Məqalədə biz əyilərkən dizin niyə ağrıdığını anlayacağıq.
Diz əyildikdə və ya uzandıqda meydana gələn diz oynağında ağrılı hisslər onda lokallaşdırılmış və terapiya tələb edən iltihabi prosesləri göstərə bilər. Hərəkət zamanı diz oynaqları əhəmiyyətli işə məruz qalır, buna görə də onlar daim müxtəlif intensiv yüklərə məruz qalırlar.
Bəs niyə əyiləndə dizlərim ağrıyır?
Diz oynağında iltihabın səbəbləri
Oynaqda iltihabi proses travmatik zədənin düzgün olmayan terapiyasının nəticəsi ola bilər. Diz uzanarkən ağrı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər:
- Kəs.
- Allergiya.
- Diş.
- Xəsarətin müxtəlif mənşəyi.
- Yoluxucu lezyonlar.
- Hipersoyutma.
Diz nahiyəsində açıq yara varsa, yoluxucu patogenlər onun vasitəsilə diz oynağına nüfuz edə bilər və nəticədə iltihab yaranır. Bu baxımdan, hətta cızıq belə dərhal xüsusi antiseptiklərlə müalicə edilməlidir, əks halda əyilmə zamanı ağrı yarana bilər.
Bir çoxları maraqlanır ki, niyə diz əyilərkən ağrıyır. Bunun əlamətləri hansılardır?
Simptomlar
Narahatlığın əsas əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Diz əyildikdə ağrı hissi.
- Şişkinliyin görünüşü.
- Hipertermik vəziyyət.
Uzatma zamanı dizdə ağrı zəifliyə və hərəkətin məhdudlaşdırılmasına səbəb ola bilər. Bəzi yaşlı insanlar hava dəyişdikdə daha çox ağrı hiss edirlər.
Şişkinliyin səbəbləri
Diz şişməsi bir sıra səbəblərə görə inkişaf edə bilər. Diz ağrısı şişkinliklə müşayiət olunarsa, bu, yalnız xaricdən zərərin deyil, həm də bədəndə müəyyən xəstəliklərin olmasının əlaməti ola bilər. Yalnız bir mütəxəssis səbəbi düzgün müəyyənləşdirə və düzgün müalicəni seçə bilər.
Həmçinin, həşərat dişləməsindən sonra yaranan allergik reaksiya səbəbindən diz şişə bilər. Onlar qızartıya səbəb olan infeksiyanı daşıya bilirlər.
Bir çoxları maraqlanır ki, niyə diz əyilərkən ağrıyır. Psixoloji cəhətdən insanlar normal həyat fəaliyyətləri çətin olduğundan ağır diskomfort hiss edə bilərlər. Hər hərəkət ağrı ilə müşayiət olunur.
Şişkinliyin səbəbini müəyyən etmək çətindirsə, ponksiyon etmək lazım ola bilər. Bu prosedur kifayət qədər çətin və xoşagəlməzdir, lakin o, xəstəliyin səbəbini dəqiq müəyyən etməyə imkan verəcək.
Biz əyilərkən dizin niyə ağrıdığını anlamağa davam edirik.
Diz xəstəliyinə görə ağrı
Diz oynağında ağrı müxtəlif xəstəliklərin birgə zədələnməsi fonunda inkişaf edə bilər, o cümlədən:
- Osteoartrit.
- Travmatik artrit.
- Revmatoid artrit.
- Artroz inkişaf edir.
- Xondromalasiya, patellar qığırdaqların inkişafında patoloji pozğunluqlar.
- Həddindən artıq məşq və ya zədə.
15 yaşdan kiçik yeniyetmələr, aktiv böyümə dövründə, daha çox oğlanlarda, bədən tərbiyəsi dərslərindən sonra, dizdə ağrılar görünür. Bu, Osgood-Schlatter xəstəliyinin mövcudluğunu göstərə bilər.
Qadınlarda əyilərkən dizlər niyə ağrıyır?
Artroz
Hərəkət edərkən narahatlıq, diz oynağındakı ağrılar artrozun inkişafının başlanğıcını göstərə bilər. Artrozun simptomları gəzinti zamanı özünü göstərir. Qeyd etmək lazımdır ki, onlar məşqdən sonra yox olurlar. Daha sonra hərəkətdə sərtlik yaranır, dizin əyilməsi şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur, yerimə qabiliyyətinin itirilməsi mümkündür.
Bursit
Kişilərdə əyilərkən dizlər niyə ağrıyır? Görünüşün mümkün səbəblərindən biriağrı bursit ola bilər. Bursit sinovial kisəni təsir edən iltihablı bir prosesdir. Bu xəstəlik tez-tez birgə hərəkətliliyin azalması, iltihablı nahiyənin şişməsi ilə müşayiət olunur.
Bursit ən çox çəkisi olan və ya yanlış ayaqqabı geyinən insanlarda olur.
Niyə əyilərkən dizin arxası ağrıyır?
Baker kistləri popliteal fossanın ortasında şişlik və diz nahiyəsində ağrı kimi simptomlarla müşayiət olunur. Baker kistləri ilə ifraz olunan sinovial mayenin miqdarı artır, artıqlığı oynaqdan tökülməyə başlayır və arxadan qabarıqlığa səbəb olur. Ayaq əyildikdə çıxıntı yox olur, ayaq uzadıldığında görünür. Çıxıntıya basdıqdan sonra maye dərinin altına yayıldıqca çıxıntılı vərəm azalır və sonra yenidən yığılır.
Xondromalaziya və patellar qığırdaqların inkişafında patoloji pozğunluqlar ilə, bir insanın pilləkənlərdən endiyi bir anda kəskin ağrı özünü göstərir. Bir şəxs uzun müddət bir mövqedə qalırsa, ağrı ağrılı olur və hərəkətlər dizin xarakterik büzülməsi ilə müşayiət olunur.
Romatoid artrit ilə əyilərkən diz niyə ağrıyır?
Revmatoid artrit
Revmatoid artrit digər ağrılı simptomların inkişafına səbəb ola bilər, o cümlədən:
- Qızdırma.
- İltihablı nahiyənin hipertermiyası.
- Oynağın şişməsi və şişməsi.
- Diz uzatmasında çətinlik.
- Belin əyilməsi zamanı ağrı (yamaclar).
Bu xəstəlik diz oynağına dağıdıcı təsir göstərir. Romatoid artrit həm böyüklər, həm də uşaq xəstələrini təsir edə bilər. Hər iki diz oynağı və ya onlardan biri eyni anda təsirlənə bilər.
Niyə əyiləndə dizim ağrıyır?
Travmatik artrit
Travma sonrası artrit zədə nəticəsində diz oynağının zədələnməsinə aiddir. Bu xəstəlik aşkar simptomlar olmadan baş verir, lakin uzun müddətdən sonra xəstəlik dizdə ağrı kimi özünü göstərir.
Osteoartritdə həssaslıq da baş verə bilər. Xəstəlik qığırdaq üzərində dağıdıcı təsir göstərərək, diz oynağının qığırdaq toxumasının incəlməsinə səbəb olur.
Biz əyilərkən dizlərin niyə ağrıdığını öyrəndik. Belə ağrı ilə necə mübarizə aparmaq olar?
Diz ağrısı ilə mübarizə
Diz əyilərkən ağrı varsa, terapiya gecikdirilməməlidir. Ağrının səbəbindən asılı olmayaraq, vaxtında həkimə müraciət etmək vacibdir. Hərəkət edərkən dizdə ağrı varsa, ediləcək ilk şey:
- Diz oynaqlarında fiziki gərginliyi azaldın.
- Xəstəlik kəskinləşmə şəklini alırsa, yataq istirahətinə üstünlük vermək tövsiyə olunur, bundan sonra oynaq tədricən inkişaf etdirilməlidir.
- Dizi hərəkətsizləşdirmək mümkün deyilsə, yeriyərkən qoltuq və ya dəyənəkdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
- Dizdə problem varsabirgə, xəstə rahat və yumşaq ayaqqabı istifadə etməlidir. Ən yaxşı seçim ortopedik altlıqlardan istifadə etmək olardı.
Diz oynağında ağrı yarandıqda terapiya ağrılı simptomları az altmağa və aşağı ətrafların motor funksiyalarını artırmağa yönəlib.
Diz əyildikdən sonra ağrıyırsa, terapiya hərtərəfli olmalıdır.
Diz ağrısı ilə mübarizə üçün terapevtik üsullar
Müəyyən bir xəstə üçün uyğun olan qeyri-invaziv və ya invaziv terapiya üsulları yalnız müəyyən laboratoriya testlərindən və xəstənin birbaşa müayinəsindən sonra həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər.
Qeyri-invaziv terapiya metodu minimal travmatik və maksimum qənaətcil müalicəni əhatə edir. Qeyri-invaziv üsullara cərrahi müdaxilələri istisna edən fəaliyyətlər daxildir:
- İltihabi prosesi aradan qaldıra, ağrıları azalda bilən dərmanların istifadəsini qəbul edin. Mütəxəssislər onlardan bursit və gonartroz üçün istifadə etməyi tövsiyə edir.
- İltihabi prosesi dayandıran qeyri-steroid dərmanlar diz oynaqlarında ağrıları aradan qaldıra bilər.
Mədənin selikli qişasına dağıdıcı təsiri olmayan selektiv dərmanlardan istifadə etmək daha məqsədəuyğun olardı. Ağrılı simptomlar aradan qaldırıldıqdan sonra digər terapiya növlərinə icazə verilir, məsələn:
- Terapevtik məşq.
- Üzgüçülük.
- Fizioterapiya.
- Masaj.
Dizdə əyilmə zamanı ağrı dözülməz dərəcədə güclüdürsə, mütəxəssis steroid olmayan dərmanların inyeksiya formalarını tövsiyə edə bilər. Bu vəziyyətdə enjeksiyonlar birbaşa dizə edilməlidir. Onlar iltihabı mümkün qədər tez aradan qaldıracaqlar.
Əgər diz əyilmə və uzanma zamanı çox ağrıyırsa, o zaman oynaq qığırdaqlarını qorumağa və qidalandırmağa imkan verən xondroprotektiv vasitələrdən istifadə etmək mümkündür. Onların müraciətinin nəticəsi sizi gözlətməyəcək. Üstəlik, onların istifadəsi fonunda arzuolunmaz təsirlər nadir hallarda inkişaf edir. Kondroprotektorlardan istifadə edərək terapiya davamlı olmalıdır. Bu cür dərmanların bir dəfə istifadəsinin nəticə verməyəcəyini xatırlamaq vacibdir.
Bundan əlavə, dizə xüsusi sarğı qoyulmalıdır ki, bu da zədələnmiş oynağı düzəltməyə və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Birgə immobilizasiyanın əsas məqsədi hərəkəti məhdudlaşdırmaqdır ki, bu da iltihabın fokusunu dayandıracaq.
Oynaq ağrılarının müalicəsi üçün başqa bir terapevtik üsul masajdır. Diz masajı nəticəsində əzələ tonusu artır, təsirlənmiş nahiyələrə qan axını yaxşılaşır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, yerli masaj yalnız həkim infeksiyanın mövcudluğunu istisna etdikdə və ağrı sindromu dayandırıldıqda həyata keçirilə bilər.
Xüsusi pəhrizə riayət etmək də vacibdir. Xəstəyə qızardılmış və duzlu yeməklərdən imtina etmək, spirt istehlakını maksimuma endirmək tövsiyə olunur. Həddindən artıq bədən çəkisi diz oynağının amortizasiya imkanlarına mənfi təsir göstərir.
Ağrıları aradan qaldırmaq, iltihab prosesinin xarici təzahürlərini aradan qaldırmaq və eyni zamanda lezyonlar üzərində hərəkət etmək lazımdırsa, yerli terapiyaya icazə verilir, yəni tətbiqlər, kompreslər, xüsusi məlhəmlər və gellər. Bu tip terapiya bədənin mənfi reaksiyalarının demək olar ki, tamamilə olmaması ilə xarakterizə olunur. Üstəlik, qeyd etmək lazımdır ki, kompreslərin effektivliyi məlhəmlərdən xeyli yüksəkdir.
Qlükokortikoidlərin enjeksiyonları təcili olaraq istifadə edilə bilər. Onların tətbiqi birgə həyata keçirilir. Onların tərkibində olan hormonlar iltihabı aradan qaldıra bilər, sinovit ilə baş verən ağrıları azaldır. İlk inyeksiya gözlənilən nəticəni vermirsə, dərman dərhal dəyişdirilməlidir.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, ən faydalısı hialuronat əsasında olan dərmanların birgə boşluğa yeridilməsi olacaq. Bu preparatlar oynağın səthində mümkün məhvin qarşısını alan, oynaq səthləri arasında sürüşməni yaxşılaşdıran qoruyucu film meydana gətirə bilir.
Dərman müalicəsi istənilən nəticəni vermədikdə xəstəyə invaziv terapiya təyin edilir. Cərrahın manipulyasiyaları tamamilə birləşmənin zədələnməsinin təbiətindən asılıdır. Artroskopik cərrahiyyə qan axını bərpa etmək və ya yaxşılaşdırmaq, həmçinin artrozda meydana gələn qığırdaq parçalarını və böyümələri çıxarmaq lazım olduqda göstərilir. Bundan əlavə, artroskopiya dərmanları birgə daxil etmək və diaqnozu və diz altında ağrıların səbəbini aydınlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.əyilmə.
Ağır zədələr, gonartroz və oynağı xilas etməyə imkan verməyən xəstəliklər olduqda protezlər təyin oluna bilər. Artroplastikadan qaçmaq üçün müalicəyə ən erkən mərhələdə başlamaq lazımdır.
Diz əyilərkən niyə ağrıyır, bunu həkim müəyyən etməlidir.
Xalq üsulları ilə müalicə
Dizinizdə ağrı hiss edirsinizsə, aşağıdakıları etməlisiniz:
- Əzanı tamamilə hərəkətsizləşdirmək vacibdir.
- Zədələnmiş yerə buz tətbiq edin. Oynaqın soyudulması qançırların qarşısını alacaq və ağrıları azaldacaq.
- Tibbi yardım axtarın.
Əyilmə zamanı diz altında ağrıların səbəbini çox anlamadan, çox vaxt xəstələr diz ağrısını müalicə etmək üçün alternativ üsullardan istifadə etməyi üstün tuturlar. Ən məşhur xalq müalicəsi bunlardır:
- Kartof kompresi. Kartofu sürtgəcdən keçirib bir çay qaşığı kerosinlə qarışdırmalısınız. Nəticədə qarışıq yatmazdan əvvəl 20 dəqiqə zədələnmiş birləşməyə tətbiq olunur. Horseradish ilə kartofun birləşməsinə icazə verilir. Qarışığı hazırlamaq üçün maddələrin bərabər hissələrini götürmək, onları üyütmək və dizə tətbiq etmək lazımdır. Kompressi tətbiq etdikdən sonra diz 40 dəqiqə sarılmalıdır.
- Turpentin tərkibi. Birgə zədələnmənin xoşagəlməz əlamətləri yumurta sarısı və turpentin qarışığını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Onu hazırlamaq üçün bir yumurtanın sarısı və az miqdarda skipidar lazımdır, qarışdırılır və 20 qrama əlavə edilir.alma sirkəsi. Yatmazdan əvvəl belə bir kompres tətbiq etmək məsləhətdir.
- Elecampane. Elecampane əsasında kompreslərdən istifadə edə bilərsiniz. Əvvəlcə tibbi spirtlə 100 qram həcmində elecampane doldurmaq lazımdır. Qarışıq üç gün ərzində infuziya edilməlidir. Kompressi tətbiq etməzdən əvvəl dizini bitki yağı ilə yağlamaq lazımdır.
- At şabalıdı. At kestanesi tincture istifadə haqqında tez-tez müsbət rəylər var. Hazırlanması üçün 300 qram at kestanesi meyvəsi və tibbi spirt lazımdır. Şabalıd spirt ilə tökülür və ən azı iki həftə israr edir. Tincture daim silkələmək vacibdir. Gərginlik tələb olunmur. Yaranan tincture zədələnmiş oynağa sürtülməlidir.
- Bitki mənşəli həlimlər. Bitki mənşəli həlimlər əsas müalicə ilə paralel istifadə edildikdə faydalı olacaqdır. Çobanyastığı və ağcaqayın çiçəklərinə əsaslanan məhsulların ən böyük effektivliyi. Bir həlim hazırlamaq üçün maddələrin bərabər hissələrini götürməlisiniz, üzərinə qaynar su tökün və 15 dəqiqə israr edin. Bundan sonra, otlar bir cuna torbasına qoyulmalıdır, daha sonra təsirlənmiş oynağa tətbiq olunur.
Oynaq xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün mütəxəssislər ayaq və əlləri soyuq suda yumamağı, soyuq və rütubətli havada isti ayaqqabı geyinməyi, xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə dərhal həkimə müraciət etməyi tövsiyə edir.
