Hər gün böyük əsəb gərginliyi yaşayan, ailədaxili mübahisələr yaşayan və yaradıcı reallaşmayan insan sözün əsl mənasında özünü uzunmüddətli stress vəziyyətinə salır. Depressiya təkcə psixo-emosional fona deyil, həm də bütün orqanizmin işinə mənfi təsir göstərir. Çox sayda insanın simptomlarından əziyyət çəkən avtonom nevroz belədir.
Vegetativ sinir sisteminin işi
Vegetativ sinir sistemi (ANS) mürəkkəb mexanizmdir. O, ümumi sinir sisteminin bir hissəsidir və müxtəlif orqanların, bezlərin və qan damarlarının birləşməsindən məsuldur. İnsan öz fəaliyyətinə nəzarət edə bilmir. Bununla belə, avtonom sinir sisteminin tam işləməsi normal fiziki və psixi vəziyyət üçün vacibdir.
Əsas funksiyaları arasında aşağıdakılar var:
- yuxu zamanı orqanizmin tənzimlənməsi;
- enerji ehtiyatlarının bərpası və doldurulması;
- təmin edirmetabolik proseslərin normal sürəti;
- toxuma həyəcanlılığının tənzimlənməsi;
- zehni funksiyalara təsir;
- davranış cavablarında iştirak.
ANS-in hər hansı nasazlığı bütün orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Nevrozlarda avtonom pozğunluqlar 2 mənşəli ola bilər. Neyrosomatik təbiət genitouriya, həzm, ürək və ya tənəffüs sistemlərinin disfunksiyası ilə özünü göstərir. Belə hallarda xəstələr nitq və ya motor funksiyalarının pozulmasından əziyyət çəkirlər, miqren ola bilər. Nevroz həm də psixopatoloji xarakter daşıya bilər. Bu zaman psixikanın işində pozuntular müşahidə olunur. Onlar depressiv pozğunluqlar, fobiyaların görünüşü şəklində ifadə edilə bilər.
Pozğunluğun tərifi
Vegetativ nevroz zamanı daxili orqanların pozulmasını xarakterizə edən bütöv bir simptom kompleksini başa düşmək adətdir. Otonom sinir sisteminin disfunksiyası fonunda inkişaf edir. Çox vaxt xəstələr ürək, baş ağrıları və ümumi zəiflik şikayətləri ilə həkimə müraciət edirlər. Eyni zamanda, diaqnostik tədqiqatlar struktur dəyişiklikləri aşkar etmir. Həmçinin xəstələrdə daimi narahatlıq hissi, yuxusuzluq və enerji itkisi ola bilər. Əksəriyyət onları zəifləmiş immunitet sistemi, ürək problemləri və ya sadə həddən artıq iş ilə əlaqələndirir.
Patoloji vəziyyət, bir qayda olaraq, uzunmüddətli stress, həddindən artıq fiziki güc və ya iş/istirahət rejiminin pozulması nəticəsində inkişaf edir. Asılılıqlar və ya qeyri-kafi qidalanma onun meydana gəlməsinə təsir göstərə bilər. Uşaqlar da əziyyət çəkiravtonom nevrozun simptomları. Bununla belə, onlarda patologiyanın baş verməsi ən çox məktəbdə və ya valideynlərlə münaqişələrlə bağlı güclü hisslərdən qaynaqlanır.
Maraqlıdır ki, xəstəliklərin heç bir təsnifatında avtonom nevroz qeyd olunmur. Bu xəstəlik deyil, müxtəlif pozğunluqları xarakterizə edən bir simptom kompleksidir. Həkimlər hələ də belə bir diaqnozun məqsədəuyğunluğu barədə mübahisə edirlər. Buna görə də universal müalicə yoxdur. Hamısı zədədən və şikayətlərdən, birbaşa xəstənin özündən asılıdır.
Patologiyanın səbəbləri
Hazırda həkimlər patologiyanın yaranmasına təsir edən demək olar ki, bütün faktorları müəyyən edə biliblər. Avtonom nevrozun əsas səbəbləri aşağıdakılardır:
- travmatik beyin zədəsi tarixi;
- kəskin və ya xroniki yoluxucu proseslər;
- sərt pəhriz səbəbiylə yorğunluq;
- uzun müddət stresə məruz qalma;
- sinir sisteminin fərdi xüsusiyyətləri;
- sistematik yuxu olmaması;
- pis vərdişlər;
- həddindən artıq məşq.
Xəstəliyin genetik meyli var. Yaxın qohumları avtonom nevrozun təzahüründən əziyyət çəkən insanların 70% -ində oxşar diaqnoz var. Bu, sinir sisteminin irsi tənzimlənməsi mexanizmləri ilə bağlıdır.
Fizioloji təzahürlər
Kişilərdə avtonom nevrozun fizioloji simptomları birincinövbə libidonun azalması ilə özünü göstərir (halların 30% -ində). İktidarsızlıq tədricən inkişaf edir, yaxınlıq istəyi yox olur. Qadınlar da oxşar təzahürlərlə qarşılaşırlar. Kəskin hormonal uğursuzluq var. Menstruasiya nizamsızdır və ya tamamilə yoxdur.
Bozukluğun digər fizioloji əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Tənəffüs sisteminin fəaliyyətinin pozulması (nəfəs darlığı, yuxuda boğulma hissi).
- Ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər (ürək döyüntüsü, oynaq ağrısı).
- Əzələ-skelet sisteminin disfunksiyası (əzələ zəifliyi, hərəkətdə çətinlik, soyuq ətraflar).
Vegetativ nevrozun başqa bir təzahürü beyin damarlarının spazmlarıdır. Xəstələr bəzən huşunu itirmə ilə bitən şiddətli baş ağrılarından şikayətlənirlər. Qan təzyiqində kəskin artım və ya azalma var, bu da yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb olur. Mədə və bağırsaqlarda ağrılar var. Yemək çətin həzm olunur, iştah yox olur. Bu, insanın çəkisində əks olunur. Əsəbi halda sürətlə arıqlamağa başlayır.
Psixoloji simptomlar
Vegetativ nevrozun simptomlarının bu qrupu depressiya və ya psixi pozğunluqlar üçün xarakterik olan klinik mənzərəyə bənzəyir. Xəstə qıcıqlanır. O, emosional olaraq yanır. Bu səbəbdən oxumaqda və ya işdə çətinliklər yaranır. O, daim qorxu və narahatlıq hissi ilə təqib edilir.
Kişilərdə artıq enerji ola bilər. Digər tərəfdən, fiziki vəemosional tükənmə, güc itkisi. Xəstə gün ərzində heç nə etməsə belə, özünü daim yorğun hiss edir. Nəticədə intihar düşüncələri yaranır, ümumi rifahı pisləşir və hər hansı bir iş görmək istəyi yox olur.
Zərif cinsdə vegetativ nevroz öz sağlamlığına həddindən artıq qayğı ilə özünü göstərir. Onlar gündə bir neçə dəfə temperatur, nəbz və təzyiq ölçə bilirlər. Tədricən özünə hörmət düşür, xarici görünüşə mənfi münasibət yaranır.
Əvvəllər emosional olan insan depressiyaya düşür. Əksinə, sakit insanlarda canlılıq yükü var, lakin bu, peşəkar uğura təsir göstərmir. İnsanlarla münasibətlərdə də dəyişikliklər olur. Söhbət zamanı münaqişələr daimi yoldaşlara çevrilir. İnsan tənhalığını anlayanda ağlaya bilər.
İntellektual əlamətlər
Vegetativ nevrozun intellektual təzahürləri diqqəti cəmləmək qabiliyyətində əks olunur. İnsan daim diqqətini yayındırır, söhbət zamanı ayrı-ayrı ifadələri və ya sözləri qarışdıra bilər.
Bozukluğun digər simptomları aşağıdakı kimi tanınır:
- yaddaşın pisləşməsi;
- özünü inkişaf etdirmək, həyat keyfiyyətini və ya maliyyə vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyinin olmaması;
- vaxtın idarə edilməsində çətinliklər.
Çox vaxt həkimlər eyni anda üç qrupdan olan pozğunluq əlamətləri ilə qarşılaşmalı olurlar. Bu, daha uzun və daha mürəkkəb terapiya tələb edən nevrozun inkişafını göstərir.
Diaqnoz
Bir neçə mütəxəssis (terapevt, kardioloq, endokrinoloq və s.) eyni vaxtda avtonom nevrozun simptomları və müalicəsi ilə məşğul ola bilər. Hamısı hansı sistemin təsirindən asılıdır.
Lakin spesifik simptomların olmaması səbəbindən pozğunluğun diaqnozu olduqca çətindir. Bədən sistemlərinin hər hansı birində baş verə bilər və geniş bir klinik mənzərə ilə müşayiət olunur. Semptomların hər biri müəyyən bir xəstəlik üçün xarakterikdir. Buna görə də, həkim xəstənin şikayət etdiyi təzahürləri istisna etmək üçün xəstənin hərtərəfli müayinəsini təyin etməlidir. Profil təbiətinin patologiyasını istisna etdikdən və dar mütəxəssislərin sağlamlığını qiymətləndirdikdən sonra həkim düzgün diaqnoz qoya bilər.
Müalicə tövsiyələri
Bir çox xəstələr "vegetativ nevroz" diaqnozunu təsdiq etdikdən sonra otlar və digər xalq müalicəsi ilə müalicəyə başlayırlar. Ancaq bu yanaşma yalnız müvəqqəti nəticələr verir. Belə bir diaqnozla ixtisaslı tibbi və bəzən psixoterapevtik yardım əvəzolunmazdır.
Bundan əlavə, həkimlər həyat tərzini tam nəzərdən keçirməyi məsləhət görürlər. İstirahət üçün vaxt ayırmaq, düzgün qidalanmağa çalışmaq, bütün asılılıqları aradan qaldırmaq lazımdır. Özünüzü çox yükləməyin. Növbəti bir neçə ay ərzində terapiya davam edərkən, planlaşdırılan hallardan imtina etmək daha yaxşıdır. Öz gücündən rasional istifadə sinir sistemini gücləndirməyə kömək edir, yəni patoloji ilə mübarizədə kömək edəcək.
Dərman terapiyası
Nevrozlarda vegetativ pozğunluqlar lazımdırmüalicə. Həkimlər pozğunluğun simptomlarını idarə etmək üçün geniş çeşiddə dərmanlardan istifadə edirlər.
Bir qayda olaraq, müalicə sakitləşdirici dərmanlarla başlayır. Sakitləşməyə, narahatlıq hisslərindən, artan əsəbilikdən qurtulmağa kömək edirlər. Oxşar məhsullar otlar və dərman bitkiləri (yemişan, valerian, limon balzamı, nanə) əsasında hazırlanır. Novopassit və Persen özlərini yaxşı sübut etdilər.
Trankvilizatorlar ciddi sinir xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Onlar uzun müddət davam edən depressiya, tam bir həyat sürməyə mane olan qorxu və fobiyaların görünüşü halında təyin edilir. Onlar həmçinin çaxnaşma hücumlarının və artan narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər. Trankvilizatorlar arasında adətən Diazepam, Atarax və ya Tranxen təyin edilir. Onları yalnız həkim resepti ilə almaq olar.
Vegetativ nevrozun dərman müalicəsini nootropiklər və vaskulyar agentlərdən istifadə etmədən təsəvvür etmək olmaz. Onlar yaddaşı yaxşılaşdırmağa, beynin fəaliyyətini və qan damarlarının işini normallaşdırmağa kömək edir. Bu məqsədlə Piracetam, Phenibut, Cerebrolysin təyin edilir.
Psixoterapiya seansları
Diaqnoz və müalicə prosesində vegetativ nevroz və psixoloji travma və pozğunluqlar arasında əlaqənin olub olmadığını müəyyən etmək vacibdir. Əks halda, dərman müalicəsi təsirsiz olacaq.
Çox vaxt insan uşaqlıqda aldığı travmaların yetkinlik dövründə artan narahatlığın səbəbi olduğundan belə şübhələnmir. Daim özü və başqaları ilə münaqişədə olmaqDünya, xəstə uzun müddət davam edən depressiya yaşayır. Bu, onun avtonom sisteminin işinə mənfi təsir göstərir.
Bu halda psixoterapiya effektiv müalicə üsullarından birinə çevrilə bilər. Bunlar fərdi görüşlər və ya qrup iclasları ola bilər. Müxtəlif texnikalar (hipnoz, introspeksiya) vasitəsilə xəstə köhnə xatirələrdən və travmalardan xilas olur. Rahatlıq və dinclik tapmaq üçün meditativ üsullardan, avtomatik təlimlərdən istifadə edə bilərsiniz. Onların köməyi ilə xəstələr reallığı yeni şəkildə qavramağa başlayır, daha inamlı olurlar.
Nəticələr və fəsadlar
Vegetativ sinir sisteminin nevrozu xəstənin adət həyatını ciddi şəkildə dəyişdirən patologiyadır. Orta dərəcədə şiddət forması ilə onun performansı təxminən 50% azalır. Daha ciddi hallarda insan ən sadə işi görmək qabiliyyətini itirir.
Terapiya olmadıqda nevroz ürək xəstəliyinə, hipertoniyaya və ya hipotenziyaya, genitouriya sisteminin və ya mədə-bağırsaq traktının patologiyasına çevrilə bilər. Hər şey hansı daxili orqanın xəstəliyə cavab verməsindən asılıdır.
Vegetativ nevrozun inkişafı zamanı xəstədə tənqidi münasibət formalaşır. Bozukluk yalnız psixogen təsirlə yaranır və inkişaf edir. Çox vaxt bu, uzun bir stresli vəziyyətdən sonra baş verir. Əgər stimul aradan qaldırıldıqdan sonra orqanizm sağalmazsa, o zaman nevrozun səbəbi qalır.
İnkişafın fərqli mənzərəsi də mümkündür. Stimullaşdırıcı faktor aradan qaldırıldıqdan sonra nevrozun əlamətlərixilas olurlar. Bu, patologiyanın digər psixi pozğunluqlara çevrildiyini göstərir.
Qarşısının alınması üsulları
Nevroz zamanı vegetativ pozğunluqlar insan həyatı üçün təhlükə yaratmır, əksinə onu xeyli çətinləşdirir. İstənilən xəstəliyin qarşısını almaq, sonradan müalicə etməkdən daha asandır.
Vegetativ nevrozun qarşısının alınması aşağıdakı qaydalara əsaslanır:
- gündəlik açıq havada gəzintilər;
- iş və istirahət rejiminin normallaşdırılması (yuxu gündə ən azı 8-10 saat olmalıdır);
- fiziki və intellektual fəaliyyətlərə ağlabatan yanaşma;
- Mövcud istirahət üsullarının praktik tətbiqi.
Nevrozun ilk əlamətləri görünəndə həkimə müraciət etməlisiniz. Vaxtında müalicə fəsadların və arzuolunmaz nəticələrin riskini minimuma endirir.
