"Tənəffüs nevrozu" termini oksigenin udulmasında və karbon qazının sərbəst buraxılmasında pozuntuların baş verməsi ilə xarakterizə olunan patoloji vəziyyətə aiddir. Xəstəliyin inkişafında əsas təhrikedici amil stress vəziyyətində uzun müddət qalmaqdır. Xəstəliyin başqa bir adı hiperventilyasiya sindromudur. Hal-hazırda tənəffüs nevrozunun müalicəsinin bir neçə üsulu var. Terapiya rejiminin seçimi tarix və diaqnostik nəticələr əsasında həkim tərəfindən həyata keçirilir. Həkimə vaxtında müraciət etməklə, proqnoz əlverişlidir.
Patogenez
Nəfəs alma davamlı bir prosesdir. Birincisi, oksigen insan orqanizminə havadan daxil olur, sonra ikincisi üzvi maddələrin oksidləşməsi prosesində birbaşa iştirak edir. Son mərhələ karbon qazının bədəndən çıxarılmasıdır.
Hər hansı digər fizioloji kimiproses, tənəffüs sinir sistemi tərəfindən tənzimlənir. Müxtəlif mənfi amillərin təsiri altında onun işi pozula bilər. Nəticədə, bir insan vaxtaşırı hava çatışmazlığından əziyyət çəkməyə başlayır. Eyni zamanda xəstə panikaya düşür. Xəstəlik mərkəzi sinir sisteminin pozğunluqları ilə əlaqəli olduğundan, tənəffüs nevrozunun müalicəsi ilə bağlı məlumat nevroloq tərəfindən verilməlidir.
Etiologiya
Patologiyanın bir çox səbəbi var. Əsas olanlar bunlardır:
- Nevroloji və psixi xarakterli xəstəliklər. Ən bariz nümunə depressiyadır.
- Psixo-emosional qeyri-sabitlik.
- Stressli vəziyyətlərə müntəzəm və uzun müddət məruz qalma.
- Vegetativ sinir sisteminin fəaliyyətinin pozulması.
- Tənəffüs orqanlarının patologiyaları.
- Bədənin zəhərli və aqressiv birləşmələrlə müntəzəm təması.
- Nəzarətsiz dərman qəbulu.
Tənəffüs nevrozunun bir xüsusiyyəti beynin bir dəfə hücumun baş verdiyi bütün şərtləri xatırlamasıdır. Məsələn, əgər insan metroda panik atak keçirib, hava çatışmazlığı hiss edibsə, növbəti dəfə bu nəqliyyat növündən istifadə etməklə onun hərəkət etməsi çox çətin olacaq. Yüksək ehtimalla hiperventilyasiya sindromunun simptomları növbəti səfərlər zamanı baş verəcək.
Klinik təzahürlər
Onların intensivliyi sırf fərdidir. Tənəffüs nevrozunun əsas simptomuhava çatışmazlığıdır. Oksigen qəbulu prosesinin özü qeyri-bərabər olur. Proses tamamilə pozulub. Nəfəslər fasiləli və qısa olur. Bunun ardınca nəfəs almada qısa fasilə verilir. Sonra adam konvulsiv şəkildə havanı nəfəs almağa çalışır. Demək olar ki, bütün hallarda oxşar vəziyyət panik atak ilə müşayiət olunur. İnsan belə saniyələr içində ölümün yaxınlaşacağına az qala əmin olur.
Tənəffüs nevrozu iki formada baş verə bilər:
- Ədviyyatlı. Bu vəziyyətdə simptomlar çox açıqdır. Hücum zamanı xəstə yalnız boğulmur, həm də isteriya. O, ətrafındakılardan təcili yardım çağırmağı tələb edir.
- Xroniki. Xəstəliyin bu forması ilə simptomlar silinir. Xəstəliyin inkişafının erkən mərhələsində bir insan yalnız stress zamanı nəfəs darlığı ilə narahat ola bilər. Zaman keçdikcə təzahürlərin intensivliyi güclənir.
Nəfəs darlığı və havanın olmaması tənəffüs nevrozunun yalnız əsas əlamətləridir. Bir qayda olaraq, demək olar ki, bütün orqanlar patoloji prosesdə iştirak edir.
Bir müddət sonra aşağıdakı simptomlar görünür:
- mədə ağrısı;
- meteorizm;
- nəcis pozğunluqları;
- ağızın selikli qişasının quruluğu;
- ürək ağrısı;
- tremor;
- əzələ zəifliyi;
- başgicəllənmə;
- uyuşmuş barmaqlar;
- qıcıqlanma;
- narahatlıq;
- quru öskürək;
- boğazda davamlı yumru hissi.
Semptomların şiddətindən asılı olmayaraqtənəffüs nevrozu, xəstəliyin müalicəsini gecikdirmək mümkün deyil. Bu, bir dəfə yaranan hücumun gec-tez təkrarlanacağı ilə bağlıdır. Eyni zamanda, hər dəfə onun intensivliyi artacaq.
Uşaqlarda xəstəliyin gedişatının xüsusiyyətləri
Gənc xəstələrdə patologiyanın əsas səbəbi stressdir. Tənəffüs nevrozu olan uşaqlarda panik atak tez-tez baş verir. Bundan əlavə, uşaqların əhval-ruhiyyəsi həmişə "atılır". Kənardan uşaq həmişə əsəbi və əsəbi görünür, çox tez yorulur.
Tənəffüs nevrozu olan uşaqlar ünsiyyət qura bilmirlər. Onlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər və tez-tez gecələr oyanırlar. Patologiyanın əsas simptomu hücum zamanı boğulmadır.
Diaqnoz
Tənəffüs nevrozundan necə qurtulmaq barədə məlumatı pulmonoloq və nevroloqlar verir. İlk narahatedici simptomlar görünəndə məhz onlarla əlaqə saxlamaq lazımdır.
Xəstəliyin diaqnostikasının çətinliyi onun kliniki təzahürlərinin bir çox patologiyaların təzahürlərinə oxşar olmasındadır. Bu vəziyyətdə həkimlər istisna üsulu ilə hərəkət edirlər. Xəstə diferensial diaqnostika prosesinin uzun sürə biləcəyinə hazır olmalıdır.
Diaqnozun yekun təsdiqi üçün həkim kapnoqrafiya təyin edə bilər. Bu, mahiyyəti bir insanın buraxdığı karbon qazının konsentrasiyasını ölçməkdən ibarət olan bir araşdırmadır. Hücumun başlanğıcını təhrik etmək üçün həkim xəstədən mümkün qədər tez-tez nəfəs almasını xahiş edir. Sonra data təhvil verilir.
Xəstəliyin diaqnozuNiimigen Anketinin doldurulmasını da əhatə edir. Bu Hollandiyalı pulmonoloqlar tərəfindən hazırlanmış bir testdir. Xəstə 16 suala cavab verməlidir. Nəticələrə əsasən, həkim xəstəliyin inkişaf dərəcəsini qiymətləndirir.
Dərman terapiyası
Xəstəlik müalicəyə kompleks yanaşma tələb edir. Patologiyanın simptomları yüngül olarsa, dərmanların təyin edilməsi məqsədəuyğun deyil. Belə vəziyyətlərdə həkimlər mütəmadi olaraq nəfəs məşqləri etməyi və psixoterapevtlə müalicə almağı məsləhət görürlər.
Kəskin simptomların olması halında dərmanlar əvəzolunmazdır. Tənəffüs nevrozunun müalicə rejiminə aşağıdakılar daxildir:
- Bitki tərkibləri üstünlük təşkil edən sakitləşdirici preparatlar.
- Trankvilizatorlar və antidepresanlar. Bu dərmanlar psixoloji vəziyyətə faydalı təsir göstərir, bunun sayəsində narahatlıq hissi yox olur.
- Nöroleptiklər.
- Tərkibində maqnezium, kalsium və vitamin D olan preparatlar. Bu komponentlər sinə əzələlərini rahatlamağa kömək edir.
- Beta-blokerlər.
- B vitaminləri.
İstənilən dərmanlar yalnız həkim tərəfindən fərdi olaraq təyin edilir.
Nəfəs məşqləri
Onun mahiyyəti ekshalasiya edilmiş havada karbon qazının konsentrasiyasının artmasına nail olmaqdır. Məşq olmadan tənəffüs nevrozunun müalicəsi səmərəsizdir.
Ardıcıllıqfəaliyyət:
- Belə tam düz durun və ya oturun.
- Ağzını bağla. Yalnız burundan nəfəs alın.
- Dərindən nəfəs alın. Havanın qarın boşluğunu necə doldurduğunu təsəvvür edin. Bu halda, mədə həqiqətən uzanmalıdır.
- Havanın yuxarıdakı bütün zonaları necə doldurduğunu təsəvvür edin.
- Nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlayın.
- Yavaş-yavaş nəfəs alın. Sinə, qarın və digər nahiyələrdən havanın necə çıxdığını təsəvvür edin.
Hər gün məşq etməlisiniz. Rəylərə görə, tənəffüs nevrozu bir cümlə deyil. Ancaq yalnız həkimin tövsiyələrinə məsuliyyətlə əməl etsəniz.
Xalq üsulları
Təkcə qeyri-ənənəvi vasitələrin köməyi ilə xəstəlikdən xilas olmaq mümkün deyil. Bununla belə, həkimlər psixo-emosional fonu normallaşdırmaq üçün sedativ həlimlər və infuziyalar qəbul etməyi məsləhət görürlər ki, bu da patologiyanın gedişatını xeyli yaxşılaşdıracaq.
Ən Effektiv Reseptlər:
- 25 q əvvəlcədən qurudulmuş və doğranmış nanə yarpağı götürün. Xammalı 200 ml qaynar su ilə tökün. Konteyneri atəşə qoyun. 5 dəqiqə qaynatın. Sərin və süzün. Günortadan sonra yeməkdən sonra 100 ml qəbul etmək üçün hazır bulyon. Müalicə kursu iki həftədən çox deyil.
- 1 çay qaşığı götürün. çobanyastığı çiçəkləri. Onların üzərinə 200 ml qaynar su tökün. Konteyneri qapaq ilə örtün. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sərin, süzün. Gündə üç dəfə 100 ml götürün. Müalicə kursu 2 həftədir. Qısa bir fasilədən sonra terapiya ola bilərtəkrar.
- Müxtəlif xarakterli nevrozlar zamanı ana otu yüksək effektivliyə malikdir. Ən faydalısı bitkinin suyudur. Təzə yığılmış ana otu yarpaqlarını üyütmək lazımdır. Onlardan şirəsi cuna ilə sıxın. 15 ml suya 30 damcı müalicəvi maye əlavə edin. Gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl qəbul edin.
Müalicə zamanı yuxarıda göstərilən komponentlərdən mono və çoxkomponentli ödənişlərdən istifadə etməyə icazə verilir.
Həkimlərin tövsiyələri
Müalicənin effektivliyini artırmaq üçün bir neçə qaydaya əməl edilməlidir:
- Siqaretdən və spirtli içkilərdən imtina edin.
- İş və istirahət rejimini düzgün təşkil edin.
- Yaxşı yatın. Gecə yuxusunun müddəti ən azı 6 saat olmalıdır.
- Rejimi və qidalanmanı tənzimləyin. Sağlam qidaya üstünlük vermək tövsiyə olunur.
- Bədəni mütəmadi olaraq orta fiziki fəaliyyətə məruz qoyun.
- Əqli yorğunluqdan qaçın.
Başqa sözlə, xəstələr sağlam həyat tərzi prinsiplərinə əməl etməyə təşviq edilir.
Proqnoz
Həkimə vaxtında müraciət etməklə, əksər hallarda xəstəliyin nəticəsi əlverişli olur. Bir qayda olaraq, tam sağalma bir neçə ay ərzində baş verir.
Patologiyanın əlamətlərinə məhəl qoymamaq məsləhət görülmür. Xəstəlik insan həyatı üçün təhlükə yaratmır, lakin keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Zaman keçdikcə hücumlar daha da şiddətlənir. Bundan əlavə, panik ataklar daha tez-tez narahat olmağa başlayır. Üstündəbu şərtlərin fonunda sinir sisteminin fəaliyyəti daha da pozulur ki, bu da sağlamlıq vəziyyətinə təsir etməyə bilməz.
Sonda
"Tənəffüs nevrozu" termini insanın vaxtaşırı nəfəs darlığı hiss etdiyi xəstəliyə aiddir. Əksər hallarda təhrikedici amil stress vəziyyətində uzun müddət qalmaqdır. Xəstəliyin diaqnozu xəstəliyin çoxlu simptomlara malik olması ilə çətinləşir, halbuki onların heç biri spesifik deyil. Tənəffüs nevrozunun müalicəsi dərman qəbul etməyi (ağır hallarda), müntəzəm idmanla məşğul olmaq, psixoterapevtlə işləmək və həyat tərzinə düzəlişlər daxildir. Həkimin bütün tövsiyələrinə əməl edilərsə, proqnoz əlverişlidir.
