Heç kim müxtəlif növ xəsarətlərdən və ya zədələrdən immun deyil. Əksər hallarda, oynaqların bağları, məsələn, ayaqları əziyyət çəkir, çünki yükün əsas hissəsi alt əzalara düşür. Ayağın yırtılmış bağları istənilən vaxt baş verə biləcək ən çox yayılmış zədə hesab olunur - uğursuz atlama zamanı, sürüşkən bir səthdə qaçarkən və ya gəzinti zamanı. Belə bir vəziyyətdə nə etməli və ilk yardımı necə göstərməli.
Ayrılma necə olur
Ayaq bağlarının qopması (vətərlərin tamlığının qismən və ya tam pozulması) bütün halların 15% -ində baş verən və demək olar ki, həmişə subluksasiya ilə müşayiət olunan ayaq biləyi oynağının ən çox yayılmış zədəsidir. Məhz bu dayaq-hərəkət aparatı yeri yeriyərkən, tullanarkən və qaçarkən ən böyük yükü öz üzərinə götürdüyündən, zədələnmələr, eləcə də ayaq biləyinin yumşaq toxumalarının və vətərlərinin qopması uzunmüddətli müalicə və müalicə tələb edən ən mürəkkəb zədədir. kifayət qədər uzunreabilitasiya.
Anatomik olaraq ayaq 26 sümükdən ibarətdir, bunlardan 2-si oynağı təşkil edir. Əlaqə xüsusi gücü olan ligamentlərin köməyi ilə baş verir. Bundan əlavə, ayağın yumşaq toxumaları hərəkət zamanı daim inkişaf etdiyinə görə insan bədənindəki bütün əzələlərdən qat-qat elastikdir.
Ayaq biləyi oynağı üç növ bağdan əmələ gəlir: ön və arxa talus-fibulyar və kalkaneal fibular. Onların əsas vəzifəsi fiziki güc zamanı ayaq sümüyünü statik vəziyyətdə düzəltməkdir. Bu bağlar ayaq biləyinin yan hissəsi boyunca uzanır və içəridə iki qatlı bir girov bağı var, bunun sayəsində ayaq hərəkət zamanı yan-yana hərəkət etmir. Ayaqdakı yırtıq bağ həmişə ayaq biləyinin yan hissəsində meydana gəlir. Əzələ liflərinin deformasiya dərəcəsi ilə fərqlənən belə bir zədənin bir neçə növü var:
- Birinci dərəcə - burulma. Ən az sayda əzələ və vətərlərin zədələnməsi diaqnozu qoyuldu.
- İkinci dərəcə - ligamentlər işlək qaldıqda, lakin çoxlu sayda əzələ lifləri zədələndikdə müəyyən edilir.
- Üçüncü dərəcə - ən çətin vəziyyət, bütün bağların, vətərlərin və liflərin tam qopması ilə xarakterizə olunur.
Bəzən ayaq biləyinin zədələnməsi bütün əzələ liflərinin bağların bağlandığı yerdən tam ayrılmasına gətirib çıxarır ki, bu da tam hərəkətsizliyə gətirib çıxarır. Ayaqdakı bağ yırtığı fotoşəkildə göstərilə bilməz, lakin rentgen dəqiq şəkil verə bilər.
Simptomatik təzahürlər
Ayaq bağlarının qismən və ya tam qopması həmişə eyni simptomlara malikdir və onların təzahür dərəcəsi zədənin növündən asılıdır. Gərginlik və mikrotrauma baş verərsə, bir adam hərəkət zamanı yüngül ağrı hiss edə bilər, bəzən birgə bölgədə qızartı. Patologiyanın ikinci dərəcəsi daha güclü ağrılı hisslərlə müşayiət olunur və insanın hərəkətini məhdudlaşdırır, çünki əzələ liflərində kifayət qədər ciddi zədə var.
Üçüncü dərəcədə oynaq kənardan şişir, baldır nahiyəsində hematomalar, hətta qançırlar əmələ gəlir, yerli temperatur yüksəlir. Şiddətli ağrı, ayaq biləyi bağlarının tam qırılmasını göstərir və birgə fəaliyyətini tamamilə itirir. Ayağın cırılmış bağlarının simptomları digər ayaq biləyinin zədələnmələrinə bir qədər bənzəyir, ona görə də belə xəsarətlər çox vaxt sınıq kimi qəbul edilir.
Patologiyada ağrılı hisslər artır. Əza hərəkətsiz olduqda, daha az intensiv olur, hərəkət edərkən isə artır.
Patologiyanın səbəbləri
Xəsarətlərin çoxu evdə olur. Ayağın uğursuz subluksasiyası (məsələn, pilləkənlərlə gedərkən və ya enərkən) təkcə toxumaların deyil, həm də tendonların qırılmasına səbəb ola bilər. Çox vaxt insan zərəri hiss etmir (ağrı yüngül olur və tez keçir). Bu, ayaq biləyi toxumalarının elastikliyi ilə izah edilə bilər. Ancaq oturaq həyat tərzi bağların və tendonların xüsusiyyətlərini pisləşdirir, buna görə hər hansı bir diqqətsiz hərəkətinsanlar xəsarətlə başa çatır. Eyni problem yaşlılarda da olur, çünki zamanla dayaq-hərəkət sisteminin təbii qocalması baş verir.
Bundan əlavə, risk qrupuna daxildir:
- Hündürdaban ayaqqabı geyən qadınlar.
- Artıq çəkili insanlar.
- İdmançılar (xüsusilə keçmişdə müxtəlif aşağı ətraf zədələri olanlar).
- Əzələ-skelet sisteminin patologiyası olan xəstələr (məsələn, düz ayaqlar).
Ayaq bağlarının cırılması, hər hansı digər xəstəlik kimi, müalicə etməkdən daha asandır, buna görə də hər bir insan ehtiyat tədbirləri görməlidir: qeyri-bərabər və ya sürüşkən yollarda ehtiyatla getməli, yalnız rahat ayaqqabı geyinməli, fiziki fəaliyyəti bərabər paylamalıdır., çəkinizi izləyin və sistemik xəstəlikləri vaxtında müalicə edin.
Patologiyanın diaqnozu
Bəzi hallarda bu zədələr aşkar simptomlarla müşayiət olunmur. Ligamentlərin qırılmasını göstərən bir amil yalnız qeyri-sabitlik hissi və birləşmənin yanlış mövqeyidir. Əzələ liflərində cüzi bir yırtıq olsa belə, diaqnoz lazımdır, çünki belə xəsarətlər kifayət qədər məkrlidir və uzunmüddətli müalicə tələb edir.
Bağlar yırtılırsa, zərərçəkənə ilk yardım göstərmək üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Terapiyanın effektivliyi birbaşa diaqnozun vaxtında və düzgün qoyulmasından asılıdır. Bu cür xəsarətləri diaqnoz etmək üçün həkim xəstənin təsirlənmiş əzalarını müayinə edir, həmçinin ultrasəs, rentgenoqrafiya təyin edir (onX-şüaları ligament yırtığını burkulmadan ayıra bilər) və MRT (təsirə məruz qalan toxumaların dəqiq həcmi aşkarlanır). Bu tədqiqatlar dəqiq diaqnoz qoymağa, zərərin ölçüsünü təyin etməyə və müşayiət olunan xəsarətləri istisna etməyə kömək edir. Müalicə müddəti və sağalma müddəti birbaşa zədənin dərəcəsindən asılıdır.
Ayaq bağlarının yırtılması üçün ilk yardım
Qurbana ilk yardım ağır qançırlar ilə eyni şəkildə göstərilir. Zədələnmiş əza ayaqqabılardan, corablardan tamamilə azad edilir (zədə şişlik ilə müşayiət olunduğundan, təsirlənmiş səthi sıxmaq yalnız ağrıları artıracaq). Burkulma yerinə soyuq kompres qoyulur, bu kompres həkimlər gələnə qədər saxlanılmalıdır.
Ayaq hərəkətsiz olmalıdır. Şişkinliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün zədələnmiş ayağı bir təpəyə qoymaq məsləhətdir. Bu məqsədlə yastıq və ya evdə hazırlanmış rulondan istifadə edə bilərsiniz.
Adətən ayaq biləyinin yüngül zədələri öz-özünə və nəticəsiz keçdiyi üçün mütəxəssislərin müdaxiləsini tələb etmir. Aşağıdakı simptomlar olduqda dərhal travmatoloqla əlaqə saxlamalısınız:
- Oynaq sabitliyinin pozulması.
- Sümük deformasiyası.
- Təsirə məruz qalan əzaya basmağa cəhd edərkən şiddətli ağrılar bir neçə gün davam edir.
- Şişlik və qanaxma.
- Ayaqların uyuşması.
Yaralananda nə etməli
Bağların qopması zamanı ilk yardım tədbirləri ilə yanaşı, zəruridirnəyin qəti qadağan olunduğunu da bilin:
- Zədədən sonrakı ilk bir neçə gündə istilik və masaj əks göstərişdir, çünki qan dövranı aktivləşir və şişkinlik artır (isti su hətta iltihabın inkişafına səbəb ola bilər).
- Ağrıya qalib gəlməməli və idmanla məşğul olmağa davam etməməlisiniz, çünki bu, oynağın əlavə zədələnməsinə gətirib çıxarır və mövcud zədəni ağırlaşdırır.
- Zədələnmiş oynaq üçün istirahət lazımdır, lakin uzun müddət hərəkət etməmək də əks göstərişdir. Buna görə də zədədən sonra üçüncü və ya dördüncü gündə ayaq biləyinin fəaliyyətini bərpa etməyə başlamaq lazımdır.
Terapiyanın Prinsipləri
Ayaqdakı bağ yırtığını necə müalicə etmək olar? Aşağıdakı fəaliyyətləri özündə birləşdirən müəyyən sistem var:
- Təsirlənmiş oynağın qorunması.
- Dərman müalicəsi.
- Müalicəvi bərpaedici gimnastika.
- Reabilitasiya fəaliyyətləri.
Bağların cırılması ilə müşayiət olunan şiddətli ağrılar zamanı xəstəyə ağızdan qəbulu üçün ağrıkəsicilər, həmçinin xüsusi məlhəmlər və gellər təyin edilir. Bundan əlavə, xəstələr antiinflamatuar və dekonjestanlar qəbul edirlər. Konservativ terapiyanın gözlənilən effekti vermədiyi hallarda, həmçinin üçüncü dərəcəli ayaq biləyinin zədələnməsi zamanı cərrahi müdaxiləyə ehtiyac var.
Cərrahi tədbirlər cırıq bağların və əzələ liflərinin tikilməsinə yönəlib. Oynaqda qan toplanırsa, ponksiyon edilir.
Xalq müalicələri
Ayaq bağlarının cırılmasının xalq müalicəsi ilə müalicəsi sürtgəcdən keçirilmiş çiy kartofdan, soğanın şəkərlə qarışığından, dulavratotu və ya ağcaqayın yarpaqlarından kompreslərin istifadəsinə əsaslanır. Bu vəsaitlər təsirlənmiş ərazidə zədələnmiş əzaya tətbiq edilir.
Xroniki zədələrdə müalicə xəstə oynağın istiləşməsinə əsaslanır. Bunun üçün kətan torbasına qoyulmuş spirt kompreslərindən və ya qızdırılan qumdan istifadə edin.
Burulmaların fəsadları
Ayaq bağlarının yırtılmasının nəticələri (müalicə edilmədikdə) olduqca ciddi ola bilər - irinləmə, qan zəhərlənməsindən tutmuş topallığa qədər. İnsanın ömrünün sonuna qədər axsaması ilə yanaşı, onun bütün hərəkətləri zədələnmiş oynaqda ağrılı hisslərlə müşayiət olunacaq.
Bərpa müddəti
Xəstələr həmişə ayaq bağının yırtılmasının nə qədər müddətə sağalacağı ilə maraqlanırlar. Bərpa müddəti bir neçə həftə çəkir, ciddi zədələnmə halında isə altı aya qədərdir. Əlavə fizioterapevtik prosedurlar (UHF, magnetoterapiya, parafin terapiyası) və məşq terapiyası kursu olmadan tam sağalma mümkün deyil. Həmçinin ayaq barmaqlarından başlayaraq zədələnmiş ayaq biləyinə yükü tədricən artırmaq lazımdır. Zədədən sonra bir həftə ərzində oynaq bütün bağ və vətərlərdən istifadə edərək aktiv şəkildə inkişaf etdirilməlidir.
Patologiyanın qarşısının alınması
Belə xəsarətlərin qarşısının alınması təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək və mümkün zərərin qarşısını almaqdır. sonracırılmış və ya büzülmüş bağlar, ağrıya dözməməli və ayağınızı özünüz müalicə etməməlisiniz. Travmatoloqa müraciət etmək, lazımi müalicə və reabilitasiya kursundan keçmək məsləhətdir.
