İnsan bədəninin nisbətlərinə ilk diqqət yetirənlər qədim hindular və misirlilər olub. Məhz onlar fəal öyrənməyə başladılar və əl uzunluğun əsas vahidi kimi istifadə edildi. Daha sonra yunan və italyan rəssamları müxtəlif yaşlarda olan qadın, kişi və uşaqların bədən nisbətlərinin necə fərqləndiyini öyrənməyə çalışdılar.
Onların müşahidələri və hesablamaları iyirminci əsrin sonunda ən tipik nümayəndələr üzərində aparılan ölçmələr sayəsində əsaslı şəkildə yeniləndi. Bu cür tədqiqat orqanizmin mütənasibliyinin və onun yaş, böyümənin ölçüsü, bu və ya digər fəaliyyət növü ilə bağlı dəyişikliklərinin ümumi qanunlarını çıxarmağa kömək etdi.
Bu gün ayrı-ayrı kənarlaşmaların forma və miqyasının diaqramlarının qurulması üçün zəruri olan orta rəqəmlərin (normaların) alınmasına yönəlmiş müşahidələr və ölçmələr xüsusi əhəmiyyət kəsb etmişdir. Bundan əlavə, hazırda qeyri-Avropa irqlərinin nümayəndələrinin bədəninin nisbətlərində Avropa, ağ irq nisbətlərindən tam olaraq hansı göstəricilərin fərqləndiyinə dair məlumatlar aktiv şəkildə toplanır. Xüsusilə bunun üçün həm bütün bədəni, həm də ayrı-ayrı əzaları, üzü və başın ölçülməsi üçün müəyyən bir sxem hazırlanmışdır. Antropometrik göstəriciləri əldə etmək üçün, bir qayda olaraq, bölmələri olan bir hökmdar və ya ikiqat sayğac istifadə olunur.
Bu alətlərlə siz asanlıqla hündürlüyü, həmçinin çənə, çiyin və digər hissələrin hündürlüyünü ölçə bilərsiniz. İnsan bədəninin nisbətlərini mümkün qədər dəqiq müəyyən etmək üçün, xüsusən də əzaların uzunluğu, çanaq və çiyinlərin eni ilə əlaqədar olaraq, xüsusi bir kompasdan - Topinaradan istifadə etmək vacibdir. Başın və döşün ətrafı adi metrik lentlə, üzün ayrı-ayrı hissələrinin ölçüləri isə qalın ayaqlı və sürüşən kompaslardan istifadə etməklə ölçülür.
Bədənin ideal nisbətlərinə gəlincə, burada ekspertlər yekdil fikirdədirlər - ən əsası odur ki, insanın proporsiyaları onun boyu, konstitusiya və yaşı ilə uyğun olmalıdır.
Öz parametrlərinizi bir neçə ümumi yolla hesablaya bilərsiniz. Birincisi, çiyin ətrafının, aşağı ayağın və boyun ətrafının əlavə edilməsinə əsaslanan düsturdan istifadə edərək, nəticəni budun ətrafına bölmək. 0,50%-dən 0,65%-ə qədər olan rəqəm ideal bədən nisbətlərinin göstəricisi hesab olunur. İkincisi, tanınmış Brock düsturundan istifadə edə bilərsiniz -“santimetrlə hündürlük - 100” (hündürlüyü 165 santimetrə qədərdirsə) və “santimetrlə hündürlük - 105” (hündürlüyü 165 santimetrdən çox olduqda). Ancaq bu zaman nazik sümüklü, normal sümüklü və geniş sümüklü ola bilən bədən nisbətlərinin növlərini nəzərə almaq çox vacibdir. Bir insanın parametrləri birinci tipə uyğun olmalıdır, bilək 16 santimetrdən az (ətrafı olduqda), ikinci tip - 16 ilə 20 santimetr arasında, üçüncüsü isə 20 santimetrdən çox olmalıdır.
Xüsusilə vurğulamaq lazımdır ki, bu cür hesablamalar, bir qayda olaraq, insanın arıqlamağa ehtiyacı olub-olmadığını, bədəninin gözəl düzülmüş və ya olmadığını müəyyən etmək məqsədi daşımır. Anlamaq lazımdır ki, nisbətlər genetik olaraq qoyulur, müəyyən əzaların ölçüsü, başın forması, üzün eni və daha çox şey - bunların hamısı irsiyyətlə müəyyən edilən əlamətlərdir. Onları kökündən dəyişdirməyə cəhd etməyə dəyməz, sadəcə bir az tənzimləyə bilərsiniz.
