Əslində rəsmi statistikadan daha çox depressiyadan əziyyət çəkən insanlar var. Onların bəziləri həkimə getmir, xəstəliyin öhdəsindən öz başına gəlməyə çalışır, xüsusən də depressiya üçün yüngül bir sedativ resept olmadan satın alına bilər. Çoxları bunu dostlarının, reklamlarının və ya əczaçıların məsləhət gördüyü dərmanları içməyə çalışır. Ancaq bunu edə bilməzsiniz: depressiya təhlükəli bir xəstəlikdir, düzgün müalicə edilmədikdə, xroniki hala gələ bilər və daha ciddi psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Üstəlik, dərman təyin edərkən həkim bir çox amilləri nəzərə alır, çünki onlar bütün insanlara eyni şəkildə təsir etmir.
Depressiyanı necə düzgün müalicə etmək olar
Psixi pozğunluğun ilk əlamətlərində dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Yalnız bir mütəxəssis depressiya üçün hansı həbləri qəbul edəcəyini və hansı hallarda onsuz edə biləcəyinizi bilir. Bir çoxları reseptsiz antidepresanlar qəbul edərək özbaşına öhdəsindən gəlməyə çalışır.
Ancaq beləxəstələr bu dərmanların hərəkətinin çox fərdi və seçici olduğunu bilməlidirlər. Bundan əlavə, indiyə qədər heç vaxt depressiya tək həb qəbul etməklə müalicə olunmayıb. Dərmanları düzgün həyat tərzi, qidalanma və psixoterapiya ilə birləşdirdiyinizə əmin olun. Bir çox hallarda, yalnız bu xəstəyə kömək edə bilər və o, bəzi dərmanlar almağa ehtiyac duymur, xüsusən də bütün sedativlərin bir çox əks göstərişləri və yan təsirləri var. Buna görə də, xəstə öz düşüncələrini və əhval-ruhiyyəsini izləməli, daha çox ünsiyyət qurmalı, idman və yaradıcılıqla məşğul olmalı, serotonin istehsalını təşviq edən məhsulları pəhrizə daxil etməlidir. Ümumiyyətlə, hər hansı bir qidanın depressiyadan xilas etdiyinə inanılır, lakin bəziləri onu daha təsirli edir. Bunlar pomidor, tam taxıl çörəyi, banan və pendirdir. Bundan əlavə, ənənəvi müalicə üsullarını laqeyd yanaşmayın. Aromaterapiya, masaj, rahatlaşdırıcı vannalar və bitki çayları da depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Ancaq xəstəlik orta və ya ağır mərhələdədirsə, o zaman xüsusi dərmanlar lazımdır.
Depressiya üçün nə qəbul etməli
İndi bir insana bu psixi pozğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün hazırlanmış bir çox dərman var. Hamısı o qədər fərqlidir və xəstənin bədəninə o qədər unikal təsir göstərir ki, yalnız həkim düzgün dərman seçə bilər. Buna görə də, bu dərmanların əksəriyyəti reseptlə satılır. Depressiya üçün ən çox təyin olunan dərmanlar hansılardır?
- Antidepresanlar bu xəstəliyə qarşı ən böyük dərman qrupudur. Onlar çağırılırxəstənin əhval-ruhiyyəsinə, onun psixi vəziyyətinə təsir edir, emosional yüksəliş və həyata maraq yaradır. Depressiya üçün antidepresanlar ən çox təyin edilir və onlardan bəziləri hətta reseptsiz də mövcuddur. Onların arasında sakitləşdirici təsir göstərən dərmanlar var. Bunlar Amitriptilin, Azafen, Lerivon və başqalarıdır. Stimullaşdırıcı dərmanlar da var - "Nortriptyline", "Imipramine" və ya "Fluoxytin". Balanslaşdırılmış təsirli antidepresanlar da var ki, onlar aydın sedativ və ya stimullaşdırıcı təsir göstərmir. Bu, Klomipramin, Pirazedol və ya Stablondur.
- Nöroleptiklər müxtəlif növ psixi pozğunluqların müalicəsində çox yayılmışdır. Lakin onların bir çoxu depressiyanın müalicəsində də istifadə olunur. Bu dərmanlar rahatlaşır, qorxu və halüsinasiyalar hisslərini yatırır, xarici stimullara reaksiyanı azaldır və yuxunu yaxşılaşdırır. Bunlara Haloperidol, Perferazin, Tiapridal, Truxal və başqaları daxildir.
- Trankvilizatorlar ən məşhur, lakin təhlükəli dərman qruplarından biridir. Onları həkim tövsiyəsi olmadan qəbul edə bilməzsiniz, çünki onlar çox asılılıq yaradır və çoxlu yan təsirlərə malikdir. Bununla birlikdə, bu qrupa aid bir dərman depressiya üçün sedativ olaraq istifadə edilə bilər, çünki bu dərmanlar effektiv şəkildə rahatlaşır, konvulsiyaları aradan qaldırır, qorxu və narahatlığı aradan qaldırır və yuxuya kömək edir. Onlar nadir hallarda kurs müalicəsi üçün istifadə olunur, çünki təsir birincidən sonra müşahidə olunurqəbul. Ən məşhur trankvilizatorlar Diazepam, Elenium, Valium, Sedukesen, Lorazepam, Phenazepam və başqalarıdır.
- Nootrop dərmanlar beynin qan dövranını və onun mənfi xarici amillərə qarşı durma qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Bu dərmanlar depressiyanın inkişafına cavabdeh olan reseptorlar və hormonlar - serotonin, norepinefrin və dopamin üzərində hərəkət edir. Ən məşhur nootrop dərmanlara Piracetam, Glycine, Phenotropil, Noofen və başqaları daxildir.
- Normomitiki əhval-ruhiyyəni bərabərləşdirən dərmanlardır. Onlar həmçinin sakitləşdirici və antikonvulsan təsir göstərir. Bunlar "Mazepin", "Litium karbonat", "Konvuleks", "Epial" və başqaları kimi dərmanlardır.
Sakitləşdirici nə üçündür
Belə dərmanların depressiyada təsiri həmişə təsirli olmur. Bu, xəstəliyin səbəbi və onun gedişatının xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Bu vəziyyət həmişə həyəcanla müşayiət olunmur. Apatiya, yuxululuq və güc itkisi halında, depressiya üçün sedativ yalnız vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Xəstəliyi müşayiət edən səbəblərə və simptomlara əlavə olaraq, dərmanları seçərkən, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Bu cür dərmanlar o qədər seçici hərəkət edir ki, həkim tez-tez sınaq və bəlkə də səhv yolu ilə hərəkət etməli olur. Bununla əlaqədar olaraq, depressiyadan əziyyət çəkən insanların üçdə birinin adi dərmanlarla müalicə edilə bilməməsidir. Hansı hallarda olardepressiya üçün sakitləşdirici istifadə edirsiniz?
Xəstə həyəcanlı və aqressivdirsə, yuxuya gedib rahatlaya bilmirsə, qorxu və narahatlıq hiss edirsə, belə dərmanlar ona kömək edəcək. Sakitləşdiricilər də sakitləşdirici adlanır və orqanizmin psixoloji və fizioloji reaksiyalarını ləngidir. Buna görə də, onlar xəstəyə narahatlığın öhdəsindən gəlməyə, rahatlamağa və yuxuya getməyə kömək edirlər. Belə dərmanları şərti olaraq iki qrupa bölmək olar: təbii və sintetik mənşəli sedativlər. Təbii olanlar dərman bitkiləri əsasında hazırlanır və demək olar ki, asılılıq yaratmır, baxmayaraq ki, onların hərəkətləri eyni dərəcədə təsirli olur. Anksiyete əleyhinə dərmanların əksəriyyəti apteklərdən reseptsiz satılır, lakin həkim tövsiyəsi olmadan qəbul edilməməlidir.
Antidepresanların xüsusiyyətləri
Onların hərəkəti gərginliyi, narahatlığı və həsrəti aradan qaldırmaq qabiliyyətinə əsaslanır. Onlar əhval-ruhiyyəni və yuxunu normallaşdırır.
- Ən məşhur antidepresanlardan biri Amitriptilindir. Onun qiyməti olduqca aşağıdır - 20 ilə 50 rubl, lakin bir kurs vasitəsinin köməyi ilə müalicə, belə ki, birdən çox tablet paketinə ehtiyacınız olacaq. Dərmanın təsiri narahatlığın azalmasına və motor həyəcanının azalmasına əsaslanır. Bu dərman norepinefrin və serotonin hormonlarının tərkibini normallaşdırır, buna görə də yuxu pozğunluqları, nevrozlar və emosional pozğunluqlar üçün istifadə olunur. Amitriptilin tez-tez depressiya müalicəsi rejimlərində istifadə olunur. Bunda qiymət mühüm rol oynayır, həm də asan olmasıxəstələr tərəfindən tolere edilməsi də vacibdir. Buna görə də, bu barədə rəylər əsasən müsbətdir.
- "Citalopram" xəstələrin əsəb vəziyyətini yaxşı tənzimləyir və onların əhval-ruhiyyəsinə müsbət təsir göstərir. Dərman narahatlıq, gərginlik və qorxu hisslərini boğur, çaxnaşma və obsesif vəziyyətləri bloklayır, lakin demək olar ki, yuxululuğa səbəb olmur.
- Depressiya əlamətlərini az altmağa kömək edir Sakitləşdirici antidepresan "Desipramin", bəzən "Norpramin" adı altında tapılır. Əhval-ruhiyyəni yaxşı normallaşdırır və yuxunu yaxşılaşdırır, hətta zəif analjezik təsir göstərir. Dərman demək olar ki, yan təsirlərə və asılılığa səbəb olmadığı üçün məşhurdur. Ona görə də həm həkimlər, həm də xəstələr onun haqqında yaxşı danışırlar.
- "Clomipramine" dərmanı üçün daha geniş göstəricilər. Qiymət olduqca yüksəkdir - paket başına 200-300 rubl, bu hələ də müalicə kursu üçün kifayət deyil. Ancaq narahatlıq, çaxnaşma və gərginliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, xroniki ağrıları aradan qaldırmağa kömək etməsi onu kifayət qədər populyar edir. Dərman nevrozlar, miqrenlər və onkoloji xəstəliklər üçün sedativ olaraq hər hansı depressiv pozğunluqlar üçün istifadə olunur. Çox vaxt yaşlılara "Clomipramine" təyin edilir. Qiyməti yüksək olsa da, çoxları üçün münasibdir və dərman həqiqətən kömək edir.
- Xaricdə olduqca məşhurdur və indi ölkəmizdə daha çox "Prozac" kimi tanınan "Fluoksetin" dərmanı. Dərman nadir hallarda yan təsirlərə səbəb olur və müxtəlif sinir pozğunluqlarında sedativ kimi effektivliyi çox yüksəkdir. Depressiyaya kömək edirgüclü qorxu və narahatlıqla müşayiət olunur. Xəstələr və həkimlər dərman haqqında yaxşı danışırlar.
- Panik pozğunluqların ağır vəziyyətlərində Paroksetin də istifadə olunur. Təlimat onu narahatlıq və qorxu ilə müşayiət olunan depressiya, müxtəlif fobiya və çaxnaşma, hətta intihara meylli pozğunluqlar üçün təyin etməyi tövsiyə edir. Bu, həm də olduqca bahalı bir dərmandır, xüsusən də təsiri, əksər antidepresanlar kimi, 2-3 həftə istifadədən sonra özünü göstərir. Ancaq yenə də depressiyadan əziyyət çəkən xəstələr tez-tez Paroksetin dərmanından istifadə edirlər. Təlimat onu axşam qəbul etməyi tövsiyə edir, çünki o, aydın sakitləşdirici təsir göstərir.
Trankvilizatorlar
Bu dərmanlar tez-tez yata bilməyənlər üçün yuxu həbi kimi təyin edilir. Depressiya ilə trankvilizatorlar narahatlığın öhdəsindən gəlməyə, rahatlamağa və sakitləşməyə mükəmməl kömək edir. Onların əksəriyyəti qəbul edildikdən sonra yarım saat ərzində hərəkət edir, buna görə də panik atak və ya sinir böhranı zamanı istifadə olunur. Benzodiazepin qrupunun ən məşhur dərmanları Phenazepam, Diazepam, Lorazepam, Tofizepam və başqalarıdır. Onlardan bəziləri digər adlarla daha yaxşı tanınır: Seduxen, Relanium, Valium.
Onların hamısı gərginliyi aradan qaldırır, rahatlayır və yuxuya getməyinizə kömək edir. Bu cür dərmanlar narahatlıq, narahatlıq və çaxnaşma üçün göstərilir. Çox vaxt hətta sağlam insanlar onları yuxu həbləri kimi istifadə edirlər, onsuz etmək mümkün deyilhəkim tövsiyələri, çünki onlar tez asılılıq yaradır. Ancaq hər halda, ən yaxşı sedativin Relanium və ya Phenazepam olduğuna inanılır. Digər qrupların trankvilizatorları - "Buspirone", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" və başqaları oxşar təsirə malikdir və narahatlıq, yuxu pozğunluğu və əzələ spazmları üçün də istifadə olunur. Bütün bu cür dərmanlar yuxululuq və rahatlama yaradır, həmçinin bir çox yan təsirlərə malikdir, lakin onların müsbət rəyləri çoxdur.
Digər sakitləşdiricilər
1. Bitki mənşəli dərman "Gelarium Hypericum" az yan təsirlərə malikdir və demək olar ki, asılılıq yaratmır. Lakin sintetik antidepresanlar kimi o, narahatlığı və əsəbiliyi azalda, gərginliyi aradan qaldıra və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər.
2. "Glisin" kifayət qədər zəif, lakin təsirli bir sedativ dərmandır. O, ucuzdur və beyində maddələr mübadiləsinə və qan dövranına təsiri səbəbindən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və yuxunu normallaşdırır.
3. Son illərdə ən yaxşı sedativin Afobazol olduğuna inanılır. Onun praktiki olaraq heç bir yan təsiri yoxdur və asılılıq yaratmır. Və onun narahatlığı və gərginliyi effektiv şəkildə aradan qaldırmaq, yuxunu normallaşdırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyəti onu çox populyar edir.
4. Uzun illərdir ki, ana otu yuxu həbi kimi istifadə olunur. Sakitləşdirici olduqca təsirli və təhlükəsizdir. İndi isə oO, həmçinin tablet şəklində gəlir, bu da onu qəbul etməyi daha rahat edir.
Qadınlar üçün ən yaxşı sakitləşdiricilər
Depressiya hər iki cinsi demək olar ki, eyni dərəcədə təsir edir. Ancaq qadınlar bir az daha çox narahatlıq, qorxu və zehni oyanma yaşayır və bu barədə həkimə müraciət edirlər. Buna görə də, psixoterapevtlər qadınlar üçün daha çox sakitləşdirici dərman təyin edirlər. Postpartum depressiya olduqca yaygındır. Bu zaman gənc anaya psixoloji yardım və çox vaxt xüsusi dərmanlar lazımdır. Ancaq laktasiya edən qadınlar üçün hər sedativ dərman istifadə edilə bilməz. Bu dərmanların çoxu ana südünə keçir və körpəyə mənfi təsir göstərir. Buna görə də qadın və ya ailəsi mütləq düzgün dərman seçə bilən həkimə müraciət etməlidir. Yüngül hallarda, otların həlimlərini qəbul etmək kifayətdir: çobanyastığı, valerian, ana otu və ya nanə. Homeopatik və ya bitki mənşəli sedativlərdən istifadə etmək də məqbuldur. Həkim məsləhət verə bilər:
- Gərgin əzələləri tez rahatlaşdıran, narahatlıq və qorxunu aradan qaldıran "Novopassit";
- yumşaq sakitləşdirici olan qranullarda "Hipp" çayı;
- tabletlərdə "Valerian", çünki o, yaxşı sakitləşdirir, lakin uşağa zərər vermir;
- "Persen"; bu vasitə həm də kifayət qədər təhlükəsiz homeopatik sakitləşdiricidir.
Xeyr, hətta zərərsiz görünsə də, həkimə müraciət etmədən dərman qəbul edilməməlidir. Daha çoxAğır depressiya hallarında bəzən sintetik sedativ dərman təyin oluna bilər. Bu cür antidepresanlar ananın sağlamlığı üçün təhlükə körpə üçün riskdən daha çox olduqda istifadə olunur. Bir çox müasir dərmanlar praktiki olaraq ana südünə keçmir: "Nortiriptilin", "Fluoksitin", "Venlafaksin" və ya "Sertralin".
Bu dərmanların qəbulunun yan təsirləri
Adətən mənfi təsirlər depressiya üçün müxtəlif qrup dərmanlar üçün eyni olur. Ancaq bütün xəstələrdə görünmürlər. Dərman qəbulu hər hansı bir yan təsirə səbəb olarsa, onu qəbul etməyi dayandırmalı və dərmanı dəyişdirmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Xəstə nə hiss edə bilər? Reaksiyalar aşağıdakı kimi ola bilər:
- ürəkbulanma, quru ağız, mədə ağrısı və ya mədə narahatlığı;
- yuxusuzluq, narahatlıq və ya qıcıqlanma;
- yuxululuq, yorğunluq və ya zəiflik;
- tərləmə, kurdeşen və qaşınma;
- görmə və eşitmə qüsuru;
- baş ağrısı və ya başgicəllənmə.
Ən təhlükəli yan təsirlərdən biri sakitləşdirici dərmanlara aludəçilikdir. Bu, xəstənin artan dozaya ehtiyac duymasına və dərman olmadan yata bilməməsinə və daim narahatlıq hiss etməsinə səbəb olur. Amma bu təsir əsasən həkimin tövsiyələrinə əməl etməyən və dərmanın dozasını aşanlarda müşahidə olunur.
Xalq sakitləşdiriciləri
Depressiya və müxtəlif ev, qeyri-dərman müalicəsi üçün istifadə olunur. Xüsusilə də onlarxəstəliyin erkən mərhələlərində təsirli olur. Ancaq uzun müddət davam edən depressiya ilə belə, onlar dərmanlarla birlikdə istifadə edilə bilər. Ən məşhurları belə xalq sedativləridir:
1. Dərman bitkilərinə əsaslanan içkilər. Onları çay kimi içmək lazımdır, xəstənin dadını bəyənməlidir. Bunlara daxildir:
- yaxşı rahatlaşdırıcı təsiri olan sitrus eliksiri; təzə sıxılmış portağal şirəsindən hazırlanır, limon balzamının yarpaqlarının üzərinə tökülür;
- depressiyaya qarşı təsirli olan St John's wort həlimləri və dəmləmələri;
- çobanyastığı çayı, nanə və ya ana otu həlimləri yaxşı sakitləşdirir.
2. Rahatlaşdırıcı vannalar hər gün yatmazdan əvvəl qəbul edilə bilər. Su isti olmamalıdır, xəstə üçün rahat olmalıdır. Budur bəzi ümumi vanna formulları:
- təzə şam budaqları, konuslar və iynələr 40 dəqiqə yaxşı qaynadılır və sonra yarım gün israr edilir; süzülmüş infuziya vannaya tökülür;
- zəncəfil, lavanda və ya rozmarin həlimi ilə faydalı vannalar;
- soda vannaları dincəlmək üçün yaxşıdır.
3. Musiqi dinləmək çoxları üçün depressiyadan xilas ola bilər. Üstəlik, həm xüsusi əsərləri, həm də xəstə üçün sevimli əsərləri dinləyə bilərsiniz. Motsartın və digər klassik əsərlərin musiqisi xüsusilə müalicəvi təsirə malikdir. Bundan əlavə, ekspertlər depressiyada olan xəstələrə daha çox oxumağı tövsiyə edir.
4. Aromaterapiya da depressiyanın müalicəsində çox təsirli olduğunu sübut edir. Beyinə çatan sevimli aroma rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici təsir göstərir. Ən məşhur qoxular jasmin, ətirşah, qızılgül,çobanyastığı və səndəl ağacı.
Sedativləri necə düzgün qəbul etmək olar
Bu dərmanlar yalnız reseptlə istifadə olunur. Ancaq bu vəziyyətdə belə, antidepresanların və trankvilizatorların istifadəsinin xüsusiyyətlərini bilmək lazımdır.
- Qaraciyər, böyrəklər və ürəkdə pozğunluqlar olduqda qəbul edilməməlidir.
- Bu dərmanların əksəriyyəti uzun kurslarda qəbul edilir. Həkimin tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək və dərmanların boşluqlar olmadan və hər gün eyni vaxtda alınmasını təmin etmək lazımdır. Dərmanı tədricən dayandırmaq xüsusilə vacibdir, əks halda çox xoşagəlməz və tez-tez bu dərmanın təyin olunduğu depressiyanın özündən daha təhlükəli olan çəkilmə simptomları baş verə bilər.
- Bəzi antidepresanlar intihar düşüncələrinə, həddindən artıq aqressivliyə və düşmənçiliyə səbəb ola bilər. Bu dərmanlar xüsusilə 18 yaşdan kiçik uşaqlara təsir göstərir. Belə simptomların ilk görünüşündə həkimə müraciət etməlisiniz.
- Gün ərzində daha diqqətli olmağa ehtiyacı olan xəstələr, məsələn, işin xüsusiyyətlərinə görə və ya avtomobil sürmək zərurətinə görə, yuxusuzluğa səbəb olmayan sakitləşdirici dərmanlar qəbul etmək daha yaxşıdır.
- Əksər antidepresan qəbul edərkən spirtli içkilərdən çəkinməlisiniz.
- Tək başına heç bir dərman xəstəni depressiv pozğunluqdan xilas edə bilməz. Antidepresanlar yalnız bəzi simptomları aradan qaldırır və insana duyğularını idarə etməyə kömək edir. Ancaq uğurlu nəticə üçün bunu bilməlisinizmüalicə üçün öz üzərinizdə işləməli, həyat tərzinizi və pəhrizinizi dəyişməli və psixoterapevtə müraciət etməlisiniz.
