Bədəni bərpa etmək və gücləndirmək üçün adaçayı dəmləmə üsulunu izah edən çoxlu reseptlər var. Nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlara bu bitki əsasında məhsul qəbul etmək tövsiyə edilmir. Adaçayının istifadəsi ilə bağlı başqa əks göstərişlər də var.
Faydalı xüsusiyyətlər
Adaçayı dəmləmək haqqında məlumatı öyrənməyə dəyər, çünki bu bitki ənənəvi tibbdə məşhur müalicə vasitələrindən biridir.
Yarpaqlarında orqanizm üçün lazım olan müxtəlif elementlər var:
- Vitaminlər. Yarpaqlarda A, K, E, C, PP vitamin qrupları, həmçinin beta-karotin var.
- Mikroelementlər. Söhbət kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir, natrium, sink, manqan, selen və misdən gedir.
- Makroelementlər. Bunlar taninlər, alkaloidlər və flavonoidlərdir.
- Turşular. Adaçayı linoleik, ursolik və oleanolik turşuları ehtiva edir.
Bundan istifadəbitkilər ilkin mərhələdə soyuqdəymələri neytrallaşdırmağa kömək edir. Adaçayı həmçinin nəzərəçarpacaq antimikrobiyal, büzücü, iltihab əleyhinə və hemostatik təsirə malikdir.
Bu bitki çox vaxt həlim və dəmləmə kimi istifadə olunur. Çay kimi adaçayı içməyin mümkün olub-olmamasına şübhə edənlər qorxmadan bu içkini dəmləməlidirlər. Ancaq bunu yalnız əks göstərişləri oxuduqdan sonra etməlisiniz.
Necə dəmlənir
Otun hansı formada bişirilməsindən asılı olmayaraq, onun faydalı xüsusiyyətləri orqanizmə faydalı təsir göstərəcək.
Adaçayına əsaslanan məhsullar hazırlamaq üçün ən çox aşağıdakı reseptlərdən istifadə olunur:
- Dəmləmə. Bir kaşığı quru adaçayı bir stəkan qaynar su ilə tökülür və qapaq ilə örtülür. 30-40 dəqiqədən sonra hazır içki süzülməlidir.
- Həmmə. Adaçayı (1 xörək qaşığı) bir stəkan su ilə tökülür və 15 dəqiqə qaynadılır. Sonra bulyon süzülür və mayenin əvvəlki həcmini bərpa etmək üçün qaynadılmış su ilə qarışdırılır.
- Çay. Bir çay qaşığı quru məhsul bir stəkan qaynar su ilə tökülməlidir. Gün ərzində 200 q-dan çox olmayan belə içki qəbul etməlisiniz.
Bir aptekdə adaçayı almaq üçün heç bir problem olmamalıdır, çünki bu çox məşhur bir vasitədir. Dərman xammalı (quru və təzə) və çay paketləri şəklində satılır. Sağlamlıq ərzaq mağazaları adaçayı almaq üçün başqa bir yerdir. Qiymət bir neçə onlarla rubldan başlaya bilərbir neçə yüz qiymət etiketi ilə bitir - hər şey konkret istehsalçıdan və məhsulun formasından asılıdır.
Quru və ya təzə məhsul daha nəzərə çarpan effekt verir.
Lazım gələrsə, bu bitkini daha sonra istifadə üçün hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün bu addımları yerinə yetirin:
- Ləkəsi olmayan yarpaqları seçin. Onlar parlaq gümüşü yaşıl olmalıdır.
- Yarpaqları kağız dəsmala sarın və sprey şüşəsi ilə su ilə nəmləndirin. Hazırlanmış adaçayı torbaya qoyulmalı və 7 gün soyuducuya qoyulmalıdır.
Yarpaqlar quruduqdan sonra hava keçirməyən qabda qaranlıq yerdə saxlanılmalıdır.
Əks göstərişlər
Adaçayı dəmləmək haqqında məlumatı bilmək faydalı xüsusiyyətlərinə görə buna dəyər. Amma bu bitkinin orqanizmə mənfi təsir ehtimalını nəzərə almaq lazımdır.
Adaçayı aşağıdakı hallarda kontrendikedir:
- Hamiləlik və laktasiya. Bu otun tərkibində fitoestrogenlər olduğu üçün onun istifadəsi südün miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Gələcək analar bu bitki birləşmələrinə məruz qaldıqda fəsadlarla üzləşə bilər.
- Hipertoniya və ya hipotenziya. Adaçanın damarların vəziyyətinə təsir göstərməsi, tonunu artırması riski var. Bu cür dəyişikliklər təzyiq artımına səbəb olur. Həmçinin, bu bitki əsasında hazırlanmış həlimlər və çaylar epilepsiyadan əziyyət çəkənlər tərəfindən istifadə edilməməlidir.
- Müəyyən komponentə qarşı dözümsüzlük. Reaksiya haqqındabədən ürəkbulanma, öskürək və dəri səpgiləri kimi əlamətlərlə tanınır.
- Əməliyyatdan sonra sağalma. Söhbət reproduktiv orqanlara cərrahi müdaxilədən və ya döş xərçənginin çıxarılmasından gedir. Belə xəstəliklər bədəndə yüksək səviyyədə estrogen ilə müşayiət olunur. Adaçayı qəbul etmək yalnız hormonların konsentrasiyasını artıracaq ki, bu da vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olacaq.
- Tiroid xəstəliyi. Bu orqanın funksiyası pozulursa, adaçayı hormonal fonda mənfi dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
- Böyrəklərin patologiyası. Bu orqanla bağlı problemi olanlar üçün adaçayı dəmləmə üsulunu izah edən reseptlərə ehtiyac olmayacaq. Bitkinin tərkibindəki təbii estrogenlər adrenal fəaliyyətə mənfi təsir göstərəcək.
Adaçayının qadın orqanizminə müsbət təsiri
Bu bitkinin istifadəsi hamilə qala bilməyən qadınlar üçün xüsusilə aktualdır. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün müəyyən bir xəstə üçün adaçayı necə dəmləyəcəyini təyin edə bilən bir həkimə baş çəkməlisiniz və bunun əsasında vəsaitlərin alınması cədvəlini tərtib etməlisiniz. Belə terapiya qadın orqanizminə faydalı təsir göstərəcək və konsepsiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.
Adaçanın düzgün istifadəsi digər faydalı təsirləri təmin edə bilər:
- aybaşı dövrünü normallaşdırır;
- menopoz zamanı orqanizmi sakitləşdirir və cavanlaşdırır;
- dövr ağrısını azaldır;
- uşağın biberonla qidalandığı dövrdə laktasiyanı azaldın.
Çay reseptləri
İstəyə görə adaçayı çayına ədviyyatlar, bal, portağal dilimləri və limon əlavə etmək olar. Bu cür əlavələr içkinin dadını yumş altmaq üçün istifadə olunur, çünki əvvəlcə o, büzücü və acı olur.
Aşağıdakı inqrediyentlər çay hazırlamaq üçün uyğundur:
- qurudulmuş (1 ç.q) və təzə yarpaqlar (2 çay qaşığı);
- iki stəkan qaynar su.
Yarpaqlar qaynar su ilə doldurulduqdan sonra 20-30 dəqiqə buraxılmalıdır. Sonra içki ikiqat doka ilə süzülür. İndi yeməyə hazırdır.
Adaçayı yarpaqlarının istifadəsinə dair göstərişləri nəzərə alaraq gündə iki dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 1 stəkan çay içməyə dəyər.
Bu reseptə uyğun hazırlanmış içki orqanizmi gücləndirməyə, qanı təmizləməyə, köpliyi aradan qaldırmağa, qaraciyər və mədənin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. O, həmçinin qızdırmadan daha tez sağalmağa kömək edir.
Adaçayı quru və ya təzə bitki xammalı şəklində də adi çaya əlavə etmək olar. Belə bir içkinin faydalı xüsusiyyətləri birinci halda olduğu kimi olacaq.
Proporsiyalar aşağıdakı kimidir:
- yarpaq çay - 3 ç.q;
- quru adaçayı - 1 çay qaşığı;
- qaynadılmış su - 2 stəkan.
Hazırlamaq üçün əvvəlcə çaydanın üzərinə qaynar su töküb yuyun. Sonra qaynar su tökmək və ona göstərilən maddələr əlavə etmək lazımdır. Bir dəsmala bükülmüş çaydanı 10 dəqiqə dəmləmək lazımdır. Gündə 2-3 dəfə bir stəkan iç.
Bu çaydan profilaktik olaraq istifadə olunurtənəffüs epidemiyaları zamanı agentlər. Söhbət bronxit, traxeit, sinüzit, qrip və tonzillit kimi xəstəliklərdən gedir.
Resepti yuyun
Bitkidən hansı miqdarda istifadə edilməli, həkim müəyyən edir. Doza xəstənin vəziyyətindən və xəstəliyindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Boğazınız ağrıyırsa, aşağıdakı reseptlərdən birini seçə bilərsiniz:
- Alkoqol dəmləməsi. Vəsaitləri əldə etmək üçün spirtlə (500 q) 5 yemək qaşığı adaçayı tökmək lazımdır. Qarışığı iki həftə israr etməlisiniz. Sonra agent süzülür. Qarqara etmək üçün 60 ml ilıq suya 20 damcı dərman əlavə edin.
- Tərəvəz kolleksiyası. Kəklikotu, çobanyastığı və marigold çiçəklərini, adaçayı otu, şam qönçələrini bərabər nisbətdə qarışdırmaq lazımdır. Durulamaq üçün 10 q yaxşı qarışdırılmış maddələri qaynar su (200 ml) ilə tökün. Bu vasitə 30 dəqiqə termosda dəmlənir. Hazır dərman iki durulama proseduruna bölünməlidir - səhər və axşam.
- Klassik versiya. Əvvəlcə 10 q doğranmış quru ot 1 stəkan qaynar su ilə tökülür. Çarəni bir saat termosda israr etmək daha yaxşıdır. Süzülmüş tərkib səhər və axşam qarqara edilməlidir.
Yaxalamaq üçün adaçayı necə dəmləmək lazım olduğunu başa düşərkən nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlar həmişə belə hərəkətləri təkbaşına yerinə yetirə bilmirlər. Buna görə də, 10 yaşından kiçik uşaq bu cür prosedurları böyüklərin nəzarəti altında həyata keçirməlidir.
Öskürək və soyuqdəymə üçün
Dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir. Məsələn, bitkinin tərkibində yüksək miqdarda bitki hormonları olduğuna görə uşaqlara adaçayı əsasında hazırlanmış həlimlər içmək tövsiyə edilmir.
Böyüklər bu reseptdən istifadə edə bilər:
- bir stəkan qaynar süd 1 xörək qaşığı tökün. l. quru ot;
- müalicəni yarım saat israr edin;
- bal əlavə edin - 1 ç.q;
- gündə üç dəfə 1/3 fincan içmək.
Menopozda
Əgər bu problemin öhdəsindən gəlməlisinizsə, o zaman 50 q təzə adaçayı yarpağı və 700 ml şərabı qarışdırmağa dəyər. Sonra məhsul uyğun bir qabda bağlanmalı və qaranlıq yerdə 10 gün buraxılmalıdır.
Hazır adaçayı şərabı gündə 20 ml istehlak edilməlidir.
Bu alət tərkibindəki fitoestrogenlərə görə vəziyyəti normallaşdırmağa imkan verir.
Nəticə
Adaçayının dəmlənməsinin nə dərəcədə düzgün olması əsasən insanın xəstəliyi, cinsi və yaşı ilə müəyyən edilir. Soyuqdəymə, sonsuzluq və cərrahi əməliyyatdan sağalmaq üçün çoxlu reseptlər var. Düzgün dəmlənmiş adaçayı menopoz və laktasiya dayandırılması ilə kömək edəcək. Əsas odur ki, adaçayı istifadəsinin məqbul olması və onun dozası ilə bağlı həmişə həkimlə məsləhətləşin.
