ölçüldüyü yerdən asılı olaraq, sağlam bir insanda belə nəticə kökündən fərqli ola bilər. Ağızda və ya qoltuqda temperaturun necə olması və onun necə düzgün ölçülməsi aşağıda təsvir edilmişdir.
Adi üsulla ölçmə qaydaları
Bu seçim ən təhlükəsiz hesab olunur və Rusiyanın hər yerində istifadə olunur, lakin bəzi ştatlarda qeyri-dəqiq hesab olunur. Aksiller (qoltuq altı) temperaturunu ölçmək üçün əvvəlcə civə termometrini silkələməlisiniz ki, onun sütunu 35 dərəcədən aşağı düşsün.
Bundan sonra onun bütün ucu qoltuq altına yerləşdirilməlidir. O zamanoxunuşları aşağı salmamaq üçün ani hərəkətlər etməmək məsləhətdir və prosesin sonuna qədər uşaqların əllərindən tutmaq daha yaxşıdır.
Civə termometrini qolunuzun altında nə qədər saxlamaq istədiyiniz oxunuşların düzgünlüyündən asılıdır. Təxmini nəticə 5 dəqiqədən sonra görünə bilər, lakin dəqiq məlumatlar yalnız 10 dəqiqədən sonra məlum olacaq. Termometri daha uzun müddət saxlaya bilərsiniz, termometr hələ də bədən istiliyindən yuxarı qalxmır.
Ağızda ölçmə qaydaları
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, uşaqlar üçün civə termometri ilə ağızda temperaturun ölçülməsi qəti qadağandır. Bunun səbəbi, onların dişləri ilə təsadüfən aləti zədələyə və yaralanmasına səbəb olur, üstəlik, civə çox zəhərlidir.
Prosedura başlamazdan əvvəl çox soyuq və ya isti yemək yemək qadağandır, bu nəticəyə təsir edə bilər. Ağız boşluğunda hər hansı bir iltihab avtomatik olaraq yerli temperaturu artırır, buna görə də termometr həddindən artıq qiymətləndirilmiş bir nəticə göstərəcəkdir. Burun tıkanıklığı ilə ağızdakı temperaturu da ölçməməlisiniz, çünki ağızdan nəfəs almaq termometri soyudacaq. Siqaret çəkənlərdə etibarsız göstəricilər tez-tez müşahidə olunur.
Ağızda temperaturu necə ölçmək olar
Prosedura başlamazdan əvvəl termometr yaxşıca yuyulmalı və qurudulmalıdır. Bir civə termometrindən istifadə edilərsə, sütunun 35 dərəcədən çox olmayan bir dəyərə düşməsi üçün onu silkələmək lazımdır. Prosedurdan əvvəl xəstə bir müddət sakit vəziyyətdə olmalıdır ki, nəbzi normallaşsın. Ağız boşluğundan protezləri, breketləri və ya lövhələri çıxarınalətə zərər verin.
Ağızda temperaturu elektron termometrlə ölçməzdən əvvəl bütün potensial təhlükəli obyektləri də çıxarmalısınız. Bundan sonra alət yanağın arxasına və ya dilin altına qoyulur. Ölçmə zamanı ağız hər zaman bağlı olmalıdır. Müalicə müddəti adətən 4-5 dəqiqədir.
Göstəricilərdə fərq
Ölçməzdən əvvəl ona diqqət yetirməlisiniz ki, yuxarıda göstərilən bütün qaydalara tamamilə əməl olunsa belə, ağızdakı hərarət qoltuq altındakı ölçmələrdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənəcəkdir. Xəstəlik zamanı orqanizmin struktur xüsusiyyətlərindən və ya infeksiya ocağının yerindən asılı olaraq fərq 0, 3-0, 8 dərəcə daxilində dəyişə bilər, bəzən isə bütün dərəcəyə çata bilər.
Bu gün bəzi elektron cihazlar yalnız ağızda temperaturu ölçmək üçün xüsusi olaraq tənzimlənir. Belə termometrlər aksiller ölçmə zamanı xəta vermir və civə ilə eyni məlumatları göstərir, çünki onlar bu şəkildə konfiqurasiya edilir və prosesin daha əvvəl bitməsi barədə siqnal verir.
Yetkinlər üçün normalar
Hər bir insan üçün ağızda bədən istiliyinin norması fərdidir. Sağlam bir insan üçün orta hesabla 37,3 dərəcədir. Dərinin səthində, yəni qoltuq altında temperaturun ölçülməsi zamanı termometrin göstəricilərinə əsasən daha dəqiq müəyyən edilə bilər.
Orada sütun əksər hallarda 36, 4-36, 7 dərəcə göstərir, lakin bəzi hallarda norma hesab olunur və35-37 dərəcə ilə nəticələnir. Əldə edilən məlumatlara orta hesabla yarım dərəcə əlavə etməlisiniz, ağızda termometr oxunuşlarının normasını alırsınız.
Uşaqlar üçün normalar
Gənc uşaqlarda bədən istiliyi ümumiyyətlə orqanizm tərəfindən zəif idarə olunur və bir çox xarici amillərdən, hətta adi həddindən artıq istiləşmədən asılıdır. Məsələn, yuxu zamanı uşağın bədən istiliyi oyaq olandan daha yüksək olur. Nəticə həm də ölçmə üsulundan asılıdır. Uşaqlar üçün ağız boşluğunda temperatur 37,1 dərəcədən çox olmadıqda normal sayılır. Eyni zamanda, bir qoltuq ölçüsü adi 36.6 göstərəcək, lakin anusda ölçmə dərəcəsi daha yüksək olacaq və adətən ağızdan yarım dərəcə yüksəkdir. Bir çox valideynlər körpələrin hərarətini düz bağırsaqdan ölçdüyü üçün siz bu haqda bilməlisiniz.
Axillarar ölçüdə olduğu kimi körpənin bədən istiliyini dərhal göstərmək üçün konfiqurasiya edilmiş xüsusi məmə termometrləri də var.
Temperatur nədir
Əslində temperatur norması insanın özünü rahat hiss etdiyi və işləməyə davam etdiyi göstəricidir. Yaşayış bölgəsindən, milliyyətdən, ölçmə vaxtından və bir çox digər amillərdən asılı ola bilər. Gün ərzində bu göstəricilər hər kəs üçün tam dərəcədə dəyişir. İstirahət zamanı ürək dərəcəsi yavaşlayır və temperatur düşür. Aktiv hərəkət, stress və ya isti yemək və ya içki qəbul etdikdən sonra, əksinə, artır.
Bundan əlavə, temperatur göstəriciləri paylaşılıristənilən insan vəziyyətində davam edən bir neçə növə bölünür.
- Bədən istiliyinin artması. Eyni zamanda ağızda ölçüləndə göstəricilər 37,5 dərəcəni keçsə də, insan tamamilə sağlamdır və özünü yaxşı hiss edir.
- Aşağı temperatur. Belə hallarda, termometr göstəriciləri ağız boşluğunda 36 dərəcədən yuxarı qalxmır. Bu vəziyyət hipotermiya adlanır.
- Norm. Buraya ağızda 36-37,5 dərəcə arasında dəyişən və ya aksiller ölçüdə yarım dərəcə aşağı olan bütün insanlar üçün orta göstərici daxildir.
Nəticə
Böyüklər və uşaqlar üçün temperatur normalarının bir çox amillərdən asılı olmasına baxmayaraq, sapma müəyyən etmək asandır. Əvvəla, bu, həmişə xəstəliyin əlavə simptomları ilə müşayiət olunan pis sağlamlıqdır. Çox aşağı göstəricilər bədənin həddindən artıq işləməsini və zəifliyini göstərə bilər, bu da mütləq ikincil əlamətlərə işarə edir. Hər halda, temperaturunuzun norması yalnız sağlam vəziyyətdə və bütün qaydalara riayət etməklə ölçülməklə müəyyən edilməlidir, onda nəticələr mümkün qədər dəqiq olacaqdır.
