Diş fırçasının olmadığı vaxtlar olur. Lakin ağız boşluğunun gigiyenası mütəmadi olaraq müşahidə edilməlidir. Bu vəziyyətdə panik olmamalıdır, çünki problemi həll etməyin yolları var. Dişləri diş fırçası olmadan necə fırçalamaq barədə məqalədə təsvir edilmişdir.
Niyə dişlərinizi fırçalayın?
Diş xəstəliklərinin qarşısının alınması və onlara qulluq gündəlik fırçalama və gündə 2 dəfə diş pastasından ibarətdir. Bu nadir hallarda edilirsə, lövhə yığılması baş verir. Baxım daha tez-tez həyata keçirildikdə, minanın zədələnməsi ehtimalı var.
Əgər müntəzəm təmizlik aparılmırsa, o zaman ağız qoxusu, lövhə və sarımtıl rəngin dəyişməsi, diş xəstəlikləri şəklində problem yaranır. Diş həkimləri dişlərinizi səhər yeməyindən sonra deyil, əvvəl fırçalamağı məsləhət görür. Səbəb, gecə istirahətindən sonra dişlərdə qalan lövhə və bakteriyalardan ibarət biofilmin olmasıdır.
Salfet və ya kağız dəsmal
Fırça yoxdursa dişləri necə fırçalamalı? Sərt bir salfetdən istifadə etmək daha yaxşıdır, lakin mövcud deyilsə, kağız dəsmal və ya kağız dəsmal kömək edəcəkdir.birdəfəlik dəsmal. Diş fırçası olmadan dişləri necə fırçalamaq olar? Prosedur belədir:
- Salfet barmağın ətrafına bir neçə qat sarılır, sonra azca isladılır və məcun çəkilir.
- Sonra dişlərinizi adi diş fırçası ilə fırçaladığınız kimi fırçalaya bilərsiniz.
- Siz eyni şəkildə salfeti əvəz edə, dili və diş ətlərini təmizləyə bilərsiniz.
Mişak ağacının çubuqları
Bu, diş fırçanız yoxdursa, dişlərinizi necə fırçalayacağınız sualına başqa bir cavabdır. Sivak ağac çubuqları bir neçə parçadan ibarət vakuum paketində onlayn olaraq satılır. Qədim dövrlərdə onlar təmizlik üçün istifadə olunurdu. Bir çubuq bir ay istifadə edilə bilər.
Yalnız ümumi saxlama qaydalarına əməl etməlisiniz: kif əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün çubuqların qutusunu açıq saxlayın və quru yerdə saxlayın. Belə bir cihazdan istifadə edərək dişləri diş fırçası olmadan necə fırçalamaq olar? Prosedur sadədir: qabığını əvvəlcədən təmizləyərək çeynəmək lazımdır. "Sahə şəraitində" siz 15-20 sm-lik çubuq tapa bilərsiniz, üst qabığını çıxarın, bundan sonra o, fırça əvəzinə istifadəyə hazırdır.
Barmaq
Fırça yoxdursa dişlərinizi necə fırçalamaq olar? Heç bir şey yoxdursa, öz barmağınızdan istifadə edə bilərsiniz. Əvvəlcə əllərinizi yumaq lazımdır. Göstərici barmağı təmizləmək, dişlər və diş ətləri üzərində dairəvi hərəkətlər etmək üçün istifadə olunur. Bir pasta varsa, əvvəlcə barmağa tətbiq olunur. Aşağı dişlərdən yuxarı dişlərə keçərkən barmağınızı yaxşıca yuyun.
Yuyucular
Fırçasız dişlərinizi fırçalamaq çətindir?Alternativ yalnız ağızda olan zərərli bakteriyaları aradan qaldıran qarqaralar olardı. Bu prosedur lövhənin görünməsindən qoruyur.
Dişlərinizi fırçalamasanız, lövhə yox olmaz. Onlar yalnız qismən təmizlənəcəklər, lakin digər variantlar olmadıqda, bu seçim pis deyil. Durulama təxminən 1 dəqiqə olmalıdır.
Diş ipi
Fırçasız dişləri necə fırçalamaq olar? Əvəzində diş ipindən istifadə oluna bilsə də, minanı təmizləmək ehtimalı azdır. O, yalnız proseduru tamamlayır, çətin əldə edilən yerlərdə lövhəni yox edir, lakin onu əvəz etmir.
Saqqız
Diş fırçası olmadan dişləri necə fırçalamaq olar? Saqqız minadan lövhəni yalnız qismən çıxara və nəfəsi təravətləndirə bilər. Ağız boşluğunu bakteriyalardan mükəmməl təmizlədiyi üçün yeməkdən sonra istifadə etmək məsləhətdir.
Saqqız çeynəmək səhər işinizi əvəz edə bilər. Amma yenə də həm diş pastasının, həm də fırçanın təsirini gözləmək lazım deyil. Rezin bant yalnız ekstremal hallarda kömək edə bilər.
Yaşıl çay
Diş fırçası olmadan dişlərinizi başqa necə fırçalaya bilərsiniz? Bunu etmək üçün sadəcə yaşıl çay içmək lazımdır və daha yaxşı təsir üçün ağzınızı onunla yaxalamaq lazımdır. Bitki mənşəli içki lövhəni mükəmməl şəkildə aradan qaldırır və iltihab əleyhinə təsirə malikdir.
Meyvə və tərəvəz
Lifli meyvə və tərəvəzlər lövhə ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu, onların tərkibində mina ağardıcı turşular və vitaminlər olması ilə bağlıdır. Hələ onlarkariyeslə mübarizədə kömək edir. Alma, yerkökü, kərəviz yemək faydalıdır.
Irriqator
Bu, lövhədən, qida qalıqlarından xilas olmaq üçün su və ya dərman vasitəsi ilə kömək edən xüsusi cihazdır. Stomatoloqların fikrincə, diş ipi və fırça yerinə irriqatordan istifadə etmək bütün ağız boşluğu üçün çox daha təsirli olur.
İrriqatora (aerator) kompressor və ya hidravlik nasos, su çəni, müxtəlif ucluqlar dəsti və rahat tutacaq daxildir. Su və ya müalicəvi maye kompressor vasitəsilə ağız boşluğuna təzyiq altında bir nozzle vasitəsilə verilir. Bu təmizləmə qida qalıqlarını və lövhəni yox edir, diş ətlərində qan dövranını yaxşılaşdırır, onları gücləndirir.
Burunlardan klassik, periodontal, ortodontik, nazal, mini turbinli və ya dilin təmizlənməsi üçün qaşıq var. Su yerinə xüsusi bir həll istifadə edilə bilərsə, irriqatorlar profilaktika və ya terapiya üçün istifadə edilə bilər. Suyun pulsasiya və ya hava mikrobubbles ilə təmin edildiyi cihazlar var. Cihaz istənilən mühitdə istifadə edilə bilər, yalnız doldurulmuş batareyanın və ya elektrik rozetkasının olması vacibdir.
Faydalı məsləhətlər
Dişlərinizi yaxşı fırçalamaq üçün qaydalar var:
- Təmizliyə başlamaq yeməkdən sonra 15 dəqiqədən tez olmamalıdır. Bu, pastanın effektivliyini artırır. Bəzi yeməklər, məsələn, ədviyyatlı və ya turş yeməkdən sonra prosedur yarım saatdan gec olmayaraq aparılmalıdır.
- Səhər yeməyindən sonra və gecə yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir. Bu vaxtdiş həkimləri bu prosedurlar üçün ən uyğun hesab edirlər. Yatmadan əvvəl fırçalamaq ağızda zərərli mikroorqanizmlərin böyüməsinin qarşısını alır, çünki gecələr tüpürcək vəziləri zəif işləyir.
- Təmizləmə ən azı 3 dəqiqə aparılmalıdır, lakin həddindən artıq çox olmamalıdır. Həddindən artıq uzun fırçalama (10 dəqiqədən çox) mina problemlərinə səbəb ola bilər, xüsusən də tərkibində yüksək flüor olan pasta istifadə edərkən.
- Gün ərzində dişlərarası boşluqdakı qida hissəciklərini təmizləmək üçün diş çubuğundan istifadə etməlisiniz. Diş ətinin zədələnməsinin və yarada infeksiyanın qarşısını almaq üçün prosedur diqqətlə aparılmalıdır.
- Problemli sahələri müstəqil olaraq müəyyən etməli və onlara lazımi diqqət yetirməlisiniz. Effektiv qulluq üçün diş həkiminə müraciət etmək məsləhətdir.
- Diş ətinə diqqət yetirməlisiniz, çünki tez-tez dişlər üçün faydalı hərəkətlər ağız boşluğunun digər hissələrinin zədələnməsinə səbəb olur. Diş ətinin qanaması diş əti iltihabının əlaməti ola bilər.
- Ağız yuyulması isteğe bağlıdır, lakin qarşısının alınmasına hərtərəfli yanaşma təmin edir.
Makaron üçün nə əvəz edə bilərəm?
Təkcə fırçanın yox, həm də pastanın olmaması halları var. Bu halda nə etməli? Evdə, makaron üçün alternativ tapa bilərsiniz. Əvəzində aşağıdakı vasitələrdən istifadə edilə bilər:
- Çay ağacı yağı. O, minaya sürtülür. Məhsul təbii olaraq meydana gələn əla ağardıcı təsirə malikdir. Üstəlik, neftin mənfi təsiri, məhvedici xüsusiyyətləri yoxdur. Hələ dəminanı gücləndirir, iltihabdan qoruyur və ağız boşluğunu dezinfeksiya edir. Ancaq yağın mənfi cəhətlərini - kəskin qoxunun və acı dadın olmasını nəzərə almaq lazımdır.
- Duz. Məhsul antiseptik, iltihab əleyhinə və bərpaedici təsirə malik olduğundan dişləri təmizləmək üçün effektivdir. Duz ağız qoxusunu asanlıqla aradan qaldıra bilər. İstifadəsi çox asandır: fırça suya batırılır, üzərinə duz vurulur, ani hərəkətlər və güclü təzyiq olmadan təmizlənir.
- Çörək soda. Alət emayeni mükəmməl təmizləyir, lakin yalnız nadir hallarda istifadə edilməlidir, əks halda dişlərə zərər verir. Bu cür prosedurları həftədə bir dəfədən çox olmayaraq həyata keçirmək məsləhətdir.
- Quru süd. Məhsul həmçinin diş əti qanaması və ya diş daşı olanlar üçün idealdır. O, qoxuları aradan qaldırmaq üçün əla bir iş görür, lakin təsiri uzun sürmür. Süd tozu toz kimi istifadə edilməlidir.
- Gil tozu. İstifadə etdikdən sonra dişləriniz nəzərəçarpacaq dərəcədə ağaracaq. Ağ gil qurudulmalı, toz halına salınmalıdır. Sonra bir neçə damcı efir əlavə edilir. Mağazalarda hazır toz var.
- Aktivləşdirilmiş karbon. Onunla dişlər ağarır, əlavə olaraq yaş ləkələri aradan qaldırılır, ağız boşluğunun mikroflorası normallaşır və toksinlər çıxarılır. Kömür ağız qoxusunu aradan qaldırır. Lakin onlar daim istifadə edilməməlidir, çünki bu, minaya zərər verir.
- Hidrogen peroksid. Həll peşəkar təmizliyin analoqu hesab olunur. Həftədə 1 dəfədən çox istifadə etmək arzuolunmazdır. Hidrogen peroksid sarılığı aradan qaldırır, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır, həmçinin antiseptik təmin edirfəaliyyət.
Ona görə də diş fırçanız yoxdursa, eybi yoxdur. Həmişə doğaçlama vasitələrlə əvəz edilə bilər. Sadəcə onlardan sui-istifadə etməyin, çünki bu üsullar yalnız ekstremal hallar üçün uyğundur və tam təmizləmə hələ də lazımdır.
