Qışın gəlişi ilə yıxılma və vurma riski xeyli artır və bu cür zədələrin nəticələri insana ömrünün sonuna qədər özünü xatırlada bilər. Əzalara əlavə olaraq, koksiks yıxılmadan əziyyət çəkən ən həssas yerdir. Məhz bu bölgədəki xəsarətlərlə insanlar təcili yardıma müraciət edirlər və gələcəkdə həyatı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirə biləcək qançırlardır. Buna görə də, koksiks qançırının necə müalicə edildiyini bilmək son dərəcə vacibdir. Xəstə ağrıdan nə qədər tez qurtulsa, gələcəkdə onu daha az bel problemləri gözləyir.
Anatomiya
Koksiks aşağı onurğa sütunu adlanır. Bu zaman fəqərələr tərs üçbucaq şəklində birləşir, yəni yuxarı fəqərələr aşağılardan daha böyük olur. Koksiks xarici görünüşünə görə məməlilərin quyruğuna bənzəyir və əslində quyruğun kövrək hissəsidir.
Buna baxmayaraq, onun müəyyən funksiyaları var:o, genitouriya sisteminin işində birbaşa iştirak edir, çünki ehtiyacların idarə edilməsi üçün lazım olan bəzi əzələlər və bağlar ona bağlanır. Həmçinin onun ətrafında çanaq döşəməsini innervasiya edən əzələlər var.
Koksik sümüyünün zədələnməsi insanın səhhətini o qədər pisləşdirə bilər ki, ağrı kəsilənə qədər bütün müddət ərzində ağır koksiks zədəsini necə müalicə etmək məsələsi əsas məsələyə çevrilir.
Koksiks zədələri
Koksiks qançırından sonra bu yerdə hematomalar və qansızmalar yarana bilər ki, bu da həm qançır yerində qan axını pozur, həm də ətrafdakı toxumaları sıxır. Yaralanma yerində meydana gələn çapıqlar koksiksə bağlanan bağların funksiyasına birbaşa təsir göstərir. Bəzi hallarda miyozit inkişaf edir, yəni əzələlərdə iltihablı proseslər, bu da xəstəyə ağrı verə bilər. Bir insan bir koksiks qançırının necə müalicə olunduğunu bilmirsə, problem xroniki bir hala çevrilə bilər: zədə sahəsi daim ağrıyacaq. Onurğanın aşağı hissəsində xroniki ağrıları (koksiqodiniya) aradan qaldırmaq çox çətindir, çox vaxt və səy tələb edir.
Ənmiş
Sürüşkən səthə uğursuz yıxılmaqla qançırlar əldə oluna bilər, ona görə də qışda belə xəsarətlər nadir deyil. Onlardan qaçmağın yeganə yolu hərəkətlərinizdə, xüsusən də buzda diqqətli olmaqdır. Neçə səthdə gedərkən sürəti az altmaq daha yaxşıdır və xizək sürərkən və ya xizək sürərkən qeyri-bərabər yollardan və tramplinlərdən qaçınmaq daha yaxşıdır, çünki hətta kiçik bir hündürlükdən yıxılarkən yerə vurmaq yaralanmaya səbəb ola bilər. Düşmə zamanı özünüzü qorumağa çalışmaq, zədələnmiş koksiksi bir az müalicə etməkdən daha asandır.həftə.
Sınıq
Koksiks sınığı kifayət qədər ağır zədədir və insanı bir neçə həftə yatağa bağlaya bilər. Adətən, ən azı 7 gün ərzində ciddi yataq istirahəti tövsiyə olunur, bundan sonra xəstənin ayağa qalxmasına icazə verilir. Bir sınıq vəziyyətində koksiks bir şinlə sabitlənməlidir və müalicə zamanı bir pəhrizə riayət etməlisiniz. Sınıq sağaldıqdan sonra insan əzələ funksiyasını bərpa etmək üçün bir neçə həftə və ya ay ərzində fizioterapiya məşqlərinə getməlidir.
Bəzi hallarda konservativ müalicə kömək etməyə bilər. Sınıq sağalmazsa, koksiks cərrahi yolla çıxarılır.
Simptomlar
Koksiks və sakrumun qançırını necə müalicə edəcəyinə qərar verməzdən əvvəl sınığı istisna etməli, zədənin şiddətini aydınlaşdırmalısınız. Həkimsiz bunu etmək son dərəcə çətindir. Mütəxəssis yalnız anamnez toplamaq və xəstənin şikayətlərini dinləməklə diaqnoz qoyur. Sınıqları istisna etmək və göyərmə dərəcəsini müəyyən etmək üçün rentgen müayinəsi təyin edilir.
Xadda saxlamaq lazımdır ki, qadınlarda quyruq sümüyü daha həssas yer olduğundan daha çox əziyyət çəkir: qadın orqanizmindəki sümüklərin daha tez qırılaraq zədələnməsindən əlavə, güclü zərbə zamanı onların yerdəyişməsi təhrik edə bilər. qurtarmaq çox çətin olacaq nəticələr.problemli. Bir qadın quyruq sümüyünə zərər verərsə, yalnız bir həkim sizə necə müalicə edəcəyinizi söyləyəcək, müstəqil prosedurlar yalnız problemi daha da ağırlaşdıra bilər. Dişilərdə də doğuş zamanı koksiks zədələnə bilər.
Koksiks zədəsinin simptomologiyası əsasən zədə yerində ağrı ilə xarakterizə olunur. Ancaq başqa əlamətlər də var:
- Koksiks nahiyəsində qançır izi qalır: hematoma, qızartı və ya topaq.
- Yerin özündə ağrı ilə yanaşı, defekasiya və cinsi əlaqə zamanı ağrılar olur.
- Bəzi hallarda ağrı ayaqlara yayıla bilər. Bu, əhəmiyyətli qançır olduğunu göstərir.
- Oturma vəziyyətində olmaq narahatdır.
Müalicə olunmazsa nə qədər ağrıyır
Koksiksdəki ağrı əksər insanlar tərəfindən əhəmiyyətsiz bir şey kimi qəbul edilir və xəstə sadəcə qançırdan sağ çıxmağa çalışır. Şiddətli ağrı halında belə, insan çox vaxt göyərmiş quyruq sümüyünü xalq müalicəsi ilə müalicə etməkdən başqa çıxış yolu tapmır, bu da həmişə kömək etmir.
Şəxs müalicə almazsa, göyərmənin ağrısı ən azı üç həftə qalır. Bununla belə, əgər hematoma koksiks ətrafındakı toxumaları sıxıbsa, bu yerdə xroniki ağrılar baş verə bilər, hətta kömək alınsa belə, bir neçə ay davam edə bilər. Xroniki hala gələn göyərmiş koksiksin müalicəsi nədir? Daha güclü və buna görə də daha çətin dərmanlar.
Yaralanma zamanı ilk yardım
Beləliklə, kişi bel nahiyəsindən aldığı zərbədən sağ çıxdı. Bu, yalnız sürüşkən səthə düşəndə deyil, həm də məşq zamanı və ya münaqişə nəticəsində baş verə bilər. Yaralanmadan dərhal sonra koksiksin qançırını necə müalicə etmək olar:
- Yıxılma və ya zərbədən sonra ağrı həddindən artıq güclü olarsa, o zaman göyərmiş nahiyəyə soyuq kompres qoyulmalıdır.və ya buz. Bu, ağrıları az altmağa, iltihab sahəsini az altmağa kömək edəcək və əzilmiş nahiyənin sonrakı müalicəsini xeyli asanlaşdıracaq.
- Koksiks, sakrum və ya onurğa sütununun sınığını istisna etmək üçün təcili yardım otağına getmək və rentgen çəkmək lazımdır.
- Əzilmiş bölgənin maksimum relyefi: arxa üstə uzanmayın, ortopedik yastıq alın.
- İsti vannalar, zədələnmiş nahiyəyə təzyiq, hündürdaban ayaqqabılar qəti qadağandır.
Qadın quyruq sümüyünü əzdisə, necə müalicə etməli? Bir kişi kimi, ancaq qadın cinsi mümkün qədər tez bir travmatoloqla əlaqə saxlamalıdır, çünki hər hansı bir yerdəyişmə qadın orqanı üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Xüsusilə ciddi şəkildə müalicə olunmayan qançırlar hamiləlik və doğuş zamanı beldəki yükün və xüsusən də onun aşağı hissəsinin bir neçə dəfə artdığı zaman özünü hiss etdirir.
Dərman terapiyası
Bir qançırdan sonra koksiks həm dərmanların köməyi ilə, həm də kompresslər, dəstəkləyici terapiya və ya bir həftə ərzində quyruq sümüklərinin adi boşaldılması sayəsində müalicə olunur.
Bu halda istifadə edilən dərmanlar, bir qayda olaraq, ağrıları aradan qaldırmaq üçün işləyir. Bunlar yerli preparatlar və ya oral tabletlər ola bilər. Əsas farmakoloji qrup qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlardır.
Sürtmək üçün diklofenak, nimesulid və ya ketoprofen ilə məlhəmlərdən istifadə edin. Daxili istifadə üçün eyni aktiv maddələr olan tabletlər təyin edilir. Dərman vasitələrinin ticarət adları: "Nimesil","Ketonal", "Diklofen", "Ortofen" və başqaları.
Unutmaq lazımdır ki, NSAİİlər xüsusilə uzun müddət istifadəsi ilə olduqca təhlükəli farmakoloji qrupdur. Heç bir əks göstərişi olmayan şəxs bu cür dərmanları 5-7 gündən artıq olmayan müddətə qəbul edə bilər, bundan sonra əlavə qəbul mədə-bağırsaq traktına və qaraciyərə son dərəcə mənfi təsir göstərməyə başlayır.
Həmçinin şiddətli iltihab zamanı kortikosteroid preparatları istifadə olunur. Çox vaxt onlar məlhəm və ya inyeksiya şəklində təyin edilir. Enjeksiyonlar yalnız uzunmüddətli və ya şiddətli ağrılar zamanı edilir, çünki qlükokortikoidlər qrupu da uzunmüddətli istifadə üçün çoxlu əks göstərişlərə malikdir.
Yaralı nahiyələrdə ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün ən çox istifadə edilən dərman Diprospandır. O, birbaşa iltihab yerinə yeridilmiş süspansiyon şəklində ampula şəklində mövcuddur. Bir qayda olaraq, müalicə kursu gündə bir dəfə 5 enjeksiyondan çox deyil. İltihabi proses 5 gün ərzində keçməmişsə, dərman kursu davam etdirilmir. Diprospan müalicədə yenidən istifadə edilməzdən əvvəl ən azı 2-3 həftə ara vermək lazımdır.
Compresses
Bəzi insanlar üçün yıxıldıqdan sonra əzilmiş quyruq sümüyünün müalicəsinin ən bariz üsulu kompresdir. Ancaq qançır üçün hər cür isti kompreslərin istifadəsi qəti şəkildə kontrendikedir. Xəstə bu şəkildə şişkinliyi az altmaq və ağrıları aradan qaldırmaq istəsə belə, uzun müddətdə istiliyin təsiriyalnız ağrı və iltihabı artıracaq.
Bəs evdə əzilmiş quyruq sümüyünü necə müalicə etmək olar? Yalnız ağrıdan xilas olmağa və şişkinliyi az altmağa kömək edən soyuducu kompreslər tətbiq edin. Soyuq kompreslər istifadə edildikdə bir az narahat ola bilər, lakin onlar zədədən sonrakı vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Masaj və məşq terapiyası
Masaj və məşq terapiyası əsas simptomlar aradan qaldırıldıqdan sonra istifadə edilən üsullardır. Hətta ev masajı həm son zədələr, həm də köhnə çürüklər üçün əzilmiş koksiksi müalicə edir.
Lakin başa düşmək lazımdır ki, qeyri-peşəkar məruz qalma mümkün qədər yüngül olmalı və zədələnmiş ərazilərə birbaşa təsir etməməlidir. Daha intensiv masajlar həmişə ixtisaslaşmış müəssisədə və yalnız ixtisaslı masaj terapevtləri olan insanlar tərəfindən edilməlidir.
Ağrının yox olmasından ən azı bir neçə həftə sonra fizioterapiya dərsləri və masaj seansları aparmaq lazımdır. Bu dövrdə göyərmiş toxumalar öz funksiyalarını bərpa edəcək, əzələlər və bağlar yenidən hərəkətlilik əldə edəcək və zədələnmiş nahiyə tamamilə sağalacaq.
Ancaq ağır qançırlar, eləcə də sınıqlar zamanı sağalma müddəti bir neçə aya qədər uzana bilər. Sınıqlar halında, terapevtik bədən tərbiyəsi proqramı bu diaqnoz üçün xüsusi olaraq seçilməlidir, çünki bu vəziyyətdə ümumi tövsiyələr işləməyəcək və zərərli ola bilər.
Fizioterapiya
Bu üsulhəm də baxım terapiyasına aiddir və əsas problemlər (ağrı, şişlik, iltihab) artıq aradan qaldırıldıqdan sonra istifadə olunur. Fizioterapiya üsullarına UHF, elektroforez, infraqırmızı terapiya, akupunktur daxildir.
Həmçinin zədənin sağalmasından sonra sağalma dövründə fizioterapiya üsullarından istifadə edilir. Lakin bu üsulların özəlliyi ondadır ki, hər hansı nəzərə çarpan effekt əldə etmək üçün onlar uzun müddət və müntəzəm olaraq həyata keçirilməlidir.
Bütün fizioterapevtik prosedurlar yalnız göyərmiş nahiyədə deyil, həm də ətraf toxumalarda hər hansı iltihab prosesinin mövcudluğunda tamamilə əks göstərişdir. Fizioterapiyanın bədənin iltihablı nahiyələrinə təsiri ağrının artmasına, iltihab sahəsinin böyüməsinə, bəzi hallarda isə irin və ya toxuma nekrozuna səbəb ola bilər.
Yaralanmanın nəticələri
Bir qançırın əsas nəticələri gələcəkdə fiziki yüklənmənin artması ilə özünü hiss etdirə biləcək zədənin düzgün müalicə edilməməsi ilə bağlıdır. Bir qadın üçün koksiksin uzun müddət davam edən göyərmələri doğuş zədələri, ağrıların artması və birdən-birə, heç bir səbəb olmadan ortaya çıxan digər problemlərlə nəticələnə bilər.
Lakin çox vaxt xəstə müalicəyə vaxtında başlasa və tibbi tövsiyələrə əməl etsə, tam sağalma və ağrıdan qurtulma baş verir. Nadir hallarda onlar xroniki olur və daha uzun müalicə tələb edir. Belə hallarda həkim "travmatik post-travmatik kacigodynia" diaqnozu qoyur və əlavə fizioterapiya, masaj və iynələr təyin edir.ağrıkəsicilər. Xroniki ağrı bir neçə aylıq terapiya ilə sağalır.
Qarşısının alınması
Ancaq ən rasional həll yolu, xüsusilə qışda yıxılma və çarpma riskini az altmaq üçün addımlar atmaq olardı. Ayaqqabılarınızı daha sabit olanları ilə əvəz etməli, sürüşkən səthlərdən qaçın. İdmanla məşğul olan insanlar üçün quyruq sümüyünün zədələnmə riskini minimuma endirmək tövsiyə olunur: zərbələrə qarşı qorunma tətbiq edin, yıxılmağın düzgün texnikasını öyrənin.
Böyrəklərin ölümcül və hətta təhlükəli sağlamlıq pozuntusu olmamasına baxmayaraq, o, orqanizmin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə zərər verə bilər, həyat rahatlığını azalda bilər və yaxın bir neçə həftə üçün insanın planlarını poza bilər. Buna görə də, belə bir zədə riskini az altmaq üçün fürsət yarandıqda ondan istifadə edilməlidir.
