Panik ataklarınız varsa, onlara nəyin səbəb olduğunu anlamırsınızsa, hazırda sağlamlığınız haqqında ciddi düşünməlisiniz.
Hisslər
Qıcıqlanma, daimi yorğunluq hissi, sadə hadisələrə kəskin reaksiyalar, tez-tez baş ağrısı, başını nəyinsə sıxdığını hiss etmək, dəbilqə və ya halqa taxmaq, sürətli ürək döyüntüsü, tərləmə, iştahanın pozulması, yuxunun pozulması, nəcis, qısa xasiyyət, daimi qəzəb hissi və ya əksinə, süstlük, daim pis əhval-ruhiyyə, boyun, çiyinlər, kürək əzələlərinin sıxılması, tam nəfəs ala bilməmək (dərin nəfəs almaq və nəfəs almaq) və nəhayət, daimi qorxu hissi, narahatlıq, əsassız narahatlıq - bütün bunlar psixoloqlar və psixiatrlar tərəfindən narahatlıq nevrozu kimi tanınan bir xəstəliyin əlamətləridir.
Terminologiya
20-ci əsr boyu nevroz, anksiyete pozğunluğu kimi anlayışlar həkimlər tərəfindən hər hansı bir obsesif narahatlıq və depressiya halında istifadə edilmiş və "psixoz"dan fərqləndirilmişdir. Bu iki növ psixi xəstəlik yalnız birinci halda olması ilə fərqlənirdixəstələr reallıqla əlaqə saxlayır və nadir hallarda antisosial davranışlar nümayiş etdirirlər.
Psixoz kimi bir xəstəliyin səbəb olduğu pozulmalar çox daha ciddidir. Burada real dünyanın düzgün qavranmasının qeyri-mümkünlüyü, sosial davranışın kobud şəkildə pozulması və insanın psixi reaksiyalarını idarə edə bilməməsi var. Anksiyete nevrozunun simptomları vegetativ (daxili orqanların, qan damarlarının, vəzilərin işini tənzimləyən) sinir sisteminin fəaliyyəti ilə bağlı müxtəlif fizioloji simptomlarda özünü göstərən ümumi narahatlığın artmasıdır.
Nevroz və psixoz arasındakı fərqlər
Xəstəliyin simptomları çox fərqlidir.
| Nevroz | Psixoz |
| xroniki yorğunluq sindromu | halüsinasiyalar |
| qıcıqlanma | cəfəngiyyat |
| stressə parlaq, əsassız reaksiya | insan görünüşündə dəyişikliklər |
| baş ağrısı, sıxılma | laqeydlik |
| yuxu pozğunluqları (yuxuya getməkdə çətinlik, tez-tez oyanma) | reaksiya inhibəsi |
| isteriya | üz ifadələrində pozuntular |
| konvulsiv tutmalar | qavrayış və hisslərin pozulması |
| qorxu (nəzarətdən kənar, qəfil) | emosional qeyri-sabitlik |
| məcburiyyətlər | mütəşəkkil davranış |
XX əsrin sonunda, Cenevrədə Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatını yenidən nəzərdən keçirmək üçün keçirilən konfransdan sonra, narahatlıq nevrozu kimi müstəqil bir xəstəlik ayrıca mövcud olmağı dayandırdı və narahatlıq pozğunluğunun (ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu) tərifinə daxil edildi.). İndi nevrotik pozğunluqlar kimi bir tərif müxtəlif xəstəliklər kateqoriyalarını ümumiləşdirir:
- Depressiv pozğunluqlar.
- Fobik pozğunluqlar.
- Psixasteniya, obsesif-kompulsiv pozğunluqlar.
- Hipoxondriakal pozğunluqlar.
- Nevrasteniya.
- İsteriya.
Hamısı geri dönən hesab olunur və uzunmüddətli kurs ilə xarakterizə olunur. Və klinika fiziki və əqli fəaliyyətin əhəmiyyətli dərəcədə azalması, həmçinin obsesif-kompulsiv pozğunluqlar, isteriya və xroniki yorğunluq vəziyyəti ilə xarakterizə olunur.
Lakin bir çox həkimlər bu psixi xəstəliyi ayrı bir xəstəlik kimi ayırmağa davam edirlər, çünki bu termin daha başa düşüləndir və xəstələri o qədər də qorxutmur. Anksiyetenin necə müalicə olunacağını izah etmək mürəkkəb psixiatrik terminologiyanı araşdırmaqdan daha asandır.
Narahatlıq nevrozuna nə səbəb olur
Bu xəstəliyin görünüşünün aydın səbəbləri yoxdur, lakin bir neçə inandırıcı nəzəriyyə var:
- Narahatlıq vəziyyətinə, nevroza meyl var. Bu halda xəstəlik ən kiçik stress zamanı və ya yanlış seçilmiş davranış modelindən yarana bilər.
- Orqanizmin hormonal sistemindəki pozğunluqlar (adrenalin hormonunun həddindən artıq ifrazı) tez-tez panik ataklara səbəb ola bilər ki, bu da sonradan psixi xəstəliyə səbəb ola bilər.
- Serotonin hormonunun beyində qeyri-bərabər paylanması simptomlara və sonradan nevroza səbəb ola bilər.
- Zigmund Freyd həmçinin yazırdı ki, əgər "kimsə qəfil əsəbi və küsmüş, eyni zamanda narahatlıq hücumlarına meyllidirsə, ilk növbədə onun cinsi həyatı haqqında soruşmaq lazımdır". Həqiqətən də, cinsi əlaqə zamanı oyandıqdan sonra boşalma (orgazm) olmamış bir insanın vəziyyətinin simptomologiyası nevrozlarda təsvir edilənə çox oxşardır.
Çox güman ki, narahatlıq nevrozu bir faktordan deyil, onun inkişafına təsir edən bir sıra psixoloji problemlər, bioloji "səhvlər" və sosial amillərdən qaynaqlanır.
Qeyd etmək lazımdır ki, qohumlar və dostlar fobik nevrozdan əziyyət çəkən insanın davranışında qeyri-adi heç nə görməyə bilər. Bütün bunlardan sonra, nəbzin yüksəlməsində təəccüblü bir şey olmayacaqdır ki, bir şəxs üçün hisslər (müsbət və ya güclü mənfi) olan bir şəxs içəri girərsə, bir insan çöldə və ya içəridə isti olarsa tərləyir. Həmçinin, bir çox simptomlar bir insanın artıq əziyyət çəkdiyi xəstəliklərin əlamətlərinin arxasında gizlənə bilər. Axı, xəstənin yalnız karta yazacağı ehtimalı yoxdurbir diaqnoz - narahatlıq nevrozu.
Evdə müalicə burada mütləq kömək etməyəcək. Xəstəliyin tibbi yardım olmadan uzun müddət davam etməsi halında panik atak, tam təcrid istəyi (özünü xarici aləmdən qorumaq istəyi, çölə çıxmaq qorxusu) kimi patoloji vəziyyətlər yarana bilər. Müxtəlif fobiyalar görünə bilər: ictimai nəqliyyatdan qorxmaq, açıq yerlər (aqarafobiya), liftə minmək və klostrofobiyanın digər formaları. Belə insanlar tez-tez panik atakların baş verdiyi yerlərdən şüurlu şəkildə qaçırlar və çevrəni getdikcə daha çox məhdudlaşdırırlar.
Narahatlıq nevrozu. Sadə forma
Qorxu nevrozunun sadə forması onunla fərqlənir ki, o, birdən, travmadan (qəza, yaxın adamın itkisi, məyusedici tibbi diaqnoz və s.) sonra əmələ gəlir. Xəstəliyin sadə forması olan insan yaxşı qidalanmır, ağır yuxuya gedir və tez-tez oyanır, əlləri və dizləri titrəyir, qan təzyiqi aşağı düşür, tez-tez tualetə gedir, nəfəsi tam olmur, selikli qişalar quruyur. danışarkən fikirlərini toplaya bilmir və cavablarda çaşqın olur. Bu vəziyyətdə, narahatlıq nevrozunun müalicəsi yalnız simptomatikdir. Zamanla bütün funksiyalar öz-özünə bərpa olunacaq. Prosesi sürətləndirmək üçün siz bitki mənşəli dərmanlardan, fizioterapiya məşqlərindən, masajdan, psixoterapevt seanslarından istifadə edə bilərsiniz.
Narahatlıq nevrozunun xroniki forması
Mürəkkəb və laqeyd formada olan xroniki narahatlıq nevrozu şüursuz danışıq, mırıldanma, daha aydın ifadə olunan əsas və əlavə simptomlarla xarakterizə olunur.yer itkisi, uyuşma, uyuşma
Anksiyete nevrozu: uşaqlarda simptomlar və müalicə
Gənc uşaqlarda nevroz hər şeyə səbəb ola bilər. Əgər uşaq dünyanı yenicə öyrənməyə başlayırsa, təbii olaraq qapalı və əsəbidirsə, hər hansı anadangəlmə və ya qazanılan (məsələn, doğuş travması) xəstəliklər varsa, o zaman belə körpədə asanlıqla qorxu nevrozu yarana bilər. Kəskin, qeyri-adi səs (xüsusilə uşağın yatdığı və ya sakit vəziyyətdə olduğu anlarda), parlaq işıq, gözlənilmədən ortaya çıxan qəribə bir üz, yeni bir ev heyvanı - hər şey güclü qorxuya səbəb ola bilər. Yaşlı uşaqlar döyüş, aqressiv şəxs və ya qəza səhnəsini mütləq xatırlayacaqlar.
Qorxudan bir neçə saniyə ərzində uşağın donması və uyuşması və ya titrəməsi ehtimalı var. Qorxu yaddaşda qalsa, uşaq müvəqqəti olaraq danışmağı dayandıra bilər, yeriyə biləcəyini, qaşıqla yeyə biləcəyini, burnunu silə biləcəyini və daha çox şey edə bilər. Çox vaxt uşaqlar kəkələməyə, dırnaqlarını dişləməyə, yataqda sidiyə çıxmağa başlayırlar. Uşaqlarda narahatlıq nevrozu belə özünü göstərir. Bu xəstəliyin simptomları və müalicəsi hər bir uşaq psixoloquna yaxşı məlumdur. Əksər klinik hallarda terapiyanın proqnozu əlverişlidir. Narahat olan bütün funksiyalar tədricən bərpa olunur və uşaq qorxunu unudur.
Heç bir halda uşaqları qorxulu nağıllar, filmlər və ya personajlarla qorxutmamalısınız. Beş yaşdan yuxarı bir uşaq qorxursa, onu daha diqqətlə izləməyə dəyər. Bunun böyük ehtimalı varAnksiyete nevrozu müxtəlif fobiyalar (obsesif vəziyyətlər) inkişaf etdirə bilər.
Müalicə
Həkim, psixiatr və ya psixoterapevtə bir neçə dəfə müraciət etdikdən sonra narahatlıq nevrozu diaqnozu qoyularsa, həkimin təyin edəcəyi müalicə çox güman ki, dərman olacaq. Evdə tək başına otlar, kompreslər, isti vannalar və ya zərərləri aradan qaldıran şəfaçıların köməyi ilə belə bir xəstəlik müalicə edilə bilməz. Problem xəstəni həkimə gətiribsə, müalicəni və diaqnozu mütəxəssislərə həvalə etmək vaxtıdır. Bir neçə ay ərzində iştirak edən həkimin təyin etdiyi farmakoloji dərmanların qəbulu və psixoterapiya seansları həyatı gözəl edə bilər. Daxili konfliktlərinizi həll etmək, ətrafınızdakı dünyaya və özünüzə münasibətinizi dəyişmək, daxili problemləri və onların həlli yollarını beyninizdə axtarmaq antidepresanların köməyi ilə mümkün fəsadların qarşısını almağa və harmoniya tapmağa kömək edəcək.
Baxım baxımı
Müalicədən sonra adətən anksiyolitiklər təyin edilir. Onlar terapiyanın nəticələrinin konsolidasiyasına töhfə verirlər. Bundan əlavə, nevrotik vəziyyətlərin daha da qarşısının alınması üçün həkim otların həlimlərini (çobanyastığı, nanə, oregano, cökə, valerian kökü, anawort və s.) tövsiyə edəcəkdir. Yüngül yuxu həbləri və sedativlər də istifadə edilə bilər.
